爽口凉拌菜养生 石晶明主编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
什么样的烹饪方法日常养生? 是不是冬天就不能吃凉拌菜了? 天气干燥容易上火,吃什么凉拌菜? 逢年过节,大鱼大肉吃多了,来盘什么凉拌菜最解腻? 最清爽养生的凉拌菜,让我们一一学起来! 越是家常,越是容易让人念念不忘,也越容易影响我们的身体状况。而凉拌菜就是经常出现在我们餐桌上的家常菜,小小一盘凉拌菜,就蕴含着大自然中最为强大的治愈力量,春干秋燥来盘凉拌菜补水润燥,严寒酷暑来盘凉拌菜能清火祛暑,虚者补之,实者泄之,身体就能这么容易变得健康。 养生又美味,简单又快捷,开胃解腻、清热去火、下酒佐餐,不仅能丰富您的餐桌菜色,更能为您和家人打造不生病的生活。
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中国南北凉菜谱 孙宝和. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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◎ 分类有序,拌、酱、卤、熏、腌泡,分五大章分别介绍。 ◎ 摒弃油烟繁重的厨房,用最简单的方法保持原有美味。 ◎ 清新蔬菜、醇香肉类、咸鲜海鲜样样齐全。 ◎ 经典凉菜、新概念凉菜,适合各类人群。
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玻璃罐沙拉:作りおきで毎日おいしい NYスタイルのジャーサラダレシピ [日]林紘子 著 胡苏莞 译 北京联合出版公司,【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
将蔬菜装进密封的玻璃罐,比起一般的保鲜盒和密封袋,更能维持蔬果的新鲜度,有些蔬菜甚至能在冰箱里保存四五天。这就是现在流行的玻璃罐沙拉!周末提前做好,即使再忙,也能在工作日吃到足量的蔬菜,还能方便地带出门当午餐而不用担心热量问题。想要做出好吃又好看的玻璃罐沙拉,只需掌握4种酱汁和4个简单步骤,随时随地享受新鲜美味。
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川味凉菜秘方 田力 四川科技出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专家精心打造,技法秘方实用独到
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低热量沙拉 汉竹 著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本让您吃了不会发胖的沙拉书。 本书选取市场上常见的低热量食材,用简单可行的方法,制作出一道道色香味形俱全的营养沙拉。按照超低热量沙拉、蔬菜沙拉、水果沙拉、沙拉大餐分类,为您提供近100道沙拉食谱。每道沙拉都采用低油、低盐、无油炸的烹饪方式,并提供了多种自制沙拉酱的制作方法,做到热量可控。
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凉拌菜:鲜爽脆滋 潇雪 主编 世界图书出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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嘿,别小瞧了沙拉!54款玻璃罐便当沙拉 (日)新谷友里江 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
吃,是一门艺术美味、健康是基本,时尚、优雅是必须玻璃罐上班沙拉,轻食主义者的新宠每一口都能吃到蔬菜,每一口都吃得优雅
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沙拉花园 厨花君 著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《沙拉花园》是一本有生活态度的有趣之书。它美味、有机、、愉悦身心。从种、赏、吃沙拉菜开始,享受人生,成为生活艺术家。什么是生活?生活太复杂,工作、赚钱、糊口、养家……生活其实也很简单,播种、开花、结果、收获、烹饪、享用……真的? 是啊!扎把芦笋插玫瑰、包束甜菜叶当手信挥舞锅铲唱小曲儿:“新剪小葱烙下个饼,香喷喷来馋煞人。”嗯,沙拉令人难自持,眼前生活总是诗。与其困扰那些你根本无法改变的事情,还不如在临睡前琢磨琢磨:“明天早餐的三明治,是用东边地头的紫生菜呢,还是西边墙根的旱金莲?”紫生菜甜啊,旱金莲辣得更醒神。
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中国南北凉菜谱 孙宝和 金盾出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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盒子(精)【出版社自营书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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爽口凉拌菜怎么做【出版社自营书籍】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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凉拌菜:拌出来的清凉味 甘智荣 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在这套书中,每道菜品不仅配有精美的成品图片、步骤图片,还配有最直观、最方便的烹饪视频。且以时下的链接技术,将传统纸媒与线上资源限度的融合在一起,真正将实惠让利给读者。读者只需轻松扫一扫,就可以在线观看烹饪视频,跟着大厨,手把手学做菜。
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美食每刻好味道-开胃爽口凉拌菜 尚厨美食研究中心 著作 中国人口出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
n 125道清淡爽口素凉菜48道美味醇香荤凉菜酸辣鲜甜脆尽在其中
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爽口凉拌菜 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
胃口懒懒的,吃饭没滋味,不如试试凉拌菜?中华名厨精选400道清爽怡人的凉拌菜,让你天天换着吃。 爽口素凉菜、美味荤凉菜、鲜美水产、营养沙拉……麻辣酸爽脆,各式凉拌滋味尽在其中,清爽有道,人人都无法抗拒这口鲜。
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餐饮赢家--餐厅时尚造型凉菜 朱永波,陈达波,许一祥 主编 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.菜品均来自多家餐厅品种,真实可靠。 2.流行品味,简洁造型,上午学下午用,当天就能见效益。
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全分解视频版:爽口凉菜,一步一图教你做 甘智荣 黑龙江科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
收集了众多不同的凉菜,全方位展示素菜、肉禽蛋、水产、沙拉类凉菜,取材简单,制作轻松,从材料准备到制作的讲解无一不具体详细,图文与视频紧密结合,全分解过程,一步一图的展示,教你做出美味的凉菜。
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凉拌菜:拌出来的清凉味 甘智荣 辽宁科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】川式家常凉菜/精选360 ,典尚文化工作室,成都时代出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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梅森瓶里的沙拉时光 (韩)红性兰 著;赵美玲 译 海南出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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纯天然手作果酱 MIKI 主编 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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蔬果切雕盘饰动物造型详解 杨顺龙 著 福建科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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凉菜王 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社 9787538871616【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
美食王中王,美味又健康。饕餮舌尖盛宴,赏心烹饪乐事。进入居家烹饪世界的选择,最想吃、吃的凉拌美味都在这里。传承中华美食厨艺精髓,精心挑选最受国人喜爱的美味佳肴,百样荟萃,风味独特,挑逗味蕾,让人陶醉。拥有《凉菜王》,让全家天天都有好口福。国际烹饪大师传授地道厨艺,让您动手做出一道道爽口开胃凉拌菜。600道清凉爽口素菜超值精选,拌素菜、拌荤菜、拌水产、拌沙拉……东西南北开胃凉菜通通包括,只有想不到,没有拌不出。大师露一手,招招见美味,简单的烹饪技法,科学的营养搭配,烹饪绝招,贴心放送,指导您拌出新滋味,配出真营养,让全家人食欲大增,天天都有好口福。
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中国大锅菜.凉菜卷 李建国 编 中国铁道出版社有限公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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爽口凉拌菜 赵立广 译林出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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湖北特色凉菜 陈绪荣 著. 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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低热量主食沙拉 黄予 江苏科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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低热量沙拉(汉竹) 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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凉菜王 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
传承中华美食厨艺精髓,精心挑选国人喜爱的美味佳肴,百样荟萃,风味独特,挑逗味蕾,让人陶醉。拥有《凉拌菜王》,让全家天天都有好口福。国际烹饪大师(陈志田)传授地道厨艺,让您动手做出一道道爽口开胃凉拌菜。
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爽口凉拌菜 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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牛郎织女 马得 清华大学出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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我要一个新屁股!【正版书籍 达额立减】 【正版保证,可开发票,下单速发,优质售后】
适读人群 :3-6岁 ?? 3-6岁的孩子总是对“屎、尿、屁”有无穷无尽的好奇,屁股更是他们感兴趣的身体的部位,或许因为偶尔会被爸爸妈妈打下屁股,孩子们心想着,如果有个不怕挨打的屁股,更强大的屁股那该有多好呀。故事里的小男孩,为什么想要一个新屁股呢?他最后得到新屁股了吗? n ?? 这本充满欢乐的绘本,充满想象力,保护孩子的好奇心,可以一边观察自己身体,一边读故事,会有很多好玩儿的发现。不仅可以了解颜色知识,还能认识物料的材质,或许,你会更有收获。 n
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正版书籍 四季沙拉 北京美术摄影出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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大众家常凉菜 爱心家肴美食文化工作室组织 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《大众家常凉菜(大众普及版)》中有150种常见易取的食材,150条好用的厨房小窍门,600道爽口家常凉菜,100种轻松变换的新品味。
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【新华书店总店】今日沙拉 ,(日)野口真纪 著;宋天涛 译,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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花婆婆方素珍·翻译绘本馆:特别的礼物 哥巴契夫·维拉里 浙江少年儿童出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店】梅森杯沙拉 ,(日)金丸绘里加 著;周小燕 译,河北科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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钱以斌创意冷菜 钱以斌 著 上海文化出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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家有俩宝 我长大了 [英]乔吉·伯基特 绘 青岛出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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汉族·龙舟竞渡:端午节 萧袤 著,贺旭 绘,胡丹 译 湖南少年儿童出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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二维码互动型菜谱丛书:会说话的凉拌菜 陈志田 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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炎热的夏季,家庭制作一些美味可口的凉菜,不仅入口清凉,而且回味悠长。而对于冬季,很多人以为凉菜不适合,寒冷的天气再食用一些凉菜,会让人感到发怵。其实凉菜不仅适宜夏秋季节,冬季食用一些凉菜,可促进新陈代谢,迫使身体自我取暖,这会消耗一些脂肪,调动免疫系统,有利于保健,也可以达到减肥目的。 另外有些凉菜,还真的特别适合冬天食用,或者简直就是为冬天量身定做的。譬如凉拌萝卜丝,冬天吃着,脆生生的,非常舒服。再如凉拌木耳,在风沙比较大的北方的冬天,黑木耳的清肺功效让它成为了我们餐桌上的常客,再加上一些自己喜欢的冬季鲜蔬杂菜,如胡萝卜、洋葱等,成菜口感更加丰富。
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【可开电子发票】中国绘本阅读地图 【正版保证,进店优惠更多!】
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不容错过的经典众多英国绘本大师创作生涯的*之作。每一幅都可以当做油画欣赏的插图,展示出插画师深厚的功底。独具匠心的故事,富有神韵的文字,将读者带入书的世界。鲜活生动的品质爱慕虚荣的小兔子会被吃掉吗?风吹雨淋的稻草人,会发生怎样的变化?衬衫为什么渴望飞翔?生活中的品质和道理,在好看的故事里流淌。细腻真挚的情感将鸟儿关进笼子的阿比盖尔,能获得友谊吗?在草丛中独自等待的小狮子,谁来保护呢?波澜曲折的故事,让孩子理解细腻真挚的感情。
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《缤纷果盘制作详解》分步介绍了多种水果造型的雕切,特别是西瓜皮草花和雕花;同时,提供约110例果盘拼摆创意,除休闲主题,还有生日、婚礼等主题。无论您是为夜店烘托气氛,还是为聚会锦上添花而制作水果拼盘,都能从本书获得详细、实用、高水平的参考。
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中国大厨专业传媒派出编辑前往各地采风,在数十家餐饮旺店中挖来一百余款招牌凉菜,将其整合归类、编纂成册,这里有用咖喱汁腌制、极具泰式风情的特色罗汉笋,颠覆传统造型、变身春卷模样的皮蛋豆腐,还有浸入糟卤味、裹匀巧克力的方形鹅肝,包进玉米皮、添汁压出香的小鲫鱼……道道制作精细,款款创意十足。
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百姓厨房--巧做家常凉拌菜 董国成 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“百姓厨房”突出“巧”字,从食材巧选购、营养巧搭配、巧学厨艺方面入手,由专业厨师及营养师为中国普通家庭量身打造,根据实际需要不同,分为《巧做家常菜》、《巧做家常肉小炒》、《巧做家常素小炒》、《巧做家常鱼虾》、《巧做家常凉拌菜》、《巧做家常汤煲》六种,每本书贴心赠送安全饮食400招。《巧做家常凉拌菜》(作者董国成等)是“百姓厨房”之一,所收录的凉菜共分为四季时蔬类、美味肉食类和鲜味十足水产类类。
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一碗好沙拉 (韩)张素宁,付霞 南海出版社【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
美味又瘦身,健康又简单 用平凡的食材,轻松做出一碗健康美味的好沙拉。 瓜果的暗淡,顿时转变为明艳,时蔬的生涩,瞬间蜕变为温婉……魔法小窍门,让生活变幻出生动诱人的味道! 营养学家说:“很容易改善现代人营养状态的方法,就是吃沙拉”。不论是减肥,改善体质,还是缓解压力,护肤养颜,只要选对食材,合理搭配,一碗好沙拉就可以轻松达到目的。 一碗的好沙,是活色生香的味觉体验,是天然健康的营养菜单,是爱与幸福的浓浓情意。
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纯天然手作冰淇淋 郑颖 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
自己挑选食材,更放心;天然蔬果、坚果做辅料,更营养美味;香草、薄荷、抹茶等天然材料调配,口感更丰富 不用冰淇淋机,在家就可以制作的简单手工冰淇淋与甜点。混合、加热、搅拌、冰起来,几步就可以完成 可单吃,还可搭配其他甜点,自己享用或作聚会甜点皆得宜 部分食谱配有操作视频,扫一扫,跟随视频轻松学
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宝宝从哪里来? [澳]苏菲·布莱卡尔,杨涤 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :3-6岁 澳大利亚的插画家苏菲 布莱卡尔曾获得众多绘本大奖,这次她描绘出一个优美的故事,充满妙趣的细节,巧妙地用孩子年龄相符的方式揭示了人类繁衍的基础。原来回答“宝宝从哪里来”这个问题是如此轻松有趣。
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中国冷菜艺术拼盘 张民生 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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餐厅热卖凉菜家常做 主编董国成. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
餐厅菜肴令人垂涎欲滴,但如今存在太多的饮食健康隐患,要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制,而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”,要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅热卖凉菜家常做》精选300道热门、经典的餐厅热卖凉菜,以普通老百姓为我们的目标读者,将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为清爽素食、香味肉制品、鲜味水产三部分,详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片,又有大厨的小叮咛和小技巧,而由于您的阅读和学习,相信您很快可以掌握烹制重点,自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧!
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爽口凉拌菜 陈志田 主编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
胃口懒懒的,吃饭没滋味,不如试试凉拌菜?中华名厨精选400道清爽怡人的凉拌菜,让你天天换着吃。 爽口素凉菜、美味荤凉菜、鲜美水产、营养沙拉……麻辣酸爽脆,各式凉拌滋味尽在其中,清爽有道,人人都无法抗拒这口鲜。
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开胃头盘 上海建国宾馆 编 重庆出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《缤纷果盘制作详解》分步介绍了多种水果造型的雕切,特别是西瓜皮草花和雕花;同时,提供约110例果盘拼摆创意,除休闲主题,还有生日、婚礼等主题。 无论您是为夜店烘托气氛,还是为聚会锦上添花而制作水果拼盘,都能从本书获得详细、实用、高水平的参考。
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