学会吃!快速调理失眠-90种安眠食谱胡维勤主编黑龙江科学技术出版社9787538894363
《 学会吃！快速调理失眠》本书不但全面解答有关失眠的疑难问题，还对防治失眠的佳品及相应的调理菜例，营养蔬果汁与调理药膳的制作，按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统方法进行了重点讲解。只要远离不良生活习惯及忌吃食物，借助科学的方法调理失眠，便能轻松拥有健康体魄。
¥13.43定价：¥39.80 (3.38折)
养生厨房胡维勤黑龙江科学技术出版社9787538892802
随着社会生活水平的提高，工作压力的增大，人们对健康问题越来越关注，怎样吃得安心、健康也逐渐成为大家讨论的焦点。本书中的每一道菜都取材于日常生活中随处可见的食材，通过巧妙的搭配，就能让它们发挥出更大的养生功效。书中首先介绍了各种食材特有的功效，其次讲析了烹饪时应该注意的一些小窍门，并且提供了127道养生食谱的详细做法，全方位为您展示健康养生需知的食疗方法，让您对养生不纠结、不迷茫，更有针对性。
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小学生营养食谱2册 孩子这样吃，更长高+小学生营养早餐 儿童花式营养早餐长高食谱孩子长高食谱增高提高免疫力
¥29.80定价：¥136.00 (2.2折)
百姓汤6000例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。其中包括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具特色。并收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。《百姓汤6000例》介绍的食材易得，劋作简单，是居家的菜普。
¥10.34定价：¥61.02 (1.7折)
百姓汤6000例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥9.64定价：¥58.92 (1.64折)
百姓汤6000例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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百姓汤6000例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥9.27定价：¥57.81 (1.61折)
学做鱼6000例 胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《学做鱼6000例》品种齐全，劋作性强，所选菜例既有传统经典菜式、地方特色佳肴，又包含创新菜品，全都适合在家烹饪。名厨传授看家绝活，从制作方便入手，突出家常鱼类菜的好吃、易做、经济、营养，充分满足全国各地美食爱好者需求。《学做鱼6000例》手，各式鱼类的各种烹调方法尽在掌握中。《学做鱼6000例》，全程详解营养功效，让您吃得安全、放心。附送更多厨事窍门，告诉您鱼类去鳞、去腥、保鲜的方法，告诉您怎样烹调鱼味道更佳、营养更足。
¥37.07定价：¥141.21 (2.63折)
学做猪肉6000例 胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
无肉不成宴，一股又一股的肉香常常让人垂涎欲滴。开胃又解馋、营养又健康的猪肉菜，让全家人吃得大呼过瘾。引领新一轮的美食浪潮，名师倾情打造，精选人人爱吃的家常猪肉菜200道，让您一次性全部学会，轻松成为家居烹调能手。《学做猪肉6000例》依照烹调方法不同，共分为红烧肉、蒸肉、扣肉、炒肉、猪肉大杂烩、腊味6大类别，将8大菜系中的新菜、老菜一网打尽。从家庭化烹调入手，突出猪肉菜易学、好做、便捷、经济与美味得特点。通过《学做猪肉6000例》，您不仅能学会拌、炒、蒸、煮、炖等各式烹调技法，并能用简要的步骤做出吃菜肴，还能依照名师的提示为全家人合理搭配、健康配餐。
¥36.54定价：¥139.62 (2.62折)
春夏秋冬靓汤1001秘籍 （第2版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《春夏秋冬靓汤00秘籍（第2版）》为读者提供了600道汤品，还有针对每道汤品而选录的简单又实用的40个小常识。每道汤品中包括了所需原材料及调味料的介绍、汤品的做法、适用人裙和注意事项。其中，书中介绍的靓汤所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的中药材、禽畜、山珍、水产以及水果、蔬菜等，详尽又实用，很全面。此外，小常识中还介绍了如何选购食材、如何保存食材，烹调的小技巧等，内容全面而丰富。《春夏秋冬靓汤00秘籍（第2版）》语言生动，内容贴近生活且图片质量高，清晰艳丽，是一本实用的家庭保健书。读者通过阅读该书，就能够一年四季都喝上美味可口的滋补汤，并且吃得健康无负担。
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百姓汤6000例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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家常小炒6000例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《家常小炒6000例》精选了500道家常小炒，分成甘老师教你怎样炒菜更营养美味，省时省钱快小炒，清爽素小炒，下饭肉小炒，鲜美炒水产，轻松炒饭、炒面、炒粉，从制作方便入手，突出家常小炒的快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。大厨献招、，告诉你怎样做菜更好吃 适合人裙、食用禁忌，让你吃得更营养，更健康！
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学做鱼6000例【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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学做牛羊肉6000例 胡维勤 著 湖南美术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学做牛羊肉6000例》以数十种常见的牛羊肉原料分类，在详细讲解每种原料的营养价值、食疗功效、选购储存要诀的同时，按照不同原料的特性，推荐1200余款不同口味、不同技法的家庭实用菜例，将营养、科学的膳食理念融入其中。名厨精彩授艺，煎、煮、爆、蒸、烧、拌……样样精湛，将每道菜的烹调精髓完美演绎出来，让您在自家的厨房，利用最常见的厨具，也能做出好吃、好看、营养的菜肴。您可按需寻料、按菜选做，《学做牛羊肉6000例》将为您的居家烹饪提供极大便利。
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一学就会的酱卤腊味1688例 胡维勤 中国纺织出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《一学就会的酱卤·腊味1688例》是中国互动型菜谱书，是中国纺织出版社和全球 视频厨房-掌厨共同努力推出的精品。在享受传统纸质书阅读乐趣的同时，也能享受现代数字出版的便利。轻松扫一扫，大厨立马现场指导。从原材料的准备，详细的步骤过程，到佳肴的出锅，每一步都是是对生活的享受，每一步都洋溢着幸福。
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学做鱼6000例 胡维勤 编 湖南美术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学做鱼6000例》品种齐全，操作性强，所选菜例既有传统经典菜式、地方特色佳肴，又包含创新菜品，全都适合在家烹饪。名厨传授看家绝活，从制作方便入手，突出家常鱼类菜的好吃、易做、经济、营养，充分满足全国各地美食爱好者需求。《学做鱼6000例》手，各式鱼类的各种烹调方法尽在掌握中。 《学做鱼6000例》专家点评，全程详解营养功效，让您吃得安全、放心。附送更多厨事窍门，告诉您鱼类去鳞、去腥、保鲜的方法，告诉您怎样烹调鱼味道更佳、营养更足。
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百姓汤6000例【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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学做猪肉6000例胡维勤 编湖南美术出版社（正版旧书）9787535646101 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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每天一碗养生汤胡维勤 著江苏凤凰科学技术出版社9787553753744 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《每天一碗养生汤》容纳养生百味精华，精选738款共12类滋补功效的美味靓汤。全书靓汤品种齐全，分类详尽，方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技法煲出的美味汤羹，更包含各具滋补功效的药膳汤，以及满足四季不同调理补身需求的应季好汤。
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学做牛羊肉6000例【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
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学做猪肉6000列 胡维勤 编 湖南美术出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《学做猪肉6000例》是最经典、用的特色家常菜谱，提供最多、最易学猪肉烹调技法。家常猪肉菜烹调最全、参考宝典。提供做法、人群、功效三大检索，更全面、更实用。
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儿童下饭菜 儿童补钙补锌补铁食谱 育儿书籍畅销书儿童菜谱大全生活美食食谱类书籍 儿童学生餐营养食品 小孩饮食书儿童长个营
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2册 一碗好汤喝出好气色+养生杂粮坚果粥 养生祛病一碗粥书籍 五谷杂粮养生书中医食疗养生药膳书 家常菜谱大全书籍
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儿童下饭菜 儿童补钙补锌补铁食谱 育儿书籍书儿童菜谱大全生活美食食谱类书籍 儿童学生餐营养食品 小孩饮食书儿童长个营养餐 全新正版，可开发票
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菜汤粥6000例 胡维勤、甘智荣 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《菜汤粥6000例》精选了500道家常菜汤粥，分成胡教授告诉你怎样做菜、吃菜更营养，胡教授告诉你怎样煲汤、喝汤更营养，胡教授告诉你怎样煲粥、喝粥更营养，从制作方便入手，突出家常菜汤粥的快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。大厨献招、，告诉你怎样做菜汤粥更好吃 适合人裙、食用禁忌，让你吃得更营养，更健康！
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一学就会的家常菜1688例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《一学就会的家常菜688例》将菜肴按素菜、肉菜、禽蛋、水产、主食分为五个大类，每个大类下又按食材的不同分为若干小类，其中，每种食材都根据其特性挑选了凉菜、热菜、烧烤菜、汤煲等各种烹调方法的菜肴，每个菜例都配有二维码，还有一些配有详细步骤图！还有食材的搭配宜忌、烹调小技巧、选购窍门、功效，都能让读者在一步一步学习烹调美食的过程中尽可能多地获取有益的信息。
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《每天一碗养生汤》从家居操作入手，突出养生汤的好做、易学、营养、便捷，为烹饪提供详细指导，让读者在操作过程中更加得心应手。
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家常小炒6000例胡维勤、甘智荣 著湖南美术出版社9787535642226 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常小炒6000例》精选了1500道家常小炒，分成甘老师教你怎样炒菜更营养美味，省时省钱快小炒 ，清爽素小炒 ，下饭肉小炒，鲜美炒水产，轻松炒饭、炒面、炒粉，从制作方便入手，突出家常小炒的快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。 大厨献招、专家点评，告诉你怎样做菜更好吃； 适合人群、 食用禁忌，让你吃得更营养，更健康！
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学做鸡鸭鹅6000例【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
《学做鸡鸭鹅6000例》精选200道以鸡、鸭、鹅为主料的家常菜，分为鲜美鸡肉、滋补鸭肉、健康鹅肉、其他禽、营养蛋类5个部分。《学做鸡鸭鹅6000例》内容丰富，菜品齐全，汇集了全国具代表性的鸡鸭鹅家常菜。《学做鸡鸭鹅6000例》中介绍的烹调技法各式各样，无论是煎、煮、炒、炸……样样都精彩非凡。全书所选菜例均简单易学，名师教您用最家常的方法做出最营养的美味，即使您初入厨房的人，也能轻松做出美味。
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家常小炒6000例：新编家常小炒（升级版）胡维勤 编湖南美术出版社9787535649072 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
小炒谁人不爱吃？不管是软嫩够味的肉小炒，还是清爽脆甜的素小炒，都能让家人在不知不觉间解决掉一碗一碗米饭。大师精彩献艺，受主妇们喜爱，简单、快速、容易上手的快小炒来啦！平价又好吃的餐馆里的小炒你也能在家轻松做出来。 1150道热炒新菜式全面满足你：省钱省时小炒、清爽素小炒、下饭肉小炒等6大类招牌炒菜一次全部学会。 全新修订版，更简单、更易上手：名师名厨联手，以快速入门、独具创意、滋味绝佳为出发点修订全书，让你的居家烹调从此变得更加惬意、轻松，让人人都能通过简略步骤学到名厨不传的私房厨艺，做出拿手好菜让家人胃口大开、食欲大增、享受幸福。
¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
学做牛羊肉6000例 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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¥89.96定价：¥180.92 (4.98折)
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《学做鱼6000例》品种齐全，操作性强，所选菜例既有传统经典菜式、地方特色佳肴，又包含创新菜品，全都适合在家烹饪。名厨传授看家绝活，从制作方便入手，突出家常鱼类菜的好吃、易做、经济、营养，充分满足全国各地美食爱好者需求。《学做鱼6000例》手，各式鱼类的各种烹调方法尽在掌握中。 《学做鱼6000例》专家点评，全程详解营养功效，让您吃得安全、放心。送更多厨事窍门，告诉您鱼类去鳞、去腥、保鲜的方法，告诉您怎样烹调鱼味道更佳、营养更足。
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学做鱼6000例胡维勤 编湖南美术出版社（正版旧书）9787535646118 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《学做鱼6000例》品种齐全，操作性强，所选菜例既有传统经典菜式、地方特色佳肴，又包含创新菜品，全都适合在家烹饪。名厨传授看家绝活，从制作方便入手，突出家常鱼类菜的好吃、易做、经济、营养，充分满足全国各地美食爱好者需求。《学做鱼6000例》手，各式鱼类的各种烹调方法尽在掌握中。 《学做鱼6000例》专家点评，全程详解营养功效，让您吃得安全、放心。附送更多厨事窍门，告诉您鱼类去鳞、去腥、保鲜的方法，告诉您怎样烹调鱼味道更佳、营养更足。
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精心挑选1000多道百姓喜爱的可口家常菜，包括凉菜、热炒、汤煲、主食点心、西餐及日韩料理、饮品等，品种齐全，做法新颖简单。《百姓菜6000例》中所选的菜例材料易得，做法详细易懂，并附有营养功效、适宜人群、温馨提示等，每道菜例还额外介绍另一种做法，可以让读者举一反三，使《百姓菜6000例》的实用性和操作性大大增强。书中还介绍了常见的近100种食材的功效、选购及保存方法、黄金组合方式、食用禁忌、一些实用的小贴士等，将经济营养的常见食材和简单易行的烹调技巧结合起来，好学易做，宴客家常两相宜，是百姓居家烹调的首选。
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学做牛羊肉6000例 胡维勤 主编 湖南美术出版社 正版书籍，满额减，电子发票
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全彩图解全3册菜谱食谱家常菜的做法大全新手入门学做饭舌尖上的中国美食书家常小炒烹饪书籍大全煲汤养生儿童营养餐川湘粤菜食谱
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《学做猪肉6000例》是经典、用的特色家常菜谱，提供多、易学猪肉烹调技法。家常猪肉菜烹调全、参考宝典。提供做法、人群、功效检索，更全面、更实用。
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学做鸡鸭鹅6000例 胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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大众菜6000例 胡维勤、康贤书【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《大众菜6000例》精选了000多道大众菜例，分成了拌、炒、烧、蒸、炖、煮、煎、炸、腌卤、汤、饭、面、粥等几部分。《大众菜6000例》从家庭化入手，突出大众菜的实用、快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者日常饮食的需求。大厨献招、，告诉你怎样做菜更好吃！并附有适宜人裙、食用禁忌，让你吃得更营养、更健康。
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每天一碗养生汤胡维勤江苏凤凰科学技术出版社9787553753744 ; 978-7-5537-5374-4
《每天一碗养生汤》容纳养生百味精华，精选738款共12类滋补功效绝佳的美味靓汤。全书靓汤品种齐全，分类详尽，方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技法煲出的美味汤羹，更包含各具滋补功效的药膳汤，以及满足四季不同调理补身需求的应季好汤。
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春夏秋冬靓汤1001秘籍 胡维勤 著 南海出版公司【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《春夏秋冬靓汤1001秘籍》内容详尽、通俗，图片逼真、精美，集科学性与操作性于一体，是居家生活中不可多得的宝贵汤谱。
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学会吃!快速调理肠胃病胡维勤主编黑龙江科学技术出版社9787538894349
《 学会吃！快速调理肠胃病》本书内讲述了大多数常见的肠胃疾病，针对这些病症均根据其不同的中医证型做了较详尽的介绍，并贴心地为患者提供了每种疾病的饮食保健、日常运动方式和中医对症疗法。还分别列举了宜吃和忌吃的食物。在宜吃的食物中，详细地介绍了食物的性味归经、食疗功效，并且针对各种食物，推荐了一例对症药膳。而在忌吃的食物中，则以忌吃关键词和不宜吃的原因两种形式向读者展示了这些食物是如何地不利于病情，让读者朋友们做到选择 对 的食物，远离肠胃病的困扰；同时让患者可以根据自己的病情和身体条件，选择合适的运动和中医疗法，用来防病治病。
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孩子这样吃 更长高 6-12岁儿童花式营养早餐长高食谱书籍制作教程大全家常做菜烹饪书籍 中式面点书籍大全一日三餐养生粥菜
¥17.34定价：¥37.39 (4.64折)
家常小炒6000例 胡维勤、甘智荣 著 湖南美术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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学会吃!快速调理肾病胡维勤主编黑龙江科学技术出版社9787538894332
《 学会吃！快速调理肾病》本书内容大体分为两个部分。前半部分选取了肾病患者关注的热点问题，介绍了肾脏的日常生活保健和肾脏病的诊断、治疗与预防等相关基础知识。后半部分从饮食原则、保健食谱、配餐常识等方面着手，介绍了常见肾脏病的饮食与保健养生知识，以及如何根据肾病患者的营养需求制订合理配餐方案等。本书通俗易懂，针对性强，可供广大肾病患者及保健爱好者参考阅读，也可为临床医生提供参考。
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