早餐星球 好看好吃又好瘦的健康早餐攻略 越吃越瘦的饮食法则,带你轻轻松松“不劳而瘦”,一切为了真正的快乐!
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“七分吃、三分练”,健康的身体离不开健康的饮食。早餐则是每天饮食的开始,做好、吃好早餐会让你一天都很快乐!知名美食达人ChargeWu从2014年开始每天记录不重样早餐,至今已经快3000天了,从未间断,也正由于坚持健康的饮食和生活方式,他成功减重几十斤变身“型男”! 本书共分为4大部分。第1部分,作者介绍了自己的饮食观念及饮食习惯养成方式;第2部分,作者介绍了制作早餐的常用材料和基本工具,以及一些“快手”早餐的制作技巧,新人也能快速入门;第3部分,作者展示了42份经典的早餐食谱,另附7个具有纪念意义的主题早餐日;第4部分,作者分享了一些早餐摆盘的经验,教读者拍出更“吸睛”的朋友圈照片。 本书适合每一位热爱生活、热爱美食的人阅读、使用,希望本书带领大家形成健康的饮食习惯、快乐地“吃好”、过好每一天!
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本套丛书根据动画片《聪明的顺溜之雄鹰小子》改编而成,采用抓帧连环画的形式,原版再现了动画片的故事情节。人物形象帅气,内文排版炫酷,抓帧画面精彩,故事情节有趣,十分具有吸引力。本册为第8册《冰山遇险》,包含4个故事 《谁去谁留》《冰山遇险》《包打听的秘密》《我们还在》。
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