一人锅:一个人的小锅料理(一人食新创意!一口小锅,搞定你的一日三餐) 日本食谱书大奖获奖料理家精心设计98款小锅食谱,家常锅、佐酒锅、健康药膳锅,快手速食,早餐、午餐、晚餐,10分钟就能搞定!
★日本食谱书大奖获奖料理家精心设计98款一人锅食谱,不仅下饭佐酒,还能调养身体,10分钟就能温暖上桌! ★ 98种小锅美味,日常食材和调料就能搞定,轻松上手,一个人的餐桌也可以丰富多彩! ★家常锅、佐酒锅、健康药膳锅、下饭小锅,甜品锅,快手速食,营养健康,就是这么方便! ★可以一个人独自享受,也可以家人、夫妻、情侣一起分享,想怎么吃就怎么吃,就是这么灵活! ★夏天调养、冬天温补、美味新鲜、丰富多样,让你告别外卖和速食! 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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应季蔬果营养全书 9787559420787 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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随园食单/读客经典袁枚江苏文艺出版社9787559446114 烹饪中国清前期食谱中国清前期中普通大众蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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让世界垂涎-大鱼大肉的80种风雅吃法小雅江苏文艺出版社9787539958606 荤菜菜谱中国蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
子曾经曰过:我们辛辛苦苦爬到食物链**不是为了吃素的! 糖醋排骨、可乐鸡翅、麻辣小龙虾……光是想想馋得人口水直流 可那种想吃肉又不会做的苦逼还是让无数食肉族深深怨念…… 现在无肉不欢的你有福啦!“下厨房”认证厨师、美食名博小雅在这本《让世界垂涎——大鱼大肉的80种风雅吃法》中,不仅慷慨分享了80道*解馋肉菜的经典做法,还将古诗词融入其中,让你在大口吃肉的同时也能与历代文人骚客一起舞文弄墨,满足你做个文艺吃货的梦想! 于是让不可食无肉的我们抄起海碗,在这无边的风月中与古人一起来一场跨越时空的爱与美食之旅吧。 ;
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懒人的幸福早餐[日]小田真规子,[日]大野正人江苏凤凰文艺出版社9787559440662
日本食谱大奖获奖料理家教你利用日常食材就能做出美味、时尚又健康的元气早餐。本书从简单快手出发,介绍了三明治、沙拉、饭团、甜点等元气早餐食谱,260个小创意,美味早餐变着花样轻松做,不使用砧板,甚至不用火,只需微波炉就可以做出美味、时尚、充满创意的早餐,简单、快手又有营养,还能少洗餐具。周末选好食材,只要5分钟,就能让你的早餐充满惊喜和期待,新手、懒人一学就会!
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一人锅:一个人的小锅料理[日]小田真规子江苏凤凰文艺出版社9787559440396
日本美食达人、营养专家精心设计简单快手的一人锅食谱,时尚创意,营养健康,利用日常食材和调料就能做出暖心的美味料理。本书以 小锅 为出发点,介绍了98款简单美味又健康营养的小锅食谱,10分钟就能温暖上桌的11款家常锅,适合小酌一杯的10款简单佐酒锅,家人、夫妻、情侣也可以一起分享的11款超级美味锅,消除疲劳的10款健康药膳锅,冰箱没有食材时,便利店、超市就能顺便买到的8款快手素食锅,让你大开眼界的9款经典小锅,10分钟就能轻松搞定的10款早餐小锅,小小奢侈的9款豪华佐酒锅,风味独特的12款下饭小锅,可以调养身体的10款夏日小锅,还有9款不用开火就能做的下酒小菜,新鲜美味、丰富多样,让你365天每日小锅也吃不腻!
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9分钟做早餐美味花样百出 阿米 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
教你使用处理的食材,最简单快速的做法,营养美味,5步搞定!最快速做出一份的美味便当,需要多长时间?煎饺酒酿南瓜小圆子芝麻小肉饼鸡汤饭皮蛋瘦肉粥鸡丝拌面红豆煮年糕蛋炒小香肠……《9分钟做早餐,美味花样百出》显示,最快5分钟!最慢9分钟!平均9分钟!·书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。·所选主料只要用水一冲就干净,清洗极其容易。·配料超简单,大部分菜只用油、盐就能搞定。·不需要刀工、不考验厨艺。·厨具一点不复杂,普通炒锅就能做出美味。·每份早餐平均只需9分钟,早上起床后准备也完全来得及!·任何一道菜,5步搞定。花样百出、美味诱人的早餐,只用9分钟就搞定,5小步就完成!现在就做份美味早餐,开始照顾自己吧!
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喝在民国 王卫国 著 江苏文艺出版社【放心购买】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
民国距离我们并不遥远,但我们对民国却知道得不多。历史书上谈得少,大概是因为从北京周口店开头,谈到清代已经洋洋洒洒,民国那一段相比之下不够分量,便一笔带过。《喝在民国》是江苏文艺出版社“民国”系列中的一本,全套四本,按“吃喝玩乐”分类。乍一看觉得轻浮,拿到手细读,不过是借着另一个侧面写历史。原来民国已经有咖啡馆以“现磨现煮”来招徕客人,汽水厂的生意也一度兴旺。 喝在民国。虽说中国有句俗话,吃喝不分家。有酒有菜,边吃边喝才能尽兴。所以将吃与喝严格区分开来,在我阅读这本书之前,还真有点将信将疑。其实,中国人关于饮食的区别是泾渭分明的。《喝在民国》包罗茶、酒、汤、羹等等流质。简单地说,就是没有牙齿什么事。而最让人感兴趣的,书中记录了民国时期大量西洋饮料“入侵”的故事。
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应季蔬果营养全书 (日)吉田企世子 著 江苏凤凰文艺出版社【达额立减】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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一人锅:一个人的小锅料理 [日]小田真规子快读慢活出品 江苏凤凰文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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主食变变变 咖啡鱼 江苏文艺出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在那些不知道该吃什么的日子里,随意翻开一页 为自己和爱的人做一碗朴素却温暖的花样主食 毕竟,唯有美食与爱不可辜负! 忙碌一天,下班后却只能对着家里的冷锅冷灶长吁短叹? 想为心爱的人烧顿饭,一进厨房却各种灰头土脸、手忙脚乱? 一堆的食材,却依旧为今天吃什么而各种纠结最后不得不叫外卖? 其实,洗手作羹汤没你想象的那么难! 新浪百万级美食博主,“下厨房”超人气厨友与你分享都市上班族的主食烹饪指南。无论是最基本的白米饭,还是各色面食、营养香粥,中西点心都能轻松应对,即使是零厨艺的菜鸟也能做出有菜有饭又有营养的一餐。
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这世界上有形形色色的美食,每一个厨师都对每一种美食有着不同的诠释。凤凰卫视联手时尚美女主播沈星,倡导新的美食美色主义。打破固有的美女不爱进厨房的落伍观念,教你如何吃得美丽,吃得苗条。
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节气厨房 梅依旧 著,凤凰联动 出品 江苏凤凰文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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