懒人便当 好营养，真安心，超省时 178款营养、美味、省时、低盐、少油的手作便当，懒人也想要做的轻食便当，再也不愁今天吃什么，开启上班族的饮食新时代，对胃好一点，从今天开始，好好吃饭！
※178款营养美味的便当，开启上班族的便当新时代，从今天开始好好吃饭。 ※懒人也想做的超简单食谱，少油低盐，蛋白质 维生素。身体是本钱，要对它好一点。 ※20年4000份家庭便当制作精髓，13个厨房妙招倾囊相授。 ※日本人气料理研究专家长谷川理惠女士新作，一本写给懒人的便当书。 ※普通的食材，简单的烹饪步骤，轻松修炼成便当达人。
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玩味简烹2 极简主义菜谱，简烹工作室创始人、茶痴标哥重磅新作！力呈饮食简才真，生活减才丰，人情俭才深的艺术！
1. 简烹而不简陋，每一道菜式都是浓缩、再浓缩的精华！ 无论是清水菜还是白煮肉，荤菜素做还是素菜荤呈，目的都是为了活化味蕾，而不是破坏味蕾。 2. 简烹工作室已成为潮汕美食朝圣者 拜码头 的神秘去处之一。既不收费经营，又时常汇聚江湖里的美食侠客，可自带心仪食材，或与庄主人切磋厨艺，或帮着打下手，交流美食、茶酒、烹饪心得，谢绝斗酒劝酒和商业合作。 3. 本书文风幽默率真，厨师都是生活家，也是懂快乐的人。 生活本不容易，何不玩味待之？ 4. 100 张精美图片，摄影师悉心记录，不一样的视觉飨宴，感受简烹纯粹的能量和美感！ 潮汕人因为历史人文的原因，做事情喜欢追求极致；且因喝茶多，味蕾特别发达。能够让挑剔的潮菜名厨都趋之若鹜、赞不绝口的简烹奥秘，就在《玩味简烹2》！
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