春耕，夏锄，秋收，冬藏 记四时食事 24道经典菜品，讲述24个不一样的人生经历
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
家常豆蛋奶1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会北京出版社9787200062779
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常豆蛋奶1000样》，教您家常豆蛋奶的营养做法，给您全家美味和健康。
¥7.03定价：¥19.80 (3.56折)
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¥13.20定价：¥35.00 (3.78折)
煲粥1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
¥5.00定价：¥21.00 (2.39折)
家常锅类1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 著 9787200062755 北京出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分为火锅菜与沙锅菜二大类，每一类都分别介绍了畜肉风味、美味家禽、河鲜海味、菌豆蔬果等的家常菜的食材、调料与做法。还有其他锅类菜。
¥13.40定价：¥27.80 (4.83折)
百变营养：鸡、鱼1000样 《家庭书架》编委会 编 9787200066920 北京出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
好营养：《百变营养：鸡、鱼1000样》所选菜肴，均经过营养专家的精心挑选，不但包含鸡、鱼自身所具备的营养成分，而且在原料的选择和搭配上也独具匠心，力求将丰富的营养元素“一‘碗’打尽”。 好滋味：《百变营养：鸡、鱼1000样》所选菜肴，均是美食专家大力推荐的上品佳肴。鲜香味醇，色泽诱人，定会给您带来全新的独特享受。 经济实惠：《百变营养：鸡、鱼1000样》所选菜肴，用料简单、购买方便，且每种菜肴的成本均不超过10元线，让您买的舒心，吃的安心。 千变万化吃不腻：单就数量而言，《百变营养：鸡、鱼1000样》菜肴的种类近1000样，如果搭配起来食用，真可谓“千变万化”！即使您再“善变”，四五年内也不会吃“烦”、吃“腻”！
¥16.10定价：¥33.20 (4.85折)
喜新恋旧：怀旧美食新滋味 紫色透明 北京出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是千万级知名原创美食博主‘紫色透明’，用心烹制美食，亲力亲为完成 的第一本书。作者精选符合“喜新恋旧”主题的多道美食编写成册。书中表现了同一种食材，在不同年代下的两种不同演绎，当读者被怀旧菜勾出浓浓怀旧情节的同时，下一道菜便是经过时间的长河，把怀旧美食全新改良再加工，呈现给大家一种更加时尚多元的新滋味，这也是本书最大的特色，美食既可以喜新，亦可以恋旧。
¥10.99定价：¥25.00 (4.4折)
美食美客 佛缘素食 方雄伟 著 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
素食能给人带来一种沉静、韧性的生活态度；食素可提高智慧，增长慈悲；可强身健体，延年益寿。
¥5.00定价：¥21.00 (2.39折)
家常养生粥谱:巧做卷 张奔腾 主编,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥29.37 (1.71折)
家常小炒1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
菜品最丰富，味道最经典，用料最普通，吃法，窍门最管用，指导最细致，每天一道菜，三年不重样。 为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常小炒1000样》，教您学做家常小炒，给您全家美味和健康。
¥3.40定价：¥8.86 (3.84折)
家常小炒1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
菜品最丰富，味道最经典，用料最普通，吃法，窍门最管用，指导最细致，每天一道菜，三年不重样。 为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常小炒1000样》，教您学做家常小炒，给您全家美味和健康。
¥3.40定价：¥8.82 (3.86折)
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折)
林大厨的24味 林述巍 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
春耕，夏锄，秋收，冬藏 记四时食事 24道经典菜品，讲述24个不一样的人生经历
¥26.00定价：¥91.37 (2.85折)
家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
菜品最丰富，味道最经典，用料最普通，吃法。窍门最管用，指导最细致，每天一道菜，三年不重样。
¥5.00定价：¥13.50 (3.71折)
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《0元家常菜000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于0元，菜肴总量不少于000样，从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
原版老书北京清真菜谱集锦烹饪饮食文化书籍牛羊肉菜食谱旧书（印刷版）
¥162.00定价：¥245.00 (6.62折)
煲粥1000样-百变营养 《家庭书架》编委会 编 北京出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！ 好营养：本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。 经济实惠：本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选粥品近1000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
¥7.02定价：¥15.04 (4.67折)
煲粥1000样-百变营养 《家庭书架》编委会 编 北京出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！ 好营养：本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。 经济实惠：本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选粥品近1000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
¥34.89定价：¥70.78 (4.93折)
好汤1000样-百变营养《家庭书架》编委会 编北京出版社9787200066913 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
汤是极富魅力的美味佳肴，古今中外的饮食，大都离不开汤。人们常说：“吃饭喝碗汤，脾胃不受伤”。营养和美食专家们更是把汤奉为“鲜之母，味之源”。 一碗看似简单的“汤”，却包含着养生保健的大学问。从购买原料，到烹饪制作，再到喝的方法，都有诸多讲究。本着营养、美味、经济、易学的原则，我们精心编写了本书，力求使您尽享鲜美醇汤。 好营养：本书所选汤品均以富于营养为第一选择标准，不仅富含人体所需要的多种维生素和微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选汤品味道香浓、口感醇鲜，百喝不厌。 经济实惠：本书所选汤品用料简单、购买方便，力求将成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选汤品近1000种；如搭配食用，四五年内都不会喝烦、喝腻！
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
汤全汤美 黄斌 主编,汉竹 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥25.37 (2.76折)
正版图书 家常凉拌1000样 北京出版社 9787200062731 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
菜品最丰富、味道最经典；用料最普通，吃法；窍门最管用，指导最细致；每天一道菜，三年不重样！ 为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套[10元家常菜1000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于10元，菜肴总量不少于1000样，从而程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
¥11.29定价：¥72.24 (1.57折)
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家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
菜品最丰富，味道最经典，用料最普通，吃法。窍门最管用，指导最细致，每天一道菜，三年不重样。
¥3.59定价：¥9.31 (3.86折)
家常香辣1000样 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
¥9.12定价：¥57.36 (1.59折)
家常养生粥谱 巧做卷 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一，精选食材的挑选原则、保存方法，香浓美味兼顾轻松快捷的爽口粥谱，简单易懂、详尽易行的制作步骤，让您在家里就可以享受到热腾腾的美味粥品！
¥9.63定价：¥58.89 (1.64折)
家常好汤1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会 编北京出版社9787200062786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《10元家常菜1000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于10元，菜肴总量不少于1000样，从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
2册周兆祥极简蔬果汁+极简全蔬食素愫健康素食水果搭配榨汁机食谱大全减肥果汁饮料调制配方养生保健康饮食指导营养学食疗饮品书
¥42.80定价：¥42.80
百变家常菜1000样 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“0元家常菜000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《百变家常菜000样》，教您家常菜的各式做法，给您全家美味和健康。
¥9.72定价：¥59.16 (1.65折)
色香味 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 9787200053388 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥44.00定价：¥176.00 (2.5折)
林大厨的24味二十四味中餐厅第三季四季主厨林述巍 食谱 菜谱 家常菜 家用 美食书 北京出版社综艺节目厨师精选24道菜品
¥41.80定价：¥89.00 (4.7折)
家常香辣1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会 著北京出版社9787200062793 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥12.50定价：¥127.50 (0.99折)
粥全粥美：四季飘香的400道经典养生粥 汉竹 著 北京出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
粥，在滋养国人身体的同时还滋养了中国文化，粥文化是中国传统文化的一部分。这本《粥全粥美》关注了人们最关心的问题，如养颜瘦身、养生祛病、健脑益智等等，书中诸多的煲粥方案、实用的营养知识、传奇的香粥故事，更加丰富了粥文化的内涵，值得一读。 对于关注各种慢性疾病和自我保健的人来说，《粥全粥美》提供了非常实用、简单营养方案，能够让你更有针对性地去为自己、为家人的健康加油。
¥28.28定价：¥66.55 (4.25折)
家常好汤1000样 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《0元家常菜000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则，丛书力求菜肴做法清晰明了，菜肴成本不高于0元，菜肴总量不少于000样，从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴，丛书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外，为了让饮食更科学、安全，丛书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。
¥9.04定价：¥57.12 (1.59折)
《瑜伽素食》主要向你介绍了瑜伽与素食的有关知识。素食是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人被称为素食主义者。尽管世界各国或不同文化下的素食主义表象有所不同，但素食者的实践基本上都体现了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返璞归真的文化理念。吃素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能体验到摆脱都市喧嚣和欲望的愉悦。悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。
¥10.95定价：¥62.85 (1.75折)
¥16.01定价：¥33.02 (4.85折)
¥31.51定价：¥64.02 (4.93折)
伦洋生活馆健康系列 实用饮食本草 肉禽谷物卷 家常菜版（彩图版） 张奔腾 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。《伦洋生活馆健康系列·实用饮食本草 肉禽谷物卷·家常菜版（彩图超值版）》为“伦洋生活馆健康系列”之一。近百种常见食材，详尽的食物营养、饮食宜忌、保健功效、食之物语等相关介绍，构建您健康合理的饮食理念，教授您科学均衡的营养搭配。鲜活的图片、轻松的版式、带给您受益一生的营养手册！
¥11.57定价：¥64.71 (1.79折)
好汤1000样-百变营养 《家庭书架》编委会 编 北京出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤是极富魅力的美味佳肴，古今中外的饮食，大都离不开汤。人们常说：“吃饭喝碗汤，脾胃不受伤”。营养和美食专家们更是把汤奉为“鲜之母，味之源”。 一碗看似简单的“汤”，却包含着养生保健的大学问。从购买原料，到烹饪制作，再到喝的方法，都有诸多讲究。本着营养、美味、经济、易学的原则，我们精心编写了本书，力求使您尽享鲜美醇汤。 好营养：本书所选汤品均以富于营养为第一选择标准，不仅富含人体所需要的多种维生素和微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选汤品味道香浓、口感醇鲜，百喝不厌。 经济实惠：本书所选汤品用料简单、购买方便，力求将成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选汤品近1000种；如搭配食用，四五年内都不会喝烦、喝腻！
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
本书讲述了素食概说、素食的佛缘、佛家食俗，并介绍了竹笋、白萝卜、蕨菜、莲藕等蔬菜及佛门的一些名菜、主食、茶点等。
¥15.64定价：¥76.92 (2.04折)
伦洋生活馆健康系列 实用饮食本草 肉禽谷物卷 家常菜版（彩图版） 张奔腾 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。《伦洋生活馆健康系列·实用饮食本草 肉禽谷物卷·家常菜版（彩图超值版）》为“伦洋生活馆健康系列”之一。近百种常见食材，详尽的食物营养、饮食宜忌、保健功效、食之物语等相关介绍，构建您健康合理的饮食理念，教授您科学均衡的营养搭配。鲜活的图片、轻松的版式、带给您受益一生的营养手册！
¥12.26定价：¥66.78 (1.84折)
微波美食100样 陈绪荣 著 北京出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
虾皮柿子椒炒饭、葱香豆干炒饭、火腿青菜炒饭、西红柿鱼片饭、咸鱼豆芽炒饭、肉末雪里蕻炒饭、口蘑菜心炒饭、什锦炒饭、奶香红枣饭、家常石锅拌饭等。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
家常养生粥谱:巧做卷张奔腾 主编；杨跃祥 摄影北京出版社9787200067163 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一，精选食材的挑选原则、保存方法，香浓美味兼顾轻松快捷的爽口粥谱，简单易懂、详尽易行的制作步骤，让您在家里就可以享受到热腾腾的美味粥品！
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林大厨的24味 林述巍大厨的自传式美食作品 厨神的家常菜谱 中餐的文化底蕴西餐的优雅艺术烹饪秘籍
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正版！伦洋生活馆 美食系列 好吃易做家常小炒 9787200070323 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
栏目“美食美家”倾情奉献。中国烹饪大师张奔腾主编。好吃的菜品，简单的做法；可口的滋味，为你的生活增加健康和美味。
¥16.50定价：¥34.65 (4.77折)
喜新恋旧怀旧美食新滋味 紫色透明 北京出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
每一 张 菜品 图 都精美悦目，似乎散 发 着 阵阵鲜 香美味，定能 让 你食指大动，口水连连。 烹制方法的要点既 讲 了怎么做，又 讲 了 为 什么 这 么做， 还 有TIPS 中的技巧，让你轻松烹饪学起来。 怀 旧菜的 页 面怀旧复古， 新派 菜的 页 面 鲜艳靓丽 ，还专门为此设计的精美小图标，“喜新” 和“恋旧”，带给你更清晰的阅读体验。 点 击过 千万的知名美食博主，从美食- 拍摄- 策划- 设计- 版式- 封面，都是作者亲自完成。给读者全新零距离的感受作者的真实想法和独特品味，作者 对 美食充满了“ 喜新恋旧” 的别样情 怀 ，不要错过呦！
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素食能给人带来一种沉静、韧性的生活态度；食素可提高智慧，增长慈悲；可强身健体，延年益寿。
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煲粥1000样 百变营养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。中国营养医学会统计显示 江苏如皋市45万人口中，百岁老人达72位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！好营养 本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。好滋味 本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。经济实惠 本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本在0元以内。千变万化吃不腻 本书所选粥品近000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
¥11.26定价：¥63.78 (1.77折)
"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
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正版！好汤1000样 9787200066913 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常好汤1000样》，让您有一手煲汤的好手艺，给您全家美味和健康。
¥15.99定价：¥33.58 (4.77折)
伦洋生活馆美食系列：经典家常主食 张奔腾 编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。《伦洋生活馆美食系列·经典家常主食（彩图超值版）》为“伦洋生活馆美食系列”之一。面条、炒饭、饺子、点心、粥、饼……种类多样，清淡少油，合理搭配，营养丰富。彩图加详解，一看就上手。让您轻轻松松地做，健健康康地吃！
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
¥34.89定价：¥70.78 (4.93折)
家常锅类1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会 著北京出版社9787200062755 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分为火锅菜与沙锅菜二大类，每一类都分别介绍了畜肉风味、美味家禽、河鲜海味、菌豆蔬果等的家常菜的食材、调料与做法。还有其他锅类菜。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
家常蔬、素菜肴500种巫德华 主编北京出版社9787200014785 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书收入了500种菜例，分蔬菜、食用菌、素菜3大类。
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
正版！家常炖蒸煮1000样 9787200062748 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
¥16.10定价：¥33.81 (4.77折)
煲粥1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
¥10.00定价：¥21.36 (4.69折)
饮食话源 张辅元 著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥8.00定价：¥20.76 (3.86折)
家常小炒1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
菜品最丰富，味道最经典，用料最普通，吃法，窍门最管用，指导最细致，每天一道菜，三年不重样。 为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常小炒1000样》，教您学做家常小炒，给您全家美味和健康。
¥8.50定价：¥18.17 (4.68折)
汤全汤美 汉竹 编；黄斌 主编 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书就是教读者用最简单的食材，最简单的方法制作美味营养的好汤，并按家庭中不同人群的不同需要，分为给老人的养生保健汤，给孩子的营养益智汤，给女人的瘦身养颜汤和给男人的滋补益阳汤四大类别，全书共介绍300道汤谱，既有招牌靓汤也有靓汤谱，满足不同人群的需要，另外文中还设置了非常实用的小栏目如大厨小经验，汤饮养生堂等内容，介绍一些煲汤的经验和营养功效等，非常贴心和实用。全书配有大量精美图片，给读者以奢华的视觉感受，光看这些图片就能感受到汤的美味了。
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