中华养生粥 《中华养生粥》写组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我家乡的人忌讳谈“吃粥”,就像避讳谈到贫穷一样。但我看到城里那些富贵人家设宴时,粥都会出现在餐桌上,而且,如果没有粥吃的话,主人和客人都会不高兴。其实粥本来就不单单是穷人的食物。自古以来,那些闹饥荒的日子,都是靠粥来救济饥饿的人。那些失意的人以粥为食,是为了不要丧失人良好的品性。古人会说 我耕种贫瘠的田地只是为了能为家人提供厚粥。说那些话的人,其实只是自谦的说自己家里没有丰厚的家产,不敢吃得太丰盛。由此可看得出粥真的是很适合囊中羞涩的人。
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人们在品尝美味佳肴时,总是要注意干稀搭配,而且越来越多的人们认识到,流质食品能更好地保存食物中的营养成分。据说,日本人的平均寿命之所以高于世界平均水平,跟这个民族喜食粥有关。但是,流质食品的制作却是摆在大多数人面前的一个难题。难就难在人们不知道怎样制作出五花八门的汤、粥、羹、汁来。传统的大米粥、小米粥、绿豆粥、菠菜汤、豆腐汤、白菜汤、鸡蛋汤等流质食品已不能满足人们对食品营养、品种、色香味越来越讲究的追求。正是在这种大背景之下,我们精心编选了《汤粥羹汁》一书。本书在编选过程中,考虑到不同地区、不同口味读者的需要。大部分选用的是经济实惠、低档品种,便于采买的原料,在制作方法上,也尽量选取简单易学容易劋作的。只选取了极小部分用料比较,制作相对复杂的,这主要是为节日喜庆、举办家宴时
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快乐美食当家 家常健康菜谱1388例 《家常健康菜谱388 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
饮食是人体生存、成长和维持健康所不可缺少的营养来源。饮食要有规律和节制,饥饱要适宜,饮食要讲究卫生,饮食营养要全面,不宜偏嗜,如饮食失节或饮食不洁,均极易导致疾病的发生。中医学很早便认识到饮食与疾病的发生有一定的关系。若饮食失节,饥饱失常,便会使肠胃功能失调,不能克化饮食,积滞内停而成积聚症瘕。另外,中医学认为不当的饮食习惯或饮食偏嗜,往往给予机体某些不良的刺激,在肿瘤特别是消化道肿瘤的病因中占有重要地位。无论是饮食不节(洁),饥饱失度或饮食偏嗜,均能影响脾胃的功能,最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这些观点与现代营养和肿瘤发生的观点颇相似。现代医学研究也已经证明,良好的饮食习惯对于身体的健康有着重要的意义。膳食平衡,是身体健康的根本。吃得好,不如吃的巧。配合身体与环境的不同
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八方美食7 东南亚美食 小华 编 世界图书出版公司【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
汇聚八方美食,品尝天下名菜。本书在传统地方菜的基础上,创新叠出。让你在垂涎欲滴的同时,赶紧照方劋作。美味绝不是难事,厨房也不再是油烟的天下,尽情欣赏这些美食的馨香,感受厨房的乐趣吧!
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饮食保健全书 陈龙根 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
食物与保健 食物成分、谷类与面食、蛋、乳及乳制品、肉和禽、鱼和水产品、蔬菜及豆制品、疾病与饮食宜忌 常见症状、消化系统疾病、血液与循坏系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿与生殖系统问题、脑与神经系统疾病、代谢与内分泌疾病等。
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四季靓汤1388例养生汤(第3版) 丁树伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《四季靓汤388例(第3版)》精心挑选美味营养的汤谱,按一定的效用、类型分门别类,配以温馨的饮食营养烹调方面的小贴士,集结成册,一册在手,全家受益。会饮汤、饮好汤,能增进健康,通过喝汤来补充人体必需的水分,那只是最起码的优越性,更重要的是,通过喝不同的汤,就能起到相应的养生保健,增加营养,强壮体质,促进新陈代谢,加强免疫功能等作用,这对老幼妇孺,或病后康复,都十分有益。
¥9.96定价:¥50.81 (1.97折)
绿色营养食谱 四季家常菜 潇雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的日益提高,人们的餐桌生活也不断丰富起来,千百年来形成的,单纯以摄食为生存目的的观念,已逐渐向兼以养生方向转化。然而人们发现在营养与美味并重的双重标准下,烹制菜肴愈发变得迷茫 界限已不分明的时令蔬菜,让人们的烹制乱了阵脚 地域菜系的风味,又众口难调 做法繁杂的大菜越来越多,简约美味的家常菜却越来越少……厨房虽小,却在人们的日常生活中占据着重要的位置,尤其在日趋紧张、忙碌的生活节奏中,人们往往会因为烹制难、烹制繁等原因,而放弃在家中制作菜肴,选择在餐馆中打打牙祭或胡乱对付一下,过自己的“苦胃”生活。殊不知,这不但在卫生和保健上存有隐忧,而且也是一种不完整、失之情趣的生活。因此,应该让人们重新在厨房中寻找乐趣,在烹制菜肴的过程中体味美好生活。为此,我们本着营养与美味并重
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营养家常菜 大众美食 潇雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着人们物质生活的极大丰富,对营养美味的不断追求,对家常菜的内涵也越来越丰富了,过去很多在宴席上才能偶尔见到的菜肴,已经成为平民百姓餐桌上的家常菜了。面对着越来越丰富的家常菜,如何烹制,如何科学地食用,已经不仅仅是厨师们关注的问题了,它已经与每个家庭紧密联系起来了。正是在这样的大背景之下,我们选编了这本《营养家常菜》,由于我们在编选过程中,注重了菜肴原料的普通,加工手法的简便,同时注重选取一些制作手法新颖、色香味俱佳、较为完整地保留了菜肴营养成分的案例,相信会对大家有所帮助。
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提升精力的食物 [英]马歇尔 于小莤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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东方美食1 煎 文兴 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【新华书店总店】舌尖上的营养靓汤 ,,世界图书出版公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】安溪寻茶记 ,谢文哲 编,世界图书出版公司 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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烧烤卤熏食品大全 陈传 编著 世界图书出版公司【正版保证】 正版保证,可开发票,有问题可联系在线客服,谢谢!
这本书内容丰富,不仅包罗了数百种烧烤卤熏特色食品制作技巧的详细解说,还介绍了烧烤在中国的发展历史;特别值得一提的是,陈师傅将多年经营烧腊店的宝贵经验也拿出来与广大读者分离,如分析烧腊店之经营策略、服务方式、货源采购、办店选址、申请牌照手续等等,为有志在这方面有所作为的人士提供了翔实的参考资料。
¥13.00定价:¥51.37 (2.54折)
凉拌菜:鲜爽脆滋 潇雪 主编 世界图书出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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阿拉兔幸福素食堂 韩李李 著 世界图书出版公司,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《阿拉兔幸福素食堂》升级了。 去年初版上市后,尽管好评如潮,但对于主义的李李来说,还留有些许遗憾。于是,我们决定将其升级,努力做到尽善尽美。 没想到,一做就是一年。一年的努力也让"升级版"名符其实。 一、我们对每道菜品的版式做了调整,尽我们所能将其美化。 二、每道菜品都补充了实物图,为了拍摄,耐心的李李把每道菜品重新做了一遍。 三、增加了新的菜谱,并邀请吕颂贤和慕容引刀一起制作视频。 看到,听说扫进去会有惊喜。 四、采用了100g的桔梗纸,更环保,更有质感。 如果仔细观察"食材"部分,你会发现每道菜品里都有一种叫"爱"的食材。我们做素食书的初衷也是为了传播爱,因为我们都爱生活,爱地球,也爱自己。 如果你读到这里,说明"爱"已经将我们链接,而这些菜品足以让你微笑,让你幸福。
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【新华书店自营】安溪寻茶记,9787510080593 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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凉拌菜:鲜爽脆滋 潇雪 主编 世界图书出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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100种好吃又好做的抹酱 陈立真, 吴仕文 世界图书出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《100种好吃又好做的抹酱》:天然、健康新滋味 无油烟、零失败的百变抹酱!
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【新华书店总店旗舰店】舌尖上的豆类养生菜 ,,世界图书出版公司 新华书店总店直营店 全国五仓就近发货85%城市次日达!
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小菜王 黄丽 编著 世界图书出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
从煎炒炸到蒸焗扒,从日常菜到参鲍翅,
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靓汤王 吴洵 编著 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
无汤不成席,一碗好汤不但有滋补养生的功效,对美容护肤也很有帮助。汤的制作看似方便,其实却满含着智慧,绝不是食材和水的简单相加,无论食材的选择、火候的控制、时令的配合都大有学问。在家庭的方寸问亲手煲的汤永远是最美的,这样才有“生活好滋味”。 《靓汤王》精选千余款营养又美味的靓汤,分成老火汤、炖汤、滚汤、羹四类,所用食材既有常见的鱼肉瓜果,又有药材海味等滋补之物。书中还分享了汤的功效、四季进补知识、食材的选择、饮汤的禁忌等。让你一书在手,千种靓汤片刻搞定!
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阿拉兔幸福素食堂 韩李李 著 世界图书出版公司,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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四季:家常菜三餐美味 潇雪 主编 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
四季厨房飘香,五滋六味家常!
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烧烤卤熏食品大全 陈传 编著 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中式家常菜 刘陆陆 编著 世界图书出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
家庭常用,经典味美,为您生活添滋味。本书为英汉双语读物,一册在手,入厨不用愁!本书精选了数十道精致美味的日常菜谱,其用料简单易得,其形其味却别具一格,适合全家老幼围桌共品。此外,书中的每道菜式均配以精美的图片,说明制作过程,教你轻轻松松做出美味佳肴。真所谓做起来简单,看起来悦目,吃起来更是爽口!
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四季靓汤1388例养生汤(第3版) 丁树伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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正版!港式养颜粥汤羹 9787506262811 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
天然蔬果,饮食时尚;汤汤水水,喝出美丽;茶饮养生,事半功倍;药膳食补,养生秘笈!本书为“新派活力养生系列丛书”的其中一册,主要介绍了52道港式养颜粥汤羹,让您不必花大钱,就能轻轻松松获得健康。 上帝创造了女人,而女人创造了美丽。美容粥教你吃出健康水嫩的好肌肤,汤为你创造曲线玲珑的好身材。本书为“新派活力养生系列丛书”的其中一册,是一本从里到外属于爱美女性的食物秘方,能让爱美的女性永远青春不老!本书分美白养颜篇、抗衰老篇、健胸篇、兹阴润燥篇和补气血篇五部分,介绍了52道港式养颜粥汤羹,让您不必花大钱,就能轻轻松松获得健康。
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图解维生素矿物质金典:应用篇 张雅利 主编 世界图书出版公司,【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
以条例及表列方式,针对各年龄和各类疾病患者,提供营养素的科学使用方法及天生活建议,提供科学的全天然维生素、矿物质摄取方案,您会发现,本书是维生素、矿物质摄取方案,您会发现,本书是维生素、矿物质缺乏症者的家庭顾问,是您通往健康之路的风向标。
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《中华养生粥》:用料简单 制作简便 功效显著
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7天绝 对快速瘦身餐 陶磊 冰泠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精挑细选45道色、香、味俱全的易学菜肴,本着“自然窈窕”的理念,从药材着手,与中医美食相结合,其用料考究、调味精致,在满足味觉需要的同时自然打造出青春偶像般的完美身材。书中更配有精美实物照、加上营养师的诠释,聪明的你自然会爱不释手。
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正版!菜疗:养生菜固本培元 9787506246903 世界图书出版公司【正版图书,可开发票】
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100种好吃又好做的抹酱【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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八方美食9 四川家常菜 小华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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世图情趣厨房 靓汤王 吴洵 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《靓汤王》提供了近000个汤谱,按食材分类,每类食材包含有滚汤、煲汤、炖汤和汤羹的制法,除清晰地介绍制作过程和食材的功能及选购外,还特地为每款汤水加上了功效说明,充分地利用这样比较全面地说明和点评,对读者的阅读,制作和理解是大有裨益的。
¥13.55定价:¥61.50 (2.21折)
阿拉兔幸福素食堂 韩李李 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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正版!四季:家常菜三餐美味 9787506252287 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
四季厨房飘香,五滋六味家常!
¥16.00定价:¥19.80 (8.09折)
正版!增智益脑的食物 9787506279574 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
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自己在家做冰吃 孟兆庆,郑元魁 著 世界图书出版公司,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
炎炎夏日,凉凉冰品,口口爽心。本书教您在家DIY做冰吃,制作凉夏的感觉,不论是刨冰、冰爽、捞爽等超人气流行冰品,还是手工冰淇淋和健康的凉补甜品,都能让您充分体验制冰的成就感!!! 夏天怎样才能消暑?答案就是自己在家做冰吃!从刨冰、冰砂、冰淇淋到凉补甜品多变化的选择,品尝SO COOL的凉夏滋味!
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八方美食7 东南亚美食【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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素菜 潇雪【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中华民族是一个喜食蔬菜的民俗,各种各样的蔬菜成为维系我们身体健康的主要来源。用蔬菜烹制各种五花八门的菜肴,更是我们这个古老的民族的一个传统。现在,随着科技的日新月异,人们对蔬菜的营养价值认识得更加全面了。尤其是荤腻食品过多的摄入,使很多人的身体不负重荷,这个时候人们越来越喜欢素菜,而蔬菜则在素菜的烹制中担当起了主要的角色。素菜的主要特点是清淡,越能体现所加工菜肴的原滋原味越好。现代人在研究中发现,很多富含营养的蔬菜在经过高温烹制后,其营养成分要受到很大损失。所以人们在烹制素菜时,尽量考虑意识怎样保持原料的营养成分不流失。这是素菜在烹制时有别于鱼肉类菜肴的一大特点。本书在编选中。也是本着这一特点,尽量选取那些营养全面,科学烹制,特受大众欢迎的菜例。由于食素的人越来越多,各种版
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正版!饮食保健全书 9787506252782 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
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绿色营养食谱 四季家常菜 潇雪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥9.93定价:¥50.40 (1.98折)
在品种繁多的精美菜肴中,凉拌菜始终是受到人们青昧的一个品种,它四季皆宜、解酒除腻,味道清爽适口,是人们佐酒、下饭的菜肴。凉拌菜的制法五花八门,各种原料的配伍也各有千秋,其中的奥妙是无穷无尽的。在祖国浩如烟海的美食谱中,凉拌菜始终以它鲜明的特色而长盛不衰。尤其是改革开放以来,人们的生活水平大大地提高了,人们已经吃腻了荤腥油大的菜肴,凉拌菜越来越受到各阶层人士的喜爱。本书在考虑到各阶层人士的这一需求的基础之上,博采众长,兼顾各地人裙的口味而编选。在编选过程中,我们尽量选取那些营养丰富、易于制做,饶有风味的菜例,本书得到了几位无论是在理论上还是实践上都颇有建树的烹饪大师的精心指点,使该书中所选菜例更易于劋作,更贴近大众,更别有风味,在此表示衷心感谢。
¥9.98定价:¥50.80 (1.97折)
正版!情调鸡尾 9787506285018 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
¥17.00定价:¥20.00 (8.5折)
正版!八方美食7 东南亚美食 9787506260428 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
¥15.10定价:¥30.20 (5折)
¥12.00定价:¥12.00
¥11.00定价:¥11.00
全新正版图书 小菜黄丽世界图书出版有限公司9787510009167 小菜菜谱中国青年蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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正版!家常经典膳食谱—爽口凉拌菜 9787506283977 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
全面解读药膳营养保健疗效,健康饮食新时尚。 教您药材、食材挑选保存小常识,倡导绿色养生之道。 快手小妙、鲜嫩爽脆、色泽明亮。
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正版!美味湘菜:湘辣香醇 9787506277136 世界图书出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
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新世纪童话故事绘本 灯笼女孩和熊 [法国]著:(法)塞利娜·韦尔努齐 绘:(法)德尔菲娜· 世界图书出版公司 97875
《灯笼女孩和熊》画风独特,是目前市面上少有的彩铅手绘风格,绘者还以钢笔勾边,画面清爽细腻,细节丰富有趣,人物可爱温馨。 故事长度适宜,描绘了小主人公玛尔法依靠自己的勇气和智慧一次次闯过难关的故事,情节紧张、精彩,构思巧妙,设置了很多悬念,容易引起孩子的阅读兴趣,抓住孩子的好奇心。 在立意方面,主题深刻,匠心独运,将道理一一藏在故事里,鼓励孩子不要局限于自己的小世界,也要爱这个大世界,秉持谦虚的态度,拥有勇气与恒心。
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7天绝 对快速瘦身餐 陶磊 冰泠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书精挑细选45道色、香、味俱全的易学菜肴,本着“自然窈窕”的理念,从药材着手,与中医美食相结合,其用料考究、调味精致,在满足味觉需要的同时自然打造出青春偶像般的完美身材。书中更配有精美实物照、加上营养师的诠释,聪明的你自然会爱不释手。
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