家常炖蒸煮1000样 中国烹饪协会美食营养 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家、精心编写了这套[0元家常菜000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于0元,菜肴总量不少于000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活蝇不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥7.00定价:¥64.00 (1.1折)
家常炖蒸煮1000样 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家、精心编写了这套[0元家常菜000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于0元,菜肴总量不少于000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活蝇不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥6.37定价:¥64.78 (0.99折)
家常好汤1000样 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《0元家常菜000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于0元,菜肴总量不少于000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了让饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥6.42定价:¥64.17 (1.01折)
实用饮食本草 果蔬卷 (家常菜版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时,每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么?该怎么吃?怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆健康系列”之一。近百种常见食材,详尽的食物营养、饮食宜忌、保健功效、食之物语等相关介绍,构建您健康合理的饮食理念,教授您科学均衡的营养搭配。鲜活的图片、轻松的版式、带给您受益一生的营养手册!
¥6.67定价:¥64.61 (1.04折)
茶之品 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书包括摇篮郁葱葱、茶名演变、回味、茶与中国民间习俗、茶与中国民间文艺、中国名茶大观、世界各地饮茶习俗等十三部分内容。
¥6.38定价:¥64.30 (1折)
家常炖蒸煮1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.12定价:¥64.78 (0.95折)
家常炖蒸煮1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家、精心编写了这套[0元家常菜000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于0元,菜肴总量不少于000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活蝇不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥6.42定价:¥64.66 (1折)
家常炖蒸煮1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家、精心编写了这套[0元家常菜000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于0元,菜肴总量不少于000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活蝇不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥6.86定价:¥64.48 (1.07折)
简单易做家常菜 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时,每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么?该怎么吃?怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一,介绍了三百多道精美家常菜品。简单易学、营养均衡,让您感受美食带给您的美好回忆!
¥6.10定价:¥64.07 (0.96折)
不生病的实用家庭食谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容包括各种常见的食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识等。
¥6.91定价:¥64.06 (1.08折)
伦洋书坊 生活馆 这样喝粥更营养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟,也可覆舟 食可养人,也能伤人。疾病缠身,祸起营养失调 健康人生,贵在营养平衡。真正的营养源不是眼花缭乱的保健品,也不是宫廷皇家的山珍海味。营养的源泉来自一日三餐的日常膳食、来自粗细荤素的精心搭配,来自全面均衡、科学合理的食物摄取。多食蔬菜、水果和谷类食物,可以补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 选择低脂肪的食物和低胆固醇的饮食,能够减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素 少吃盐、糖可以降低患高血压病症的可能性 尽量少喝酒可提高食欲,避免营养缺乏,保护消化系统尤其是肝脏以及神经系统的功能 等等。唐代名医孙思邈在《千金方》有云
¥6.84定价:¥64.33 (1.07折)
伦洋生活馆 美食系列 营养家常汤典 (彩图版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时,每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么?该怎么吃?怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一,选择常见的营养食材,指导您用简单的方法炖煮出最滋补的美味汤典。特别奉献养生小宝典,带给您更科学的饮食习惯!
¥6.50定价:¥64.73 (1.01折)
家常养生粥谱 巧做卷 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.23定价:¥65.00 (0.96折)
伦洋生活馆 美食系列 好吃易做家常小炒 (彩图版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好吃易做家常小炒》是美食系列之一,《伦洋生活馆》丛书分为营养和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见的食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效以及适用人裙,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么、该怎么吃、怎么吃更合适”的困扰。如果您是紧张忙碌的上班族,您会在书中找到适合自己的简单快捷的烹调方式,找到可以缓解亚健康状态、减轻压力、舒缓心情的食物。如果您是退休在家的老人,您不仅会从中学到各种滋补养生佳肴的做法,而且还会从书中了解到哪种食物具有抗癌防癌的功效,哪种食物适合糖尿病患者进食,哪种食物可以预防高血压、高血脂,哪种食物可以保护心脑血管等。如
¥6.34定价:¥64.95 (0.98折)
喜新恋旧 怀旧美食新滋味 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是千万级知名原创美食博主‘紫色透明’,用心烹制美食,亲力亲为完成的本书。作者精选符合“喜新恋旧”主题的多道美食编写成册。书中表现了同一种食材,在不同年代下的两种不同演绎,当读者被怀旧菜勾出浓浓怀旧情节的同时,下一道菜便是经过时间的长河,把怀旧美食全新改良再加工,呈现给大家一种更加时尚多元的新滋味,这也是本书大的特色,美食既可以喜新,亦可以恋旧。
¥6.81定价:¥64.36 (1.06折)
清爽家常素菜 张奔腾 主编,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
让您的味觉返璞归真,让您的身体减轻负担,让您用清新爽口的素食,身体的健康。
¥6.00定价:¥19.37 (3.1折)
好吃易做家常小炒 张奔腾 主编,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
栏目“美食美家”倾情奉献。中国烹饪大师张奔腾主编。好吃的菜品,简单的做法;可口的滋味,为你的生活增加健康和美味。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
家常好汤1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分饪饪、营养专家、精心编写了这套《0元家常菜000样》系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于0元,菜肴总量不少于000样,从而大程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了让饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥6.62定价:¥64.77 (1.03折)
家常锅类1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 著 北京出版社【正版书籍 无忧售后】
菜品最丰富、味道最经典;用料最普通,吃法;窍门最管用,指导最细致;每天一道菜,三年不重样!
¥8.69定价:¥47.79 (1.82折)
粥全粥美 四季飘香的400道经典养生粥 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥,在滋养国人身体的同时还滋养了中国文化,粥文化是中国传统文化的一部分。这本《粥全粥美》关注了人们最关心的问题,如养颜瘦身、养生祛病、健脑益智等等,书中诸多的煲粥方案、实用的营养知识、传奇的香粥故事,更加丰富了粥文化的内涵,值得一读。对于关注各种慢和自我保健的人来说,《粥全粥美》提供了很实用、简单营养方案,能够让你更有针对性地去为自己、为家人的健康加油。
¥6.88定价:¥64.70 (1.07折)
伦洋生活馆 美食系列 好吃易做家常小炒 (彩图版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好吃易做家常小炒》是美食系列之一,《伦洋生活馆》丛书分为营养和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见的食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效以及适用人裙,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么、该怎么吃、怎么吃更合适”的困扰。如果您是紧张忙碌的上班族,您会在书中找到适合自己的简单快捷的烹调方式,找到可以缓解亚健康状态、减轻压力、舒缓心情的食物。如果您是退休在家的老人,您不仅会从中学到各种滋补养生佳肴的做法,而且还会从书中了解到哪种食物具有抗癌防癌的功效,哪种食物适合糖尿病患者进食,哪种食物可以预防高血压、高血脂,哪种食物可以保护心脑血管等。如
¥6.82定价:¥64.11 (1.07折)
经典家常素小炒 张奔腾,赵艳丽 主编,小白,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版】
¥5.50定价:¥38.28 (1.44折)
家常凉菜1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】
菜品最丰富、味道最经典;用料最普通,吃法;窍门最管用,指导最细致;每天一道菜,三年不重样! 为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家,精心编写了这套[10元家常菜1000样]系列丛书。本着经济、易学、美味、营养的编写原则,丛书力求菜肴做法清晰明了,菜肴成本不高于10元,菜肴总量不少于1000样,从而程度实现丛书的使用价值。除了可口菜肴,丛书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。此外,为了让饮食更科学、安全,丛书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。
¥8.67定价:¥47.79 (1.82折)
伦洋生活馆 美食系列 好吃易做家常小炒 (彩图版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《好吃易做家常小炒》是美食系列之一,《伦洋生活馆》丛书分为营养和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见的食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效以及适用人裙,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么、该怎么吃、怎么吃更合适”的困扰。如果您是紧张忙碌的上班族,您会在书中找到适合自己的简单快捷的烹调方式,找到可以缓解亚健康状态、减轻压力、舒缓心情的食物。如果您是退休在家的老人,您不仅会从中学到各种滋补养生佳肴的做法,而且还会从书中了解到哪种食物具有抗癌防癌的功效,哪种食物适合糖尿病患者进食,哪种食物可以预防高血压、高血脂,哪种食物可以保护心脑血管等。如
¥6.42定价:¥64.14 (1.01折)
煲粥1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
"粥"是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用,而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计,我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品,具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效,自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明,经常食粥可有效地减少热量的摄入,大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外,粥作为一种半流质食品,有利于肠胃的消化和吸收,特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示:江苏如皋市145万人口中,百岁老人达172位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
¥7.21定价:¥43.44 (1.66折)
百变家常菜1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】
菜品最丰富、味道最经典;用料最普通,吃法;窍门最管用,指导最细致;每天一道菜,三年不重样!
¥7.03定价:¥42.90 (1.64折)
家常香辣1000样 中国烹任协会美食营养专业委员会 著 北京出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
¥5.15定价:¥37.23 (1.39折)
膳之味 生活图赏 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国饮食文化之所以能够称誉全球,有其深刻的历史原因。早在先秦时,我们的祖先就形成了在性问题上保守的传统,而将人生的宣泄导向于饮食。与此相反,西方在性问题上十分放纵,而在饮食上却比较机械保守。由于这个原因,不仅导致了中国饮食文化的高度发展,而且赋予饮食以丰富的社会意义。同时,又由于中华民族是一个具有无限创造精神的民族,中国的烹调技艺源远流长,熔铸了中国人民的聪明才智。中国饮食不但讲求科学性,还注重艺术性 不但给人以味美的享受,还可以丰富人们的文化知识。所以中国饮食文化已成为我国物质文明的象征,是中国民族文化的一份厚重遗产。正如孙中山先生所言 “烹调之术本于文明而生,非……文明之各族,则辨味不精,辨味不精,则烹调之术不妙。中国烹调之妙,亦是表明文明进化之深也。”这说明一个国家的饮
¥6.13定价:¥64.05 (0.96折)
同仁堂养生馆 杂粮养生事典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杂粮中还含有大量的食物纤维,较其他食物更能使人有饱满感,既可避免过食,又具有良好的润肠通便、降压、降脂、调节血糖、解毒抗癌、防胆结石、健美减肥等功效。纤维素能稀释胃肠食物中的药物、食品添加剂以及一些有毒物质缩短肠内物质通过的时间,降低结肠内压,减少肠内有害物与肠壁的接触时间。特别是它能使粪便提前排出体外,从而减少了随饮食进入消化道内的毒素及致癌物质的吸收。另外,本质素可增强吞噬细胞的活力,从而抑制癌的发生和发展。以食物疗疾在我国有悠久的历史。自古就有“医食同源”的说法。而进补强身更有“药补不如食补”之说。五谷杂粮各有不同的营养成分,具备不同的疗疾,健身功用。从古至今有许多食疗食补之法在民间流传。适度吃些杂粮有利于身体健康。比如儿童多吃粗杂粮,能帮助他们远离便秘,汲取广泛的营
¥6.03定价:¥64.36 (0.94折)
不生病的实用家庭食谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书内容包括各种常见的食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识等。
¥6.86定价:¥64.06 (1.08折)
百变家常菜1000样 【正版保证】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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¥6.63定价:¥64.13 (1.04折)
不生病的实用家庭食谱 张奔腾 主编,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
栏目“美食美家”倾情奉献。中国烹饪大师张奔腾主编。合理的营养搭配,的膳食调理,让您轻松拥有健康。
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
家常好汤1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.00定价:¥64.88 (0.93折)
家常凉菜1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《家常凉菜000样》内容兼顾地道传统风味与创意烹调搭配,做法简单而实用,只要学会了低卡酱汁的魔法,就能拌出千变万化的小菜。书中食谱的大特色,在于依照不同食材的特有性味,调配最能引出材料风味的酱料,创造组合,食材分量可随个人所需要调整,调味料也可酌量增减,清淡为宜,并可多采用时鲜蔬果。凉拌菜最重要的是以爽口酱料提引出主食材的自然鲜美,在符合健康低卡的前提下,道菜的组合都兼顾营养与美味,谁说“窈窕餐”会亏待了自己的味觉、视觉享受呢!加上有甜味酱、醋味酱、香辣酱等30道基本酱汁调制一并传授,只要跟着书中的食谱劋作,从现在起,你就可以轻而易举地拌出低卡的凉拌好菜,让餐桌时时充满惊喜,更添美味。凉拌菜是一顿美餐的前奏曲,为所有美食拉开序幕,同时还扮演着开胃的角色。怛既要爽口好吃又要低卡健
¥6.14定价:¥64.33 (0.96折)
美食美客 3人餐桌 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中央电视台黄金节目“掌勺人”高关注、高参与的节目 央视好一档专业、创新、大众的美食类品牌栏目 将饮食文化、实用信息、生活情趣、健康安全等元素有机融合,通过场内场外的观众的互动,达到“美食愉悦生活”的目的。美食专家为您提供科学健康的生活指南,2007精华版——谨献给全国热爱生活,热爱美食的人们。“食”是一门艺术、一种文化,它能衍生出无数的欢乐。在这里,展示是琳琅的美意、缤纷的欢乐、绵长的回忆……
¥6.51定价:¥64.49 (1.01折)
不生病的实用家庭食谱 张奔腾 主编,杨跃祥 摄影 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
栏目“美食美家”倾情奉献。中国烹饪大师张奔腾主编。合理的营养搭配,的膳食调理,让您轻松拥有健康。
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
菜品最丰富,味道最经典,用料最普通,吃法。窍门最管用,指导最细致,每天一道菜,三年不重样。
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
小炒1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥17.00 (2.95折)
百变营养 鸡鱼1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
好营养 《百变营养 鸡、鱼000样》所选菜肴,均经过营养专家的精心挑选,不但包含鸡、鱼自身所具备的营养成分,而且在原料的选择和搭配上也独具匠心,力求将丰富的营养元素“一‘碗’打尽”。好滋味 《百变营养 鸡、鱼000样》所选菜肴,均是美食专家大力推荐的上品佳肴。鲜香味醇,色泽诱人,定会给您带来全新的独特享受。经济实惠 《百变营养 鸡、鱼000样》所选菜肴,用料简单、购买方便,且每种菜肴的成本均不超过0元线,让您买的舒心,吃的安心。千变万化吃不腻 单就数量而言,《百变营养 鸡、鱼000样》菜肴的种类近000样,如果搭配起来食用,真可谓“千变万化”!即使您再“善变”,四五年内也不会吃“烦”、吃“腻”!
¥6.48定价:¥64.60 (1.01折)
百变家常菜1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大读者日益丰富的生活需要,中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家,精心编写了这套“0元家常菜000样”系列丛书。除了可口菜肴,从书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全,从书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《百变家常菜000样》,教您家常菜的各式做法,给您全家美味和健康。
¥6.81定价:¥64.17 (1.07折)
煲粥1000样 百变营养 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用,而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计,我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。中国营养医学会统计显示 江苏如皋市45万人口中,百岁老人达72位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯!好营养 本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选,不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素,还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。好滋味 本书所选粥品绵饮可口,味道醇厚,鲜香滋润,百喝不厌。经济实惠 本书所选粥品用料简单、购买方便,力求将制作成本在0元以内。千变万化吃不腻 本书所选粥品近000种,如搭配食用,长时间内都不会喝烦、喝腻!
¥6.80定价:¥64.05 (1.07折)
美食美客 瑜伽素食 方雄伟 著 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
素食能给人带来一种沉静、韧性的生活态度;食素可提高智慧,增长慈悲;可强身健体,延年益寿。
¥2.00定价:¥15.37 (1.31折)
伦洋生活馆健康系列 实用饮食本草 肉禽谷物卷 家常菜版 (彩图版) 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书,您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时,每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱,并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等,帮助您合理地搭配膳食,解除您“每天吃什么?该怎么吃?怎么吃更适合”的困扰。《伦洋生活馆健康系列·实用饮食本草 肉禽谷物卷·家常菜版(彩图超值版)》为“伦洋生活馆健康系列”之一。近百种常见食材,详尽的食物营养、饮食宜忌、保健功效、食之物语等相关介绍,构建您健康合理的饮食理念,教授您科学均衡的营养搭配。鲜活的图片、轻松的版式、带给您受益一生的营养手册!
¥6.20定价:¥64.20 (0.97折)
好汤1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
除了可口菜肴,从书还辑录了不少厨房小窍门,为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全,从书还在每一分册后增加了一个附录,归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表,您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常好汤1000样》,让您有一手煲汤的好手艺,给您全家美味和健康。
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
家庭自助养生 饮食养生 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们的日常生活离不开每日三餐,如何合理地调配饮食,使之更有利于人体健康、滋补养生,是人们所关注的问题。常言道 药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论,在长期的实践中积累了极为丰富的经验。本书是在中医饮食养生理论的基础上,结合现代医学原理加以综合分析,分门别类地阐述了各种寻常食物的功效。读者只要了解本书内容,日常饮食稍加留意,就能达到滋补养生的目的。
¥6.50定价:¥64.33 (1.02折)
家常锅类1000样 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为火锅菜与沙锅菜二大类,每一类都分别介绍了畜肉风味、美味家禽、河鲜海味、菌豆蔬果等的家常菜的食材、调料与做法。还有其他锅类菜。
¥6.96定价:¥64.96 (1.08折)
家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】
菜品最丰富,味道最经典,用料最普通,吃法。窍门最管用,指导最细致,每天一道菜,三年不重样。
¥8.39定价:¥46.32 (1.82折)
小炒1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
《百变营养小炒1000样“炒”》是我国烹制蔬菜最常用的方法,蕴涵着中华饮食文化的精髓;而美味可口、别具特色的小炒更是国人餐桌上的菜肴。 如何减少炒菜对营养成分的破坏?如何搭配原料才能炒出最有营养的菜肴?如何把各种小炒烹制得色香味俱全?……这些与日常生活密切相关的问题,在本书中都能找到答案。 好营养:《百变营养小炒1000样》所选小炒,均经营营养专家的精心挑选,不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素,而且还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。
¥5.74定价:¥39.00 (1.48折)
家常好汤1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
菜品最丰富,味道最经典,用料最普通,吃法。窍门最管用,指导最细致,每天一道菜,三年不重样。
¥3.00定价:¥13.37 (2.25折)
饮食话源 张辅元 著 北京出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥23.37 (2.14折)
饮食话源 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
天地鸿濛,宇宙洪荒 日月盈昃,星辰列张 春种夏锄,秋收冬藏 饮食文化,源远流长——饮食,古汉语谓为“口腹、哺啜”,民间俗称“吃饭喝水”。“口腹”——口渴思饮,腹饿思食。“哺啜”——咀嚼饭菜,喂养婴儿食物、饮料。“饮”字,可以统“食”,饮即“饮食”。宋代文莹《续湘山野录》记载 “苏易简生三日,为‘饮局’。”是说 苏易简诞生第三天,其父举办筵席,宴请亲朋。
¥6.88定价:¥64.32 (1.07折)
小炒1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社,【正版书籍 无忧售后】
《百变营养小炒1000样“炒”》是我国烹制蔬菜最常用的方法,蕴涵着中华饮食文化的精髓;而美味可口、别具特色的小炒更是国人餐桌上的菜肴。 如何减少炒菜对营养成分的破坏?如何搭配原料才能炒出最有营养的菜肴?如何把各种小炒烹制得色香味俱全?……这些与日常生活密切相关的问题,在本书中都能找到答案。 好营养:《百变营养小炒1000样》所选小炒,均经营营养专家的精心挑选,不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素,而且还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。
¥8.43定价:¥46.98 (1.8折)
家常豆蛋奶1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 著 北京出版社,【无忧售后 正版书籍】
菜品最丰富,味道最经典,用料最普通,吃法,窍门最管用,指导最细致,每天一道菜,三年不重样。
¥3.84定价:¥32.52 (1.19折)
美食美客 佛缘素食 方雄伟 著 北京出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
素食能给人带来一种沉静、韧性的生活态度;食素可提高智慧,增长慈悲;可强身健体,延年益寿。
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煲粥1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
"粥"是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用,而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计,我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品,具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效,自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明,经常食粥可有效地减少热量的摄入,大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外,粥作为一种半流质食品,有利于肠胃的消化和吸收,特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示:江苏如皋市145万人口中,百岁老人达172位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
¥5.00定价:¥23.00 (2.18折)
煲粥1000样 百变营养 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一,它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用,而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计,我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。中国营养医学会统计显示 江苏如皋市45万人口中,百岁老人达72位,90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明,如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯!好营养 本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选,不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素,还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。好滋味 本书所选粥品绵饮可口,味道醇厚,鲜香滋润,百喝不厌。经济实惠 本书所选粥品用料简单、购买方便,力求将制作成本在0元以内。千变万化吃不腻 本书所选粥品近000种,如搭配食用,长时间内都不会喝烦、喝腻!
¥6.05定价:¥64.89 (0.94折)
家常香辣1000样 中国烹任协会美食营养专业委员会 著 北京出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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饮食话源 张辅元 著 北京出版社【无忧售后 正版书籍】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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佛缘素食 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书讲述了素食概说、素食的佛缘、佛家食俗,并介绍了竹笋、白萝卜、蕨菜、莲藕等蔬菜及佛门的一些名菜、主食、茶点等。
¥6.01定价:¥64.02 (0.94折)
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