408例花样好粥熬出美味营养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
粥在我国有着极为丰富的历史,4000年前以食用为主,2500年前开始融入药用,历经几千年传承,现如今,粥已经成为家家户户餐桌上不可缺少的养生膳食。《408例花样好粥熬出美味营养》以避免熬粥误区为基础,详细介绍四季养生、不同体质养生、疗疾祛病、强身健体等不同种类的养生粥,将粥的“食用”、“药用”功能完美结合,帮你轻松熬粥,喝出好身体。
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养生果蔬汁大全 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生果蔬汁大全》共收录了000余例营养丰富、功效备异的果蔬汁,每例果蔬汁都给出了详细的原材料选择、制作方法.相应的小贴士,可以帮者更好的了解果蔬汁饮用的方法和饮用时的注意事项,给予读者最贴心的关怀。每道果蔬汁还提供了功效分析,让读者可以结合自身的具体情况选择的果蔬汁。美昧养生果蔬汁,喝出全家健康好身体。
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