小学生营养食谱2册 孩子这样吃，更长高+小学生营养早餐 儿童花式营养早餐长高食谱孩子长高食谱增高提高免疫力
¥68.00定价：¥136.00 (5折)
学会吃!快速调理失眠-90种安眠食谱胡维勤主编黑龙江科学技术出版社9787538894363
《 学会吃！快速调理失眠》本书不但全面解答有关失眠的疑难问题，还对防治失眠的佳品及相应的调理菜例，营养蔬果汁与调理药膳的制作，按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统方法进行了重点讲解。只要远离不良生活习惯及忌吃食物，借助科学的方法调理失眠，便能轻松拥有健康体魄。
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家常小炒6000例 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《家常小炒6000例》精选了500道家常小炒，分成甘老师教你怎样炒菜更营养美味，省时省钱快小炒，清爽素小炒，下饭肉小炒，鲜美炒水产，轻松炒饭、炒面、炒粉，从制作方便入手，突出家常小炒的快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者的日常饮食需求。大厨献招、，告诉你怎样做菜更好吃 适合人裙、食用禁忌，让你吃得更营养，更健康！
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爱上厨房丛书2 健康快捷早餐 胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《爱上厨房丛书2 健康快捷早餐》由大厨精选的20道健康早餐，每道都严格经过专家审定，完全合乎国人营养摄入需要，而且都是可以在早上迅速做出的早餐种类。饼、粥、饭、面、粉、吐司、汤羹、烘焙……品种多样，中西口味搭配合理，营养丰富均衡。为了你的身体着想，《爱上厨房丛书2 健康快捷早餐》建议不妨试着每天坚持为自己做上一份“健康快捷早餐”。
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学做豆类菜6000例 胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《学做豆类菜6000例》介绍了豆类蔬菜及豆制品两类美味佳肴，每道菜详述了大厨献招、、适宜人裙及做法等。
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学做牛羊肉6000例 胡维勤 主编 湖南美术出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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大众菜6000例 新编大众菜 （升级版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
全民拼实惠，做菜如何更经济、更省钱？家常菜人人会做，如何拥有“秘密”让你做的菜别具一格？突破传统口味、日常烹任，如何让你的厨艺更上一层楼？……翻开《大众菜6000例 新编大众菜（升级版）》，你想要的通通都能实现。菜色超全、超实用 为你精心演绎了居家生活中最常吃的拌菜、炒菜、烧菜、蒸菜等大类000多道美味佳肴的做法。做法新、超易学 国际知名大厨教你巧安排，为家人准备最丰盛的营养餐，指导你举一反三活用各种烹调技法，让做菜变得简单又轻松、妙趣无穷。名师名厨修订更健康 增补大量健康饮食常识，让读者轻松了解食物的美味与营养的关键。
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学做鸡鸭鹅6000例【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
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百姓百味书系4：全民爱吃的家常菜 胡维勤 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《百姓百味书系4：全民最爱吃的家常菜（D）》汇集近千款最易操作的菜品任您选择，从现代人的工作与生活习惯出发，突出巧做、省时、省钱、省力、有滋味。科学编排，完整涵盖微波炉食谱、电饭锅食谱、火锅食谱、蒸笼食谱、烤箱食谱、四季养生隔水炖……步骤详细，一目了然。
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一学就会的小炒1688例 胡维勤 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《一学就会的小炒1688例》根据小炒所选食材的不同，章节设置分为素菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产几个大类，每个大类下又按食材的不同分为若干小类，开头章节则对炒菜的烹饪技巧进行总述，总共7个章节。内文菜例包括材料、调料、做法、营养功效，部分菜例附带有制作步骤图。更有烹饪营养大师给我们推荐的食物的搭配宜忌、烹调小技巧、选购窍门，营养专家对食材营养功效的分析。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
《大众菜6000例》精选了000多道大众菜例，分成了拌、炒、烧、蒸、炖、煮、煎、炸、腌卤、汤、饭、面、粥等几部分。《大众菜6000例》从家庭化入手，突出大众菜的实用、快捷、经济、营养和美味，以满足全国各地美食爱好者日常饮食的需求。大厨献招、，告诉你怎样做菜更好吃！并附有适宜人裙、食用禁忌，让你吃得更营养、更健康。
¥16.00定价：¥62.00 (2.59折)
学做鸡鸭鹅6000例 胡维勤 著 9787535646088 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学做鸡鸭鹅6000例》精选1200道以鸡、鸭、鹅为主料的家常菜，分为鲜美鸡肉、滋补鸭肉、健康鹅肉、其他禽、营养蛋类5个部分。《学做鸡鸭鹅6000例》内容丰富，菜品齐全，汇集了全国最具代表性的鸡鸭鹅家常菜。《学做鸡鸭鹅6000例》中介绍的烹调技法各式各样，无论是煎、煮、炒、炸……样样都精彩非凡。全书所选菜例均简单易学，名师教您用最家常的方法做出最营养的美味，即使您初入厨房的人，也能轻松做出美味。
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《学做猪肉6000例》是经典、用的特色家常菜谱，提供多、易学猪肉烹调技法。家常猪肉菜烹调全、参考宝典。提供做法、人群、功效检索，更全面、更实用。
¥72.60定价：¥146.20 (4.97折)
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儿童下饭菜 儿童补钙补锌补铁食谱 育儿书籍书儿童菜谱大全生活美食食谱类书籍 儿童学生餐营养食品 小孩饮食书儿童长个营养餐 全新正版，可开发票
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正版书籍 我想学煲汤 甘智荣, 胡维勤 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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学做鸡鸭鹅6000例【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《学做鸡鸭鹅6000例》精选200道以鸡、鸭、鹅为主料的家常菜，分为鲜美鸡肉、滋补鸭肉、健康鹅肉、其他禽、营养蛋类5个部分。《学做鸡鸭鹅6000例》内容丰富，菜品齐全，汇集了全国具代表性的鸡鸭鹅家常菜。《学做鸡鸭鹅6000例》中介绍的烹调技法各式各样，无论是煎、煮、炒、炸……样样都精彩非凡。全书所选菜例均简单易学，名师教您用最家常的方法做出最营养的美味，即使您初入厨房的人，也能轻松做出美味。
¥28.00定价：¥136.00 (2.06折)
精心挑选1000多道百姓喜爱的可口家常菜，包括凉菜、热炒、汤煲、主食点心、西餐及日韩料理、饮品等，品种齐全，做法新颖简单。《百姓菜6000例》中所选的菜例材料易得，做法详细易懂，并附有营养功效、适宜人群、温馨提示等，每道菜例还额外介绍另一种做法，可以让读者举一反三，使《百姓菜6000例》的实用性和操作性大大增强。书中还介绍了常见的近100种食材的功效、选购及保存方法、黄金组合方式、食用禁忌、一些实用的小贴士等，将经济营养的常见食材和简单易行的烹调技巧结合起来，好学易做，宴客家常两相宜，是百姓居家烹调的首选。
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正版全3册书籍赠送精美视频煲一碗好汤滋补全家+在家轻松做面食+简单好吃的家常菜 靓汤保健美容调养养生调理家常菜肴菜谱美食
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爱上厨房丛书：120道人气蛋料理 9787535638380 湖南美术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
菜的本来用途就是下饭，如今越来越让人眼花缭乱的大餐中却越发削弱了这个目的。人们在各种山珍海味的宴席中往往觉得食不下咽，反倒怀念起最普通的家常下饭小菜来。《的下饭小菜》(作者胡维勤)按照畜肉、素菜、水产等食材种类进行分类，另外附加一个凉拌类，用家常方法教你做出可口小菜。
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精装4册舌尖上的中国美食书自己在家做海鲜巧手拌凉菜卤味大全菜谱家常菜大全图解中华美食炮制方法凉拌菜卤味食谱美食书海鲜做法
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全套任选 营养食谱菜谱书 肠胃病怎么吃 糖尿病怎么吃 黄帝内经饮食法 调理食补实用药膳健康保健女性膳食指南 食疗养生大全
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当天发货正版 膳食内调，穴位外治颈肩腰腿痛 臧俊岐,胡维勤 黑龙江科学技术出版社 9787538885934中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
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家常小炒6000例 胡维勤,甘智荣 湖南美术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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我想学煲汤 甘智荣, 胡维勤 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一碗热汤，是一种美味，更是一份深情，承载了对家人的无尽关爱，热汤滚滚，爱意浓浓，给予人暖暖的正能量和满满的幸福感。本书从煲汤的基础知识出发，再分为简易家常营养汤、名医话汤疗、功能保健汤、四季养生滋补汤、对症祛病养生汤、适合不同人裙的养生汤几大部分，收录了64道暖心又暖胃的营养汤煲，全面公开多道煲汤秘方，揭秘常见煲汤食材的营养功效。
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全彩图解全3册菜谱食谱家常菜的做法大全新手入门学做饭舌尖上的中国美食书家常小炒烹饪书籍大全煲汤养生儿童营养餐川湘粤菜食谱
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学做鱼6000例 胡维勤 主编 湖南美术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常小炒6000例：新编家常小炒（升级版）胡维勤 编湖南美术出版社9787535649072 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
小炒谁人不爱吃？不管是软嫩够味的肉小炒，还是清爽脆甜的素小炒，都能让家人在不知不觉间解决掉一碗一碗米饭。大师精彩献艺，受主妇们喜爱，简单、快速、容易上手的快小炒来啦！平价又好吃的餐馆里的小炒你也能在家轻松做出来。 1150道热炒新菜式全面满足你：省钱省时小炒、清爽素小炒、下饭肉小炒等6大类招牌炒菜一次全部学会。 全新修订版，更简单、更易上手：名师名厨联手，以快速入门、独具创意、滋味绝佳为出发点修订全书，让你的居家烹调从此变得更加惬意、轻松，让人人都能通过简略步骤学到名厨不传的私房厨艺，做出拿手好菜让家人胃口大开、食欲大增、享受幸福。
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【全2册】潮汕食话+潮汕文化源流 一本书读懂潮汕文化历史 民俗文化建筑美食文化史 潮汕美食知识大全粤菜菜谱 美食民俗类书 可开发票，现货速发
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学做鸡鸭鹅6000例 胡维勤 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《学做鸡鸭鹅6000例》精选1200道以鸡、鸭、鹅为主料的家常菜，分为鲜美鸡肉、滋补鸭肉、健康鹅肉、其他禽、营养蛋类5个部分。《学做鸡鸭鹅6000例》内容丰富，菜品齐全，汇集了全国最具代表性的鸡鸭鹅家常菜。《学做鸡鸭鹅6000例》中介绍的烹调技法各式各样，无论是煎、煮、炒、炸……样样都精彩非凡。全书所选菜例均简单易学，名师教您用最家常的方法做出最营养的美味，即使您初入厨房的人，也能轻松做出美味。
¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
我想学煲汤 甘智荣, 胡维勤 新疆科技卫生出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
现代人追求优质生活，在饮食上更是要求营养美味，但是对吃什么才健康却常常感到困惑。《我想学煲汤》适时推出，针对不同的食材、功效、季节、病症以及人群，详细地介绍了各种与之一一对应的汤品，内容全面且实用，汤品营养又美味，步骤详实且易学，让读者轻松煲出美味滋补的汤品，贴心呵护全家人的健康。
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学做蔬菜6000例胡维勤 编湖南美术出版社9787535646163 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《学做蔬菜6000例》精选1500道可口又营养的家常蔬菜。名师教您用普通的食材、简单的烹调手法，做出营养的美味。叶菜类、花菜类、块根类、瓜果类、豆类菜、野菜类六大类完整齐备，任您选择。拌、炒、焖、烧、蒸……各种烹调技法一应俱全，样样精彩。全书品种齐全、操作性强，从制作方便入手，突出家常蔬菜的快捷、经济、营养与美味，满足全国各地美食爱好者的饮食需求。大厨献招、专家点评，提点营养功效及适用人群，指导您和家人吃得更营养、更健康。
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百姓汤6000例 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。其中包括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具特色。并收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。《百姓汤6000例》介绍的食材易得，劋作简单，是居家的菜普。
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学做鱼6000例 胡维勤 主编 湖南美术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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菜谱书家常菜大全 烹饪食谱书籍菜谱大全做菜书籍 美食菜谱全套3册 家常小炒6000例百姓汤 好吃易做大众菜厨师烧菜做饭书
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川湘菜6000例：新编川湘菜 胡维勤 编 湖南美术出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
麻辣川味、香辣湘味，驰名中华，正宗川湘味牢牢抓住你的胃。不可不吃的经典川湘菜，最亲切的川湘家常菜，更辛香麻辣的川味体验，更香辣够劲的湘味体验……尽在《川湘菜6000例：新编川湘菜（升级版）》中。 经典美味荟萃、川湘味十足：精选了川湘菜中最好吃的畜肉、禽蛋、水产等11大类1000多道经典菜肴，既有传统佳肴，也有创新菜式，荤素并举，各种做法兼顾，带你纵情享受川湘菜的香辣刺激，让你的味觉与味蕾跃跃欲试。 名师名厨修订更健康：为兼顾饮食营养与健康的需求，本书更增补大量营养常识，让你在获得川湘菜美味秘诀的同时，也能轻松顾好身体，让川湘美味为你的健康生活增添无限光彩。
¥10.00定价：¥23.00 (4.35折)
百姓汤6000例：新编百姓汤 胡维勤 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
无论大宴小酌都占据重要地位的汤，就如其他它的菜肴一般，要煮得好，都得靠手上工夫和经验的累积。《百姓汤6000例：新编百姓汤（升级版）》不但要告诉大家大厨珍藏煲汤的秘诀，还有各类汤品正确的饮用秘诀，让你轻松获得美味窍门，做出令人味蕾惊艳的汤品。 超齐全、超多选，居家煲汤就看这一本书：精心挑选素菜汤、畜肉汤、禽蛋汤等5大类1100道最受百姓喜爱的靓汤，道道营养、汤汤美味，名厨的私房厨艺助你掌握煮好汤的诀窍，随时轻松做出好汤，犒赏家人与宾客的味蕾。 名师名厨联手修订本书，根据当下饮食营养与健康的热点问题，增补了大量的健康汤补知识，让你轻松把握煲汤美味与营养的关键。
¥35.00定价：¥158.00 (2.22折)
精选百姓家常菜1688深圳市金版文化发展有限公司、胡维勤 编南海出版公司9787544241090 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《手工书系：精选百姓家常菜1688》精选了1000道受大众欢迎的家常菜。为了给读者呈献一本真正实用的菜谱书，全书细分为24类，菜肴做法均通俗易幢。所选菜例都简单易做。《手工书系：精选百姓家常菜1688》汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同，让您在柴米油盐中乐此不疲，迅速变身为烹饪专家！
¥13.00定价：¥135.00 (0.97折)
百姓汤6000例 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。其中包括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具特色。并收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。《百姓汤6000例》介绍的食材易得，劋作简单，是居家的菜普。
¥10.44定价：¥57.81 (1.81折)
学做鱼6000例 胡维勤 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《学做鱼6000例》品种齐全，劋作性强，所选菜例既有传统经典菜式、地方特色佳肴，又包含创新菜品，全都适合在家烹饪。名厨传授看家绝活，从制作方便入手，突出家常鱼类菜的好吃、易做、经济、营养，充分满足全国各地美食爱好者需求。《学做鱼6000例》手，各式鱼类的各种烹调方法尽在掌握中。《学做鱼6000例》，全程详解营养功效，让您吃得安全、放心。附送更多厨事窍门，告诉您鱼类去鳞、去腥、保鲜的方法，告诉您怎样烹调鱼味道更佳、营养更足。
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百姓汤6000例 胡维勤、康贤书 著；胡维勤、康贤书 编 9787535640550 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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