一人锅：一个人的小锅料理（一人食新创意！一口小锅，搞定你的一日三餐） 日本食谱书大奖获奖料理家精心设计98款小锅食谱，家常锅、佐酒锅、健康药膳锅，快手速食，早餐、午餐、晚餐，10分钟就能搞定！
★日本食谱书大奖获奖料理家精心设计98款一人锅食谱，不仅下饭佐酒，还能调养身体，10分钟就能温暖上桌！ ★ 98种小锅美味，日常食材和调料就能搞定，轻松上手，一个人的餐桌也可以丰富多彩！ ★家常锅、佐酒锅、健康药膳锅、下饭小锅，甜品锅，快手速食，营养健康，就是这么方便！ ★可以一个人独自享受，也可以家人、夫妻、情侣一起分享，想怎么吃就怎么吃，就是这么灵活！ ★夏天调养、冬天温补、美味新鲜、丰富多样，让你告别外卖和速食！ 推荐您购买快读慢活其他畅销书：
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应季蔬果营养全书 9787559420787 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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让世界垂涎-大鱼大肉的80种风雅吃法小雅江苏文艺出版社9787539958606 荤菜菜谱中国蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
子曾经曰过：我们辛辛苦苦爬到食物链**不是为了吃素的！ 糖醋排骨、可乐鸡翅、麻辣小龙虾……光是想想馋得人口水直流 可那种想吃肉又不会做的苦逼还是让无数食肉族深深怨念…… 现在无肉不欢的你有福啦！“下厨房”认证厨师、美食名博小雅在这本《让世界垂涎——大鱼大肉的80种风雅吃法》中，不仅慷慨分享了80道*解馋肉菜的经典做法，还将古诗词融入其中，让你在大口吃肉的同时也能与历代文人骚客一起舞文弄墨，满足你做个文艺吃货的梦想！ 于是让不可食无肉的我们抄起海碗，在这无边的风月中与古人一起来一场跨越时空的爱与美食之旅吧。 ;
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一人锅:一个人的小锅料理[日]小田真规子江苏凤凰文艺出版社9787559440396
日本美食达人、营养专家精心设计简单快手的一人锅食谱，时尚创意，营养健康，利用日常食材和调料就能做出暖心的美味料理。本书以 小锅 为出发点，介绍了98款简单美味又健康营养的小锅食谱，10分钟就能温暖上桌的11款家常锅，适合小酌一杯的10款简单佐酒锅，家人、夫妻、情侣也可以一起分享的11款超级美味锅，消除疲劳的10款健康药膳锅，冰箱没有食材时，便利店、超市就能顺便买到的8款快手素食锅，让你大开眼界的9款经典小锅，10分钟就能轻松搞定的10款早餐小锅，小小奢侈的9款豪华佐酒锅，风味独特的12款下饭小锅，可以调养身体的10款夏日小锅，还有9款不用开火就能做的下酒小菜，新鲜美味、丰富多样，让你365天每日小锅也吃不腻！
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随园食单/读客经典袁枚江苏文艺出版社9787559446114 烹饪中国清前期食谱中国清前期中普通大众蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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懒人的幸福早餐[日]小田真规子，[日]大野正人江苏凤凰文艺出版社9787559440662
日本食谱大奖获奖料理家教你利用日常食材就能做出美味、时尚又健康的元气早餐。本书从简单快手出发，介绍了三明治、沙拉、饭团、甜点等元气早餐食谱，260个小创意，美味早餐变着花样轻松做，不使用砧板，甚至不用火，只需微波炉就可以做出美味、时尚、充满创意的早餐，简单、快手又有营养，还能少洗餐具。周末选好食材，只要5分钟，就能让你的早餐充满惊喜和期待，新手、懒人一学就会！
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9分钟做早餐美味花样百出 阿米 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
教你使用处理的食材，最简单快速的做法，营养美味，5步搞定！最快速做出一份的美味便当，需要多长时间？煎饺酒酿南瓜小圆子芝麻小肉饼鸡汤饭皮蛋瘦肉粥鸡丝拌面红豆煮年糕蛋炒小香肠……《9分钟做早餐，美味花样百出》显示，最快5分钟！最慢9分钟！平均9分钟！·书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。·所选主料只要用水一冲就干净，清洗极其容易。·配料超简单，大部分菜只用油、盐就能搞定。·不需要刀工、不考验厨艺。·厨具一点不复杂，普通炒锅就能做出美味。·每份早餐平均只需9分钟，早上起床后准备也完全来得及！·任何一道菜，5步搞定。花样百出、美味诱人的早餐，只用9分钟就搞定，5小步就完成！现在就做份美味早餐，开始照顾自己吧！
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现货《世纪三部曲》肯.福莱特著永恒的边缘+巨人的陨落+世界的凛冬套装9册悬疑推理科幻小说爱伦坡终身大师奖得主外国小说横扫
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本书将多种蔬菜和常见水果按照四季分类，介绍了不同季节的应季蔬果所含有的主要营养成分、美容价值、健康功效、烹调方式、如何与其他食材搭配以更大程度的摄取营养成分与获取美味。书中每种蔬果都有配图，直观与详细地说明了挑选新鲜蔬果时的注意事项与蔬果不同位置的更佳的保存与烹调方式，方便读者阅读与查询。书中一章还详细介绍了蔬菜的基本营养成分如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素等的功效，并列举了富含这些营养成分的蔬果与食品，指导读者在身体出现特殊症状如贫血、高血压、胃肠功能失调、食欲不振、夏季中暑等情况时如何根据蔬菜中所富含的有效成分制作美味与健康兼备的菜肴，提升身体免疫力，最终达到恢复健康的效果。
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一人锅：一个人的小锅料理 [日]小田真规子快读慢活出品 江苏凤凰文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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喝在民国 王卫国 著 江苏文艺出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
民国距离我们并不遥远，但我们对民国却知道得不多。历史书上谈得少，大概是因为从北京周口店开头，谈到清代已经洋洋洒洒，民国那一段相比之下不够分量，便一笔带过。《喝在民国》是江苏文艺出版社“民国”系列中的一本，全套四本，按“吃喝玩乐”分类。乍一看觉得轻浮，拿到手细读，不过是借着另一个侧面写历史。原来民国已经有咖啡馆以“现磨现煮”来招徕客人，汽水厂的生意也一度兴旺。 喝在民国。虽说中国有句俗话，吃喝不分家。有酒有菜，边吃边喝才能尽兴。所以将吃与喝严格区分开来，在我阅读这本书之前，还真有点将信将疑。其实，中国人关于饮食的区别是泾渭分明的。《喝在民国》包罗茶、酒、汤、羹等等流质。简单地说，就是没有牙齿什么事。而最让人感兴趣的，书中记录了民国时期大量西洋饮料“入侵”的故事。
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美食家常做【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
作为“舌尖上的中国”系列特别版,本书谨尊“以味为核心，以养为目的”的炮制理念，以味养心，以心感味，精心筛选出60年来12场见证国家时刻的盛宴，并按照开国宴、元首们的爱、大型活动菜单巡礼分为三部分，褪去美食的神秘面纱，将每道菜式的良苦用心和背后的传奇故事娓娓道来；在制作方法上，恪守精髓同时注重可操作性，舍弃炫目的技法转而突出食材的质感与传统的烹饪工艺，让美食真正“飞入寻常百姓家”。
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节气厨房 梅依旧 著，凤凰联动 出品 江苏凤凰文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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美女私房菜 沈星 著 江苏文艺出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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大仲马美食词典,江苏文艺出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
伟大的肚子大仲马遗作人类从出生起就需要依靠一日三餐来填饱肚子，用以补充那不断消耗的体力。人类从何而来？他们如何适应气候的变化，并不断寻找到足够的营养物质，使自己不至于挨饿呢？这是一个奥秘。数百年来，人类一直在不断挖掘其背后的种种可能性。从另一方面来说，虽然吃是上天赋予人类的本能，但文明的发展最终造就了美食主义。%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;——大仲马
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