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泡菜制作秘籍 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
牛国平等，中国烹饪协会会员，湖南厨委会会员。多年来一直潜心研究饮食保健。目前在一所烹饪学校担任讲师，并不时在多家美食、健康、生活类杂志发表料理专题，还曾参与编写《绝味湘菜》、《新湘菜》、《美食营养餐》、《家常美食300例》等书籍。
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变着花样吃红薯 牛国平,周伟 著 湖南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《变着花样吃红薯》不仅介绍了红薯的保健作用、红薯最营养搭配、吃红薯注意事项，还详细介绍了用红薯作为食材所烹制的包括素菜、荤菜、靓汤、面食、米饭、饮品、零食等140多道花样百出的菜肴。文字通俗易懂，操作简单易学。希望这本书能丰富大家的餐桌，让大家吃到风味不同的红薯美食。
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全家人的健康菜典 家常美容菜300例 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《全家人的健康菜典 家常美容菜300例》对日常生活中最常用的50种具有美容功效的食物进行详细的解析，详细介绍每一种食物的营养成分、美容功效、食疗作用、食用指导和选购技巧等，以及用这些食物为主料烹制的300道美容菜肴。介绍了详细的制作方法、制作要点、功效以及中医师对每一道菜的点评，希望能帮助您走出饮食误区，让您在享受美味佳肴的同时，取得美容养颜的功效。
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酱料制作秘籍 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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《全家人的健康菜典:家常润肺菜300例》全面、系统地介绍家庭健康食谱，分人群、分功效，针对性强。降压菜、降糖菜等适合中老年人，健脑适合小孩和学生，美容菜等适合家庭主妇。四色印刷，图片精美，文字详细。内容充实，高，每本书介绍30种具有特定功效（降压、降糖、护肝、润肺、健脑、养心、养胃、美容）的食物和300道家常保健菜。
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每都要好好吃饭 日本女心向往之的料理家高山直美，365天美食日历高山直美9787571004385 湖南科学技术出版社人 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
"1. 365天美食日历，内容丰富。 选取当季新鲜食材； 日式、中式、西式等百余种菜式； 详细实用的手绘食谱。 2. 流量话题一：媒体纷纷提倡的生活态度与仪式感。 #好好吃饭#这个话题受到越来越多的重视和宣传，频繁地出现在书籍杂志、电视节目、社交APP、直播打卡等方方面面。 朋友圈、微博、抖音、小红书、ins、推特等各类社交网络上，有很好很好多关于#好好吃饭#话题的晒图、打卡和点赞。 本书作为料理集的同时充满琐碎日常与生活细节，真实可爱。比如和邻居家的小狗玩耍，悉心照顾朋友送的绿植，老公回老家后一个人吃饭没有胃口……满是日式温情的生活美学。 3. 流量话题二： 网络上经常被引用的日式吃饭哲学。 日剧《昨夜的咖喱，明日的》高山直美负责本剧的料理设计 “无论多悲伤都要好好吃饭。” 日剧《四重奏》 “一边哭一边吃过饭的人，定能
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《全家人的健康菜典 家常润肺菜300例》对日常生活中最常用的50种具有润肺功效的食物进行了详细的解析，并详细介绍了每一种食物的营养成分、润肺功效、食疗作用、食用指导和选购技巧，以及以这些食物为主料烹制的300道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的材料、制作方法、功效以及中医师对每一道菜的点评意见。书中还阐述了润肺的饮食调理方法，以及如何保持科学的饮食习惯来预防或现代文明病的发生，希望能帮助您走出饮食误区，让您在享受美味佳肴的同时，改善身体状况，全方位改善体质。
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