春耕，夏锄，秋收，冬藏 记四时食事 24道经典菜品，讲述24个不一样的人生经历
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家常豆蛋奶1000样中国烹饪协会美食营养专业委员会北京出版社9787200062779
为满足广大读者日益丰富的生活需要，中国烹饪协会美食营养专业委员会组织部分烹饪、营养专家，精心编写了这套“10元家常菜1000样”系列丛书。除了可口菜肴，从书还辑录了不少厨房小窍门，为读者提升厨艺提供了许多巧妙方法。为了让饮食更科学、安全，从书还在每一分册后增加了一个附录，归纳整理了生活中不宜混食的各种饮食列表，您可以方便地索引查阅。本书是丛书之一《家常豆蛋奶1000样》，教您家常豆蛋奶的营养做法，给您全家美味和健康。
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煲粥1000样-百变营养【达额立减】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！ 好营养：本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。 经济实惠：本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选粥品近1000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
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本书是千万级知名原创美食博主‘紫色透明’，用心烹制美食，亲力亲为完成 的第一本书。作者精选符合“喜新恋旧”主题的多道美食编写成册。书中表现了同一种食材，在不同年代下的两种不同演绎，当读者被怀旧菜勾出浓浓怀旧情节的同时，下一道菜便是经过时间的长河，把怀旧美食全新改良再加工，呈现给大家一种更加时尚多元的新滋味，这也是本书最大的特色，美食既可以喜新，亦可以恋旧。
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家常炖蒸煮1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 北京出版社【可开电子发票】 店内满减，购物须知：本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系，谢谢！
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正版！家常锅类1000样 9787200062755 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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家常凉菜1000样 中国烹饪协会美食营养 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《家常凉菜000样》内容兼顾地道传统风味与创意烹调搭配，做法简单而实用，只要学会了低卡酱汁的魔法，就能拌出千变万化的小菜。书中食谱的大特色，在于依照不同食材的特有性味，调配最能引出材料风味的酱料，创造组合，食材分量可随个人所需要调整，调味料也可酌量增减，清淡为宜，并可多采用时鲜蔬果。凉拌菜最重要的是以爽口酱料提引出主食材的自然鲜美，在符合健康低卡的前提下，道菜的组合都兼顾营养与美味，谁说“窈窕餐”会亏待了自己的味觉、视觉享受呢！加上有甜味酱、醋味酱、香辣酱等３０道基本酱汁调制一并传授，只要跟着书中的食谱劋作，从现在起，你就可以轻而易举地拌出低卡的凉拌好菜，让餐桌时时充满惊喜，更添美味。凉拌菜是一顿美餐的前奏曲，为所有美食拉开序幕，同时还扮演着开胃的角色。怛既要爽口好吃又要低卡健
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家常豆蛋奶1000样 中国烹饪协会美食营养专业委员会 著 北京出版社 9787200062779
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家常养生粥谱 巧做卷 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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林大厨的24味 将中餐的文化底蕴和西餐的优雅艺术相结合 赋予经典的中餐全新的味道 厨神的家常菜谱 中餐的文化底蕴西餐的优
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本书讲述了素食概说、素食的佛缘、佛家食俗，并介绍了竹笋、白萝卜、蕨菜、莲藕等蔬菜及佛门的一些名菜、主食、茶点等。
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《厨房伴侣》系列为您提供贴心下厨资料。简单易做的菜肴，蕴含丰富营养。均衡合理的搭配，使您尽享口腹之欲，同时还能健康苗条。感性的精美图片，理性的膳食指导，数字化的营养数据，轻松雅致的文化小料，使您品午有味，读得智慧。吃得昂贵，未必吃得健康，吃得恰得其所，才是生活本味。 吃也是一种智慧。《厨房伴侣》，伴随您的好胃口，享尽美好生活！
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煲粥1000样-百变营养 《家庭书架》编委会 编 北京出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！ 好营养：本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。 经济实惠：本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选粥品近1000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
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佛缘素食方雄伟 著北京出版社9787200075823 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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色香味 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 9787200053388 北京出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥44.00定价：¥176.00 (2.5折)
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天地鸿濛，宇宙洪荒 日月盈昃，星辰列张 春种夏锄，秋收冬藏 饮食文化，源远流长——饮食，古汉语谓为“口腹、哺啜”，民间俗称“吃饭喝水”。“口腹”——口渴思饮，腹饿思食。“哺啜”——咀嚼饭菜，喂养婴儿食物、饮料。“饮”字，可以统“食”，饮即“饮食”。宋代文莹《续湘山野录》记载 “苏易简生三日，为‘饮局’。”是说 苏易简诞生第三天，其父举办筵席，宴请亲朋。
¥5.59定价：¥41.18 (1.36折)
好汤1000样 百变营养 《家庭书架》委会 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
汤是极富魅力的美味佳肴，古今中外的饮食，大都离不开汤。人们常说 “吃饭喝碗汤，脾胃不受伤”。营养和美食专家们更是把汤奉为“鲜之母，味之源”。一碗看似简单的“汤”，却包含着养生保健的大学问。从购买原料，到烹饪制作，再到喝的方法，都有诸多讲究。本着营养、美味、经济、易学的原则，我们精心编写了本书，力求使您尽享鲜美醇汤。好营养 本书所选汤品均以富于营养为选择标准，不仅富含人体所需要的多种维生素和微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。好滋味 本书所选汤品味道香浓、口感醇鲜，百喝不厌。经济实惠 本书所选汤品用料简单、购买方便，力求将成本在0元以内。千变万化吃不腻 本书所选汤品近000种 如搭配食用，四五年内都不会喝烦、喝腻！
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正版！家常香辣1000样 9787200062793 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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林大厨的24味二十四味中餐厅第三季四季主厨林述巍 食谱 菜谱 家常菜 家用 美食书 北京出版社综艺节目厨师精选24道菜品
¥41.80定价：¥89.00 (4.7折)
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¥37.33定价：¥75.66 (4.94折)
家常养生粥谱：补益卷（彩图超值版）张銮芬、戚万凯、张小月 编；杨跃祥 绘北京出版社9787200067170 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。《家常养生粥谱：补益卷（彩图超值版）》为“伦洋生活馆美食系列”之一。详细的食材营养功效、饮食宜忌、食用搭配，滋补温馨让人百食不厌的精选粥谱。简单易懂、详尽易行的制作步骤，让您在家里就可以享受到热腾腾的补益粥品！
¥19.40定价：¥100.70 (1.93折)
百变营养小炒1000样 家庭书架委会 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“炒”是我国烹制蔬菜最常用的方法，蕴涵着中华饮食文化的精髓 而美味可口、别具特色的小炒更是国人餐桌上的菜肴。如何减少炒菜对营养成分的破坏？如何搭配原料才能炒出最有营养的菜肴？如何把各种小炒烹制得色香味俱全？……这些与日常生活密切相关的问题，在本书中都能找到答案。好营养 本书所选小炒，均经营营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，而且还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。好滋味 本书所选小炒，均是美食专家大力推荐的上品佳肴。不但口感十足，而且色泽鲜亮，定会给您带来全新的独特享受。经济实惠 本书所选小炒，用料简单、购买方便，且每种小炒的成本均不超过0元钱，让您买得舒心，吃得安心。千变万化吃不腻 单就数量而言，小炒的种类就不少于000样 如果搭配起来食用，真可谓“千
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正版老书烹调基础知识 北京出版社出版 1981年版 生活老版旧书【德智图书社】
¥38.78定价：¥38.78
煲粥1000样 《家庭书架》编委会 编著 北京出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
¥4.00定价：¥10.40 (3.85折)
家常锅类1000样 中国烹饪协会美食营养 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书分为火锅菜与沙锅菜二大类，每一类都分别介绍了畜肉风味、美味家禽、河鲜海味、菌豆蔬果等的家常菜的食材、调料与做法。还有其他锅类菜。
¥9.30定价：¥57.90 (1.61折)
"粥"是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂口味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在干种以上。 "粥"作为保健、养生、疗疾的佳品，具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效，自古便被誉为"养生品"。现代临床医学研究证明，经常食粥可有效地减少热量的摄入，大大降低高血压、、糖尿病等"时髦病"的发病率。此外，粥作为一种半流质食品，有利于肠胃的消化和吸收，特别适合老人和儿童食用。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位!调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地"二粥一饭"的独特饮食习惯!
¥31.51定价：¥64.02 (4.93折)
好汤1000样 百变营养 《家庭书架》委会 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
汤是极富魅力的美味佳肴，古今中外的饮食，大都离不开汤。人们常说 “吃饭喝碗汤，脾胃不受伤”。营养和美食专家们更是把汤奉为“鲜之母，味之源”。一碗看似简单的“汤”，却包含着养生保健的大学问。从购买原料，到烹饪制作，再到喝的方法，都有诸多讲究。本着营养、美味、经济、易学的原则，我们精心编写了本书，力求使您尽享鲜美醇汤。好营养 本书所选汤品均以富于营养为选择标准，不仅富含人体所需要的多种维生素和微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。好滋味 本书所选汤品味道香浓、口感醇鲜，百喝不厌。经济实惠 本书所选汤品用料简单、购买方便，力求将成本在0元以内。千变万化吃不腻 本书所选汤品近000种 如搭配食用，四五年内都不会喝烦、喝腻！
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伦洋生活馆美食系列：经典家常素小炒 张奔腾、赵艳丽 编 北京出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“民以食为天”，饮食要讲究平衡：主食与副食的平衡；酸性食物与碱性食物的平衡；杂粮与精粮的平衡；荤与素的平衡；饥与饱的平衡；寒与热的平衡；干与稀的平衡；摄入与排出的平衡；动与静的平衡；情绪与食欲的平衡。可在日常生活中，人们对每天所吃的食物却是知之甚少，指导人们进食的不是科学合理的膳食理念，而大多是自幼养成的饮食习惯。如果好习惯可以造就健康，那么诸多的饮食误区就可能给您的健康带来极大的隐患。所以，每天该吃什么，什么人该吃什么，该在什么时间吃，该怎么搭配，如何烹调等等这些看似简单的问题，其实都与您的健康息息相关。 《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛
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