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【5件29.8元】管理好情绪做一个内心强大的自己管理情绪修身养性情绪掌控术自控力自律书籍青少年成人阅读人际关系心理学女性 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪是把刀+情绪控制全2册 情绪控制心理学战胜焦虑情绪掌控力做自己的心理疗愈师从管控自己的情绪做一个内心强大的自己静心人 正版保证 优质售后
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【正版】 杯效应：改变一生的负面情绪消除术 [美]迈克尔·尼蒂（MichaelNitti） 著 华夏出版社 978750
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破解情绪密码 (美)辛德勒 著,刘杰 译 中国长安出版社【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
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抱怨的技巧马骏 著台海出版社9787516800577 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在生活中，我们有谁可以做到“不抱怨”呢？也许抱怨的世界更美好，因为：有效抱怨=排除负面情绪+合理沟通+解决问题。抱怨了，才有解决的可能，如果一味压抑，时间-长只能变得对自己毫无信心！ 优秀的员工，应该学会有效地抱怨，准确地反映问题；聪明的老板，应该懂得员工的抱怨，及时解决矛盾；合格的父母，必须了解孩子的抱怨，满足孩子的合理需求；夫妻之间、朋友之间，只有学会抱怨的艺术，相处才会更和谐；消费者熟悉投诉的技巧，才能获得更周到的商家服务……总之，掌握抱怨的艺术，才能让你拥有快乐的生活，让你更加自尊自信！ 《抱怨的技巧》用鲜活生动的事例，风趣幽默的语言，给你上一堂通俗易懂的“抱怨技”课，教你如何利用抱怨来为成功铺垫。
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做淡定的自己[美]卡耐基 著；林山 译武汉出版社9787543058477 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现在的我们大多觉得活得很累，不堪重负。为什么社会在不断进步，而人的负荷却更重，精神越发空虚，思想异常浮躁。我们以牺牲自我为代价，其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔，追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。 金钱的诱惑、权力的纷争、宦海的沉浮让人殚心竭虑。是非、成败、得失让人或喜、或悲、或惊、或诧、或忧、或惧，一旦所欲难以实现，一旦所想难以成功，一旦希望落空成了幻影，就会失落、失意乃至失志。 我辈俱是凡夫俗子，红尘的多姿、世界的多彩令大家怦然心动，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？ 请翻开这本书，实用的心理减压工具书，有效的情绪掌控术，让淡定的力量帮助你建立起强大的心灵，做一个淡定的自己。
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斯坦福大学受欢迎的公开课--自控力【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
什么是自我控制能力？它对我们有什么影响？ 当我们失控的时候，我们的身体和精神都发生了什么变化？ 情绪的突然爆发究竟是怎么来的？ 意志力能否决定一切？意志力是否？ 意志力在使用的过程中是否会有损耗？ 你观察过自己的情绪吗？你想过了解一下自己情绪发生的原因吗？
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管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理教你如何学会控制管理自己超级自控力自制力情商管理励志文学排行榜
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【正版】莫生气：管理情绪的24种方法中国科学技术出版社9787523610022图书 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术 郭英 中国法制出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
?如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; ?如果你容易冲动、追求、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感; ?生活不必太计较，别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 ?让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
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1、美国愤怒研究专家结合20多年研究、教学和临床经验，帮助你理解愤怒的根源，更好地与身边暴脾气的人相处。 2、《纽约时报》、《今日心理学》、英国国家广播电视台等倾情推荐！作者以深厚的心理学专业功底和生动幽默的语言为人们理解、管理愤怒提供了科学的依据。
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情绪控制：化解焦虑抑郁愤怒的情绪管理术+情绪心理学：不生气你就赢了 全套2册如何控制自己的情绪 控制情绪的书 情绪管理书
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别让好脾气害了你宿文渊 著吉林文史出版社9787547258613 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
很多人从小总是接受这样的教育：脾气越好的人越受欢迎，越能克制自己情绪的人越容易成就大事，自然而然长大以后就会形成这种错误的观念。 事实上，脾气越好，越能克制自己的人，越是难以有所成就，这是因为：他们处处迁就他人，哪怕是关键的事情，哪怕一再损害自己的利益，他们也是一而再、再而三地做出让步；他们难以坚持自己的意见，不敢坚持自己的原则，无法让自己的才能发挥出来。更关键的是，在充满竞争的环境中，一个没“脾气”的老好人，总是会成为被利用、被伤害的对象，如此一来，好脾气的人不仅陷入被动的人生状态，终更是难以有所作为。 一个人脾气可以很好，但是如果没有底线、好到任人摆布的地步，就成了自身的缺点。通常来说，好脾气的人常常不容易发表自己的主见，不习惯与人发生矛盾冲突，坚持的原则就是
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愤怒，爱的另一面 (美)盖瑞·查普曼(Gary Chapman) 著,谭臻 译 世界知识出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别输在情绪掌控上冯晓 编广东旅游出版社9787807668015 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书从心理学的角度，对情绪这一现象进行剖析，使读者对情绪能够有更为深刻的了解，进而掌握控制情绪的方法，建立全新的生活。通过阅读本书，能让情绪成为我们的朋友，为我所用，从而让我们成为自己情绪的主人，掌控情绪，把握幸福。
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可以不说自己难受,一直忍着吗 小杨叔叔 正版 新世界出版社 3-6岁亲子共读情绪管理安全教育绘本 教孩子如何表达需求
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学会发脾气，才能好情绪 一本写给愤怒不可控者的自救指南 由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写
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情绪变通力 杨婧编著 社科 心理学 心理学 正版图书籍北京联合出版公司（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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别让焦虑成为一种病 [美]Kelly·G.Wilson.PH.D.（凯利·G.威尔森）、Troy DuFrene（特洛伊 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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不要生气 阿伊德·哥尔尼 著；马海成 译 甘肃文化出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版】驾驭情绪易如反掌9787543316836天津科技翻译出版公司【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
心理压力本身，是一种自然的状态，并不会对我们的健康造成必然的损害。在极少数情况下，缺乏压力的生活对我们造成的损害，可能比压力本身更大。这里说的心理压力就是史前时代人类面对张牙舞爪的大老虎，以及今天的人类面对的真实事件所引起的心理压力，也就是说，是由外部事物引起的心理压力。
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有精神所向披靡 没精神一摊烂泥 超人气绘本作家吉竹伸介 轻哲学 生活态度 心理疗愈 动漫绘本 全新正版，可开发票
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脾气没了好运有了 不生气的智慧 凹凸 编著 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人与人彼此相处，难免会发生磕碰和磨擦，各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾，若不能心平气和地去化解，只是一味斤斤计较，大发脾气，不仅伤害感情，甚而会结生冤仇。 这本《脾气没了，好运有了》就是针对坏脾气的种种弊端，告诉大家该如何控制自己的坏脾气，用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活，守护自己的幸福。
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别让恐惧控制你的一生 展啸风 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压垮人生的不是黑暗，而是因黑暗而恐惧、绝望的心。掌握克服恐惧的方法，从此再没有人能伤害你，再没有事能困扰你！
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你生气，为什么不明说？[美]安德烈娅·勃兰特（Andrea Brandt） 著；祁怡玮 译华夏出版社9787508098 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“被动攻击”的行为，从生闷气、不理不睬、说反话、冷战、消极不配合、摆臭脸，到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等，不一而足。 “被动攻击”是一种心理应对机制，当人觉得自己无能为力，或害怕爆发冲突时，就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式，来表达内心的诉求与隐藏的愤怒。 临床专门研究“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师，在本书中，赋予“被动攻击”清楚的定义，并指出“被动攻击”的种种特征，*终提出八个自我转化的钥匙，带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通，帮助我们突破关系的僵局。
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正版书籍 情商祝你成功 高情商的人 控制情绪 高情商的表现 不受干扰 做出正确的判断情商祝你成功情商比智商更重要 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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不焦虑 拒绝内耗情绪管理社会心理学人际交往沟通 成功励志书籍 乌合之众人性的弱点人性的优点自卑与超越边界思维所谓会说话
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《经济学人》年度图书 在我们的人生道路上，我们是依靠感觉的指引而前行的。 理解心智、情绪的成因，才能掌控自己的生活，保持心智健康。 《人生学校》系列 探讨生活的重大议题，对当下的诚恳解答。 我们如何发掘自己的潜力？工作能够启发灵感吗？感情关系能够持续一生吗？…… 阿兰德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚，重新检视人生的重大议题，基于深刻的思考、广泛的调查，以明白有趣的文字，做出了对当下的诚恳解答——这些想法肯定为你带来启发和激励，让你获得裨益和慰藉。 作者在这本非常棒的小书中指出，心智健康并非是指正常状态，而是关涉在顽固与混乱之间如何保持灵活的状态。——《经济学人》
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不失控:如何有效管理你的坏情绪【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测，看看你是一座情绪化的活火山吗？ 32个消消气小窍门，让你思绪转个弯，何必跟自己过不去！ 专业心理咨询师结合自己的从业经验，通过实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。
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笑一笑 十年少:让心情好起来的情绪控制术【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
好情绪改变一个人的命运，坏情绪毁掉一个人的一生。 面对生活中一个又一个挑战，面对工作上一次又一次重压，当你孤独、疲惫、迷茫的时候，无论如何，别忘了笑一笑。 大道至简，最深刻的道理往往会简单到，只是我们没有用心去体会。笑一笑——一种简单到的大智慧。
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跟沮丧说bye-bye：Friendship Therapy 利纳斯?曼第 希望出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一套曾畅销世界十几个国家、帮助年轻人“自我成长”的心灵励志书。在每一篇的珠玑小语中，你都可以获得“自我成长”的动力。它的内容简明而轻松，活泼而意味隽永，依照书中的良方，你不但会获得一活的实际指导，而且还会有一种豁然一新的人生感悟。中英文对照及别出心裁的单词解析，在增进你英文能力的同时，更衍经出清澈澄明的人生哲理. 衷心希望你好好珍惜自己，也希望你把这本小书作为一耸特别的“心灵礼特”送给你的知心朋友。
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如何清晰地表达 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
帕特里克·亨利·温斯顿用各种交流方式和丰富的类比，“命令”我们服从清晰的文字。 ——哈罗德·埃文斯爵士，纽约时报畅销书《我说清楚了吗》作者这本书是麻省理工学院教授帕特里克·亨利·温斯顿对理解人类交流重要性的独特见解，他是人工智能领域最重要的研究人员。从学生、公务员到科研人员都会从阅读这本书中受益匪浅。 ——迈克尔·特尔森，美国能源部前首席财务官在麻省理工学院期间，我从帕特里克·亨利·温斯顿身上学到的东西比任何其他教授都多。直到今天，我在工作场所内外都使用了他的课程内容。 ——埃里克·切米，麻省理工学院2005届毕业生，美国消费者新闻与商业频道电视台记者
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【全三册】学会生气后 我再也不精神内耗瞭+拥抱你的抑郁情绪：自我疗愈的九大正念技巧+拥抱你的焦虑情绪【善水启迪图书 正版 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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别为小事抓狂 [美]卡尔森 著；朱恩伶 译 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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别生气啦[日]小池龙之介 著；王珏 译江西人民出版社9787210102069 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
处境艰难的时候，人容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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钻出牛角尖：解开情绪死结,摆脱心理阴影 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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世界上最神奇的24堂课白金纪念版 原版经典全译本美查尔斯哈奈尔著具有影响力的潜能训练课程心理学书籍让人受益一生的书籍励志
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正版】让坏心情速速走9787801880482现代出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
曾经面对分分合合的爱情游戏，我无法坚强和勇敢，生活少了重心和寄托，直到我从失望中失试着了解，从失败中学习宽容。这是一种挣扎，更是一种矛盾，但我并不是每次失恋后都可以重整旗鼓。
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色随心动莉雅翠丝·艾斯曼 著中信出版社9787508626840 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《色随心动：发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等11种颜色的内涵和寓意，会给你一种属于你自己的色彩感觉，同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应，色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情，合理地布置办公室和卧室，掌握这些会使你的内心达到平衡，生活更加和谐，决策更加高效。
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情绪调控术孙朦 编东北师范大学出版社9787560274607 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪是心灵的显示，是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的情绪，但这仍是我们为之努力的方向。《情绪调控术：还你一个“太平”心境》全面阐述了对人生有帮助的情绪法则，《情绪调控术：还你一个“太平”心境》帮助你在奔向成功的旅程中，学会调节情绪，学会管理情绪，从而演绎你一生的美丽。
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20几岁要懂得的情绪掌控法韩媛媛 著中国华侨出版社9787511353030 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《20几岁要懂得的情绪掌控法（精装）》是一部系统讲解情绪掌握原理、方法和现实运用的权威读本。首先，从情绪的原理出发，全面、深入、系统地讲解情绪是什么，情绪有哪些方面等问题；其次，从情绪如何产生入手，讲解人为什么会有不同情绪产生，我们该如何使积极地情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生；后，从实际运用入喉，通过比较实用、典型的方法和技巧来管理自己的情绪，终达到掌控情绪的目的。
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