樊登 重塑杏仁核 情绪修复脑科学 科学解读焦虑之源轻松掌控情绪 大脑训练指南书 情绪重塑情绪管理打破焦虑心理学书籍 ZK
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65种微习惯 轻松掌控你的行为 思维和情绪 古川武士 著 管理 全新正版，可开发票
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一生气你就输了 个人心灵修养青春励志文学书籍 正能量人生哲理故事 人际关系自控力成熟理性情绪管理/情绪掌控宝典 心理学书
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全新正版图书 最好的减压方法是学习 保罗·梅森杨阳 人民邮电出版社 9787537675321 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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不失控：最实用的情绪操控术胡锋 著电子工业出版社9787121142581 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人一辈子犯的错误，80％是因为情绪失控，同是一件事，想开了是天堂，想不开是地狱，好情绪使人轻松快乐，坏情绪使人纠结抓狂。有什么样的情绪，就有什么样的生活！不失控，好情绪成就幸福人生。
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F（2册）抗炎生活+情绪的毒身体知道 (日)池谷敏郎 著 罗淑慧 译等 家庭医生生活 书店正版图书籍 科学技术文献出版社 全新正版，可开发票
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让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭的心灵，没有谁的心情永远轻松愉快，战胜自我，控制情绪，从“心”开始。
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反内耗思维正版反焦虑反内耗心理学书做自己的心理医生自救心理疏导情绪自愈解压书籍好好爱自己就是反内耗的第一步提升自身的效率
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所以你想大吵一架吗 情绪管理 语言沟通 情商管理 吵架不是目的 解决问题才是 面对难以相处的对方
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别为小事烦恼！冯丽莎 著中国商业出版社9787504460585 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
山坡上有颗大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾把它动摇，但后却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。 这正如生活中，人们不曾被大石头绊倒，却会因小石头而摔跤。 你是否因为没钱买房子，没钱买车，没钱给自己和亲人买好看的衣服，还有因为一点点小事情和家人吵架，或为自己鼻上的这块小疤发过愁…… 可是，这些令人发愁的事情，在遇到生命危险的时候，显得那么荒谬、渺小，那时的你应该对自己说：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。 在这短暂的人生中，记住不要浪费时间去为小事烦恼。
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别让烦恼耗尽你的美好：日本情绪管理大师写给你的人生解答书[日]斋藤茂太 著化学工业出版社9787122326928 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。 在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解难。
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【4册高情商聊天术 】 情商书籍男女性正版人际交往心理学口才说话技巧恋爱高情商聊天术 所谓的情商高就是会说话培养与训练提 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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改变你的坏脾气 成功励志心灵鸡汤人际交往调节心情 提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来改变你的坏脾气 别让坏脾气害了
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如何做一个情绪稳定的成年人＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼 (日)心屋仁之助 著,孙凯华 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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掌控好情绪 掌握好命运 张浩 编著 中国纺织出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪时刻伴随我们左右，认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课，我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它，而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化，随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时，就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人，使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人，我们就是自己命运的主人。
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写给那些不向命运低头而正在锐意进取的人，不再拿别人的错误惩罚自己，寻求智慧并不难，难的是如何让我们的心安定下来，去包容他人、自我，从而改变现在的自己。
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中国人你为什么爱生气-管理情绪改变命运 【正版书籍，满额减，电子发票】
《中国人你为什么爱生气 管理情绪，改变命运》内容包括有主观感觉对情绪的影响、生理变化对情绪的影响、表情动作对情绪的影响、行为冲动对情绪的影响、情绪是一个警讯、情绪没有好坏、优劣之分、情绪促使人们正确因应内外情境、情绪有理性和非理性两大类、夸大与不符合实际、理性情绪并非不动感情……
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一天一堂心理调节课张丽霞 著中国纺织出版社9787518016136 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对复杂的社会，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《一天一堂心理调节课》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。
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情绪心理与调控郭德俊 著；田宝人民武警出版社9787801760524 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们生活在一个充满绚丽色彩的神奇世界里：巍峨的群山，奔腾的江河，浩翰的大海，喧嚣的城市，七彩的世界充满了无穷无尽的生机和活力。 年轻朋友们，你们可曾知道，在我们每个人的大脑深处，同样存在着一个缤纷绚丽的七彩世界。 为什么我们会有喜怒哀乐?为什么,我们有时焦虑不安?为什么我们有时又感到孤独恐惧?怎样才能让愉快永远与我们相伴?怎样才能使幸福成为我们生活的主旋律? 所有这一切，都是由我们的大脑所产生的情绪决定的。不同的情绪，就像不同的色彩，在我们内心中描绘出一幅幅或明艳，或晦涩，或生动，或呆板，或阳光明媚，或阴霾密布的图画。人为什么会产生不同的情绪?各种复杂的情绪之间又存在着怎样的关联?如何通过训练控制自己的情绪? “了解你的情绪”、“测查你的情绪”、“做你情绪的主人”是这本书要告诉
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做自己情绪的调节师唐登华 著吉林科学技术出版社9787538441864 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书告诉您： 生气是慢性病主要的根源之一。 调节内分泌很重要的一点就是注意保持自己情绪的稳定。 情绪越紧张，发生胃病的可能性就越大。 心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。 情绪直接控制着一个人的食欲。 在各种负面情绪当中，尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响为明显。 哮喘和情绪有关，哮喘病人要想治愈疾病，适当地调节自己的身心也很重要。 头痛是在告诉我们：您的心理不堪重负了。 真正的化妆品就掌握在自己的脸上，那就是您的情绪。 情绪的好坏，不仅会影响脏器的生理功能，也会直接影响到皮肤。
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快乐密码：让你的快乐价值千万 丁艺欣 著 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《快乐密码：让你的快乐价值千万》中用最精炼的语言和故事从12个方面系统阐述浓缩人生幸福快乐的终极秘密。既让读者可以充分感悟到成功的秘诀，更能让读者轻松体会到成功的快乐价值，以及快乐是如何使你更加的成功。
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权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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《情绪内耗管理手册：掌控了自己才能掌控人生》拒绝情绪内耗，奔赴快意人生 心理自控力 成功励志做自己的心理医生静心励志书籍
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本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。
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做一个内心强大淡定优雅的智慧女人 女性心理学情绪管理成长励志书籍书交心里学适合女生看的书
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别为小事烦恼--善待自己善待人生 周云芳 编著 中国大地出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让烦恼耗尽你的美好：日本情绪管理大师写给你的人生解答书 [日]斋藤茂太 著 化学工业出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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和你的情绪聊聊天 禅师小池龙之介的情绪练习手册 190天成为一个情绪稳定的大人 励志情绪修养【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
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微行为心理学人际关系心理学书籍正版人人都能用的上的心理学每天懂一点人际关系沟通交流交往读心术读懂他人 洞察行为背后的真相
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攻心:左右对方情绪和行动的73个绝招【正版】 【正版图书，电子发票】
有时候，我们会看见周围有些人口舌笨拙，有些人又往往出言不逊，所以当我们不清楚状况，不知道该说什么时，就应“慎言”。一个谙熟世故的人，是知道如何谨言慎行，适时表情达意的。 当然，除了培养自身的能力外，与人之间的相处更是成功与否的关键。我们可以从一些历史故事中看到许多例外。由于为人之道的偏颇。楞能普使你的处境由顺转逆。
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《不抱怨的世界》是一本经典故事集，向你尽释人生哲理，一座人类智慧库，让亿万人改变人生。
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先处理心情后处理事情耕涛、郑复生 著中国言实出版社9787801289988 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
办事能否成功，取决于你采用什么角度看待它们。成功大的敌人是自己缺乏对情绪的控制力。掌控情绪，无处不在；改变心情，才能改变现状。本书将娓娓道来，告诉你控制心情的重要性，以及教你如何有效做到掌控好自己的情绪。 你是不是曾经沉溺于痛苦之中一度不能自拔？你是不是曾经因为一些不可理喻的事情暴跳如雷？你是不是曾经因为遭遇不公平对待而不停埋怨？你是不是曾经因为过于乐观而导致事情一败涂地？……所有这些情绪都会影响我们处理事情，进而影响我们的人生。因此，我们可以得出这么个结论：想成功，必须先掌控情绪。本书即是说
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你是兔子还是老虎—理性情绪的掌握与控制威尔森 编地震出版社9787502822583 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你能以意志平静你的思绪和情绪吗？你能顺利进入放松吗？放松的艺术在这个紧张又复杂的时代里无疑会成为我们幸福的钥匙。 近百年来，心脏病引起医学界的极大关注，因为心脏病是压力密切有关的严重疾病。现代人的生活紧促、工作繁忙，压力是达到紧张高峰的元凶，同时也是生病疲劳的主要原因。 在这个充满爆炸性变革，充满不确定性、不安全感和焦虑感的世界，虽然我们很难时时、处处都那么平静，但是可以试着为自己重建气介更健康和更轻松的生活方式，重新找回失去的平静。 本书是众多学习心得的汇总，它的目的是和大家分享其中有价值的洞见。 希望书中提供的想法和练习能激励你并且引导你，助你唤醒你的智慧。这智慧储蓄在我们每个人的灵魂之中。 这是一本借助简单的练习和技巧来教导身心放松的实用指引书，通过逐步练习
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全方位分析日常生活中的情绪来源；学习、婚恋、育儿、人脉、养老、职业、就医，不良情绪滋生在生活中的方方面面；最实用的情绪调节法；焦虑、烦恼、郁闷、悲伤、压抑、纠结…… 都市人常见的各种情绪，致使幸福指数大大降低，生活质量急剧下降！改变人生的心灵读物；给情绪装上调节器，一切自由掌控。
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情绪，需要你好好安放 龙柒 编 吉林文史出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每个人都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，因此我们需要对负面情绪加以控制和管理。 管理情绪最好的办法，就是要找到疏导情绪的渠道。情绪得到适当疏导，心理上便能如释重负，生活也会因此变得轻松愉快了。
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原来我值得：冒名顶替综合征疗愈手册 9787523604168 中国科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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负面情绪正面解决如何让情绪保持平和与稳定利斯范萨斯特伦等著出版人周刊力荐识别情绪触发因素中信出版社
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情绪的力量 佛朗勃瓦?勒洛尔；克立斯托夫?安得烈 民主与建设出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
我们是否能控制自己的妨忌之心？在爱心中欲望占有的位置是怎样的，为什么我们有时候不忠实？ 幸福取决于我们每一个人还是取决于周围的环境？ 如何能成为自己情绪的主人？如何在理解别人情绪的同时，又不损坏自己的情绪？ 对我们重要情绪中的每一个情绪：快乐，愤努，悲伤，妒忌，羞愧，爱情……书中介绍了有关新内容并且提供了有关建议，目的是让我们更好地了解情绪，更好地表达情绪，学会将自己的情绪变成力量。
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要么神经病，要么很镇定：不稳定情绪控制术艾妮 著北京时代华文书局9787807695523 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人的情绪波动像谜一样，难以预测，更难破解。很多人都有被自己的情绪所控制过，从而出现一些失控的行为，伤害到了他人与自己。其实情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪，都会不同程度地影响人们的工作和生活。理解它们，管理它们，既是为了自己，也是为了别人，更是为了大家的和谐相处。
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[抖音]焦虑心理学 别让情绪失控害了你 2册套装 自控力心理学书籍情绪控制方法情绪管理如何控制自己的情绪缓解焦虑减压
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情绪管理 曾仕强 著 鹭江出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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如何及时处理你的坏心情 张笑恒编著 北京工业大学出版社 9787563921904
掌控情绪，进而掌控自己的人生。一堂锤炼积极健康心态的心灵瑜伽课，一本让你享用一生的心灵智慧书。
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情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右 陈荣 中国纺织出版社 9787518054015
《情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下，帮助 读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力白雯婷 著化学工业出版社9787122190659 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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管理好情绪做一个内心强大的自己 所谓情商高就是会说话女性成功励志畅销书籍情绪掌控术 一个人好的修养是情绪稳定 情绪自控力 批量采购，联系13718132581 ,V信同步
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《神马都是浮云》：易怒？暴躁？气愤？也许因为你的坏脾气已经很久没人敢跟你说真话了，不敢触动你的任何一根敏感神经。世界上真的如此多的事情让你愤怒么？我想不见得吧。“人的优雅，关键在于控制自己的情绪。情绪一坏，一个人就在心理上解除了装备。不要像小丑一样被人围观了，不要让关心你爱你的人离你而去了，来听听佛恩博士对你的“教训”吧。他可不怕得罪你。
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