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我的心情日记 儿童情绪引导帮孩子感知情绪，做情绪的好朋友 可开发票，保证正版
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情绪的 处方 :花精【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
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愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术 张梦洁 译 9787111558699 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在关系中，你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散，不是被指责，就是被教育，永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观点不同，好心提出建议却还要看脸色，孩子到底是不是自己的？ 同屋的室友不管公共区域的卫生，你总是最后收拾烂摊子的那一个。 工作中，同事休假出去潇洒旅游，你却变成了天天加班的接盘侠，回来业绩还给他。 面对以上场景，有的人压抑情绪，迎合他人，换取一段看似“和谐”的关系；有的人坚持原则，爆发冲突，关系出现裂痕而无法修补。但任何一种做法，都不能换取健康的关系。 在任何关系，尤其是亲密关系中，愤怒都是*重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情感问题：也许因为我们为他人做出了过多的让步，也许因为他人的干预影响了我们的进步与成长。 如果
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【正版】学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人 日本愤怒管理协会读物，一本写给愤怒不可控者的自救 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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五感情绪锻炼 十周改善你的心理健康 (英)莎拉·沃哈 著 朱蕾 译 情商与情绪社科 正版图书籍 中国科学技术出版社
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你生气为什么不明说生闷气摆臭脸说反话愤怒情绪下的被动攻击女性书籍修养气质情商励志书籍正能量情绪管理提升自己心理书籍
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一天一堂心理调节课张丽霞 著中国纺织出版社9787518016136 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对复杂的社会，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《一天一堂心理调节课》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握人生的主动权。
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修心三不笔耕光明日报出版社9787511251961
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四周 (英)奥利弗·伯克曼 著 著 吴晓真 译 译 情商与情绪社科 正版图书籍 湖南文艺出版社
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再许我一个未来林维兵 著凤凰出版社9787550612853 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
他们是文艺界的大明星， 在荧屏里演绎着生死曲折、起落悲欢； 他们更是聚光灯下的焦点人物， 被各种媒体追踪她们人生的热闹与苍凉。 质朴、深刻的明星爱情实录：红尘路上，有谁不曾苦苦求索？ 阳光、体贴的人生情感指南：起伏人生，须选对爱你的人。
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不完美才美3：海蓝博士的情绪梳理必修课 海蓝博士 著；紫图 出品 9787559628961 北京联合出版有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书，书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例， 通过对案例的关键环节进行点评和剖析，讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法，比如： 1.如何控制住你的坏脾气？ 2.如何解决职业倦怠综合征？ 3.未来职业发展和现实生活之间如何选择？ 4.如何缓解自己的社交压力？ 5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑？ 6.如何化解自己的金钱压力？ 7.如何将自卑转化为自信？ 8.怕拒绝和怕被拒绝怎么办？ 9.如何找到适合自己的爱人？ 10.失爱后的如何"柳暗花明法"？ 11.如何滋养自己的亲密关系？ 12.如果生命只剩下三个月，你想要什么？ 以便帮助读者从个例中了解规律，从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤
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【漫画讲透反内耗心理学 】 【抖音同款】漫画讲透反内耗心理学 正版 拒绝心理内耗 摆脱焦虑不安 成功自愈自渡拒绝内耗不纠 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪价值 精神内耗自救指南 木子 著 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍江苏凤凰文艺出版社（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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同样一件事，不要气两次 吴达 著 江西美术出版社 9787807490753 【正版书籍，可开发票，满额减】
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情绪控制术:怎样管住情绪不失控 米苏 中国纺织出版社 9787518035274 【正版书籍，可开发票，满额减】
1.《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》冲动、恐惧、自卑、抱怨、悲观、抑郁、焦躁、孤独、怨恨、嫉妒、焦虑……跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！ 2.献给女性读者实用、亲切的情绪自我管理读本，学会适时适所对适当对象恰如其分表达情绪
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越用力，越焦虑 一行禅师 海南出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一行禅师用温柔智慧的语言教导的身心康宁之法，一本小而有力的日常实修手册。 现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。 一行禅师在本书中介绍的一套系统完备的修行理论及方法，实在是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。
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【 附赠版联名香卡】香气正念 用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命前沿科学与东方疗愈智慧的融合在呼吸中重建情绪免疫力【可开 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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如何控制自己的情绪：掌握情绪就是掌控命运 +当场成交面对客户考虑一下的有效方全2册（精装漫画版）销售就是要玩转情商销售业
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正版书籍 打翻的牛奶:如何愤怒不伤人 (美)约翰?李 ,范丽丽 山西教育出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
很多时候，我们愤怒，是因为眼前的人或事触发了我们多年以前的情感记忆。本书教你一套简单易学且行之有效的方法——迂回法，缓和地带你回到过去，处理当时的情绪，再回归当下。本书帮你将眼前人与过去伤害过你的人割裂开，告别旧伤痛，拥抱快乐生活。避免伤及无辜，也包括你自己。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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湛庐 培养高情商的孩子 约翰戈特曼 让孩子受益一生的情绪管理法 心理学家约翰戈特曼著 情商之父丹尼尔戈尔曼
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面对家人的情绪勒索 安一心 著 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪勒索，是指以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段，在亲子、亲密关系中争夺控制权，让对方就范。 为什么一秒引爆你的，总是*亲密的人？ 如果，你身陷家人的情绪勒索中，你可以打开此书，选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习，强化内在力量，学习不带任何偏见地看待情绪勒索，教会你有意识地解开心结，从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。 本书有利于家庭关系的和谐，有利于人与人之间关系的和谐，教会大家如何以正确的方式去爱护他人。 记得看到情绪勒索背后的真相，都是爱的呼喊与希求。从被勒索者与勒索者的位置退下，学习真诚示爱，缔造真实、美好的关系。
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 中国青年
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情绪自由 人生更轻盈 张德芬 著；博集天卷 出品 9787572600845 湖南文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
张德芬直击现代都市人的情绪困境 献上深化、务实、入世的情绪疗愈指南 “目前我们生命中的困境，让我们痛苦纠结的人、事、物，真的都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的，我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去，然后发泄出来而已。”……所以说，面对人生的困境，与其和外境以及其他人不断地搏斗、争执，不如回头看看自己，为什么我会困在这个情境里面？我是如何把它创造出来的？有没有可以一劳永逸的脱身办法？这个“一劳永逸”是非常重要的，因为，也许我们可以顺利地打败外境、征服他人，但是，如果自己内在的模式不改变，类似的情境还是会发生——以不同的形式、强度，卷土重来挑战你。 我也希望这本书像一盏探照灯一样，照亮你内在黑暗无明的地方，让你看清楚自己困境的真相是什么。钥匙也许就在你手里，或
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火的精神分析 加斯东·巴什拉著，杜小真，顾嘉琛译 河南大学出版社
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你是兔子还是老虎—理性情绪的掌握与控制 威尔森 编著 地震出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
改变你的情绪是一种挑战和机会，历史如同舞台，情绪如同脸谱，脸谱决定所扮演的角色，情绪决定你的一生。 情绪愉快时，人类就像是只温顺可爱的小兔子；而情绪不愉快时，人类便像只随时会咆哮的老虎。想想看，你是兔子还是老虎？
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自控力的7项修炼 翟晓斐 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《气度点亮人生：自控力的7项修炼》在介绍关于自控力的基础理论知识的同时，汇集了大量旨在有效提升自控力的案例，从心理、情绪、习惯、思维、行为等七个方面，告诉读者如何有针对性地进行系统训练，从而拥有强大的自控力，实操性非常强。
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情绪自控力：把消极变积极的力量 韩朴用喆 著；千太阳 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中，那些敏感且经常容易受伤害的人们，以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们，本书为你提供了可以进行自我治疗，走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，神奇的是情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常减肥的人更不容易瘦下来一样，与“陌生的幸福”相比，我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。 这种情绪也是一种习惯，同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯，塑造
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别让情绪失控害了你陈玮 著中华工商联合出版社9787515809236 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让情绪失控害了你》从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项
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【正版】别让任何人消耗你内心的晴朗 我决定给自己一点时间心理咨询师给你的情绪自救手册走出焦虑 内耗自我疗愈心理学入门书籍 可开发票，保证正版
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【正版】别让恐惧控制你的一生 9787511326447 中国华侨出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
压垮人生的不是黑暗，而是因黑暗而恐惧、绝望的心。掌握克服恐惧的方法，从此再没有人能伤害你，再没有事能困扰你！
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心理卫生骨干培训教程 刘伟志，孙卓尔，吴荔荔主编 著 情商与情绪生活 正版图书籍 上海科学普及出版社
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情绪控制术：怎样管住情绪不失控 米苏 著 中国纺织出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《情绪控制术:怎样管住情绪不失控》亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”克制自己的坏脾气，从某种程度上说，就如同在挑战自己的人性本能。而我们这本书要讲的，就是身为普通人，该如何适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪，管住脾气，重启人生。
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有自控力的人左右生活 没自控力的人被生活左右 主宰自己命运的权力、管理公司的权力，乃至治理国家的权力，最终属于有自控力的人！
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情绪 [美]莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett） 著 9787508697857 中信出版集 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。 那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类进化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深入研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长
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受用一生的情绪控制课:精华版【精装】胡子君中华工商联合出版社9787515817064 ; 978-7-5158-170
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情绪管理 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书系统介绍情绪管理的全过程，从情绪管理的基本理论出发，阐释自我情绪管理、生活中情绪管理、工作中情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容，同时站在实际操作的角度，大量运用情绪管理中的实际案例，提出具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。
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零基础愤怒情绪管理笔记 安藤俊介 如何管理好自己的情绪如何利用好的自己的负面情绪学习管控愤怒管理愤怒管理心情【可开发票】 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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