我们为何如此焦虑 (美)本杰明 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍人民文学出版社
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掌控情绪：化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术 正版书籍，满额减，电子发票
1. 挣脱负面情绪的枷锁，摆脱大脑的控制，实现情绪控制能力的跨越式提升 明明想控制食欲来，结果反而越吃越多；明明想去健身房锻炼身体，结果反而连家门都懒得出......你或许一直以为这些都是因为你缺乏自控力，才无法掌控自己的人生，其实另有隐情！你需要了解你的大脑如何在暗中不断尝试引导你的行为，从而挣脱负面情绪的枷锁，不再被潜意识里的思维定式束缚，轻松掌握情绪的主导权。 2. 拒绝纸上谈兵，诸多“直击痛点”的实例与练习，让你在人际交往中如鱼得水 明明自己比别人，却相信自己不如别人；明明害怕被人孤立，却因此患得患失，结果反而让朋友感到不适。本书针对你在人际交往中遇到的各种情绪障碍，给出极具操作性的高效情绪管理方法，告诉你如何直切要害地突破“自我苛责”“自我厌弃”和“自我设限”的藩篱，帮助你轻松征服
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一个人最好的修养 是情绪稳定 晓君 个人调整情绪管理书籍 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力 自我提升自我经营成功励志
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那些伤，为什么我还放不下：斯坦福大学最重要的一堂情绪管理课：斯坦福大学最深的一堂情绪管理课 [美]吉姆 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《那些伤，为什么我还放不下》世界尖锐得有些脱轨，怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人，永远都不知道豆腐的疼。 受伤的，终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。 为什么我们放不下那些伤害过我们的人？为什么我们如此害怕被抛弃？为什么当两个人的相处已经成为折磨，我们还是没有离开的勇气？ 这本书的创作用了41年时间，揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验，教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪，让生命提效2.5倍！
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得胜：摆脱负面情绪的捆绑 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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负面情绪 正面解决 :如何让情绪保持平和与稳定利斯 范 萨斯特伦 著 出版人周刊 识别情绪触发因素 保持情绪平和
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青少年励志经典文库：情绪控制术[美]奥里森·马登 著；陈家录 译新世界出版社9787510442032 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年励志经典文库：情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库：情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
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二手哈佛大学情绪管理：你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 正版图书,下单速发,可开发票
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【你会有好事发生 】 别让任何人消耗你内心的晴朗 心理咨询师给你的情绪自救手册反内耗 焦虑自救 自我疗愈 心理学入门书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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不生气你就赢瞭 别让你的人生输在情绪上 走向成功自我管理自我调 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪控制：化解焦虑、抑郁、愤怒的情绪管理术 情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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伯恩斯新情绪疗法：临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 伯恩斯 著；李亚萍 译 中国城市出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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面对家人的情绪勒索 安一心 著 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪勒索，是指以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段，在亲子、亲密关系中争夺控制权，让对方就范。 为什么一秒引爆你的，总是*亲密的人？ 如果，你身陷家人的情绪勒索中，你可以打开此书，选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习，强化内在力量，学习不带任何偏见地看待情绪勒索，教会你有意识地解开心结，从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。 本书有利于家庭关系的和谐，有利于人与人之间关系的和谐，教会大家如何以正确的方式去爱护他人。 记得看到情绪勒索背后的真相，都是爱的呼喊与希求。从被勒索者与勒索者的位置退下，学习真诚示爱，缔造真实、美好的关系。
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什么是微表情？心理学家认为，微表情是一个人内心真实意图的流露，是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之，将会大大提高自身的人际沟通效能，具有的实用性。
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情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右陈荣中国纺织出版社9787518054015 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们都知道对生活应该抱以积极乐观的态度，所谓“爱笑 的人运气不会太差”，好情绪带给人向上的正能量，正能量就 是好运气的源头。而与之相反的坏情绪，则是偷偷影响人们身 心和行为的负能量。 《情绪心理学：你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下，帮助 读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。
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【3册套装】自控力1+2+3 成功掌握自己的和生活 自己的情绪和生活 教你在运动自控中摆脱束缚 掌控自我 凯利麦格尼格尔 可开发票 联系在线客服索取
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为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。重新认识自己，理清自己，突破自己。让你内心强大，认知升级，人生开挂。
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情绪掌控 气场修炼 人际沟通 龙燕聪 著 现代出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的情绪控制策略 最实用的气场修炼术 效的人脉法则 揭开人与人之间互相影响的秘密，改变自己影响他人， 改变命运世界 世界如此浮躁，你要内心强大，用强大的内心改变世界 我们往往可以轻易躲开一头大象，却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事……无数的事实均证实了这样一个道理——拥有一个好情绪，方能拥有一个快乐的人生。
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心理卫生骨干培训教程 刘伟志，孙卓尔，吴荔荔主编 著 情商与情绪生活 正版图书籍 上海科学普及出版社
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情绪说明书：解锁内在情绪力量 知名心理学家带来的情绪说明指南 助你提升复原力 获得幸福感 情绪管理心理学心理心灵疗愈
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情绪调节手册 (美)格罗斯 主编,桑标 等译 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》情绪是个体对外部和内部事物的主观体验，包含生理成分、表情成分和体验成分，是个体适应生存、适应社会生活的重要心理工具。有情绪必然就涉及情绪的调节。情绪调节是对情绪的内在过程和外部行为所采取的监控、调节。以适应外界环境和人际关系需要的动力过程。例如，有的人“不以物喜，不以己悲”，情绪调控能力极强；也有的人赞赏“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，喜怒哀乐常溢于言表。
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吸引力:把好生活吸过来 美]林恩.格莱布霍恩 天津教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让心态毁了你；有效的情绪掌控术 秦泉 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
别让心态毁了你 有效的情绪掌控术 关于自控、心态和情绪的心理学 马云、任正非都在使用的情绪掌控术 让你受益一生的情绪心理学 做情绪的主人，当人生的赢家 远离负面情绪，走向积极的人生
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驾驭负能量 (英)曼宁 著,江月 译 湖南文艺出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1.全球2000万人都在使用的负能量书 英国、美国、日本、韩国都在使用的能量书。一次性排除愤怒、自卑、失落、痛苦等负面情绪。 2.全球心理能量转换大师马修?曼宁倾情奉献 作者是世界上富有才华的康复医疗专家，书中的内容是他20年研究的结晶，不仅具有临床意义通知具有实践意义。 3.每个人内心都有负能量，看看你的负能量有多强： 你可以感觉到额头或下巴出现绷紧的感觉吗？ 你的后颈、双肩，还有身体其他部位都是什么感觉？ 你感觉到自己的脸在发红，心跳变快，体温变高或者变低吗？ 你认为自己在不知不觉地屏息、叹气、磨牙、抓挠自己或者握紧拳头吗？ 你觉得自己的胃有痉挛的现象吗？还有没有别的更加细微的反应？ 在平时，你的脑子是运转非常迅速还是空白的一片？你有失眠的毛病吗？你可以集中注意力吗？你可以静静地坐着吗？ 以上
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情绪价值：精神内耗自救指南---不要什么都往心里去，远离精神内耗，让每一种情绪变得有价值。年轻人案头的 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。无论工作生活，我们都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，让情绪变得有价值，从而成就高情商。
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正版 决定上限的是你处理情绪的能力 斯蒂芬·克利福德著 具操作性的7堂情绪管理课 情绪管理书籍 斯坦威图书
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照着做你就能掌控情绪去梯言为什么情商比智商更重要个人自我情绪管理控制心理学书籍自控力潜意识自制力【善水启迪图书 正版保真 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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别烦恼啦 禅师小池龙之介的烦恼自救指南 别让坏情绪 毁了你的人生 励志 情绪修养 图书
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★ 微博/抖音/快手/小红书/淘宝直播等众多人气平台的热议话题！与每个人息息相关的情绪管理，决定一个人的人生走向。 ★ 各大心理学媒体重磅推荐的高能情绪管理手册！与情绪做朋友，不做情绪的奴隶，已有万千读者从中受益！ ★ 邓文迪、蔡康永、汪涵、李诞、徐静蕾等近30位各界成功人士奉行的人生准则。 ★ 别让99%的努力，毁于1%的情绪。一本书学会情绪管理，职场和生活都是赢家！
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用机智代替愤怒冠诚 著哈尔滨出版社9787807538622 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
心理学家认为，愤怒是一种负面情绪。一个人经常生气、恼怒，就会使其身心受到极大的损害。对此，我们应该学会机智应对，在愤怒的时候学会克制，在生气的时候学会冷静。控制愤怒不是什么难事，难的是用什么方法进行应对。长期忍气吞声，只会使愤怒升级，如果能用机智化解愤怒，在恰当的时机进行恰当的反击，那么，你就会变得心情舒畅，每天都有好心情！ 面对愤怒，我们在学会管理自己情绪的同时，更要不断提高自己的修养，用机智来“应对”愤怒，让愤怒的情绪通过健康的途径发泄出来。
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去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯 [日]古川武士 著；紫图 出品 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯，学习他们正向的思维习惯，就能改善情绪。全书共包括9个习惯，作者在每个习惯下给出了5个技巧，让读者可以更加具体、简便地养成这9个习惯。同时，每个技巧还给出了漫画解读，并有具体的操作步骤。这些步骤一看就懂，一学就会，能有效帮助读者摆脱负面情绪，过上理想人生。
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人间值得以自己喜欢的方式过一生别让心态毁了你不生气你就赢了掌控情绪所谓情商高就是会说话控制自己的情绪提高情商口才沟通技巧
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灵魂之心：情绪的觉察 [美]盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯 著；阿光 译 华文出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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生气不如争气:人生不必计较的50件事李津 编著海潮出版社9787801518408 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书讲述了人生不必计较的50件事，包括“虚名：莫为名利遮望眼”、“打击：坚持自我，把握梦想”、“挫折：没有失败你就不能长大”等。书中特别阐明“生气不如争气”的道理。
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正版 如何停止不开心 情绪管理调节心情 心理咨询大众畅销书书籍
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不为他人抓狂 Mike Bechtle（迈克·贝克特尔） 著 9787121255540 电子工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
虽然这有点奇怪，但是生活中别人并不会像我们一样致力于我们的幸福。事实上，他们有时就是专门给我们的工作和生活带来麻烦和问题的！你总能找到一个那样的人，他劫持了你的情绪，他似乎热衷于制造冲突。如果你可以“修理”那个人，一切似乎都会变得更好。但你不能修理其他人，你只能做出自己的选择。在这本书中，沟通专家迈克.贝克特尔告诉读者怎样避免成为他人抓狂行为的受害者。书中包含许多智慧和新颖的建议，你可以马上将其运用到实际工作和生活中，同时，贝克特尔博士还为你献上7种得到证实的策略，来应对那些令人抓狂的人。
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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人 可开发票，支持7天无理由退换货
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改变你的坏脾气 成功励志人际交往调节心情心灵鸡汤提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来控制负面情绪正能量别让坏脾气害了你书籍正
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别为小事抓狂 [美]卡尔森 著,朱恩伶 译 机械工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全球2000万，《今日美国》连续2年蝉联书，被译为27种语言在100多个国家狂销！ 在全世界，每一天、每个角落，都有人因读了此书而重新思索生活意义，进而改变了一生！ 本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验，让你能测知自己的情绪指数，帮助你减轻压力，享受生活，有效实践“别为小事抓狂”的主张。 平和、放松的你，将获得更大的成功。
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积极的情绪掌控术全4册 自控力+ 创造力+ 影响力+ 创新力控制好情绪才能控制好人生的方向 正能量自控力控制情绪掌控术
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好心情·从放下开始 周传林 著 中国商业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
生命之中或许有许多的挥之不去，只是我们终将坦然：不该留下的随风而去，该留下的伴我们一生。这渐渐地成就了人生的经验，学会丢一些，不再被重负给压垮。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
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哭完就好.事情哪有那么严重长泽玲子重庆出版社9787229079161
《哭完就好，事情哪有那么严重》88篇短小的文章，告诉你人生中总会遇到低潮和各种各样的问题。每个人都会有“我真是世界上最不幸的人”的念头在脑海里闪过，但是，世界上会烦恼的人其实不只是你一个。有的人能迅速地从跌倒的地方爬起来，有的人却从此一蹶不振。其实能从人生谷底爬起来的人，并不是因为他们比较幸运、聪明，而是他们拥有一颗不论遇到各种考验，都相信自己一定能够克服的豁达之心。当你能够擦干眼泪，乐观地看待人生问题时，命运之神就一定会站在你这边。
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抖音同款】从社恐到社牛 克服内向自卑社恐的技巧帮助你提升自信，拓宽人脉 走出自卑胆小告别焦虑内耗 自信社交沟通书籍
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（正版）情绪钝感力 9787547750728 博雅 北京日报出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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