你知道吗？ 我们的潜意识每秒能处理1100万比特的信息，而意识只能处理40比特。这让我们99%的决定都是下意识做出的 我们的脑子里就像有一头大象，而成功的关键就是去诱导这头大象，而不是想办法说服骑手。 行为经济学就是为此而生。 在本书中，梅琳娜?帕尔默让数十年来的研究成果真正落地应用，提供了坚实的知识和工具，帮助读者洞察消费心理，一步步建立有影响力的品牌。 关于行为，本书揭露的一些真相： 消费者不清楚自己为什么要 表达方式比表达内容重要 看到价格之前的经历，比价格本身重要 定制一种香味，能卖得更多 喜欢听故事是人的本能 时间压力会改变人的选择 我们把未来的自己当作其他人
★推荐1. 解压疗愈！每天结束都疲惫不堪，《心灵元气社》让自己重新元气满满。 从死气沉沉到热气腾腾，从苦涩难咽到五味俱全，解锁情绪解药，治愈身心疲惫的你，只需要这本书！ ★推荐2. 心灵版深夜食堂，故事感满满！也许饭在哪里都能吃，但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。 如果你为生活奔波，如果你苦于内卷内耗心灵没有归处，这里是属于自己的心灵疗愈空间。 心灵版的深夜食堂，带你卸下伪装，拥抱内心的柔软。深度共鸣易崩溃的成年人，带你微笑面对人生百味。 ★推荐3. 干货十足！贴近成年人真实生活，精选22个心理问题，解决种种人生烦恼！ 如果你也是还没有准备好就长大的大人，面对家庭困扰、关系难题、生活压力、情绪崩溃 无助又孤独，可以来这里找到答案和温暖。在这22个故事里，希望你能品尝出一些似曾相识的味道，找到种种
1.幽默呈现工人生活：以搞笑漫画形式，直工人日常痛，带来欢乐共鸣。 2.三花老师的犀利吐槽：通过夸张画风和幽默视角，释放压力，轻松面对生活挑战。 3.内容丰富贴近现实：41个小故事覆盖职场、社交、情感，真实反映都市人生活百态。 4.解压与共鸣并存：笑中带泪的情感共鸣，帮助工人缓解疲惫，找回生活乐趣。
1、百万赞藏人气博主将自己从抑郁 治愈 强大的心理成长故事，首次集结成册。 7年心理挣扎绘成25篇漫画，隐秘伤痛有了出口。其中封神之作「憋回去的眼泪去哪了」中的「回收泪囊」替无数人问出了不敢言说的痛：想哭就哭，这个世界上永远有乐意包容的人，在允许我哭。 万千读者反馈 看哭了 就是自己 特别感谢 2.国家二级心理咨询师简里里,北师大心理学教授王芳联袂推荐 【我热爱心理咨询这份工作的原因是有机会与人们在生命暗处中的韧性、不服的力量和破茧成蝶的成长一起工作。谢谢真理子让我再一次见证这一切。】 简里里 简单心理创办人兼CEO 【作者以非凡的艺术洞察力，将那些难以名状的内心挣扎 抑郁、焦虑、创伤 一一具象为充满生命力的画面。这种将内心 可视化 的过程，本身即是一场深刻的疗愈。真正的成长并非剿灭痛苦，而是学
1、结合大量研究成功和实践经验，给你职业选择上的科学指引 2、新锐科学作家铃木祐作品，在日销售已超13万册，职业选择多元化时代的人生规划术
1.自由书写和心理学方法相结合，带你探索自己的潜意识，以自我对话的方式疗愈伤痛； 2.心理自助读本，以14天为一个周期，通过写作联结情绪脑和理性脑，改写情绪记忆； 3.每章后有书写练习模块，并给出指导和范文，让你与真实的自己联结，识别自己的核心情绪； 4.复旦大学附属中山医院副院长 张志勇、中国心理学会注册系统督导师 林红、加拿大心理治疗督导师 杨兆前等大力推荐； 5.赠送电子版完整思维导图。
1.9个常见心理问题，20+种心理学方法，教你重获新生，再次爱上自己。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林教授说： 世界卫生组织报告显示，全球现有精神心理问题患者超过4亿，我国精神心理疾病的发病率已达17%。 本书教你认识自我，看到疗愈和改变的发生。书中是一个个采访者的真实故事，和你看完就能用得上的心理学工具。 2.你的心灵灯塔，指引你走出心理困境。当你翻这本书的那一刻起，你就始了一段新的旅程。你将学会如何告别自卑，展现自己的锋芒；你将学会如何克服社交恐惧，与他人建立深厚的联系；你将学会如何管理情绪，避免伤害自己和他人；你将学会如何走出原生家庭的阴影，重建自我；你将学会如何找回缺失的爱，培养爱的能力；你将学会如何战胜抑郁，重拾生活的希望。 3.爱自己是人生中Zui重要的事。当我们的心理出现问
【 韩国三大报纸《朝鲜日报》《中央日报》《东亚日报》 推荐！ 】 和朋友们在一起，却依然感到孤单？ 被他人批评或否定时，总会觉得问题出在自己身上？ 当你越隐藏自己的痛苦，内心反而越委屈？ 这本风靡韩国的人际关系训练手册将帮你摆脱人际关系焦虑，在积极的相处模式中提升自信，与他人自在相处，又不迷失自己。 【网络时代的人际关系急救指南，从此与人自在相处 ！ 】 当所有人都在努力向人们证明自己过得幸福时，我们就会始藏起来自己脆弱的一面。人际关系渐渐流于表象，可以共享快乐，却没办法分担忧伤；就连和珍惜的人之间，也经常互相伤害，后陷懊悔的循环之中。 这本书为生活在网络时代的我们带来许多暖心的提示，让我们学会在不伤害他人的同时表达内心想法，在平凡中收获成就。 【掌
?作者为百万粉丝公众号主笔、深谙互联网文化的跨界程序员，写给行业人的生存指南 ?轻松愉悦、毒舌闷骚的互联网人职场与生活生存指南 一本深谙互联网文化的生存指南
1. 31张暖心卡片，点亮内心力量：围绕尊严、信念、独立与勇气主题，每张卡片正面带来温暖有力的自愈金句，反面呈现西方经典名画，激发灵感与自信。 2. 用声音唤醒，驱散焦虑与内耗：短小精炼的诵读文字，适合每日朗读，用声音按摩心灵，帮助你在快节奏生活中重拾平静与坚定。 3. 雅致设计，艺术与治愈的融合：散页卡片式结构搭配精美函套，结合名画美感与正能量文字，打造轻奢阅读体验，兼具收藏与实用价值。 4. 轻巧卡片，你的随身能量库：31张独立卡片装帧，方便携带，无论是晨起唤醒、午间充电还是睡前放松，随时随地为忙碌日常注入平静与能量。
识别、整合内心的冲突，才是真正的强者之路。 成为 坏孩子 ，对孩子来说，意味着要承受被老师、同学边缘化的恐惧，还要克服对 做坏事 的恐惧 为什么需要跨越这么多的障碍，还要当 坏孩子 ？是否孩子在家庭中得到的关爱太少了？ 成为 酗酒者 不想找工作的人 ，也要背负相当大的心理压力，当事人还选择这么做，是为了逃避更大的心理痛苦吗？ 每个人的 问题行为 的背后，都有不可言说的内在动因 苦：为生活的艰辛感到苦恼 爱：想要爱，却找不到相爱的人 困：逃不出名为 你应该 的咒语 惧：害怕遭到现实的排挤 寂：难以直面内心的孤独 哀：为什么只有我如此不幸 怒：无法原谅伤害了自己的人 所有的 问题行为 ，都是面对现实的 无力 而产生的应激反叛。 因为无力正面审视自身的 苦 爱 困 惧 寂 哀 怒 ，所以当自我审视时，只能用一种 错位的自我
★资深心理咨询师、培训师、督导师唐芹10余年执业经验与多年培训、督导新手咨询师经验的精华总结★北师大心理学部长江学者方晓义、简单心理创始人简里里 作序推荐★多位知名心理咨询专家 蔺秀云/施以德/姜启壮 联袂力荐★本书旨在帮助成长中的咨询师跨越理论学习和咨询实践之间的鸿沟，将评估、概念化和干预有机整合，形成一张系统完整的工作地图★适用人群广泛，无论你处于正在受训的学习期、刚刚起步的新手期，还是寻求突破的熟练期，都可以从中获益良多★深度剖析咨询过程中评估、概念化和干预阶段的工作要和常见问题，辅以详细案例分析，帮助读者实现整合★唯美雅致的精装书，收藏 赠送皆宜；双色印刷，提升阅读体验
24张旅行疗愈卡/疗愈流程图 58张心理学知识小卡片 超值附赠 随身携带 时刻收益 行业大咖倾力推荐 南昌大学精神病学教授 袁也丰 广东省人民医院 广东省精神卫生中心研究员 张继辉 上海市精神卫生中心副主任医师 徐勇 清华大学深圳国际研究生院心理辅导中心主任 张华
正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典正念课程
超人气漫画博主 蛋黄国外交大使yolk 暖心绘本《啊呜一口，吃掉烦恼2》精彩继续。 20篇精心挑选的漫画故事，一起启新的蛋黄国之旅。 系列作品《啊呜一口，吃掉烦恼》销量超过10万册，好评如潮，治愈万千读者。切现代人心里最温暖的角落，替你守护内心的小孩子，用单纯的眼光看待生活，保持可爱与纯真！治愈各年龄的大小读者，从学生到上班族可以随身携带的自愈减压绘本。 随书附赠 3张高颜值可折叠祝福卡片和为你 发 烦恼的第2代蛋器书签。 创意脑洞 可爱疗愈的漫画释放直心灵的治愈力，深纯文字难以把握的内心世界，每一个故事都能将你暖到融化！让人在烦冗琐碎的生活旋涡中得到一些单纯的欢乐，在暖心一笑间，像吃掉美食一样轻松丢掉烦恼！
1.2022年畅销书《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》漫画升级版，用10只刺猬漫画形象代表10种人格，用兔子、小猫、长颈鹿等形象代表刺猬的重要他人，非常形象有趣。 2.10种有代表性的人格：自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型。 3.对关系的视角扩大，不再拘泥两性亲密关系，也包括友谊朋友间关系，亲子原生家庭关系。 4.在上一版基础上增加一种关系中常见的人格——讨好型人格。 5.一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 6.四色印刷，故事性强，帮读者先带入主人公，再深入从心理学角度“追根溯源”“树洞解惑”，*后在“怎么办”版块给出建议，另
用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识； 用科学的心理学研究升级你的思维模式； 用幽默的讲述你观察自己、他人和社会的心理学视角； 用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。 念念不忘，真的必有回响吗？ 自证式预言 领导总骂我是不是跟我过不去？ 三维归因理论 小王子为什么爱那朵玫瑰花？ 认知失调 好看的 皮囊 千篇一律？ 外表吸引力 读书无用论是怎么来的？ 偏见的影响原因 你所好奇的问题，都将在这本书中看到意想不到的答案。
心理咨询师案头书。被誉为 精神分析活化石 的理查兹博士， 弗洛伊德精神分析的复兴者。从集体视角解读精神分析。
独立动画导演、《内向游戏》作者愚公子绘制插画； 从脑科学和心理学的角度阐释内向型性格特质，科学可信； 工作篇和 社交篇 两大实用场景，介绍适合内向的人使用的 内向工作法 和 内向社交法 ，告诉内向者如何利用性格特质，干好工作，过好生活； 案例篇 中有大量咨询案例，不乏作者本人的亲身经历，真实可信，容易产生共鸣。
送给全家人的珍贵礼物 简洁优美的心灵美文 耐人寻味的深刻道理 曲折经典的动人故事 震颤心灵的情感起伏 用一杯咖啡的时间 细心品味震颤灵魂的温情故事 给自己的心灵 做一次彻底的洗涤 美丽的天使被我们遗失在心灵的荒原 她曾经就在你的身边
《丘吉尔的黑狗》作者安东尼 斯托尔作品，对音乐体验和心理之间关系行的一次大胆、深的探索
1. 一部“春晚*美女演员”的传奇经历之作5次登上春晚的“小品女王”，当红期间却因抑郁从名利*沦落至精神病院，这是一部记录她从演艺*跌入抑郁低谷的个人传奇之作！，*终穿着“圣人的鞋子”走出的觉醒之路的作品！2. 越早读到越受益的“醒脑书”书中融合了中西方文化的智慧，平实地解读生活中的心灵难题，鼓励每个读者勇敢追求自由与幸福，并提供切实的实践建议。3. 温暖治愈了万千读者的减压作品媒体推荐、读者自发传阅无数。无数人感动道：每一段文字都写进了心里。
专业心理咨询师亲述心理咨询故事，突破心理困境，见证心灵疗愈和改变。 24个典型案例，揭示心理问题和心理疾病发生、发展的主要原因，全方位呈现心理咨询的各个细节
1.用明亮的色彩带来温暖的四季故事，关于友情、被爱和成长，陪伴每一个身处困境、努力寻找出口的人。 2.这是一份特殊的礼物，给迷茫的自己以方向，给失落的朋友以安慰，给童真的孩子以勇气和爱。
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