
产后瘦身全攻略【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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产后轻松瘦身[美]凯勒 著;刘建芳 译群言出版社9787800808463 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
可敬的新妈妈们,你们在40周内创造了更加完美的人生,孕育出一个新的生命。 当你注视着眼前的小生命时,你一定觉得自己增加的每一磅体重都是值得的。当你转过身去,凝视镜中的自我时,也会产生一种回复昔日娇好身材的愿望。有了杰姬·凯勒的《产后轻松瘦身》,做到这一点就不再困难了。 凯勒瘦身法有两个重点:食物瘦身和运动瘦身。这些训练计划建立在一套全面均衡的营养基础之上,而不是那种速效节食法,她成功地帮助众多好莱坞明星保持着令人羨艳的身材,为客户制定个性化的健康计划。相信通过《产后轻松瘦身》,你也一定能够受益。 每日10分钟简单安全的运动指导 每周特定的购物清单与营养计划 与新生儿同时进行的有益而有趣的运动操
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原来怀孕这么有趣 妊娠分娩要知道的1000个细节 江西科学技术出版社 赵东凌 孕产/胎教 孕前准备
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产后修复指南 产后康复书籍 产后修复书籍 坐月子书籍 产后身体修复计划 产后身体革命 人民邮电出版社
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月子调理与产后恢复一天一页张一帆 著江苏凤凰科学技术出版社9787571306670 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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孕途解忧——让生命之芽开出“心”的繁花 张宴萍 李君 主编 分娩期及产后女性心理健康问题的实用科普书籍 上海科学技术出版
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金牌月嫂教你坐月子艾贝母婴研究中心四川科技出版社9787536491748 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书着重介绍了以下三个方面的内容:把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复新妈妈体力,与孩子建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。
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营养师和育婴师陪你坐月子 准妈妈的怀孕指南【正版】 【正版图书,电子发票】
◎26个营养与饮食问题,帮你搞懂月子里该怎么吃,6阶段保健月子餐,让你42天重塑身体机能。 ◎74个产后恢复与调养问题,帮你迅速恢复美丽与自信。 ◎19个哺乳与营养问题、9个新生儿生理问题,让你的宝宝营养好、长得壮、不生病。 ◎18个细节护理问题、14个疫苗接种问题、19个小儿防病问题,让妈妈放心、省心、宽心、开心!
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坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了,妈妈怎么养,孩子怎么带,都靠月子期打基础。 坐月子你听谁的? 月嫂?——经验之谈,实用性强!但会不会不太科学? 专家?——科学专业,理论性强!好像操作性不那么强? 别怕,在这本书里,资深月嫂和协和专家会给你最实用的实战指导,从当一头合格的“奶牛”开始,到灵活应对各种危机,让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝,也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力,月子期是女人的黄金调养期,调理好了你能拥有比孕前更好的状态,调理不好麻烦就会一个接一个。 这是一本良心之作,是经验之谈,是科学育儿与科学坐月子的结合,希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体;希望每个宝宝都能健康、聪明,茁壮成长!
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由刘小敏编著的《坐月子全书》内容介绍:新妈妈产后要坐月子的习俗由来已久。在现代化的今天,许多年轻女性都对坐月子有些不以为然了。其实,就医学观点来说,坐月子还是有科学性的,坐月子不仅对改善女性的体质具有非常重要的意义,而且可能会影响女性一生的健康。因此,新妈妈在月子里要注意个人卫生与护理,清清爽爽的安心坐月子。
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金牌月嫂产后护理大百科 产后保养 四川科学技术出版社 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
l; 本书解决月子期“为什么”以及“怎么办” l; 十月怀胎,一朝分娩,随着一声婴儿的啼哭,孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝,正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复,又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子?快速地使身体恢复到*状态?并且轻松掌握新生儿的护理方法,所以我们精心编写了这本书。 l; 每个内容都是实实在在的干货分享,实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导的内容。 ; l; 本书是月嫂根据自己丰富的经验,手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈护理方法和饮食方法,母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点,让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧!
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【【2册】42天经典月子餐+跟月嫂坐月子 】 42天经典月子餐+跟月嫂坐月子(2本) 产后月子护理书书坐月子书籍产后减脂 【店长推荐假一罚十 正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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asy 产前产后护理百科 华苓编 9787572705496 四川科学技术出版社 可开发票,保证正版
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2024新书 产后修复指南 产后康复书籍 产后修复书籍 坐月子书籍 纠正体态 塑形 产后平坦小腹 身体运动康复指南 有氧 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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金牌月嫂手记:0-3个月宝宝护理与产妇食谱 任秀卉 著 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《金牌月嫂手记:0-3个月宝宝护理与产妇食谱》讲述了月嫂阿莱在雇主家照顾0~3个月宝宝的喂养、护理、保健、疾病防治等全程实录。《金牌月嫂手记(0-3个月宝宝护理与产妇食谱)》由三个部分组成,分别是1个月宝宝、2个月宝宝、3个月宝宝护理大全,详细记录了宝宝从出生到3个月的生长发育、护理要点及点滴趣事,是一本实用性、保健性、科学性很强的育儿书籍。另外,每篇后都推荐一款美味营养的产妇食谱,给产妇提供最科学的营养搭配建议。
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靠前次生孩子坐月子 董颖 主编 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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第一次生孩子坐月子 (必看的坐月子攻略+分阶段的月子餐+科学的新生儿照料, 超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐, *次生孩子也能轻松坐月子,安心养宝宝)
1、必看的坐月子攻略 分阶段的月子餐 科学的新生儿照料 2、可以检索的实战经验的42天月子攻略 3、超过300对夫妻亲身实践后倾情推荐 4、这样做,不留月子病、乳汁多、瘦得快 5、实战经验让新妈妈轻松坐月子,健康复元气,安心养宝宝
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第一次生孩子坐月子 吉林科学技术出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书:我也能变身100分好身材妈咪叶君桐 著东方出版社9787506069793 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书:我也能变身100分好身材妈咪》是台湾生活育儿类专家叶君桐首次公开自己积累多年的产后恢复经验与理论,此书在台湾地区一经发售,就横扫网络书店书排行榜,为广大女性朋友所欢迎。《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书:我也能变身100分好身材妈咪》就如何成为新时代的“辣妈”做出了详尽的回答,对指导产后新妈妈如何快速恢复产前的曼妙身材和光洁肌肤,以及保持自身健康,提供了切实可行的注意事项和参考性意见。书中用故事图画解答新妈妈们的疑问,更增加了本书的趣味性。
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坐对月子不会老李思仪 著青岛出版社9787555217787 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《坐对月子不会老》引自中国台湾版权,主要介绍孕妇产后30天月子期哺乳、饮食、睡眠、塑身等相关知识,教女人如何利用坐月子30天改善体质,让自己更健康也更美丽。不管你以前的体质如何,你拥有这本月子秘籍,便会永远健康青春无敌。
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产后恢复完全攻略于松、韩超 著人民军医出版社9787509128329 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《产后恢复完全攻略》是由专业专家根据多年的妇产科临床经验,为产褥期和哺乳期的新妈妈量身定做的恢复完全攻略。全书分为七个部分,第一章解答了新妈妈们关于坐月子的常见疑惑,纠正各种错误的传统月子观;第二章详细讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化,以及生活起居的要点;第三章解析了产后饮食与营养的误区,了多种有益于产后调理、催乳,改善产后贫血的食物与食谱;第四章介绍了常见产后病症的成因、表现、治疗、预防及护理知识,以便于及时发现,妥善处理;第五章提供了多种有效且必要的健身运动指导,包括产褥体操、产后塑身操及局部减肥塑身操的分步图解;第六章针对产后面部、腹壁、头发、乳房的变化给出了很好的美容护理指导;第七章本着科学的态度,就产后性生活精心打造了“亲密接触”宝典。《产后恢复完全攻略》给
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坐月子注意事项每日速查 月子餐食谱月子餐42天食谱月嫂培训教材月子食谱坐月子书籍产后恢复书籍 子餐食谱书
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郑玉巧图说育儿书籍0-1岁育儿百科全书新生儿宝宝护理和喂养百科书婴幼儿育婴书大全新手准妈妈科学育儿产后知识手册读本父母 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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坐月子与新生儿护理全书 艾贝母婴研究中心 编 四川科技出版社【可开电子发票】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《坐月子与新生儿护理全书》是一本实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用指导书,让家人一起轻松享受“坐月子”的那段美好时光。细分为以下4大部分。 第一部分:产前做好分娩功课,从产前准备、分娩选择、分娩意外应对等角度进行介绍; 第二部分:如何坐月子更科学,对坐月子的好处、原则、起居常识、月子饮食以及新老观念的解读进行介绍; 第三部分:产后保健与康复,从常见月子病护理、产后塑身、乳房保健、皮肤护理、产后性生活的等方面展开介绍; 第四部分:新生儿保健与护理,在新生儿的身心特点,特殊现象、日常护理、喂养方案、疾病护理、早教启蒙等各方面知识上进行论述。
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asy 产前产后护理百科 华苓编 9787572705496 四川科学技术出版社
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科学坐月子-呵护妈妈和宝宝许鼓辽宁科学技术出版社9787538187403 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
决定女人一生健康、影响家庭幸福指数的好书! 坐月子是女一生中*重要的时期。 准爸妈从备孕期可以开始学前储备科学常识, 让新妈妈轻松愉快坐月子,快乐幸福照顾宝宝。 全彩实拍图片展示,简洁科学文字编排,为您提供七大科学、贴心指导: 新妈妈产后恢复指导新爸爸必学知识指导 月子期饮食宜忌指导月子期生活护理指导 新生儿护理指导新爸妈心态调整指导 新生儿抚触按摩。;
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明星月嫂的月子宝典卫贝妮 著译林出版社9787544724050 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一本可以逐日检索的42天月子攻略 超过150对夫妻亲身实践后鼎力 、实战价值的“月子购物清单” 怎样的哺乳姿势不会让你疼 让新生儿安睡的秘密法宝 月子餐务必“分阶段”吃 教你如何甄选优质月嫂 必胜产妇不可不知的“精神胜利法” 实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子
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金牌月嫂从入门到精通/就业上岗从入门到精通系列 新华正版 团购优惠请咨询客服
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金牌月嫂从入门到精通 帮助新从业的月嫂快速地进入工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主!
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月子补100锅(轻轻松松坐月子,健健康康复元气,经典月子菜100道,为新妈妈们准备的精美月子大餐)
本书全面指导新妈妈的饮食,根据不同需求推荐了具有针对性的美味滋补餐,而且每道菜谱下都有贴心的推荐理由和特别提示,保证新妈妈在生命绽放后更好地休养生息。 ★★★★★ 推荐购买 《健康滋补 100 锅系列(全六册)》 炖出营养,补出健康, 100 锅,锅锅美味,碗碗鲜美。超值套装,不容错过。
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正版书籍 安心坐月子百科全书 福建科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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玩转小红书从新手到高手自媒体小红书营销账号运营全攻略 短视频文案策划涨粉实操变现指南 手机摄影零基础玩转短视频剪辑剪映教
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产后身体革命 产后身材体力恢覆指南 产后康覆书孕产妇产后恢覆书【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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金阳光工程·劳动就业培训系列:学月嫂服务 葛月萍 编 9787807391654 中原农民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
帮助宝宝顺利度过最重要的初级阶段,帮助孕产妇安全度过最重要的一关是职业月嫂的主要工作。《金阳光工程·劳动就业培训系列:学月嫂服务(修订版)》通过大量的现场图片,和资深月嫂倾心讲述。为即将参加月嫂服务和正在进行月嫂工作的就业者介绍产妇营养配餐,产后生活料理,新生儿生活护理。
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亲亲乐读系列:老中医月子炖补汤 陈霞 编 9787553737478 江苏科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
伴随着一声响亮的啼哭,世界上又迎来了一个睡眼惺忪的小家伙,一位美丽的女人从此改变了角色,成为了妈妈。宝宝的降临给新妈妈的生活带来了朝气和欢乐,但照顾宝宝的辛苦和频频出现的产后不适,也让初为人母的妈妈们不知所措。 坐月子能吃什么?不能吃什么?吃什么瘦身又下奶?产后抑郁怎么办?新妈妈都会有这般疑问。从医30多年的女中医,以自己的切身体会和几十年的临床经验,将古老的中医智慧融入日常生活,为每位新妈妈量身定做月子汤,既安全又有效。 每周的身体变化与护理、饮食方案都一一呈现。周周营养不同,一人吃,两人补。中医的智慧融入月子炖补汤中,不论是调理身体,还是滋补下奶,有了老中医的指导,新妈妈都可以安心度过这一个月的黄金修复期。
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怀孕坐月子食谱柳秀乖、林淑珠 著中国纺织出版社9787506435833 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
快乐厨房变变变。轻轻松松学料理·快快乐乐吃美食。 一人吃两人补,怀孕时期饮食在精不在多,让本书教你孕期怎么吃,轻松愉快地渡过怀孕、坐月子阶段,每一天都能吃得既清淡爽口又营养丰富,宝宝健康,妈妈也漂亮,想借怀孕改变体质就趁现在! 本书内容分为:怀孕前期、怀孕后期和坐月子期三大阶段,依据妇女各时期的生理状况和特殊需求,调配数10道适当的菜肴,以符合母亲与胎儿的需求。希望计划怀孕的准备妈妈们,能够藉本食谱的营养建议,自我控制怀孕时期的饮食,以便度过辛苦的怀孕及生产过程,并孕育出健康的宝宝。
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不用再请月嫂,这里有月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册,是产妇和月嫂的贴心帮手。 《亲亲乐读系列:跟月嫂坐月子》由实战经验丰富的月嫂手把手传授坐月子和新生儿护理真经,教你做一个快乐、轻松、健康的月子。 《亲亲乐读系列:跟月嫂坐月子》按照新妈妈关系的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子护理与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。特别的是,《亲亲乐读系列:跟月嫂坐月子》细分受众群,将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案、以及新生儿的母乳喂养、人工喂养、混合喂养和特殊宝宝的护理分别进行阐释和指导,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身
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