¥12.79定价：¥105.58 (1.22折)
家常食材的N种食谱丛书：粥的200道食谱犀文图书 编浙江科学技术出版社9787534151972 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“家常食材的N种食谱丛书”共10册，内容涉及鸡、鱼、肉、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、面点和汤，每种介绍200道精美佳肴的制作过程，由知名大厨指导操作和点评，并配有相关的营养功效的介绍，还有日常饮食宜忌的温馨提示。本套丛书体例科学，内容丰富，制作精美，既能满足家庭的实际需要，也能让您从中学到家常美味的烹饪技巧和相关知识，为您和您的家人带来实实在在的健康、营养和滋补，实乃每个家庭的用书。《家常食材的N种食谱丛书：粥的200道食谱》为其中一册。
¥15.80定价：¥236.60 (0.67折)
养生祛病一碗粥 四季健康养生粥 食疗药膳煲粥书籍 补气养血养生粥 五谷杂粮粥 营养熬粥秘诀食谱大全 靓粥煮粥佳米食材营养
¥18.80定价：¥48.00 (3.92折)
【新华书店】 家常汤粥主食一本就够,9787553745299,江苏凤凰科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥13.90定价：¥39.80 (3.5折)
【新华书店】 中华家乡菜.湘·鄂·赣篇,9787518012176,中国纺织出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥22.90定价：¥46.80 (4.9折)
【新华书店】 海鲜水产营养图鉴,9787571360641,江苏凤凰科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
本书结合我国海鲜水产养殖特色与国民饮食偏好，精选上百种适配国人口味的海产食材。全书逐一详解各类海鲜水产的生长特性、产地分布、品种区别、营养功效与风味特点，搭配高清实拍图，直观展现食材原貌，方便读者快速认知。书中同时分享实用的海鲜水产选购要点与科学储存方法，帮助规避挑选误区、锁住食材新鲜。结合大众饮食需求，为每种海鲜水产量身搭配特色做法，辅以精致美食实拍图谱，沉浸式领略海味佳肴的独特魅力，带来视觉与
¥31.50定价：¥56.00 (5.63折)
金菜玉蔬——相见欢,谈宜斌 著 著,上海科技教育出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
● 紫苏美，香菇肥，五十种，别是百般滋味佐餐浓。从山林幽处到江畔泽国，这些点亮餐桌的特色蔬菜营建起饮食文化的大观园。从本书出发，重新认识我们的“菜篮子”，读懂蔬菜，也读懂延续千年的饮食智慧。● 一本有滋味、有故事、有智慧的生活之书。融合科学的严谨、文史的雅趣与日常的实用，引经典、说民俗、话营养，将每一种蔬菜的前世今生娓娓道来。一书在手，既是品读文化，也能照料三餐。● 中国古代劳动人民是如何
¥78.00定价：¥78.00
碳水的胜利 面包小史,中国工人出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
?小32开精装，全彩印刷，装帧精致，掌中一握，活色生香?一部面包文化史?一场关于小麦的世界环游之旅?探寻面包的“前世今生”，解锁碳水取得“胜利”的奥秘在轻松的逸事和严肃的历史之间取得了令人愉快的平衡。——《书商》(The Bookseller)在讨论面包时，人们发现自己会不自觉地进入一些历史和社会重大问题的讨论之中，正如威廉·吕贝尔在本书中所讲述的那样。本书内容
¥38.88定价：¥58.00 (6.71折)
【新华书店】 调酒学 全新升级版,9787571439958,北京科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
1.殿堂级大师经典之作，风行欧美20年 的行业宝典;2.全球畅销的鸡尾酒经典图书，众多鸡尾酒大咖联名倾力推荐；3.致敬鸡尾酒行业殿堂级的大师加里·里根，他被誉为全球zui受欢迎、阅读量zui高的鸡尾酒专家；4.风趣透彻的理论讲解，富有洞察力的调酒技巧，独创的鸡尾酒家族分类系统，并且汇集了世界各地顶尖调酒师对经典配方的巧妙改编；5.鸡尾酒行业不可或缺的权威参考用书；6.一部影响深
¥99.50定价：¥199.00 (5折)
【新华书店】 中式家常面食(汉竹）,9787571349974,江苏凤凰科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
怀念记忆中的面香，却害怕失败不敢动手？孩子爱吃的卡通馒头怎样简单地做出来？节日糕点怎样做得好吃又好看？……不少人因为怕麻烦而将面食想象为一项“浩大工程”，从而错过了太多手作乐趣。这导致那份承载着关爱与烟火气的味道，只能被安放在“年节”和“回家”等特殊的时刻。其实，只要掌握几个关键技巧，那些让人望而却步的“难”与“慢”就能化为日常生活中的轻松与惬意，让营养美味的面食不再属于特定的日子
¥28.60定价：¥49.80 (5.75折)
【新华书店】 高蛋白低碳水减脂餐,9787559129703,辽宁科学技术出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥30.40定价：¥58.00 (5.25折)
阿佘靓汤--精华本 佘自强 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
岭南汤神佘自强力作，最齐全、、最、最正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列突破30 万册，诚意推出版回馈读者。 ·一个汤谱1 毛学会 ·一煲靓汤8 元搞掂 ·3 分钟变身煲汤高手 ·家常滋补靓汤精品荟萃 ·精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 ·长者健康长寿养生汤品集合 ·年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本 ·获全行业书奖 ·获大学生最喜爱图书奖
¥6.00定价：¥73.37 (0.82折)
随身小厨房:焖烧罐汤便当 [日]植木桃子 著；罗淑慧 译 9787511293282 光明日报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《随身小厨房:焖烧罐汤便当》是一本使用焖烧罐制作汤便当的食谱，分为五个章节：任何食材都对味的法式清汤风味、清爽迎合大众口味的浓汤风味、不费时炖煮仍有正宗味道的番茄风味、含有香气和美味的日式风味、善用香味蔬菜和香料的中式&民族风味，花费5分钟的操作时间，其他交给焖烧罐处理，就可以做出美味的汤便当，不论是营养方面还是分量都可以兼顾。
¥9.63定价：¥207.26 (0.47折)
吾汤吾水：适合我的养生汤 劳毅波 编 9787535962546 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一碗养生好汤，未必适合任何体质的人起到汤补疗效。不同体质的人群应挑选适合自身体质的汤水，如痰湿质之人以体形肥胖、肢体酸困沉重为主要特征，在饮食上应多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物；若不遵循自身体质特点，效果往往适得其反；当然，也有一些普罗大众的汤水适合大众选用。 那么，究竟哪一种汤是你的最佳特选？会做汤、喝对汤，才能增进健康，增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用，这才是喝汤的真正意义所在。对于老幼妇孺，或病后康复，汤补尤为有益，远胜于药疗。 《吾汤吾水：适合我的养生汤》从不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要，介绍了各种营养丰富、美味可口、做法简便的汤水。
¥7.35定价：¥202.70 (0.37折)
会说话的名厨宝典：健康五谷养生粥 甘智荣 编 9787538487060 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《会说话的名厨宝典：健康五谷养生粥》最突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，《会说话的名厨宝典：健康五谷养生粥》中所选粥品图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。
¥8.50定价：¥205.00 (0.42折)
煨汤 陈绪荣 著 9787535238184 湖北科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在湖北，有“无汤不成席”之说，这也集中体现了湖北菜的特色。湖北人爱喝汤，也很会做汤，排骨煨汤更是年四季的美味。一碗热平乎、香喷喷的排骨汤，显现出主人对客人的热情与故意。煨汤若在秋冬季节，加进几块藕或萝卜，夏日里加几片海带，这样喝来不腻，使得菜含肉香肉兼菜香。湖北煨汤品种繁多，如瓦罐鸡汤、排骨藕汤、甲鱼汤、鲫鱼汤、鲴鱼汤、鱼圆汤、龟鹤延年汤等，均为汤中杰作，远近司名。举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。“无汤不成席”已成为一条不成文的食俗。汤虽好喝，但其制汤技术却颇多讲究。早些时候，民间煨汤是将其原料置于瓦罐中，利用灶内余火焖煨一宿即成。现发展为先炒后煨，旺火断生，文火焖透入味，罐不加盖，汤不沸腾，足见煨之功夫。 此书收录的汤菜只是湖北众多汤菜中的沧海一粟，旨在抛砖
¥29.07定价：¥246.14 (1.19折)
广东菜·汤·粥·点一本全 百映传媒 著 9787555245421 青岛出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《广东菜·汤·粥·点一本全》分为4个篇章：原汁原味——正广东菜、火候十足——靓老火汤、碗碗生香——营养广式粥和一盅两件——地道广式茶点。精选具特色的菜品，精心撰写、拍摄，还原粤菜的原汁原味。 粤人尚“吃道”、擅长以食物养生，粤菜重清淡、善借鉴。“甘酥软肥浓”的客家菜让食者回味悠长，“清中求鲜、淡中求美、本味先行”的粤菜精髓更是深入人心，成菜没有刺激味蕾的重油重辣，却在清鲜中透出“五滋六味”来。 粤菜的精妙岂是只言片语所能描述清楚的呢？让这本书带你领略“食过返寻味”的经典南国风味吧！
¥28.30定价：¥244.60 (1.16折)
本书将吴老师通过三十余年的临床行医看诊经验总结而成，针对不同的胃病给出了不同的养胃粥方。现代社会，老年人胃脾功能减弱，消化吸收开始出现问题 年轻人忙于工作，一日三餐食不定时。于是患上胃病的人越来越多。粥被誉为补人之物，配方可以多种变化，蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以加到粥里去，食疗效果十分明显。本书从十大胃病、五大胃病症状、胃病合并其他病症、一家老小、一年四季等方面着手，头先给出宜忌的食材，然后推*了多款养胃粥的粥方和做法。除了注重养胃功效，也在乎口感味道，给出的的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养胃粥，很方便在家制作。
¥34.58定价：¥149.16 (2.32折)
新编家常小炒1580例陈志田 编湖南美术出版社9787535648082 正版图书,下单速发,可开发票
居家一日三餐，小炒不可缺少。道道让人垂涎欲滴、胃口大开的滋味热炒一直都是全家老小的爱。《新编家常小炒1580例》由国际烹饪大师陈志田倾力打造，将常吃常见常做的小炒菜肴一网打尽，《新编家常小炒1580例》包含800道小炒的做法，按食材分为素菜、荤菜、水产、主食四大类。所选菜例均选料家常、且做法详细，能轻轻松松一蹴而就，往往在10分钟以内就能快炒出锅。《新编家常小炒1580例》更附有600个制作要点，并放送180个营养常识，致力于让人人都成为小炒王的同时，让您对饮食营养有更全把握，让家人尽享美食的同时能收获健康。
¥14.80定价：¥30.60 (4.84折)
有一种幸福的绝活叫煲汤 王其胜 著 9787550282094 北京联合出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这本书根据不同功效分类，内容详尽、全面、实用。同时配以精美的图片，读者可以一目了然地了解煲汤的制作方法，易于操作。即使没有任何经验，也能按照书中的指导煲出香浓、地道的养生汤，从四季到家人健康，详细介绍，对症煲汤。
¥7.62定价：¥203.24 (0.38折)
吃遍天下·小小家常汤：清热去火汤 深圳市金版文化发展有限公司 编 9787807310228 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
36道清热去火汤+18种科学实用的营养分析+48种食物相宜相克=一册五元钱，100%超值！内容丰富，图片精美，书本小巧，价廉物美，物超所值，只需5元钱，就能吃遍天下。只选好的，不买贵的！ 本书介绍了常见食物的36种做汤方法，教您通过食物的巧妙搭配，制作出清热去火、味道独特、营养丰富的清汤。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供更直观的参考借鉴，使操作更简单。
¥1.75定价：¥191.50 (0.1折)
我家迷你小食谱：香脆酥炸 陈敏 编 9787806779774 广东经济出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
全彩版我家迷你小食谱丛书的出版，充分满足了广大读者希望吃得美味，吃进营养，吃出健康的需要。全套丛书共四十八册，内容包括“家庭厨艺篇”，“进补食谱篇”，“营养美食篇”，“南北风味篇”四大系列。为方便读者阅读，全部采用锁线装订，小开本大版心。尤其具有震撼力的，是以每本五元的超低定价特惠面市，让读者诸君省钱，省时、省力、省事，真正把实惠还给了读者。本丛书内容丰富，操作技术简单易懂，一书在手，学以致用，举一反三，便能让家宴口味翻新，令家人众口易调，真正不失为一套老百姓买得起，读得懂、学得会的家庭食谱自助全书。
¥3.02定价：¥194.04 (0.16折)
贺师傅私房菜系列-涮火锅【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
幼儿靓汤 秦艳芬,钟洪教 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥6.00定价：¥31.37 (1.92折)
零浪费创意食材养生料理,新疆人民卫生出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥29.80定价：¥29.80
中国饮食文化(修订本),北京交通大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥17.52定价：¥42.00 (4.18折)
汤品世家：快捷多味汤犀文资讯 编湖南美术出版社9787535636591 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
家庭保健食谱：家庭汤水秦一洲（阿二） 著广西科学技术出版社9787806197882 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家庭汤水》内容有：椰子鸡汤、番回茄肉片汤、龙井鸡片豌豆苗汤、桂鱼菠菜蛋花汤、陈皮草果乌骨鸡汤、鸡蓉火腿豆花汤、蘑菇鸡丝蛋花汤、枸杞银耳允肝汤、冬菜鸡肝汤、枸杞猪肝汤、桑叶猪肝汤等。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
鲜香惹味广东菜：煲汤 梁绮玲 著 9787535957160 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《鲜香惹味广东菜：煲汤》以省时、省事、省心、好味、营养为特色，倡导简约、时尚、健康的饮食理念。书中囊括了广东菜最常见的煲这一烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清而不淡，浓而不腻，注重时令，健康为尚。 书中所选食谱均为简单易学，又精致地道的广东特色菜。除了有材料、调料和做法的详细介绍，还包括食材的选购和基本处理方法、常用技巧等技术要点；同时提供每款菜的烹饪时间、人数参考等信息。中英文对照的呈现形式，给即将到国外留学、远离家乡的朋友们提供了不错的参考。
¥39.37定价：¥144.00 (2.74折)
下厨房：四季汤粥 何若芳 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤粥应该算是大部分中国人的安慰食物，暑假在奶奶家喝的银耳莲子羹，年夜饭桌上的鲫鱼萝卜汤，或是冬天下班回家，捧上一碗热气腾腾的小米红薯粥，都让人幸福感倍增。 本书选用四季当令食材，新鲜、易得，做出的汤粥鲜香美味、营养健康；书里选取的汤品时尚、易操作，轻松几步就能喝到滋补汤粥；再就是汤和粥的组合，口味兼顾，营养互补，能够满足全家人的营养和口味需要。希望大家在闲暇的时候翻开这本食谱，煲个汤，熬锅粥，为自己和家人带去一份暖暖的问候。
¥21.48定价：¥130.34 (1.65折)
精选家常好汤1088例 中国烹饪协会美食营养专业委员会 编著 新世界出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥15.37 (2.61折)
一碗好汤 名师文化生活编委会 湖北科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《忘不了的私房菜丛书:一碗好汤》由湖北科学技术出版社出版。
¥7.00定价：¥21.37 (3.28折)
四季滋补靓汤 杨红、双福 著 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
春季祛湿、夏季消暑、秋季润燥、冬季滋补，四季按时煲汤调养，保一年安康。 《四季滋补靓汤（超值升级版）》包括上百种汤羹的做法，涵盖500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程，贴心实用的小贴士，给健康加分，你可以更健康！
¥18.90定价：¥126.00 (1.5折)
小餐馆当家菜--汤菜 袁新宇 主编 9787536454545 四川科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书结合中小餐馆的实际经营需要，吸收了川菜中传统菜式、创新菜式、江湖菜式的精华，推出了畜肉类、家禽类、水产类和素菜类四大类别180例汤菜菜品，包括番茄炖牛肉、紫菜绿豆排骨汤、酥肉汤、鸡蒙葵菜汤、西瓜鸭汤、鲫鱼奶汤、平菇肉片汤等，将汤从热菜中的配角变成主角，鲜明地表现出追求“营养、本味”的饮食新理念。学会本书的汤谱，足够开一家地道的汤铺。
¥6.73定价：¥138.00 (0.49折)
一碗好粥养全家 郑伟乾 著；郭刚 摄影 9787538193572 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《一碗好粥养全家》共分为7个篇章，分别是烹饪技巧篇、经典粥篇、滋补粥篇、食疗粥篇、益智粥篇、美颜粥篇、杂粮素食粥篇，每道粥品品都配有精美的图片，还配有详细的文字说明，并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度，全面解决您的难题。您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法。即使是新手，只要翻开本书也能轻松上手，步步进阶，熬出一碗滋养全家人的美味好粥。 愿本书能让您与家人每天都喝到不一样的粥，在品出香浓滋味的同时，更能品出被人爱的感觉。
¥31.51定价：¥37.50 (8.41折)
消夏汤羹 爱心家肴美食文化工作室 组织编写 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥15.00定价：¥35.00 (4.29折)
¥11.60定价：¥58.80 (1.98折)
抖音同款养生祛病一碗汤煲汤大全四季健康养生汤老火靓汤菜谱食谱家常菜大全一杯粥一碗茶食疗药膳煲汤营养餐营养炖汤煨汤美食做菜
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糖尿病汤水[阿二]秦一洲 编广西科学技术出版社9787806197356 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥16.01定价：¥453.62 (0.36折)
家常养生粥谱：补益卷（彩图超值版）张銮芬、戚万凯、张小月 编；杨跃祥 绘北京出版社9787200067170 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。《家常养生粥谱：补益卷（彩图超值版）》为“伦洋生活馆美食系列”之一。详细的食材营养功效、饮食宜忌、食用搭配，滋补温馨让人百食不厌的精选粥谱。简单易懂、详尽易行的制作步骤，让您在家里就可以享受到热腾腾的补益粥品！
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 佘自强 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。 煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻，忌燥热。“春季靓汤”篇中的汤品便遵循了这个原则，多用时令蔬菜、辛甘发散之品来配伍。这本汤谱以四季为序，二十四节气为主
¥23.00定价：¥65.00 (3.54折)
长者靓汤 秦艳芳,钟洪教 编著 广东科技出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《长者靓汤》由广东省出版集团，广东科技出版社出版。
¥10.00定价：¥27.00 (3.71折)
药膳滋补汤 蒋米琪 河南科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.00 (3.8折)
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下厨的滋补汤煲分步图解9787538495386 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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新编家常小炒汤粥1688例 9787506456210 中国纺织出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
用科学合理的膳食你的生活，让营养平衡的膳食保持全家人的身体健康!从健康营养的角度出发、教你大厨级的烹调方法、介绍不同原料烹调特点、掌握炒菜煲粥特别技巧、专为不同人群特别打造、无论是营养美味的小炒、还是能滋补养生的汤粥、全家尽享健康家常美味。
¥3.00定价：¥12.46 (2.41折)
韩国流行许英万食客系列·韩国食客：酱汤·炖煮 [韩]许英万、食客料理组 编 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.90定价：¥213.12 (0.23折)
人气好汤的257种做法,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养生粥 张莹 编 9787563916313 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。 本书为您推荐的30款养生粥，不仅营养丰富、味道鲜美，更具滋补、祛病和养生等功效。如地瓜粥、胡萝卜粥，含有较多胡萝卜素和矿物质，减肥又塑身；蔬菜粥、水果粥，含有丰富的维生素C和膳食纤维，美容又护肤；皮蛋粥和肉丝粥，含有较多的蛋白质，健身又养生；莲子百合粥，含有丰富的钙、磷、钾，免疫又安神…… 尽管我们的食物丰富多彩，人们念念不忘的还是这朴实的粥。一碗热粥，两碟小菜，平常到了极点，对每个家庭却有着永远解不开的情结，更是健康长寿的最佳选择。
¥12.38定价：¥118.32 (1.05折)
魔鬼的野餐：环球禁忌美食之旅,商务印书馆 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※一本发人深省、引人入胜的游记，一段令人垂涎的旅程，寻找欧洲、亚洲和美洲的禁果，洞悉罪恶与欲望的核心。作者品尝了世界上最受追捧的（通常是非法的）美食，探索这些非法食物的神秘性，以揭示我们食用的植物和食物这样基本的东西为什么会受到如此的诋毁和妖魔化。※一个简单的真理：禁止某样东西，它就会变得比以往任何时候都更强大、更昂贵、更令人垂涎。为什么在实行葡萄酒和烈酒专卖的挪威，家酿烈酒和烈酒走私盛行？为什么
¥46.75定价：¥60.00 (7.8折)
《家常靓汤:600道好喝的汤!》： 巧手煲炖煮细致小妙招 喝汤吃汤渣胜过开药方 盅煲紫砂陶 每天一碗汤 全家都健康
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健康养生豆浆、米糊、果蔬汁 健康美食厨房系列 家常食谱菜谱书大全 家庭养生食补专业教程 家用轻松上手自制豆浆、米糊、蔬果
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《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
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贝太厨房·清粥小菜 《贝太厨房》工作室 编 中国大百科全书出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
更多美食达人、新手食谱，新书、热书、书,点击进入： 喝一口大米粥，夹一筷儿小咸菜，吃的是满心地舒服，满足！这种时常出现在餐桌上的“老搭档”总是让人感觉到简简单单地温暖，这种温暖常常出现在一个阳光的早晨，一个下班的傍晚，再或者，只是一个休息的午后。 小时候不爱喝粥，为此总能惹得父亲大怒，“喝粥营养又健康”的说法不绝于耳，但心中总有抵触情绪，直到一碗红薯干大米粥的出现，米香伴着薯干的甘甜，喝到嘴里的是甜蜜的味道。从此，粥不再讨厌，反倒幻化成一种让口腹满足、身体健康、心里快乐的曼妙滋味，也成为平常生活中不可或缺的一部分。而慢慢地，粥的花样也多了起来，可以老火炖，也可以生滚，可以加肉片、蔬菜，也可以加莲子、山楂……看着各种各样的热粥，心中总是多了几分欣喜，原来喝粥的心情，就是一
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新手下厨系列:从零开始学做靓汤 甘智荣 编著 安徽科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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这是一本教你煲制各种美味汤水的趣味书，萌萌的手绘图让你轻松学煲汤。
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女性滋补靓汤大全 李青 编著 北京联合出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《女性滋补靓汤大全(全彩)(白金版)》所讲汤中所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的中药材、禽畜、山珍、水产以及水果、蔬菜等，食材简单，购买方便，从而解决了一些汤谱中因为食材难以购买而让人望“汤”兴叹的难题。针对每道汤晶，从食材到制作方法，都进行了详细讲解，无论有无烹饪基础的女性朋友，都可以通过书中的讲解，根据自己的身体状况选择适合自己的汤品，利用好喝又有食疗作用的汤有针对性地进行调养。
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