情绪聚焦疗法的刻意练习＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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赠书签 你总给自己添堵 别因小事而动摇 心理暗示掌控自我秘诀情绪管理自我实现自控力人际关系交往为人处世成功励志正能量书籍
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调控坏情绪定格好心情 改变人生命运的心理自助书 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利，人际关系的紧张，家庭成员的矛盾，恋爱婚姻的挫折，经济状况的拮据，亲友离去的苦痛等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪，如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。这些坏情绪有极大的危害性，如果任由其发展，则不仅会影响人的身体健康，更会让心理变得无助，从而影响人生的前途。所以，我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，从而成为自己情绪的主人。只有能够自己的坏情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光。那就从心开始，从平衡自己的情绪开始吧！
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【正版新书】 一个人好的修养，是情绪稳定 晓君著,紫云文心 北方文艺出版社 9787531745600 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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如何管理你的情绪李壬杰 著中国致公出版社9787801796622 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
在工作中，我们经常会遇到这样那样的不快，情绪有时就像大海上的小舟，巨浪打来时可能被淹没。风平浪静或一帆风顺时可能会事半功倍，那么，我们就让情绪这样左右我们的命运吗？不能，绝对不能！我们要学会驾驭这一叶小舟，不能成为情绪的奴隶。不要让情绪左右、支配我们，而是要用我们积极的思想去主宰情绪。 本书详尽阐述了情绪产生和变化的规律。告诉我们怎样才能更好地管理好自己的情绪，达到事业的巅峰。在阅读本书的过程中，你将会发现大量有价值且立马见效的策略，这些都有助于你恢复紧张工作的平衡，重新展望未来的美好生活。
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如何做一个情绪稳定的成年人 真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。 正版包邮 保证正版 可提供发票
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【正版全新书】 人生的智慧 德叔本华 著 钟皓楠 译 中国友谊出版公司 9787505760950 人生的智慧
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情绪管理 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书系统介绍情绪管理的全过程，从情绪管理的基本理论出发，阐释自我情绪管理、生活中情绪管理、工作中情绪管理以及压力管理的方法和策略等内容，同时站在实际操作的角度，大量运用情绪管理中的实际案例，提出具体的解决办法和实操样表，立足于在实际工作中如何去做，帮助读者真正建立系统有效的情绪管理体系。
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管好你的坏脾气 文竹 著 区别在于 你是否能够在关键时刻掌控情绪 在管好心情的基础上理好人情 终办好事情 文竹, 著 当
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情绪的力量:如何打开幸运之门【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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现实+：每个虚拟世界都是一个新的现实 现实+：每个虚拟世界都是一个新的现实
关联推荐 关于人类命运的未来之书带你领悟虚拟世界在生活中的作用，帮助你更好地理解现实本身
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正版书籍 定事先定心 林庆昭 著 机械工业出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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35元任选5本人间值得 已自己喜欢的方式过一生 愿你历尽千帆归来仍是少年 励志心态情绪控制正版书籍【陕西尚居苑专营店】
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【正版】底层逻辑 敬梓 编著 编 中国华侨出版社 心理学 情商与情绪 可开发票，支持7天无理由退换货
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全方位分析日常生活中的情绪来源；学习、婚恋、育儿、人脉、养老、职业、就医，不良情绪滋生在生活中的方方面面；最实用的情绪调节法；焦虑、烦恼、郁闷、悲伤、压抑、纠结…… 都市人常见的各种情绪，致使幸福指数大大降低，生活质量急剧下降！改变人生的心灵读物；给情绪装上调节器，一切自由掌控。
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正版书籍 如何掌控自己的情绪和生活 朱彤 著 金城出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
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不失控：如何有效管理你的坏情绪 正版图书,下单速发,可开发票
学会与负面情绪共处，我的情绪，我自己决定！ 没有过不去的事，只有过不去的心情； 生气，只是拿情绪折磨自己； 学会放宽心，从现在开始，甩开坏情绪； 从起，做自己情绪的主人； 天天都是艳阳天，每天都有好心情！ 6种坏脾气检测，看看你是情绪化的活火山吗？ 32张消消气Tips，思绪转个弯，何必跟自己过不去！
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习 [美]麦克米兰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态，情绪转换法就是其中的一种。 《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜”的以情胜情的理论，但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者McMillan博士在临床实践的基础上，写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。 相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术，帮助其更好地提供临床服务；也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法，帮助其在每天的练习中不断进
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青少年励志经典文库：情绪控制术[美]奥里森·马登 著；陈家录 译新世界出版社9787510442032 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年励志经典文库：情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库：情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
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如何做一个情绪稳定的成年人 清流二手书99新 正版图书 可开发票
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情绪的惊人力量[美]希克斯（Hicks E.） 著；钟玉玲 译中国城市出版社9787507422283 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪的惊人力量》会告诉你，如何通过情绪引导系统，让宇宙成为你实现梦想的助力。 《情绪的惊人力量》分为两部分，第一部分教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。第二部分则是33个实例，内容涵盖人生的各种议题，如健康、亲情、爱情、人生目标、工作、财务状况等。每一个人都能在其中找到与自己类似的案例，阅读之后，你更可以了解何谓“顺流”与“逆流”思考，以及它们所带来的影响。 《情绪的惊人力量》每读一个案例，每吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的，你会愈来愈平静愉悦，愈来愈了解自己的价值，并且愈来愈敢渴望。透过每一次顺流思考，激荡出大的力量，任何梦想都能达成。
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【正版】情绪会伤人:消极心态修复手册9787511356741中国华侨出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
做自己情绪的主人，一分钟告别坏情绪。 有效、实用的情绪控制法则，帮你解决烦躁、恐惧、愤怒、自卑、孤独、妒忌等十六大情绪问题。
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一个人最好的修养,是情绪稳定晓君北方文艺出版社9787531745600 ; 978-7-5317-4560-0
情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的枕边书。
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人间值得以自己喜欢的方式过一生别让心态毁了你不生气你就赢了掌控情绪所谓情商高就是会说话控制自己的情绪提高情商口才沟通技巧
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别让坏脾气害了你 如何控制自己的情绪自控力 成功青春励志文学心理学当时忍住就好了社交礼仪高情商是练出来的管理控制情绪
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管好情绪你就管好了整个世界正版情绪管理书籍学会如何控制自己的情绪人际交往调整心态情绪自控力静心修心治愈系正能量畅销书
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在生活和工作中，我们会经常遇到急脾气的人，很多人也许会觉得急脾气不算什么，是性格中的一种，习惯就好了。其实，急脾气是人们性格上的一种缺陷，是情绪上的一种误区，是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视，它就会像病毒一样，快速地吞噬我们的健康情绪，让我们陷入浮躁的泥潭不能自拔，终会影响到我们的生活、工作、学习，更严重的还会改变我们命运的轨迹。 本书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害，结合实例进行论证，全面解读急脾气的产生与由来，同时阐述了远离急脾气的智慧与方法，帮助读者更好地认知急脾气的危害，更快地摆脱急脾气的影响，以更加理性、健康的情绪面对生活，成为主宰自己人生的强者。
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哈佛情绪控制课 （畅销3版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《哈佛情绪课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪教育，而这些情绪教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。
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别让小情绪害了你[美]弗雷德曼·肖普（Friedemann Schaub） 著湖南文艺出版社9787540467111 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。
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哈佛情绪控制课徐宪江 编中国法制出版社9787509352328 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《哈佛情绪控制课》让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。
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超级坏脾气（全国百班千人读写计划 共读书目）＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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【正版】掌控好自己的情绪9787511311320中国华侨出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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情绪管理：感知自我与理解他人的实用心理学 张为娜 著 中国铁道出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版 只有一次的成长:帮孩子把握情绪、社交、精神发展关键期 赛西·戈夫 焦虑 情绪管理 社交 情绪心理 发展心理学
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美女都是狠角色李筱懿 著；果麦文化 出品浙江文艺出版社9787533959173 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果说《灵魂有??的??》是从 32 位民国?性的命运中读出??的故事，那么《美?都是狠??》就是从?边众多??的经历中照见当代女性的生存现状和生存之道。 书中，李筱懿写尽了不同年龄、?份、处境?性的各种?思和纠结： ??不强?怎么?对瞬息万变的碎?化时代？怎么在职场上不让须？ 怎么能在失恋离婚的时候依旧挺直腰杆说“我很好你也保重”？ 怎么可以做到既维护外表的美丽又保持内?的丰盈？ 在这本书?，李筱懿将告诉读者—— 什么是?个??真正的“狠”和“强?”。
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“0负担”情绪管理法应溪编著 著云南科技出版社9787558762994社会科学/心理学
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吸引力：把好生活吸过来 林恩·格莱布霍恩 著；钱峰 译 9787530966211 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《吸引力：把好生活吸过来》为什么我们大部分人的梦想都没有成真？为什么我们大部分人都过着那种生活拮据、心灵空空的生活？林恩·格莱布霍恩以欢快活泼的笔调，向读者介绍了一个重要的概念——“吸引力法则”。她在《吸引力：把好生活吸过来》史无前例地提出，情绪的力量每时每刻都在你身上积聚成形，以不同的频率向外界发送，并吸引回不同的结果：坏情绪会吸引更多的坏事连连发生，好情绪则会吸引更多的好运频频眷顾。只有将自己的情绪调节到最佳状态，而不是纠结于思维或者运气，才是改变生活、创造理想人生的最佳途径。
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[]小小聪明豆绘本·波西和皮普情绪管理故事书(新10册,附送正版手指偶)
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管理好情绪，做一个内心强大的自己康武思 著吉林文史出版社9787547224601 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。
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正版儿童情商教育9787509745281社会科学文献出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
什么是情商教育？怎样去实践它？这些问题一直都很模糊，没有清晰的答案，人们感兴趣的这部分内容都留给了自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则？可以采用什么样的工具，什么样的内容，什么样的讲授策略呢？米杉所著的《儿童情商教育》收集了175个生动活泼、互动性强的活动，配以详细的引导词、预见性的解决方案，使得此书的实操性很强。
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新华书店正版桃李不言:老师给我的正能量 赵小龙主编 中国文联出版社 中国现当代文学作品 图书籍 桃李不言:老师给我的正能量
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【正版】 不生气的智慧：做情绪的主人（第3版）分析情绪和心理之间的种种联系 通过生动有趣的故事 让读者正确认识自己的书籍
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别为小事抓狂 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书小节内容包括：别为小事抓狂；跟不完美和解；别以为平和、放松的人会没有成就；小心你的“想法”滚出雪球效应；培养你的同情心；提醒自己：即使就要离开人世，还是会有没做完的事；不要打断别人的话，也不要抢别人的句子；为别人做件好事，但不必处处张扬；有时不妨把荣耀让给别人；学会活在当下；想像一下：除了你自己，别人都很聪明；承认自己的“错”，接受对方的“对”；变得更有耐心；创造“耐心练习周期”；做第一个付出爱心或握手言和的人；问自己一个问题：“一年后我还会在乎这件事情吗？”；接受生命不公的事实；允许自己感到无聊；降低你对压力的容忍度；每周写一封真心诚意的信；想像参加自己的葬礼；反复对自己说：“生命不是一桩紧急事故”；实验你的心灵焖烧锅；每天花一点时间想想应该感谢谁等。
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佛陀教你不生气【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生气的你往往察觉不到自己可怕的情绪，这情绪禁锢了你，如果你不想愤怒，那么就照佛陀说的，把自己从情绪里拔出来吧！
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情绪控制方法 9787511375193 融智 中国华侨出版社
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情绪自控力 [美]约翰·辛德莱尔 著；杨玉功 译 9787515500065 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
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正版 女性情绪控制课 女人情绪心理学 舒曼 情绪管理 心理学 情绪 自我控制 做高情商女人 情绪管理课 轻松调节和掌控自 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪创可贴 心理健康自我疗愈了解情绪科学增强内心力量 日常心理情绪创伤实用的情绪紧急应对指南书 紧急救助即时科普长期应对
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《你可以不浮躁》挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。《你可以不浮躁》穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。 《你可以不浮躁》可读性强，启发性强，适合社会大众读者阅读。
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破解情绪密码：做自己的心理咨询师 [美]辛德勒 著；刘杰 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来，《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
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