心理学:救助情绪SOS－－处理常见情绪问题实用指南【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥63.31定价：¥206.62 (3.07折)
自控力 别让情绪左右生命的品质 姜越 中央编译出版社 9787511716378
《自控力:别让情绪左右生命的品质》提示青少年朋友们，从现在开始，远离负面情绪，全面提升正向能量，让你的内心的血液沸腾起来，大胆地朝着自己的理想和目标奋进吧！
¥14.74定价：¥109.48 (1.35折)
¥32.44定价：¥71.39 (4.55折)
如何掌控自己的情绪和生活 朱彤 著 金城出版社 9787800849138
¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
¥66.61定价：¥335.94 (1.99折)
管好你的负面情绪 蒋雨涵 著 中国商业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.89定价：¥200.72 (0.25折)
【正版】我的情绪我做主 程靖钧 著 南方日报出版社 可开发票，保证正版
¥34.99定价：¥45.00 (7.78折)
不生气的世界：世界500强都在用的情绪管理法 余小元 著 哈尔滨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥15.50定价：¥213.80 (0.73折)
优秀的人都会掌控情绪 能掌控情绪，你就赢了90%的人！ 56条无往不胜的情绪技巧，帮你掌控情绪，赢取人生!
一本更简单的情绪管理指南：56条情绪驾驭技巧，助你掌控情绪，掌控人生！ 掌控自我情绪：这本书帮你认知情绪，实现情绪可控，避开情绪陷阱，不做情绪的奴隶! 感知他人情绪：你需要知道的情绪常识，从表情、动作、声音等秒懂对方情绪，心中有数才能有效沟通。 巧妙使用情绪：教你无往不胜的情绪法则，实现准确、快速社交，自如驾驭情绪，做人生赢家。
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折)
一天一堂心理调节课 张丽霞 著 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥7.66定价：¥217.34 (0.36折)
不焦虑 拒绝内耗情绪管理社会心理学人际交往沟通 成功励志书籍 乌合之众人性的弱点人性的优点自卑与超越边界思维所谓会说话 已售 800
¥74.00定价：¥74.00
情绪自由（摆脱内耗，做自由又笃定的人。教你制定情绪恢复计划，找到不焦虑的活法！吴晓波、杨天真、傅首尔、伊能静诚意）
¥24.70定价：¥49.80 (4.96折)
全套5册 哈佛情商课+任何人都聊的来+幽默沟通学+高情商聊天术+情商高全套为人处世好好说话技巧的书籍情商与情绪自我修养成
¥42.00定价：¥42.00
好心情好人生 长征 著 中国纺织出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.60定价：¥212.88 (0.41折)
【正版书籍 假一罚十】莫生气：管理情绪的24种方法 和田秀树全新力作 5大场景 24种方法 专为现代人设计的情绪管理宝典 正版新书可提供电子发票zj
¥26.00定价：¥26.00
1.创作者层面： 本书作者为德国女作家格尔克，兼任电台主播的她文风幽默、态度鲜明，一系列书都有着独特的角度和鲜明的核心特点。 大胆地对当下发出质问和反思。 为什么我们总是要假装自己比实际年龄年轻呢？ 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率，且更乐观呢？ 没有什么比休息更能帮助我们前进了。 本系列的译者、插画师也均为女性， 共同构成了女性写作的独特内核力量。 2.作品层面： 《不要再沉迷优化人生》 为什么我们一方面希望自己的生活像机器一样平稳流畅地运转，同时又钦佩那些古灵精怪的艺术家、冒险家、发明家和流行歌星？ 这本小书想要提醒你，除了不断用挑剔批判的眼光审视自己，制定改进策略，气喘吁吁地付诸实践，却又永远不会对自己满意之外，你还能利用有限的生命做很多其他事情。 《变老又怎样》（五
¥129.95定价：¥177.00 (7.35折)
你为什么忍不住发火 风靡日本的情绪管理实用书 送给总爱生气的你 摆脱情绪化的标签 江苏人民出版社＜优选包邮好书＞ 水岛广
¥53.89定价：¥53.89
天性：为什么我们管不住自己的情绪? 易东 著 9787122084569 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是不容我们忽视的身体密码，它既有原始性，也有可变性。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败，甚至命运。好情绪是我们受用一生的良药，调节出好情绪对我们来说意义非凡。人的情绪有千万种，调节方法也多种多样。《天性：为什么我们管不住自己的情绪?》从十个方面全面分析和破解情绪的秘密，帮助人们找到调节情绪的金钥匙，开启美好人生的大门。
¥24.65定价：¥47.90 (5.15折)
正版 再见，焦虑！:让焦虑变黄，让愿望成熟新世界出版社9787510479625李世强著心理过程与心理状态 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥27.66定价：¥49.00 (5.65折)
不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 著；中森 译 北京理工大学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥9.99定价：¥224.38 (0.45折)
情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划[美]丽萨·M.萨伯 著；徐华 译机械工业出版社9787111596837 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含42个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的焦虑情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。
¥31.50定价：¥276.20 (1.15折)
微表情心理学邢思存 著中国华侨出版社9787511334503 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
微表情，是一个心理学名词。它可以反映出一个人内心的流露与掩饰。在日常生活中，微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。如果我们错误理解“微表情”的含义，会对交流对象形成错误的判断。这无疑会增加人们之间的隔阂，而不是互信。如果正确理解了“微表情”，我们就更能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息，以此来准确地识别他人。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，我们时刻都要与他人进行沟通和交往。而在这个过程中。我们必须要面对人生的考验和灵魂的洗礼。接受各种挑战。为了让读者能够正确理解微表情。通过识别他人的微表情在人际交往中始终立于不败之地，邢思存编写了这本《微表情心理学》。《微表情心理学》收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日
¥4.80定价：¥430.40 (0.12折)
正版】同样一件事，不要气两次 吴达 著 9787807490753 江西美术出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥4.35定价：¥18.70 (2.33折)
不失控：别让坏情绪左右你 黄建兵 著 9787518039579 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
不失控：别让坏情绪左右你 在现代社会中，人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控人生。 本书以心理学知识为基础，从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼，从而成为心境淡然的真正强者。
¥17.55定价：¥33.28 (5.28折)
（假一罚十可开发票）正版正版现货 如何停止不开心 情绪管理调节心情 心理咨询大众畅销书书籍
¥27.00定价：¥39.80 (6.79折)
情商书籍 高效能人士情商训练课 为什么情商比智商更重要 情商训练课 情商情绪管理读物 提高情商书籍 正版 包邮
¥18.64定价：¥39.80 (4.69折)
做情绪的主人 肖峰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》，近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成，让读者能在紧张的现代社会中，化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。
¥7.52定价：¥118.10 (0.64折)
别让情绪失控害了你张笑恒著北京日报出版社9787547748138
别让情绪失控害了你张笑恒著北京日报出版社9787547748138
¥20.74定价：¥59.80 (3.47折)
¥4.75定价：¥104.74 (0.46折)
调节自我实现成长5本套：被讨厌的勇气+活在当下的勇气+蛤蟆先生去看心理医生+奇迹公式+麦肯锡情绪管理法 /职场励志送朋友
¥170.00定价：¥275.00 (6.19折)
¥43.92定价：¥66.98 (6.56折)
20，30，40，男女心理天平裴钰 著北京航空航天大学出版社9787811249460 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《20，30，40，男女心理天平》采用专业而又通俗有趣的方式，将应用心理学的科学测评技术，运用于情感婚姻、自我人格、人际交往、理财投资和职场能力等方面的心理测试，并以心理学理论为基础，重新加以深刻解析和引申点评，为20.30，40年龄段的读者，提供了国内第一个“心理主义”阳光阅读。 在生动活泼的趣味性测试中，通过自我测评形成自我认知，自助解决常见的心理问题，是目前国内为科学严谨，标准而实用的大众心理测评图书，用于指导实际工作和生活。 阅读《20，30，40，男女心理天平》，你会发现许多潜在幽深的情感问题，会把握许多稍纵即逝的成功机遇，并在错综复杂的生活契机中，开发适合自己的心理自助方法。《20，30，40，男女心理天平》亦破解了当前公务员考试和企业招聘中各类心理测试的出题秘密，帮助你全面提高相关的
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
人生困惑20讲 迟毓凯著 针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题挑选瞭20位心理学家为人生问题寻找良方情商与情绪管理励
¥110.25定价：¥110.37 (9.99折)
情绪健康指南[英]德莱登中信出版社9787800735455 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
我们每个人都曾经并且还会被不良情绪困扰，沮丧、焦虑、忧心、过度自律、害羞、耻辱感、罪恶感……严重时你会觉得生活失去了意义，世界在你的眼里变成了一片灰色甚至是黑色。没有希望了吗？没有办法了吗？有。《情绪健康指南》能轻松解决你的问题。 书中通过理性情绪疗法给出了情绪纷扰的A（激活事件）——B（想法系统）——C（情绪结果）模式，对你的情绪问题进行深层分析，不仅告诉你怎样快乐，还告诉你为什么会有纷扰，让你从根本上拔除纷扰的根源。 作者针对各种常见的情绪纷扰，将一个个通过理性情绪疗法（Rational-Emotive Therapy）克服不良情绪的故事娓娓道来，通过描述情景、内心感受、外在行为告诉我们情绪问题的发生过程，以及怎样根据这一过程，将沮丧、忧郁、自我抑制、敌意、愤怒等不良情绪连根拔起，更积极地面对生活。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
病由心生：情绪管理手册徐世杰 编世界图书出版公司9787506294386 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么心脏病人会在特殊状态下死亡？ 为什么很多人一到秋季的时候就容易莫名的情绪低落？ 为什么有些人会在熙熙攘攘的人群中突然感到恐慌？ 遇到不愉快的事情，你的胃怎么也会跟着“难过”？ 人的悲伤跟镁元素有何关系？ 疾病真的是病从口入的结果吗？ …… 千万不要以为天天喝补药，隔天做运动疾病就不会找上你！生气是自我发泄？忧郁是自我调节？如果你这么想，那疾病就都会冲着你来了！无数个事实正在告诉我们：情绪才是决定一个人身体是否健康的重要的标准！大量的医学研究也显示，人体76％的疾病也是因为不良情绪而导致的！《病由心生：情绪管理手册》为你揭示世界医学领域的一个新发现——心理神经免疫学，让你对自己的心理情绪有一个全新的了解。读完本书之后，你会发现，针对种种情绪疾病，你只要掌握其中的要点，自然会“药到病
¥27.30定价：¥267.33 (1.03折)
情商掌控术：高明地与人交往不失利 宋洁 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么有的人一出场就能抓住对方注意力？为什么有的人轻轻松松就能赢得人心？为什么有的人总是左右逢源一路顺畅？为什么有的人有让别人积极效力的力量……答案就在《情商掌控术：高明地与人交往不失利》里。《情商掌控术：高明地与人交往不失利》将告诉读者在为人处世中如何适当地运用高情商策略洞察他人内心、了解他人需求、掌握他人的软肋、操纵他人身心、建立自己的优势……从而帮助读者提高说话办事的眼力和心力、建立更积极的人际关系、掌控人际交往的主动权。通过阅读此书，你也能占据主动、掌控人心、一切在握。
¥4.50定价：¥105.30 (0.43折)
可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册[英]雅基·马森 著；王丽 译九州出版社9787510840944 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
¥69.90定价：¥356.79 (1.96折)
办公室工作手记 +职场破局 石头哥 编等 北京大学出版社 公共关系 情商与情绪
¥152.55定价：¥152.55
4册 改变你的坏脾气+管理好情绪+别输在不会表达上+6秒 励志书籍正能量成功 中学生阅读 为人处事书籍人际交往 把坏脾气
¥47.00定价：¥162.72 (2.89折)
及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
¥62.00定价：¥144.00 (4.31折)
¥22.00定价：¥39.80 (5.53折)
情绪控制方法 如何控制自己的情绪 控制情绪的书 情绪管理书籍调节如何管理好自己的情绪控制书调整心态书
¥7.00定价：¥38.40 (1.83折)
超有效的情绪整理术：轻松摆脱心情低落[日]心屋仁之助 著；重元元 译机械工业出版社9787111490715 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
日本心理学大师心屋仁之助将走进您的心灵深处，带您重新找回内心的平静，恢复原本的快乐。在日常生活中，我们时常会因为各种各样的原因，甚至毫无原由地心情低落。书中提到的那些烦恼、困惑、恐慌，你可能都似曾相识，那就请静下心来，一同来整理我们烦乱的情绪吧。只有释放快乐的自己，才能拥抱幸福的人生。
¥63.60定价：¥343.50 (1.86折)
稳定的情绪，是最高级的教养 夏宇 著 9787511379863 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活和工作中，我们难免会和很多人与事打交道，而为人处事*重要的就是管理好自己的情绪，别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候，但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪，更不会轻易挑战底线和规则。 本书从“意识篇：情绪的惊人血量”“训练篇：优秀的人总有好情绪”“升华篇：如何拥有稳定的心态”三个方面，带你走进熟悉又陌生的情绪世界，教会你如何做好情绪管理，如何拥有不生气的智慧活法。
¥4.75定价：¥120.00 (0.4折)
挑战-压力如何塑造我们伊恩·罗伯森(Ian Robertson) 著,博集天卷 出品情商与情绪湖南文艺出版社 可开发票，保证正版
¥28.42定价：¥38.00 (7.48折)
自控力融智（邢群麟）线装书局9787512030350 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《自控力》是融智编著的人生励志读物。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为，更好地解决冲突，人际关系更和谐，收入更高，事业也更成功。全书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何提高自控力，探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变就习惯等。全书内容丰富，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控力的独特魅力和强大作用，在自己今后的生活实践中，自觉地培养、训练、提高和调动自控力，引爆蕴藏在体内的潜能，开创崭新的成功人生！
¥4.80定价：¥218.96 (0.22折)
情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥9.00定价：¥215.46 (0.42折)
【】情绪的解药 松弛感 云南科技出版社 正版书籍 书店正版全新F 全新正版，可开发票
¥29.15定价：¥29.15
【正版】不生气 : 每天5分钟学点佛学智慧 弘一法师 中国妇女出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
¥4.75定价：¥38.40 (1.24折)
情绪自控（限量签章版。百万畅销书作家李筱懿新作！深入10位文学作品里的经典女性形象，解读10种让我们摆脱 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。 以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉， 一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容， 在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝， 压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台， 10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生， 深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
正版情绪价值把你的情绪变的有价值日本人气心理治愈师知名心理作者 石原加受子著心理学每个情绪背后都藏着未被满足的心理d
¥19.00定价：¥19.89 (9.56折)
情绪价值 提供情绪价值的劳动是存在的 知名英国记者研究“情绪劳动”力作 中国科学院心理研究所所长傅小兰力荐 中信出版社
¥65.00定价：¥69.00 (9.43折)
人人都会情绪失控 段子手脑科学家 带你了解关于情绪的一切 迪恩·博内特 文津奖得主新作 趣味科普【读客 正版图书】
¥36.50定价：¥59.90 (6.1折)
【正版速发】香气正念 用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命 (日)松尾祥子 华夏出版社 正版书籍 新华书店文轩【可开发票】
¥42.29定价：¥59.80 (7.08折)
正念觉醒:别让你的情绪毫无价值栎嘉 编著 著化学工业出版社9787122291226
《正念觉醒：别让你的情绪毫无价值》的特色包括以下几个方面：1、实用性强：书中提供了大量的正念练习和技巧，读者可以立即应用到日常生活中，帮助改善情绪管理，提升生活质量。2、科学理论支持：书中的正念练习和情绪管理技巧都基于科学的心理学理论，保证了方法的有效性和可信性。3、温暖励志：书中的语言温暖有力，充满了鼓励和启发，帮助读者在面对生活中的挑战时，保持积极的心态和坚定的信念。4、插图精美：本书每个小节均配有精美的手绘风格插图，让读者在轻松的氛围下阅读，更易产生共鸣。
¥35.96定价：¥58.00 (6.2折)
去你的小情绪+大道理都懂 小情绪难控 全2册 情绪管理指南 情绪管理指南别让坏情绪赶走好运气如何掌控情绪急救心理励志
¥54.50定价：¥99.80 (5.47折)
优秀的人从来不会输给情绪 励志职场社交人际交往沟通说话技巧心理学书籍 控制焦虑 悲观和抑郁 情绪管理书籍 人生哲学励志书 正版包邮 现货速发
¥29.80定价：¥36.00 (8.28折)
控制你的愤怒 (美)迈凯,(美)罗杰斯 著,曾守锤 译 华东师范大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
99%的疾病都与人的受困情绪有关，《情绪排毒密码》作者──全球生物能量医学和能源心理学导师、美国自我治疗类图书大奖“书奖”（PinnacleBookAward）获得者布莱德利?尼尔森博士，以惊人的瞬间情绪排毒术，治愈了成千上万患者的心理-生理创伤，开创了一个自我疗愈的新时代。
¥64.63定价：¥161.58 (4折)
不着急：弘一法师的人生慧悟 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
一部改变心态的哲理书，一部修炼身心的心灵读本。曾经没有时间感的人变成了最着急最不耐烦的人，“一万年太久，只争朝夕”。急的心态带来了什么？欲速则不达。大多数人在追求快乐时急得上气不接下气，以至于和快乐擦肩而过。忙着工作，急着升职，急着结婚。即使我们内心不着急的话，这个社会也会催着我们有一个着急的心态。所以每个人需要一个稳定的心态，慢慢享受生命的过程。《不着急：弘一法师的人生慧悟》包含一百多个弘一大师的佛学智慧，教你在匆忙的生活中，学会淡定，学会不着急。
¥9.60定价：¥116.60 (0.83折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车