千万别让坏情绪毁了你侯清恒 著中国纺织出版社9787506425933 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
让我们用一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去，凡事看得淡一点，知足常乐，会让自已的生活轻松愉快，如果人贪心，总想得到很多又无法面对失去，那终究会成为一种生活的负荷与累赘，让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样，那么，让我们还是选择平静与淡泊吧，好好珍惜自已拥有的，正确面对已经失去的，给自已一份快乐的好心情、好生活。 不知是人们对丁坏情绪的伤害缺乏认识和了解，还是讳疾忌医的老毛病在无意识地作怪，小少人长期以来一直任凭它无情折磨着自已的心灵，甚至影响了生活、工作、学习、感情以及命运，郜小去进行改变的尝试。见多了这种惨剧，我们也似乎变得麻小了，一点儿不觉得自已宝贵的生命小该这样，不认为我们本应充分享受的美丽人生会因此而大打折扣的，这似乎一切都不可避免。 但今天，你应该得到这
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力白雯婷 著化学工业出版社9787122190659 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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什么是情商教育？怎样去实践它？这些问题一直都很模糊，没有清晰的答案，人们感兴趣的这部分内容都留给了自己去发挥。哪里可以找到清晰的指导原则？可以采用什么样的工具，什么样的内容，什么样的讲授策略呢？米杉所著的《儿童情商教育》收集了175个生动活泼、互动性强的活动，配以详细的引导词、预见性的解决方案，使得此书的实操性很强。
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治愈：不内耗，人生就值得 **临摹+书写+涂鸦沉浸式自愈手册 信安 著 信安 编 情商与情绪经管、励志 新华书店正版图书 可开发票，支持7天无理由退换货
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别让太较真儿误了你思履吉林文史出版社9787547257005 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别为小事气不完林庆昭 著中信出版社9787800735516 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活在快乐里，并不是难以实现的梦想，更不是天方夜谭，只要放开自私狭隘的想法，解开内心的枷锁，体会人生的真谛，让生活过得快乐其实很容易。快跟林庆昭学学“快乐无敌60招”，轻松掌握快乐之道！ “快乐无敌60招”，共分四大套，每套15招。招招快乐，式式开心。接招！你快乐吗？Yeah!
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正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控 正版图书,下单速发,可开发票
《正能量情绪控制学：如何管住情绪不失控》哈佛“幸福课教授”吉尔伯特的讲课精华卡耐基、罗宾、崔西、霍普金斯等娴熟运用的心理学技巧教你如何将垃圾情绪转化为积极温暖的活力，让阳光照进心灵，从而开启正能量神奇之门。
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自控力:如何有效地掌控自己的情绪 正版图书,下单速发,可开发票
所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强的重要判断标。 美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。本书会告诉你控制自己需要意志，意志和思想一样，不是与生俱来的，而是培养和锻炼出来的。
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解读述情障碍：情绪信息加工的视角 宫火良 著 科学出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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钻出牛角尖 木子均,赵晓鹏 编著 北京工业大学出版社 9787563926732 【正版图书，满额减，电子发票】
《钻出牛角尖》：通过阅读此书可以迅速解开你的心结 俗话说：“变则通，通则久。”只要我们学会变通，许多事情都会由不可能变为可能，都能从消极转为积极。
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【做个情绪稳定的成年人+积极情绪的力量+消极情绪的力量 】 正版书籍 做个情绪稳定的成年人饭山晄朗唐燕浙江科学技术出版社 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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好心情好人生 长征 著 中国纺织出版社【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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全彩图解 做自己的情绪掌控师 自我实现成功励志情商的秘密心理学心灵减压自控力制止力做内心强大的自己情绪管理控制情绪正版书 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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好脾气的智慧 李艾伦 快乐成长励志书青少年参考情商与情绪自我实现励志成功学社交自由好人缘运气生气阅读使用借鉴 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪价值 (英)罗斯· 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍中信出版社（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪自控术：哈佛医学院有趣的心理课 [美]约翰R.夏普.M.D. 著；张丽敏 译 9787538735796 时代文艺出 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
哈佛医学院著名精神病指导专家告诉你怎样掌控你的性欲、脾气、心情。《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》内藏：准得可怕的情绪心理测试表！ 《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》功效：容易情绪起伏者“情绪医疗手边书”。什么时候“性”致勃勃→为什么感觉抑郁→似乎特别狂躁→想死。 我们都想知道，自己为什么喜怒无常；当环境不能改变时，就学会改变自己；掌握情绪控制的秘密，不抱怨不生气不失控。
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情绪排毒密码 [美]布莱德利·尼尔森 著；黄茜、钟原 编；陈晓园 译 9787539960609 江苏文艺出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
也许你没有意识到，所有的消沉、焦虑甚至身体上的疼痛和疾病，其实都与你很久以前的某些受困情绪有关。《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病，以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是，《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”，能让你迅速释放隐藏在身体深处的受困情绪，抛下潜意识中看不见的包袱；你身体的不适、情绪上的自暴自弃和人际交往中的障碍，全都会突然消失不见！ 《情绪排毒密码》作者以多年的临床实践为基础，集潜意识分析、肌肉测试、能量疗法、磁场治疗、吸引力法则等众多研究领域的精华于一体，是自我治疗领域的经典之作。 《情绪排毒密码》以尼尔森博士多年的临床实践为基础，荣获“巅峰书奖”（PinnacleBookAward），是自我治疗领域的经典
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烦恼力：[日]姜尚中[日]姜尚中 著；陈鸿斌 译上海译文出版社9787532749515 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在100年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段，面对类似的烦恼，两位大师是如何应对的呢？作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者，他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来，但他们都勇敢地坚持着，并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧，并引导我们反思：我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么？ 现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着21世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下，人们都被迫不断做出调整，以适应环境的变化，并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果，贫富差距越来越大，自杀率也越来越高，
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情绪 [美]卡莱特 著；周仁来 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪》总结了进化、生物、文化、发展、临床和社会行为等各个领域的成果，全面解读和剖析“情绪”。如何用科学的方法挑战神秘莫测的“七情六欲”，是情绪心理学家长久以来的追求。随着科研领域中情绪研究的同益升温，研究成果也逐渐应用于日常生活，遍布儿童发展与敦育、运动、司法等多个领域。人们开始从认识和顺应情绪，稳步走向管理和利用情绪。
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图解冥想术 尤许许 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法，其基本方法是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。
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如何控制自己的情绪：新版 奇普·康利 著；谢传刚 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！ 《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义 焦虑=不确定性 无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 运用情绪定律，人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑中时，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己不自信，还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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超值白金版情绪掌控术大全集 韩佳媛 编著 中国华侨出版社 9787511322852 【正版书籍，可开发票，满额减】
《情绪掌控术大全集(白金版)》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的读本。
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情绪自救博雅编著 著北京日报出版社9787547750735
★一本书读懂情绪，深度激发情绪自愈力。 ★常常愤怒、焦虑、抑郁、遇事想逃避、一动就生气、见人就紧张，这样做是不对的，它们只会使心情更糟，情绪更坏，加剧心理内耗。 ★之所以这样，就是由于不能和自己的情绪和平共处，无法与自己和解。做一个内核稳定的人，把自己重养一遍。 ★9章情绪自救课，让你摆脱情绪问题，治愈易燃易爆的你，获得内心的安宁，不再焦虑、紧张，告别坏脾气。 1.我的情绪，我做主 2.焦虑症自救：你就是想得太多 3.抑郁症自救：真希望你也喜欢自己 4.逃避心理自救：不解决问题，就会成为问题 5.生气自救：可以生气，但不要越想越气 6.紧张自救：钝感力觉醒 7.恐惧自救：怕，就会输一辈子 8.抱怨自救：不抱怨，允许一切发生 9.选择困难症自救：学会选择，懂得放弃
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曾仕强说情绪管理 曾仕强 广东旅游出版社 9787557019815
纪念国学巨匠曾仕强逝世一周年之际倾情力献！ 《百家讲坛》主讲人曾仕强破解传统文化中情绪管理的密码。 修心养性，国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 习悟传统文化，摆脱情绪负债，做情绪的主人，增强人生掌控感。
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对眼前的事情钝感一点。情绪管理简单有效，应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪 摆脱人生窘境，积极应对焦虑、抑郁、恐惧、愤怒。
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先处理心情 后处理事情 耕涛,郑复生 编著 中国言实出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个人，如果处理事情的态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他。 ——美国总统托马斯·杰斐逊 如果你对周遭的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着心情的调整，可在任何时刻都振奋起来。 ——罗马皇帝奥雷柳斯 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。 ——罗伯·怀特
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女人的能量魔法书赖淑惠 著时代文艺出版社9787538739084 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《女人的能量魔法书》共分5章，主要阐述如何才能学会幽默，幽默给人们带来的益处，幽默是一切欢乐的源泉，是现实中男女舒压解郁的良药。生活中一切皆可淡而化之、幽他一默，使之大而化小，小而化无，在笑声中身心愉悦，泰然处置，轻装上阵，快乐生活。
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不生气，是种本事魏晨志 著广东旅游出版社9787807668299 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
行走于尘世中，我们每个人都知道，生气不好、生气伤身；我们也知道，懂得控制情绪对于我们过上快乐、幸福的生活有多重要。但关键是如何才能做到，如何才能——不生气。 《不生气，是种本事》浓缩戴晨志老师近二十年与世界各地民众，尤其是成长中的青少年倾情互动的丰富经验，以真实鲜活的生动案例、入情入理的深刻剖析，以及发自肺腑的恳切叮咛，一步一步教你在各种纷繁复杂、看似难以忍受的状况中控制好自己的情绪，时刻做自己情绪的主人。 戴老师的作品至今在台湾等地总已超过500万册，他本人在世界各地举行的演讲已突破3000场次，被誉为“激励大师”“东方卡内基”，更被广大读者视为“心灵导师”。 跟戴老师一起，练就不生气的本事，主宰自己的世界，主宰自己的命运，遇见幸福的自己。
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在这个生活节奏越来越快、竞争越来越激烈、生活压力越来越大的社会环境中，人们的心理问题也越来越多，对生活的不满和抱怨也越来越多，归根究底，是人的情绪在受到了刺激之后，发生了严重的变化。故而，控制情绪，就成为了一个刻不容缓亟须解决的问题。夏语冰编著的《情绪掌控术》既包含了的心理学知识，又从现实生活出发，精心遴选生动而又具体的案例，对情绪的种类、作用做了详细的阐述，并且提供了最简单、最实用、的情绪调节方法。读者读完这本书后，就能够对什么是情绪以及如何掌控情绪有一个系统的了解和把握，从而生活得更快乐、更幸福、更成功。
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