4册 改变自己的坏脾气+情绪掌控术+随和是一种能力+做自己的心理医生 掌控情绪从来都不靠忍 如何控制自己的情绪 控制情绪
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香气正念 用气味调节情绪与身体的嗅觉疗愈革命前沿科学与东方疗愈智慧的融合在呼吸中重建情绪免疫力 华夏出版社
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不生气你就赢了别让你的人生输在情绪上 成人情绪掌控提升自控力心灵鸡汤人际交往办事处世情绪管理成功励志书DJ
¥11.00定价：¥32.00 (3.44折)
官方正版 决定上限的是你处理情绪的能力 斯蒂芬·克利福德著 ji具操作性的7堂情绪管理课 情绪管理书籍 斯坦威图书 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 9787540665821 广东教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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不要生气 阿伊德·哥尔尼 著；马海成 译 甘肃文化出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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正版】驾驭情绪易如反掌9787543316836天津科技翻译出版公司【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
心理压力本身，是一种自然的状态，并不会对我们的健康造成必然的损害。在极少数情况下，缺乏压力的生活对我们造成的损害，可能比压力本身更大。这里说的心理压力就是史前时代人类面对张牙舞爪的大老虎，以及今天的人类面对的真实事件所引起的心理压力，也就是说，是由外部事物引起的心理压力。
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你“身体抑郁”吗？你是否——进食过度？体重增加？很难集中注意力？有睡眠问题？容易发怒或者紧张？经常觉得疲劳？容易在白天犯困？对性生活没有性兴趣？感觉焦虑或者沮丧？害怕被拒绝或者被批评？如果上面的这些问题你的肯定答案居多，不必过于忐忑，也不必自责“性格太别扭”，你不过是这世界上四分之一患有“身体抑郁”的女性之一。但是，你需要立刻采取措施，这是本书中提供的三条简便易行的行动方案，8周内，重塑一个健康自我。
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好好说话就能好心情系列（共两册） 好心情是一种选择 好好说话沟通书籍 职场沟通 情绪疗愈 心理励志书籍 疗愈系心理学书
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管好情绪你就管好了整个世界 自我管理人生哲学 职场社交管理 人际交往沟通 情绪掌控情商沟通技巧 学会控制情绪情商自我管理
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暗理性：如何掌控情绪卫蓝 著浙江人民出版社9787213094798 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果说思维是理性的，那么情绪就是 “暗理性”的。人的思维和行为很大程度上会受到情绪的影响。 情绪的功能从根本上来讲，是围绕“趋利避害”展开的，所有的情绪都是有存在价值的。无论是抑郁、焦虑、敏感还是愤怒，都有其积极的意义。而我们之所以受到这些情绪的困扰，是因为它们失控了。 如何掌控情绪，轻松与情绪做朋友呢？ 心理学大咖卫蓝在《暗理性》一书中，解构情绪的真相，提供了情绪管理的有效方法，让我们能从根源上掌控自己的情绪，走出人际关系、亲密关系、社会关系中的各种困扰，获得由内而外的自由。
¥32.90定价：¥279.09 (1.18折)
本丛书是来自当代大学生身边的案例式读物，针对目前大学生普遍存在的心理问题，从危机干预，人际交往，生涯规划，情绪管理，的烦恼，恋爱，确立自我，生涯规划，学习心理与生命价值，亲子关系，两性关系，网瘾克服等十个方面策划编。本书介绍了情绪管理的问题，希望对广大读者有所帮助。
¥8.60定价：¥20.00 (4.3折)
忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑，在你身上发生的事情，是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩，本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。
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别为小事抓狂 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书小节内容包括：别为小事抓狂；跟不完美和解；别以为平和、放松的人会没有成就；小心你的“想法”滚出雪球效应；培养你的同情心；提醒自己：即使就要离开人世，还是会有没做完的事；不要打断别人的话，也不要抢别人的句子；为别人做件好事，但不必处处张扬；有时不妨把荣耀让给别人；学会活在当下；想像一下：除了你自己，别人都很聪明；承认自己的“错”，接受对方的“对”；变得更有耐心；创造“耐心练习周期”；做第一个付出爱心或握手言和的人；问自己一个问题：“一年后我还会在乎这件事情吗？”；接受生命不公的事实；允许自己感到无聊；降低你对压力的容忍度；每周写一封真心诚意的信；想像参加自己的葬礼；反复对自己说：“生命不是一桩紧急事故”；实验你的心灵焖烧锅；每天花一点时间想想应该感谢谁等。
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情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法 人际的奥秘人性的奥秘控制情绪管理 情商管理 不生气的智慧 为人处世人际关系交往沟图
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自控力：做自己的情绪掌控师 王福振 著 中国城市出版社【正版书籍】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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你的敏感 就是你的天赋 伊米·洛著 心理自助指南书 打开本书拥抱敏感点亮天赋敏感原生家庭人际关系情商情绪励志书籍正版 正版图书 可开发票
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高情商生长 Emotional Intelligence 剑桥大学情商训练方法励志成功情绪管理人际交往心理学书籍 现代出 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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一读就上瘾的逻辑学（跳过情绪，看见事实！永远别让理性在情绪面前败下阵来）＜优选包邮好书＞ 全新正版 假一罚十 请放心下单，本店所有商品均可开票
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【情绪急救 】 情绪急救+心理急救正版书籍 告别焦虑自卑停止自我内耗自我治愈缓解焦虑解压成功励志心理学书高敏感人群生存指 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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共2册别让人生输给了心情1+的人从来不会输给情绪 情绪管理控制 成功激励心理学情商青春励志文学励志生心灵与修养心灵鸡汤Z 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
¥115.60定价：¥115.60
不生气的智慧：做情绪的主人王焕斌 著中国纺织出版社9787518009008 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。本书分析情绪和心理之间的种种联系，通过生动有趣的故事，让读者正确认识自己，正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面，教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪，才能在复杂的社会竞争中，经受住各种考验与磨砺。
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别为琐事烦不休[美]杰里·明钦顿 著；华颖 译中信出版社9787508601076 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中琐事多多，烦恼不少： 为了博家人的欢心，你不得不牺牲自己的需要，一次又一次地违心去做自己不愿或是不便做的事，却不知该如何改变这种局面；碍于同事间的情面，你不得不借钱给他、替他当班或是无偿地帮助他，却不知他何时才能停止对自己的盘剥；出于孝心，你遵从父母的意愿，从事自己并不喜欢的职业，却置自身的感受于不顾…… 本书作者杰里·明钦顿告诉我们，造成上述种种问题的原因在于我们过分重视别人对我们的赞同，而贬低了自己的价值，对于他人和自己抱有不切实际的期望，从而忽视了属于我们自己的责任。而要想一劳永逸
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女孩的第一本情绪情商书马永霞 著中国纺织出版社9787518022861 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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iv> 正能量实践手册：教你如何迅速获得正能量，拥有好心情！ 学会书中的9个心理方法，你就能在一分钟内摆脱负面情绪，获得正向能量 每天拥有好心情，就像洗脸、刷牙一样简单
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欧洲皇室的情绪疗法 有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂 针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 本书台湾版原名《花精与花魂》认识花精： 把盛开的野生植物的花朵浸泡在附近的新鲜的泉水中，在无云的纯净的阳光下日晒或在室内煎煮3-4个小时，直到花瓣开始凋谢。这样获得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法国白兰地作为保鲜剂。花精是温和又有效的心灵解药，能协助你改善自己的情绪，提高自我觉察力，平衡身体的能量场。
¥63.89定价：¥128.00 (5折)
1.《别让爱生气害你一生》阐述了生气对人的健康以及工作、生活等方面的害处，突出了幸福快乐才是生活的主旋律。 2.通过理论与案例相结合的方式，清晰地讲述了经营好自己的心境、打造不生气的快乐生活的具体方案。 3.体例新颖，版块活泼，故事生动，语言流畅，能使读者在轻松阅读之中获得心灵感悟，汲取。
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忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人 韦秀英 南海出版公司，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
无论你的爆发力多么惊人，也终究无法在持久的对抗中获得优势，因为成功比的是忍耐力。真正懂得忍耐的人，能够在困境与喧嚣中韬光养晦，不断积蓄奋进的能量，在隐忍中丰满羽翼，在等待中默默崛起。
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1. 创始人的作品。自我提升。 2. 用心理学等科学解释负面情绪的根源。教会人们挣脱情绪控制的同时，使人学到如何选择、改变、利用情绪。 3. 案例丰富，深入浅出，容易理解，方法简单，可操作性强。
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忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
无论你的爆发力多么惊人，也终究无法在持久的对抗中获得优势，因为成功比的是忍耐力。真正懂得忍耐的人，能够在困境与喧嚣中韬光养晦，不断积蓄奋进的能量，在隐忍中丰满羽翼，在等待中默默崛起。
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纪念国学巨匠曾仕强逝世一周年之际倾情力献！ 《百家讲坛》主讲人曾仕强破解传统文化中情绪管理的密码。 修心养性，国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 习悟传统文化，摆脱情绪负债，做情绪的主人，增强人生掌控感。
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不要为小事生气陆明 著中国物价出版社9787801559869 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
英国著名作家迪斯雷利曾经说过“为小事生气的人，生命是短暂的。” 本书收集了一些名人名言，仔细分析了生活中生气的原因和生气引发的后果，又结合一些生活中的实例论证了不要为小事生气的重要性，还将教给你学会不生气和妙用生气的方法。希望通过阅读此书，能让你受到一些启发，在生活中真正做到“不要为小事生气。” 人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。 本书详细分析了人们日常生活中生气的原因和生气引发的不良后果，通过事例说明了不要为小事生气的重要性，还教
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学会生气后 我再也不精神内耗了 原书2版 威廉 戴维斯 愤怒 精神内耗 情绪 易怒 烦躁 情绪控制情绪调节心理学书籍 部分书籍售价高于定价严者慎拍
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为何爱会伤人(珍藏版)真正解决婚恋难题的心理学读本心理咨询师武志红继书籍为何家会伤人梦知道答案后又一力作情商与情绪正版 正版可开发票 请联系在线当当客服
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情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
?如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; ?如果你容易冲动、追求、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感; ?生活不必太计较，别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 ?让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
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漫画儿童情绪管理：男生版 李超著 世良插画绘 学会自我管理懂得自我激励做内心强大的男子汉 好看实用易懂的男孩情绪宝典书L 正版新书，电子发票，联系客服领取，有问题联系在线客服，赠品随机。
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认准正版】漫画讲透反内耗心理学正版人生不能输给心情摆脱无谓的自我内耗拒绝内耗不纠结不拧巴帮你摆脱情绪控制人生情绪管理书籍
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别让情绪左右你：现代人情绪控制与心态调节自助读本 牧之 著 9787510401923 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！ 你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？ 一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？ 你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？ 正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。 “无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。 ”情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课
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冲动是魔鬼：易冲动的人易吃亏 龙柒 著 中国画报出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《冲动是魔鬼》主要内容简介在平时的生活中，我们总会遇到一些不开心的事，有时候我们会生气，有时候我们会烦躁，有时候我们会发火，有时候我们会抓狂。然而，这样的冲动往往会使我们做出平时不易做的决定，从而酿成让自己悔恨终生的大错。人人内心都有按照自己意志出牌、满足自我的欲望。这种欲望如果不经过理智的过滤网，就会滑入：中动的陷阱。从冲动到理智与冷静的距离，有时只是一念之差。似乎不远，但也绝不是很近，一切取决于你怎么看待，怎么把握。
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【时光学】开心就笑不开心就待会儿再笑 情绪白皮书治愈漫画插画180个治愈小故事拒绝pua职场心理学励志书籍可撕白皮书F
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美女都是狠角色 李筱懿 著；果麦文化 出品 浙江文艺出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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感悟人生 一句话点亮人生 包与容成功学哲理心灵鸡汤修养情绪情商厚黑学调节心态青春励志书籍畅销书不抱怨的世界书 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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不生气你就赢了 青少年自控力成功励志书 成人脾气管理书籍如何控制好自己的情绪心态情商培养训练书停止不开心高情商图书心灵开 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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2册 有些事根本不配占有你的情绪+ 别想太多啦：在复杂的世界里，做一个简单的人 情绪治愈控制管理工具心灵疗愈指南缓解焦虑
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一生要克服的无谓生气／不良情绪黄峻菠 著时事出版社9787802320178 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一位哲人曾说：“生气，就是拿别人的错误来惩罚自己！”另一位哲人则说：“不良的情绪，就犹如一杯毒酒样害人！”由此可见，无论是生气，还是各种不良情绪，都是对自己有百害而无一利的东西，因此，我们需要积极地去克服！
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世界上最神奇的24堂课白金纪念版 原版经典全译本美查尔斯哈奈尔著具有影响力的潜能训练课程心理学书籍让人受益一生的书籍励志
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别让压力毁了你，别让情绪左右你 正版图书,下单速发,可开发票
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女性情绪控制课：别再为小事而抓狂 9787518059232 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
☆作者选择愤怒、焦虑、嫉妒等女性生活中时刻可能出现的消极情绪，以亲切实用的情绪调节技巧，从心理学视角依次审视，各个击破，将它们逐出生活，让你的心境像经过大扫除一样轻松空净，时刻保有积极好情绪。 ☆作者不教你肤浅的积极思维，也不提供不知所谓的心灵鸡汤，而是提供了一套非常具体的技巧，让你在他人或某事操纵你的情绪时，你应该如何应对。 ☆本书适合对情绪不敏感或对负面情绪压力过大的人；只会压抑和发泄情绪，不会以恰当的方式表达情绪的人；认为情绪不可捉摸，不能被管理的人。
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正版】让坏心情速速走9787801880482现代出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
曾经面对分分合合的爱情游戏，我无法坚强和勇敢，生活少了重心和寄托，直到我从失望中失试着了解，从失败中学习宽容。这是一种挣扎，更是一种矛盾，但我并不是每次失恋后都可以重整旗鼓。
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我的情绪我做主--你每天可做的情绪调节练习 正版图书,下单速发,可开发票
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