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人生心态、情绪思维与个人成长10本套：活法+活出心花怒放的人生+蛤蟆先生去看心理医生+真希望你也喜欢自己+向前一步+韧性
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正版2025新书 最高人民法院新劳动争议司法解释（二）实务指南 吴彬 洪桂彬 杨猛宗 朱滔 著 中国法治出版社97875
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不生气的技术 吴淡如 漓江出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《不生气的技术》编辑：11招化解怒气的秘诀，让愤怒随风而去。7种变愤怒为力量的技巧，智取才是王道。 台湾诚品、金石堂、博客来书店销售！“台湾书天后”吴淡如作品！ 看吴淡如分享自身经验，化愤怒为行动力，学会比生气更高明的反击。献给你，献给我，献给不懂得如何正确对待怒气的所有人。 《不生气的技术》分为“为什么不要生气？”“生气时怎么办？”“除了生气，你可以……”三个部分，用最为亲切、优美的语言，将不生气的技术娓娓道来。 内附极为可爱的卡通彩图，加赠雅致的“不生气”卡片，让你在莞尔一笑之余，还能写下点点感悟，从而更好地理解和学会“不生气的技术”。
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掌控好自己情绪史守改中国华侨出版社9787511311320
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家务随便做做就行了 凯瑟琳戴维斯 著 情绪百洁布为你解构家务 温柔对话 心理学自救类科普图书籍 上海科技教育出版社
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心情不好怎么办 赵晓波 著 9787802511712 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本教你调控情绪的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！ 心情与我们形影不离，如果你烦恼，收获的将是痛苦和失败，如果你快乐，收获的将是欢笑与芬芳。 敝开心扉，拥抱生活，或游山观海，或品茗细读，或漫步晨昏，或在优雅的乐曲中浅吟低唱…… 将工作的压力和生活的负担全部释放，学会在生活中放松自己，去寻找快乐和浪漫的情趣。
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《情绪力:全美 生命能量课》编辑推荐：一半以上的疾病都是情绪引起的，大多数人通常都不太在意情绪上的压力，不论过程是纠结还是轻松，他们最终会发现很多严重的疾病都是由情绪造成的，并且在今天，情绪已经成为人们亚健康的主要原因之首了。所以，这本《情绪力:全美 生命能量课》一开始便向读者解释了何为情绪，一旦你了解了情绪压力将会造成哪些痛苦难熬的结果后，你才知道管理自己的情绪有多重要。建议大家都好好读一下此书，他可以搞定生活中一半以上的疾病。
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清零，做自己的人生修缮师 [新加坡]陈永康 著；贾晓明 译；斯坦威 出品 北京联合出版有限公司【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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破解情绪密码：做自己的心理咨询师 [美]辛德勒 著；刘杰 译 9787510700903 中国长安出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“正确的思维让人健康，错误的念头让人犯病。”自1950年问世以来，《破解情密码》与约翰·辛德勒博士的大名已经享誉欧美，在这本书的影响下，数以亿万计的读者改善了自己的健康，改变了自己的生活。 这是—本具有经典意义的心理学通俗读本，没有太多枯燥艮涩的术语或图表。作者本身就是一位资深心哩专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。所以，在书中你能看到大量发生在现实中的真实案例。这些人，无论是身处高位的富豪、企业家、专业人士，还是平凡的工薪阶层、家庭主妇、稚龄孩童，无不有着各自的心理、情绪问题。看过了他们的经历，你将发现情绪控制方法在改变人们生活中的神奇作用。
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自控力:如何有效地掌控自己的情绪高杰 著；《好妈妈每天10分钟》编委会 编吉林出版集团有限责任公司97875 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《自控力:如何有效地掌控自己的情绪》一书不同于同类书籍的亮点是，它指出善待自己的重要性，即很多时候不要强求。本书指出，善待自己是给自己减压，而很多时候，人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。这可以说是非常一针见血地指出了人们意志力崩溃的重要原因。而大多数同类书籍则要求我们反复提醒自己要自我约束，而几乎不会教我们如何去缓解压力。本书介绍给我们一种健康的人生心态：那就是要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意，这才是真正的自我放松。
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不做情绪的奴隶吴娟瑜 著北京大学出版社9787301116623 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《不做情绪的奴隶》为我们打开了一扇通往心灵净土的窗口，教我们学会用爱、宽容、信心去滋润自己和他人的心田。——罗宾逊全球物流有限公司经理 陈莉莉 吴娟瑜女士将多年的人生体悟融入书中，能帮助人们对情绪抽丝剥茧，让负面情绪无所遁形，达到身心平衡。 ——台湾泰山企业集团总裁 詹仁道 吴娟瑜女士有着专业的理论知识和丰富的人生阅历，为我们讲述了情绪管理的精髓。 ——上海慧根企业管理咨询有限公司董事长 俞志坚 某人在公司受到了批评，回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子心里窝着火，看见自己家的猫，就狠狠地踢一脚；猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是一种典型的情绪传染。不
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灵魂之心：情绪的觉察 [美]盖瑞·祖卡夫、琳达·弗朗西斯 著；阿光 译 9787507532128 华文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《灵魂之心：情绪的觉察》是一本情绪的觉察手册，可以帮助你在日常中真实踏实地去进行情绪觉察，从而完成疗愈和转化。 《灵魂之心：情绪的觉察》讲述人生中最漫长的旅程，就是从头脑进入心灵，它是朝着一体、整合和慈悲的转变之路。学会如何体验情绪是这条路上你要面对的最困难的任务之一。许多人的生活状态是这样的：即使是怒火冲天的时候，他们也不知道自己在生气；即使每天清晨都伴着悲痛醒来，他们也不知道自己是悲伤的。很多人认为只有当强大的情绪之流在自己的生活中大爆发，打乱了正常的日常活动时，才能感受到情绪。 学习如何与自己的负面情绪平安相处，进而理解与接纳它们，是一个人成长与成熟的关键。事实上，每一个负面情绪都是一面镜子，提醒我们接纳自己，活出真实的自己。
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高情商是练出来的 美国大学里的高情商训练课创立健康的方法和技能 情绪管理自我提升自我修养心理学类书全新 正版图书，可开发票
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不值得定律 为自己而活走出迷茫拒绝自卑提升自己修身养性正能量情绪管理治愈心灵生活中的哲学书籍
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优秀的人,都是掌控情绪的高手 张笑恒 中国经济出版社 9787513655606
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情绪的解药 松弛感 风丽 编 社科 伦理学、逻辑学 情商与情绪 籍云南科技出版社
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《创造性的愤怒》的突出特点是： 第一，《创造性的愤怒》立意新颖，挖掘深入，既分析了智对愤怒的重要意义、生活中容易引发愤怒的各种问题，又推出了方便实用、操作性强的策略和技巧。 第二，《创造性的愤怒》选取的事例鲜活、典型，启发性强，每章都有启发性的问题和基于实证研究的归纳总结。 第三，《创造性的愤怒》架构合理，贴近生活，对夫妻之间的愤怒、家庭中的愤怒、工作场所的愤怒等进行了剖析。并对文化差异引起的愤怒进行了分析，这对于面对人口流动加速、国际化步伐加快的我国读者具有重要价值。
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一读就上瘾的逻辑学（跳过情绪，看见事实！永远别让理性在情绪面前败下阵来）
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1.坏脾气=伤己、伤人、伤心、伤身这不只是一本书，更是送给你温暖的礼物。扔掉自己的“情绪包袱”，为自己选择无害的发泄方式2.控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、等知名院校高度认可的情绪自我管理手册。掌握情绪、改善情绪的读书。3.情绪自我疗愈之书，7天治愈情绪浮躁的你。4.无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你？坏脾气不仅不能使你强大，还会让你受伤。5.每天花10~20分钟，持续练习情绪平衡技巧，消除你的压力，让你的内心强大平衡，鼓励你日渐向上，使你的生活变得更轻松，让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空。6.情绪即沟通力、影响力、生产力：高情商的人才是真正的狠角色和大赢家。7.当你掌控了自己，你就掌控了
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超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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不愤怒的世界 (美)亚伦,(美)布莱斯 著,许晋福 译 东方出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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儿童情商教育[比]米杉（Michel Claeys） 著；卢彦萍 译社会科学文献出版社9787509745281 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《儿童情商教育》介绍当前有很多关于情商教育的讨论，大家一致认为情商教育很重要。但是，什么是情商教育？怎样去实践它？这些问题一直都很模糊，没有清晰的答案。 哪里可以找到清晰的指导原则？可以采用什么样的工具，什么样的内容，什么样的讲授策略呢？这些就是米杉所著的《儿童情商教育》要回答的问题。
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岐黄有道 中医药在乳腺癌预防及康复中的应用防治康复治疗 中医治疗乳腺癌 饮食疗法运动疗法情绪管理广东科技出版社97875
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尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式，足以改变你的一生 [美]恩格尔 著；吕亚萍 译 9787542628848 上海三联书 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生》即具有争议性又具开创性。尊敬的作家与心理医生贝弗莉·恩格尔告诉我们，愤怒是一种正常的健康的情绪，不能察觉自身的愤怒、无法以直接的适当的方式表达愤怒，会使怒火变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。《尊重你的愤怒》将向你展示如何运用你的愤怒来改善你的生活，而不会让愤怒成为魔鬼。 如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方面存在问题的话，他们要么会觉得这个人“脾气很坏”，要么觉得他(或她)不能控制怒火。但是在应对愤怒方面还有其他许多不健康的方式，包括害怕表达你的愤怒，用偷偷摸摸的手段表达愤怒，以及让别人来替你发怒等等。这本引人入胜的著作向大家提供了已经过验证的、逐步的过程，帮助你们发现自己的“愤怒方式”，认识到愤怒方式对你的人生的影响，然后学会运
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情绪驾驭生命邱陆 著陕西科学技术出版社9787536937123 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人们的心理活动包括感知、主义、记忆、想象、思维等，都有情绪的参与都处于某种情绪的状态之中，都会受到情绪的影响，可以认为情绪是生命的指挥情绪驾驭着生命。《情绪驾驭生命》列举了多例不良情绪引起的心理障碍，并提出了医学心理知识和心理自助方法。内容丰富、通俗易懂、易于掌握。
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不生气的情绪掌控术 [日]安藤俊介 著；中森 译 9787564076115 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
他为什么总是跟我过不去？ 老板为什么无缘无故批评我？ 他这样做，摆明是想欺负我！ 脾气一来，立刻火冒三丈，想骂人！想打人！想摔东西！甚至肺都快气炸了！结果说了不该说的话，做了不该做的事，不仅自己气得难受，人际关系也受损。等事情过去之后，又觉得后悔！ 不生气是不可能的，但是管理怒气是可以训练的！日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪： ·找到怒气的来源； ·消化掉“此时”“彼时”的怒气； ·修炼“不生气的体制质”； ·创造不生气的环境。 只要实践《不生气的情绪掌控术》内容，你就能够改善人际关系，让压力瞬间消失，在职场上，也会更受欢迎。更为重要的是，你以后不再爱生气！
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压垮人生的不是黑暗，而是因黑暗而恐惧、绝望的心。掌握克服恐惧的方法，从此再没有人能伤害你，再没有事能困扰你！
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千万别让坏情绪毁了你侯清恒 著中国纺织出版社9787506425933 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
让我们用一种平和的心态去对待生活中的拥有与失去，凡事看得淡一点，知足常乐，会让自已的生活轻松愉快，如果人贪心，总想得到很多又无法面对失去，那终究会成为一种生活的负荷与累赘，让我们疲惫不堪而逐渐失去人生的乐趣。既然这样，那么，让我们还是选择平静与淡泊吧，好好珍惜自已拥有的，正确面对已经失去的，给自已一份快乐的好心情、好生活。 不知是人们对丁坏情绪的伤害缺乏认识和了解，还是讳疾忌医的老毛病在无意识地作怪，小少人长期以来一直任凭它无情折磨着自已的心灵，甚至影响了生活、工作、学习、感情以及命运，郜小去进行改变的尝试。见多了这种惨剧，我们也似乎变得麻小了，一点儿不觉得自已宝贵的生命小该这样，不认为我们本应充分享受的美丽人生会因此而大打折扣的，这似乎一切都不可避免。 但今天，你应该得到这
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力白雯婷 著化学工业出版社9787122190659 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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奉献：无私行为的进化和心理(精)/跨学科社会科学译丛/埃利奥特·索伯/戴维·斯隆·威尔逊/责编:叶敏/浙江大学出版社 奉献：无私行为的进化和心理
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情绪控制书籍 别让沉不住气毁了你 心理学情商书籍 情绪控制 自我实现励志书籍 做人做事人生哲理书 提高情商心理学入门为人 保证正版 假一罚十
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情商漫画图解版 为什么情商比智商更重要 变通 认识自我潜能获得成功商业情绪管理读物成人控制人际交往励志心理学书籍【可开发
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别让情绪左右你：现代人情绪控制与心态调节自助读本 牧之 著 9787510401923 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有什么样的情绪反应，就有什么样的生活！ 你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼？ 一时冲动和爱人吵架，你能不能先冷静下来，还是各不相让以致感情破裂？ 你苦口婆心，可孩子就是不听话，你能否保持心平气和，还是暴跳如雷，甚至拳脚相加？ 正确调节自己的情绪，并理解他人的情绪，可以让生活顺风顺水；错误表达自己的情绪，忽视甚至误解他人的情绪，就可能招致不可估量的损失。 “无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。 ”情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城，说情绪可以决定命运一点也不为过，因此如何管理好自己的情绪，学会疏导和激发情绪，学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系，则是我们人生必须学习的一课
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情绪管理 曾仕强 著 9787806718353 鹭江出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
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上海乡愁料理 郁俊 著 著 河南文艺出版社 散文 情商与情绪
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由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》情绪是个体对外部和内部事物的主观体验，包含生理成分、表情成分和体验成分，是个体适应生存、适应社会生活的重要心理工具。有情绪必然就涉及情绪的调节。情绪调节是对情绪的内在过程和外部行为所采取的监控、调节。以适应外界环境和人际关系需要的动力过程。例如，有的人“不以物喜，不以己悲”，情绪调控能力极强；也有的人赞赏“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，喜怒哀乐常溢于言表。
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解密情绪控制：构筑你的快乐易君如 编海潮出版社9787802139985 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《解密情绪控制——构筑你的快乐》化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。比能力更重要的是心理素质！你是否你在工作中总出现大大小小的问题？是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情？这时，你是否心烦意乱，生气、抱怨、烦恼？那么，我们应当如何应对呢？不要以为时间可以让一切恢复平静，问题不解决，情绪迟早会如火山一样地爆发！要知道，对待情绪我们不是去压抑它，也不是随意的释放它，我们应当学会控制它！我们怎样才能控制情绪，以使每天都卓有成效呢？除非我们心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化生长；但是，我们为自己创造天气，我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。祝愿每一位读者都从中受益、身体健康；更祝愿大家心理健康，掌控好自己的情绪，成为情绪的主人！
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如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 自控情绪管理 高情商掌控自我人生命运 图书籍
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