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掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生 张展晖 北京联合出版有限公司出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
用科学、朴素的精力管理体系,打造碎片化时代的核心竞争力
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正版 《去你的,小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯》天津科学技术出版社9787557671846(日)古川武士著情商与情绪管 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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推荐 1:世界五百强企业员工情商、情绪管理重点培训书籍,旨在引导读者情绪不失控、心理不失衡,塑造强大的心理。 推荐2:情绪自控术正是这样一门激发正面情绪、控制负面情绪的技术。深入情绪问题的根源,转化情绪负能量,激发情绪正能量,让你的自控力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高! 推荐3: 想获得完满的人生,我们必须借助正面情绪的力量。正面情绪会扩展我们的思维和视野,让我们看到的更多、想到的更多、创造的更多;正面情绪会让我们周围的人更和谐、更亲密;正面情绪会让我们百折不挠,让我们充满希望地看待挫折和失败,给我们从困难中恢复的力量,使我们更加坚韧和坚强。 推荐4 :本书注重现实意义,在于让读者认识到情绪,了解情绪的本来面目,挖掘情绪的深层产生原因,并得心应手地掌握自己的情绪
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【正版】 沟通高手都会控制情绪 谭论 中国商业出版社 9787520808156 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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受益一生的情绪控制课-白金珍藏版 唐华山 编著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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停止精神内耗告别内心的焦虑,吉林文史出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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情绪,需要你好好安放 龙柒 编 吉林文史出版社【正版书籍】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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掌控情绪,从来都不靠忍凌岚中国水利水电出版社9787517092018 ; 978-7-5170-9201-8
适读人群 :大众读者别让坏情绪赶走好运气!整理情绪,刻意练习,每天演好一个情绪稳定的成年人。写给每一个容易情绪失控的人。阅读本书,戒掉坏情绪,打造好心情,开启快乐生活新模式。 ◎ 本书通过解读负面情绪,促使人们更加注重情绪管理,提升自我修养。 ◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见,但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。 ◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放,才能成为一个清醒而识趣的人,才能真正掌控自己的情绪。
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有话好好说:非暴力沟通的情感艺术黄荧 著天津人民出版社9787201142524 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人们总喜欢发出这样的感慨——世态炎凉、人心不古。其实很多时候,世人并非是真的感觉麻木,只是不知道该如何表达自己的情感,不仅伤害了别人,也将自己弄得遍体鳞伤。因此,在这个充斥着冷漠、怀疑和幸福感剧减的当下社会,人们迫切需要得到非暴力沟通的帮助,将我们从冷漠的深渊里解救出来! 本书从感受、需要、表达、请求、倾听等多个层面入手,对如何更好地表达情感进行了深度剖析,帮助读者掌握非暴力沟通的方法,让你能在亲情、友情和爱情之间游刃有余!
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如何控制自己的情绪:新版奇普·康利 著;谢传刚 译中信出版集团,中信出版社9787508688688 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你做的每个决定,都是基于你的情绪! 掌握情绪,就是掌控命运! 《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程: 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性 无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。 运用情绪定律,人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如,当陷入焦虑中时,就去看看是否因为面临的不确定性在增加,且事情超出了自己的能力;如果有了猜忌心,那么就反思一下,是自己不自信,还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的,常常像丝线一样缠绕,时时对照情绪方程,就可以拎起主线,破解情绪困境,自己掌控自己的情绪。
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情绪掌控术大全集(超值白金版)韩佳媛 著中国华侨出版社9787511322852 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如,高兴时会手舞足蹈,发怒时会咬牙切齿,忧虑时会茶饭不思,悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪可怕的就是“失控”,有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将喷发的怒火,缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人,才能在人生的道路上走得更稳、更远。《情绪掌控术大全集》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的权威读本。《情绪掌控术大全集(超值白金
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不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)王焕斌中国纺织出版社9787518043965 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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自控术:如何管住自己的神奇心理学(超值白金版) 德群 中国华侨出版社 9787511339003
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人际交往心理学入门 完全图解版 郑斌 编 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍有限公司 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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情绪会伤人 王旨善、王玉 编著 中国档案出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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让生活失去笑声的不是挫折,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的不是磨难,而是禁闭的心灵,没有谁的心情永远轻松愉快,战胜自我,控制情绪,从“心”开始。
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冲动是魔鬼:易冲动的人易吃亏 龙柒 著 中国画报出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《冲动是魔鬼》主要内容简介在平时的生活中,我们总会遇到一些不开心的事,有时候我们会生气,有时候我们会烦躁,有时候我们会发火,有时候我们会抓狂。然而,这样的冲动往往会使我们做出平时不易做的决定,从而酿成让自己悔恨终生的大错。人人内心都有按照自己意志出牌、满足自我的欲望。这种欲望如果不经过理智的过滤网,就会滑入:中动的陷阱。从冲动到理智与冷静的距离,有时只是一念之差。似乎不远,但也绝不是很近,一切取决于你怎么看待,怎么把握。
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情绪掌控术:用强大的内心改变世界 邓慧君 著 商务印书馆国际有限公司 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
要改变命运,先强大内心 要强大内心,先掌控情绪 你不停地抱怨、指责、共计,这不仅毁坏了自己的内心世界,也伤害了自己的外部世界。你应该有效表达不失控。 你常常焦虑、忧郁、后悔、迷茫,其实,伤害你的并不是事实本身,而是你看待事实的态度。 没有稳定的内心世界,就没有美好的生活世界。赶坏情绪出门,迎好情绪进门。发掘自己的无限潜能,改变自己的人生命运,都得依赖情绪的惊人力量。 本书带来全球顶尖心理学家一致推崇的最新的情绪智慧——情绪掌控术,教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧,建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪,全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力,使自己成为一个内心强大的人,人际关系融洽的人,眼光长远的人,人生天地无限开阔的人。
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情绪正能量 张笑恒 著 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里,不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦,抑或是其他的感受,我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理,那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。 当你带着开心和愉悦的心情读完此书后,你会发现,学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时,你会发现,原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里,原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
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【35元5件&69元10件】情绪控制方法情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己提高
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勇敢站出来!敢于为自己和他人发声,用智慧化解冲突,化学工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1、美国心理学会精心打造,作者莫斯博士是知名的心理学家,既有深厚的学术背景,又有丰富的临床经验,本书就是建立在作者30多年的经验之上。 2、全书分为8章,精选孩子成长过程中遇到的常见问题,比如,校园欺凌、规则的不公平、矛盾和冲突等,作者提供了许多实用和可操作性的建议。 3、每一章开头都有个小测验,让孩子更加了解自己。书里还穿插了许多来自青少年实际生活的真实案例,更能引起孩子的共鸣。
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破局人生:情绪管理与系统化思维 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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人间值得以自己喜欢的方式过一生情绪控制方法所谓情商高就是会说话提高情商口才训练与沟通技巧高情商哲学与人生的智慧修身养性
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别让抑郁打败你走出抑郁症的心理学减压情绪自我调整抑郁症的正念认知疗法自我调节治疗焦虑症励志心理学 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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![情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社](images/model/guan/url_none.png)
情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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亲爱的,你为啥要和坏情绪躲猫猫呢 迪娜·吉尔伯特森(Tina Gilbertson) 著;佘卓桓 译 武汉出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人 韦秀英 著 南海出版公司 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。比能力更重要的是心理素质! 您无法改变天气,却可以改变心情;您无法控制别人,但可以掌握自己。 我们前进的道路是坎坷曲折的,但是道路两旁盛开着五彩芳香的花,在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候,我们要真诚的说一声:祝你身体健康,更祝你心理健康!愿每个人都能做自己情绪的主人,把握好自己的心海罗盘,把人生这幅长卷描绘的多姿多彩! 我们前进的道路是坎坷曲折的,但是道路两旁盛开着五彩芳香的花,在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候,我们要真诚地道一声:祝你身体健康,更祝你心理健康!愿每个人都能做自己情绪的主人,把握好自己的心海罗盘,把人生这幅长卷描绘得多姿多彩!
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主体性觉醒:不要活在别人的期待里 木瓜制造(日) 著 光明日报出版社 心理学 情商与情绪 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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正版 情绪掌控术 9787504493798 文竹 中国商业出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示:划线价为图书市场价,不是定价!商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
让你受益一生的情绪心理学 如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。 人与人之间的沟通,70%是情绪,30%是内容。情绪不对,内容就会扭曲。人生常犯的错误,是把差劲的脾气和糟糕的一面,都给了亲近的人。
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情绪的镜子 罗展凤 著 新世界出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻,她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色:罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔,而本书《必要的静默——世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比,这本新作中的访谈更为系统,除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
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做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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情感解剖图鉴 [日]苫米地英人 著 湖南美术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分,但麻烦的是,往往是情感掌控了你,而不是你掌控了情感。如何理解情感,将情感转化为我们达成目标的强大武器呢? 《情感解剖图鉴》以图鉴的形式,给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。 比如,当你感到“不满”时,首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”,如果是前者,请喊停,舍弃“自己绝对没错”的想法;如果是后者,请在“现状之外”设定目标,让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时,要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中,你所接受的价值标准绝不是理所当然的,然后将目标设定在“现状之外”,从而摆脱束缚你的价值标准…… 卡内基梅隆大学博士、认知心理学世界权w苫米地英人将情感分为“积极”和“消
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![可爱的诅咒:圣母型人格心理自助手册[英]雅基·马森 著;王丽 译九州出版社9787510840944](images/model/guan/url_none.png)
可爱的诅咒:圣母型人格心理自助手册[英]雅基·马森 著;王丽 译九州出版社9787510840944 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生活中总会有一些这样人,他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上,对陌生人也是有求必应,而且一旦停止这样做,就会觉得非常内疚,仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来,很多事情的优先级都高于自己的身心健康,结果支持了所有人,却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师,也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”,她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车,甚至一同去划船,直到医生开出诊断证明,打上石膏,她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到,如果不想办法解除这个“诅咒”,人生终将被摧毁。于是,她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师,尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步(同时
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掌控情绪:化解焦虑、抑郁、神经质的高效情绪管理术肖恩·史密斯、Shawn、T.、Smith 著中国法制出版社9787 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
每个人都有情绪,情绪并不可怕,可怕的是你控制不住自己的情绪。你要知道,掌控情绪的关键不在于咬牙切齿地克制,不在于仓皇无措地逃避,而在于切断大脑的自动化反应,建立起新的情绪通道。 本书颠覆性地从进化心理学和神经生物学的视角来解释人们的情绪。结合作者多年的临床实践经验,从生活的细微处着手,通过十余种操作性极强的情绪控制技巧,告诉你如何直击要害地摆脱大脑的控制,挣脱负面情绪的枷锁,实现真正的情绪掌控。
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情绪心理与调控 田宝,郭德俊 著 9787801760524
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情绪控制术 聂凌风 著 9787122139375 化学工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
社会竞争越来越激烈,工作越来越繁忙,人际关系越来越复杂,很多人面对这种种压力,不好的情绪会一触即发。情绪控制术其实就是自我管理情绪的方法。如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!《情绪控制术》详细阐述了如何控制日常生活中最常见的不满、悲伤、愤怒、焦虑、挫败、自卑、恐惧、依赖、厌倦等情绪,通过鲜活的事例、透彻的心理分析,还有指导改变坏情绪的心灵小贴士,让我们学会做情绪的主人。
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【重印新版】情绪的惊人力量 跟随内心的指引,掌控情绪,做心想事成的自己 情绪心态管理性格培养自愈力做自己的心理医生战胜焦 可开发票,团购联系在线客服有优惠
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![权力终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著;](images/model/guan/url_none.png)
权力终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著; 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗? 你知道要掌控世界,先要掌控自己吗? 如果把权力比喻为一座高山,要征服这座高山,我们首先得征服自己的内心。 自控力,就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢? 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯,在《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果,创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑,理顺内心,提升自控力,由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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