★【精选读自己心理阅读书系耗时两年精心编辑出版的 4 本有深度、有品质的畅销书】 《我们内心的冲突》(美)卡伦 霍妮 著 《落差:如何化解我们内心的失望》(法)米歇尔 勒朱瓦耶 著 《这样和世界相处:现代自我心理学之父的十五堂生活自修课》(奥)阿尔弗雷德 阿德勒 著 《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》(美)山姆 洪恩 著 ★【深度内省,认识真实的自己 治愈负面情绪 建立社会兴趣,渡过困境,更好地融社会 实现自我的人生价值】 《我们内心的冲突》是精神分析学派中的领军人物卡伦 霍妮所著的一本经久不衰的心理学著作,这本书可以帮助你行深度的内省,了解自己内心真实的想法,学会处置我们内心深处的孤独、迷失、疯狂和热爱,与真实的自己和谐相处,并建立人生的自信。《落差:如何化解我们内心的失望》是由法国精神
本书是催眠大师杨安的又一力作。书中主要讲述了,因工作、人际交往、自我提升引起的焦虑,职业倦怠引起的抑郁情绪,压力引起的强迫行为、恐惧心理、精神分裂症等。这些都是心中的毒素,但却都可以通过冥想与催眠改变。通过冥想与催眠 忘我 的状态,从而满怀热情地投到工作和生活当中去。
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1.现代自我心理学之父 阿德勒之作。 2.50多种语言全球发行,出版90年来持续畅销,一本书破解孩子的语言及行为密码,父母和教师案头读本。 3.5个真实案例、15种儿童常见问题 为父母、老师揭问题儿童产生的根源。 4.帮助教师认识、疏导儿童心理问题,帮助父母理解孩子行为,解决亲子代沟,培养孩子的健全人格。 5.经典著作套系之一(著作有《理解人性》《理解生活》《自卑与超越》等)。 6.附录A 个体心理学问卷 ;附录B 5个案例及其分析
◎ 畅销全球33个国家,英国报业巨头《星期日泰晤士报》非虚构类畅销书排行榜No.1,连续49周稳居畅销榜前10名,英国zui大连锁书店水石书店年度选书,选《娱乐周刊》2016年书目 ◎ BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家媒体争相报道,珍妮特 温特森、尼尔 盖曼、 S J 沃森、乔安妮 哈里斯等 知名作家节赞赏 ◎ 抑郁症也许是天空飘过的一朵乌云,而你是整片天空 作者马特 海格曾站在悬崖边企图自杀,离死亡只有一步之遥。但这本书非关死亡,而是关于如何在失去一切之后绝地逆转,度过人生的艰难时期;如何在走出困境之后成为更好的自己,更用力地去爱,去生活,去感知生命。 ◎ 抑郁症只是情绪低迷、心情不好吗? 加油,坚强一,振作起来! 这样的鼓励,是抑郁症患者希望听到的吗?马
学心理常识傍身,似乎不再可有可无,而是当务之急。如果过去你也曾尝试过触心理学,但面对一个个枯燥无味的原理和味如嚼蜡的实验,实在没有精神仔细研读,相信你一定能从刘芸编著的《年轻人要懂的心理学》中重新找到了解人性、了解心理的冲动和兴趣。
★普利策文学奖得主,《苏菲的选择》作者威廉 斯泰隆经历抑郁症后的自白,一本让人重拾勇气和希望之书。书中作者勇敢坦诚地讲述了自己从患病到康复的全过程,在经历了一系列痛苦、挣扎以及反思、自救,他终于在院治疗后重拾健康。书中不仅向我们展现了抑郁症患者心中经历的挣扎与痛苦,并且也让我们了解到:风暴终将会过去,黑暗的尽头处,定然有等待已久的曙光。无论是否是抑郁症患者,这本书都能让你重新拾起勇气和希望。 ★一本想要了解抑郁症就绕不的经典,现代图书馆 100部跨越时代的非虚构经典 之一,美国国家杂志奖获奖作品,九十年代这本书一度成为美国医学院推荐学生阅读的书目。 ★精装小本,小巧便携,内含英国知名插画师Owen Gent绘制的精美插图。
◆个体心理学创始人阿尔弗雷德阿德勒,集毕生研究和经验,提炼而成的经典人性读本! ◆在社会环境中深入洞悉人性的开山之作, 帮助每个人更好地认识自己、丰富生命! ◆揭开人类内心隐私的心理学经典之作,一本书让你看透和了解自己和周围的人! ◆以真实的心理治疗案例和社会教育经验为实践基础剖析人性的传世经典读本! ◆阅读本书你将获得如下功用:洞悉人性、认识他人;减少交际摩擦;赢得他人赞同;避免无益的争辩;提升你的气场;增加成事能力;更快融入新环境!
生活的哲学心理学(套装10册)(心理学大师带你搞懂心理学那些事儿,深度拆解意识、自我与人生之道,让你拥有疗愈自己、改变世
这本书用 具体方法+观引导+沟通技巧 解决了老师和家长的诸多问题: * 为何自己不辞辛苦地努力备课、上课,可学生却不愿听课? * 为何学生要对抗老师、互相欺凌、不愿意做作业? * 除了奖惩,还有什么办法可以激励学生? * 如何消除恐惧、培养信任的沟通方式? * 如何释放孩子天性中的学习渴望? * 怎样通过合作满足共同的需要?
如果人生可以重来,我们该如何选择? 沟通分析心理学 奠基人的集大成之作 以 人生剧本 概念,带你看透原生家庭如何控制你的人生! 读透本书,让你瞬间清醒,找回真正的自己!
万幸我还活着(韩国购书网站9.4高分推荐,打动万千读者的“社交焦虑克服记”,一本让人鼓起勇气生活的疗愈系心理漫画,生活很
◎ 一位重度 社交焦虑障碍 患者的真实自白, 一段治愈自我、重启人生的成长故事 作者金叡智曾饱受社交焦虑障碍的困扰,作为过来人,她用人称视角与读者分享了自己如何疗愈心灵伤痕、破心理困境的 莫比乌斯环 、重返社会的经验。 ◎ 你所经历的,别人也有过,你不是一个人在战斗 无论是谁都会经历不安和忧郁,我们中有一部分人需要医学的帮助,金叡智的故事让我们对 病耻感 说不,引导我们走出疾病带来的负性情绪体验。来和作者一起聊聊吧! ◎ 一本干货满满、 阅读零负担自救指南, 给你勇气,也会给你方法论 破心理困境既需要勇气,也需要科学的方法。金叡智用形象的漫画、浅显易懂的说明,与我们分享自己了解疾病、求医的全过程,并在其中穿插了对医学术语的讲解和可参考的自救方案。 ◎ 让我们坦坦荡荡,义无反顾地拥抱幸
解读东西方认知模式的经典之作。 作者理查德 尼斯贝特,就职于密歇根大学心理学,深刻分析东西方文化差异。
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫 安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷糟糕的情绪中: 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助 我们该如何用正确的方式安慰TA? 为什么安慰对我们如此重要? 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人? 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演 拯救者 ,而是:看见TA的感受,理解TA的情绪,尊重TA的选择。 有效的安慰,都包含这四个不可或缺的A: 温情(Affection):一切安慰都是对痛苦之人的关爱,即使这种关爱没有直表达; 专注(Attention):安慰转移了对痛苦的专注,使痛苦之人好受一些,缓一口气; 行动(Action):促使对方行动,比如参与公共活动,能帮助痛苦之人重新
怎样快速说服别人,让人无条件相信你? 如何引导他人的想法,实现自己的愿望? 我们说服的对象有哪些人? 我们如何才能说服这些人? 我们可以利用哪些心理学原理说服别人? 我们说服别人的价值是什么?
移动互联时代人们的情绪越来越容易失控,想要战胜情绪,就要了解情绪,做到知己知彼,对症下药。作者以通俗易懂的文字、妙趣横生的案例讲述了情绪是如何产生和运作的,以及如何快速有效化解负面情绪和激发正面情绪。本书文笔洗练,视野宏阔,简洁易懂,兼具实用性、知识性、趣味性。
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管理你的人力资源是不创造价值的,只有把他们开发出来才能够更好地为企业创造价值。那如何**化地对内部的人力资源进行开发呢,这里我们可以将体育界的教练技术引入进来。一般说来,教练的优秀取决于运动员的成就。因此教练很重要的功能在于帮助队员提升他们的技能水平、释放他们的潜能,使他们以**的表现呈现在赛场上。企业管理亦是如此。由于管理者是通过别人来完成工作的。因此我们说优秀的领导者都具有“教练”的特质。鉴于此,我们策划了《教练:管理者的核心修养》这一选题。
破解人性密码,呈现行为奥秘,让心理学走下神坛,步入普通人的现实生活。
轻松揭开催眠术的神秘面纱。全面揭示内心世界*隐秘的秘密。
*畅销的心理学教材,斯坦福大学著名心理学家、美国心理协会(APA)前主席,畅销书《心理学与生活》作者菲利普·津巴多扛鼎之作,连续15年成为*畅销的普通心理学教材,被哈佛大学等近300所国际知名大学广泛采用。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
如今,爱情已经不单单是“爱”和“情”的结合体,而以更复杂的“亲密关系”的身份留存于每个人的生活中,对这一身份的认识和介也应当与时俱地跳出情怀的圈子。《我们:亲密关系的心理必修课》旨在弥补亲密关系方面的心理学科研成果与大众生活实际的客观落差,力求用科学的观、鲜活的案例及通俗的语言,帮助读者更好地了解与把控自己的爱情生活。“知乎大V”叶壮靠平实、幽默的语言与充足的学科知识,在书中系统地归纳了国内外关于亲密关系的心理学研究,并深结合了当下中国已逐渐演变为社会问题的婚恋困境,兼顾关乎爱情的理性思考、时代特征和实践技巧,不加“鸡汤”、只给“干货”地与读者分享。 万门大学把本书指定为由叶壮主讲的《恋爱心理学》系列慕课教材。 “简单心理”创始人简里里、《北京晚报》评论部主任苏文洋
1. 现代女性,拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性的路径,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士,为现代女性量身造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时,我到底是谁?抛患得患失,你其实永远都有下一个想要完成的梦想! 4.当代女性的内在觉醒: 在博士、司机、高管前加个 女 字,怎么听都是贬义 女性的事业心不可信,结婚有孩子就回归家庭了 男人不喜欢女强人,男人需要的是小鸟依人 我敢在数千人面前演讲,却不敢跟男友提一个要求 身为女性,我们听过太多来自社会的限制的声音, 以至于女性每次想要突破自己时, 脑海里都会冒出一个声音 一个女孩子,差不多得了 。 如果你的人生没有观众,你
【壹心理联合出品!中国Zui具影响力的50位心理学家之一】 【在优质的关系中,每个人都在步!关系是自我检视的镜子,也是眼界的通路。】 我该亲近谁、疏远谁?如何处理好关系中的矛盾? 怎样靠近吸引自己的人?他人的言行教会了我什么? 科学研究证实,一个人的幸福度,90%取决于其人际关系的质量。 关系中的吸引、磨合、沟通,乃至欺骗、背叛、操纵,时时刻刻影响着关系中的个体, 我们听到了他人的观,审视了自身的局限,我们看到这个世界是多么五光十色,也立体地见识到了人性本身的力量。 但不可避免地,再好的关系中,都难免存在一些问题。 如果不再对改变他人抱有幻想,是不是有的关系就维系不下去了? 如果一个人没有离群索居的可能,是不是就必须正视他人对自己的影响力? 关系心理学家胡慎之告诉我们,唯有把重心从 关系 转向 自我
每个人的内心都是一座城,每个人都想通过自己的方式来看清对方的那座城,于是,微动作心理学应运而生。 给你一本书,读懂“一座城”!
英国皇家科学院圣诞演讲明星演讲家力作 布鲁斯 胡德在本书中展现了他讲故事的高超能力,将自我是怎么形成的这个故事讲的清晰透彻、生动有趣、简单易读。 深度剖析环境对自我影响,一本人人都该读的社会生存指南 如果将生活比作一场芭蕾舞,那么在这场持续行并不断变化的舞蹈中,我们会顺应各种情况,出演各种角色。本书告诉我们是如何做出这些变化的,应该如何与他人和环境互动。 一部从实证科学的角度重新看待哲学问题科普大作 从生物学、发展心理学、社会心理学等角度让主角 自我 登台献艺,给读者呈现了大脑与自我的双簧表演,并且*过瘾的是从台前幕后为大家揭示背后的原理和科学可验证的结论。 知名脑科学家大卫 伊格曼,《科学美国人》重磅推荐。 湛庐文化出品。
★ 人所有的心理活动都能够从外部表现捕捉到,通过身体语言读懂人心,才能知己知彼。《身体语言读心术》给你专业的心理分析,实用的心理洞察术,有效的读心法则。 ★ 《身体语言读心术》全书选取大量的经典案例来解读不同身体语言的含义,即实用性又有趣。
?作者为百万粉丝公众号主笔、深谙互联网文化的跨界程序员,写给行业人的生存指南 ?轻松愉悦、毒舌闷骚的互联网人职场与生活生存指南 一本深谙互联网文化的生存指南
"一部讲透心理操纵真相、**影响力的社会学经典名著——《乌合之众》本书是社会心理学领域极具代表性的经典名著之一,在国际学术界有广泛影响。
★青少年的心理学读本,家长与教师了解孩子内心世界的工具书,青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书。 ★畅销80余年的心灵成长读本,自*版发行已逾八十年,版本无数,本书是译者呕心沥血的版本,译文简洁流畅,十分契合当下的读者受众。 ★本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一,同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
《学习心理辅导》由邢强、陈丹丹编著,试图系统地总结影响学习懈怠的内外因素,并重点介绍个体人格、学习情绪、社会支持、学习动机、归因、学习兴趣、自信心等因素对于学习心理的影响,分别有针对性地提出不同的学习心理辅导方法。
拖延,对于每个人来说,都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症,才能 对症下药 ,找到适合自己的方法,从而克服拖延行为,提升行动力。 本书从心理学的角度,挖掘拖延行为产生的深层次心理原因,并指导人们如何克服拖延症,努力摆脱它的干扰。现在,假如你也是一名拖延者,那么赶快行动起来吧,还等什么呢!
汐街可奈是日本成功的漫画师、热销书《虽然痛苦到崩溃,却无法辞职的理由》的作者,他曾有过轻度网络成瘾和在黑心企业痛苦的工作经历,他通过漫画的形式,结合自身以及十多位成瘾人士成功戒瘾的鲜活案例,让读者在轻松阅读中客观地检视自己,防止自己踏成瘾的水坑(轻度成瘾状态),甚至能够从深陷成瘾泥沼(重度成瘾状态)中脫身。
中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会推荐 , 樊富珉、徐勇联合推荐, 美国团体心理治疗协会(AGPA)院士集40年经验之作 , 团体带领者书目。
1.畅销百万册 重口味心理学 系列第3部! 2.有用:当你凝视深渊,深渊也在凝视你!深层揭秘心理诊所内幕,透视犯罪心理画像,揭*强大脑的奥秘! 3.有趣:变态杀人狂为什么会有奇特的内心?哪些人更容易犯罪?人可以跟动物沟通吗?教你一眼看穿身边人的秘密和怪癖。 4.有料:海量超详实案例,带你了解心理医生,学习做完整的犯罪心理画像!
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢? 这本书,建议你每隔几个月就拿起来读一读,也可以带你的孩子一起阅读。 在你困顿的时候, 它将告诉你在哪里可以找到能量和勇气; 在你平顺的时候, 它将提醒你为自己腾出时间, 去做一些保持回弹之力的事情。
一、一部具有广泛影响力、通俗易懂的心理自助读物。社会心理学 先驱、新弗洛伊德主义者、精神分析学家卡伦 霍妮重要著作。她 是与弗洛伊德、阿德勒、弗洛姆齐名的精神分析领军人物。备受苏 岑、张德芬、武志红、曹舟力等国内心理学者推崇。 二、精准解读现代心理病症、剖析内心冲突根源。提出人们内心的 冲突与社会环境、人际关系紧密相连。一旦这些关系有了改善,这 些倾向就可以改变。同时反对 童年经历决定一生 的观,对于 当代精神分析中过度强调童年经历的做法持批判态度。她认为精神 分析更应重视当前问题的解决,关注个体当前的情况。 三、内容浅白易懂,无删节译本,论据扎实、语言流畅,结构严谨、 符合大众阅读习惯。
大众的反叛(看懂西方反智现象的深层原因,比肩乌合之众的警世之书)
被泰晤士报评为 二战后影响世界的100本书之一 诺贝尔奖得主索尔 贝娄推荐阅读 作者被加诺贝尔奖得主缪誉为尼采之后*伟大的作家 一部剖析大众行为的经典之作 行文简洁、内容易懂,观犀利 适用于每个不想被大众文化洗脑的读者 比肩《乌合之众》的警世之书 看懂西方反智现象的深层原因
一本脑洞大的生活指南,荣获第33届英国皇家学会科学图书大奖,8岁确诊自闭症、像谢尔顿一样聪明的作者卡米拉,邀你一同另辟蹊径认识世界,运用自然科学知识理解生命、爱与关系。 如果你正处于迷茫期或是人生低谷,为何不同卡米拉一起换个角度看待世界? 也许你会找到一些期待已久的答案。
心理学很神秘,也很严谨;心理学很冷僻,亦是热门。
一次 1 分钟, 10 大情绪心理, 180 余个微心理主题,让你获得幸福快乐,逆转所有坏情绪! 无论你是意气风发的青少年,还是即将为人母的准妈妈;无论你是刚踏入职场的“菜鸟”,还是职场的精英;无论你是贫穷,还是富有;无论你是单身,还是早已步入婚姻殿堂的人……只要作为一个人,情绪就时刻伴随着你。生活中,你被情绪的气流一会儿吹到幸福的半球,一会儿吹到痛苦的半球。在幸福半球里,有兴奋、有喜悦、有快乐……在痛苦半球里,则是恐惧、嫉妒、罪疚……你是不是很希望能时时刻刻生活在幸福半球?你是不是希望自己可以拥有对情绪的掌控力?我可以肯定地告诉你,你可以。
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能“躺平”,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】 ※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】 ※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的自己】 每个人都希望自己获得更多的成就, 这在一定程度上是人们奋斗的动力。 然而,当陷入过分追求完美的怪圈, 这些所谓的“力量”会统统变成枷锁。 我们会变得担心、纠结、犹豫、挑剔, 因此可能错过本应有的幸福与机会。 该放弃完美主义吗? 不,我们要追求恰如其分的完美: 学会取舍、做减法、接纳自己的局限性,
☆美国心理学会主席、行为心理学巨擘华生的思想精华 ☆编译者有深厚的心理学背景,文笔流畅易读性强 ☆经典的心理学著作,心理学爱好者图书 本书推荐给 想要真正了解自己跟他人深层心理动机的读者 厌烦伪心理学,对经典心理学感兴趣的读者 对人类的行为和情绪感兴趣的读者
失恋、生病、意外,我们的日常生活随时可能被一些危机时刻所影响,它都可能带来创伤。其实,每个人都会遭遇心理创伤,心理创伤对我们有很多潜在影响,例如对亲密关系的恐惧、对自我的否定、内心深处的自卑 认识这些心理创伤,能够帮助我们更好地认识、应对生活。徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者,参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验,让读者能够对心理创伤有一个全面、科学的认识。