老百姓一学就会的果蔬汁制作 （中国营养联盟携手营养专家共同力荐——简单易学、营养健康）
健康 营养 美味图文并茂 简单易学 一看就会
¥25.60定价：¥32.80 (7.81折)
1.地道广东风味，品种特色鲜明。 2.既有传统的品种，经典的品种，怀旧的品种，也有新潮的品种，时尚的品种，创新的品种。 3.图片美轮美奂，步骤细致。 4.诱人的美食，健康的信息。 5.小资时尚，又亲切实用。 6.好书在手，给全家甜蜜的健康生活。
¥12.10定价：¥13.80 (8.77折)
广东滋补糖水 广东糖水甜品小吃食谱 糖水用料做法 图文对照步骤制作工艺 广东糖水甜品入门用书 广东科技 好书在手，给全家甜蜜的健康生活。 地道广东风味，品种特色鲜明。
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¥31.40定价：¥32.00 (9.82折)
¥22.90定价：¥26.00 (8.81折)
常见蔬菜、水果的不同搭配，做成简单的营养健康果汁。 需要的仅仅是搅拌机。 即使在忙碌的早晨，不喜欢吃蔬菜水果的人和不会做饭的人也可以轻松享用。 蔬果汁富含各种营养，1＋1组合的摄取方式事半功倍。 滋润肌肤、美体瘦身、补充能量、保护肠胃、消除水肿、放松心情…… 轰动美容界，由内而外让你变得更美丽的减肥美肌蔬果汁！
¥17.30定价：¥29.80 (5.81折)
每日一杯自制果汁，简单方便，新鲜可口，直接摄取蔬菜、水果中的营养成分，有助营养补给、改善体质和减肥。赶快动手，充分享受健康生活的乐趣吧! 果蔬汁是一种集保健、食疗、美容为一体的综合性饮用品,在人们越来越注重健康、保健的当今，家庭自制果蔬汁也成为一种时尚。本书将详细向你介绍制作原汁原味的可口果汁的诀窍，简单方便，即学即会，还不快快动手，享受“自制”的乐趣！
¥27.90定价：¥28.50 (9.79折)
时尚、权威、全面的饮品制作全书，时尚的品饮方式，地道的口感享受，全面的讲解资讯，精美的导引图片。
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¥10.00定价：¥20.00 (5折)
在家轻松做健康美味冰淇淋2（低脂无添加冰淇淋，自己动手做！）
自己动手做低脂、无添加健康冰淇淋 热量减半、美味不变 用喜欢的食材搭配出你的私属口味 精心改良的配方，口感更美妙，做法更简单
¥23.40定价：¥29.50 (7.94折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
在家自制酸奶是件轻松又愉快的事。你既可以选择自己喜欢的口味，又能保证食材的健康、天然。各种口味的酸奶：果酱酸奶、烤梨酸奶……你想过的，却还沒有尝过的卜都可以来尝试一下。 酸奶机是在家做酸奶较好的选择：你也可以用高压锅、电饭锅、烤箱和保鲜盒等制作酸奶。 酸奶中含有丰富的钙，且与牛奶相比，酸奶中的乳酸能促进钙的吸收。因此，酸奶是很好的补钙饮品。想要品尝绿色可口的美食，再也没有比自己动手做更简单的了。
¥15.50定价：¥19.00 (8.16折)
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¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
低卡美味思慕雪，在家搞定！ 每天一杯低卡思慕雪，变瘦变美更健康
《低卡美味思慕雪，在家搞定！》中每一款思暮雪都涵盖用料介绍、制作步骤等内容，让读者轻松做出高颜值、减脂的思慕雪！
¥30.80定价：¥42.80 (7.2折)
★顾奎琴继《汤汤水水*养人（全彩环保版）》的又一力作，结合30多年临床营养、食疗文化研究与实践的经验，写成独具一格的“顾老师营养点评”，传递营养健康正能量，值得珍藏。 ★资深品汁生活者10多年的亲身实践，资深品汁粉丝（天南地北都有）的体验心得。被病魔缠身后，抑或是早早地心存健康意识，养成“每天喝1杯活力蔬果汁”的生活习惯，让健康也成了习惯。 ★自然、新鲜、完整萃取蔬果精华，喝得放心、喝得健康，每天1杯新鲜蔬果汁，向活力说你好！ ★数百幅高清美图精彩演绎、完美呈现，做活力蔬果汁很简单。每个人都能学会、每个家庭都可以使用的健康养生方法。看这本书并在生活中很享受地实践，本身就是一种高品质的生活方式。
¥23.70定价：¥33.00 (7.19折)
我要的甜蜜“汁”味—78款贴合心意的自制健康饮品—“蜜思”厨房“美食小情书”系列.第2季（闺蜜版美食小情书，给你闺蜜般的
闺蜜版美食小情书，给你闺蜜般的甜蜜分享，建议配合家人版和爱人版美食小情书一起使用 不同天气、不同时刻、不同心情，排列组合出不一样的生活场景。 据此，我们给出不一样的美味饮品提案： 豆浆搭配刚刚苏醒的清晨 咖啡适合慵懒的雨天午后 一杯红酒配一个人的电影 鸡尾酒混搭一群人的狂欢 在家就能轻松做，既美味又养生 味蕾跳跃起来，心便不再孤单 全手绘插图，描绘出童话般的神奇场景 一边喝饮品一边看书，像是经历一次冒险，心情随味道起伏
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
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《营养蔬果汁1001例》汇聚各种极具营养的蔬果汁，蔬果汁种类丰富，做法简单、食材易取，配有清晰的饮品图片和详尽的制作步骤。 按功效细分，内容有美颜活力饮、纤体排毒活力饮、食疗活力饮、健康养颜花果醋， 净化肠道 、美白亮肤 、补血养颜、 防治感冒、 抗辐射 、保健养身 、安稳睡眠…… 《营养蔬果汁1001例》中包含有菜品二维码，每个二维码都链接一款蔬果汁的高清制作视频，手机一扫，便可随时随地跟着视频制作蔬果汁。
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瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺…… 自制天然蔬果汁，快乐美味好享受！ 400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士，营养无极限 健康源于天然！
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别再只喝水！蔬果排毒水正流行 水+蔬果=功~效~加倍的排~毒~水
为了美丽，每一个女人都在坚持不懈地奋斗着，可是虽然每天那么努力，可效 果总是不尽如人意。其实，并不是因为你做得不够多，而是因为你的体内堆积了太多有害的东西。正是那些不知不觉间囤积于体内的有害物质，阻碍了你的美丽之路。 本书介绍的排 毒 水使用常见的水果、蔬菜、矿泉水、碳酸水等就能制作，含有丰富的维生素、矿物质，还有新鲜蔬果的芳香，利用它们就能有 效地将人体内的有害物质排出，并达到抗 衰 老的作 用。只要每天坚持饮用，就能通 便 排 毒，由内而外地滋养身体。水 蔬果=功 效加倍的排 毒水！让我们一同见证肌肤每日的蜕变吧！
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在古老的传说里，酸奶在回教国家被称为“先知的饮料”，而在法国，则被称为“长寿牛奶”，原因都只有一个——他们的先人因为长期食用含酸奶的食物，因此得享高寿。由此可知，酸奶对人体健康的确有益处。
¥7.50定价：¥15.00 (5折)
本套谱完整收录各款中西美食，从经典美味、家常莫须有色到热门小吃，带你进入幸福的美 食天堂，教你餐餐吃出闰与健康；西式莫须有肴更让你体会到料理无国界的乐趣，让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。 赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法，招待你的至亲好友吧！
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时尚新厨房--酸奶爱健康（在家自制酸奶全书!润肠、健胃、瘦身、补钙轻松享受！）
天然新鲜 美味营养 健胃润肠 ***全的自制酸奶、酸奶美食、酸奶面膜书 长寿的饮品 减肥的圣品 牛奶与乳酸菌的邂逅， 净肠美容的白色魔法精灵， 让你由内而外焕然一新！ Just Love Yogurt 高清大图 精美漂亮 别致造型 清新时尚 营养专家权威审定推荐 *值得珍藏的酸奶美食制作指导书！ *简单制作 *贴心指导 超详细全彩图解 时尚美食达人 超值奉献：80余款纯天然配方 香醇酸奶、酸奶饮品、酸奶主食、酸奶点心、 酸奶菜品、酸奶汤品 ……一本全收录 全彩图解：600余幅高清图片详解制作过程， 一看就懂，一学就会。 特别加入：酸奶护肤品的制作，美容养颜大揭秘！
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蔬果汁、奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌......清清凉凉，一夏冰爽好滋味。
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本书针对现代人的生活习惯，设计了500余种营养蔬果汁，补充人体所需的维生素与矿物质，强化人体的12大系统，防治现代人易患的多种疾病，增强免疫力，改善体质，调整体质，缓解压力，排出毒素，以及帮助成长发育或养生调理。书中将蔬果汁分为14大部分，方便人们针对自己的症状选择适合自己的果汁，让身体更健康。 本书所介绍制作的蔬果汁，制作工具简单，材料是各种应季的新鲜蔬菜和水果；本书涉及的内容全面、详尽、广泛，非常实用，还有许多自我保健的小秘方，趣味十足，又简单易懂，可作为维护全家人健康的参考书。
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甜品时间：冰淇淋（50款经典配方，在家也能做出专业级别的美味冰淇淋。）
*受欢迎的冰品非冰淇淋莫属！它甚至已不独属于夏日，而成为一年四季都可享用的美味甜品。 无论您喜欢经典的香草、巧克力口味，还是极富创意的咸焦糖、茉莉花茶口味，或是低脂健康的果子露、雪芭，《甜品时间．冰淇淋》提供的50个独家配方能满足您的各种需求。 更有蛋卷、曲奇和顶料的制作方法，让您在家也能做出专业级别的美味冰淇淋。
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国际营养协会推荐，保健抗病养生果蔬餐单，健康美味果汁制作全过程。 你的果汁医生，营养专业力荐食疗养生果汁配方，一点时间＋一点工夫＋一点新鲜果蔬＝天天健康。 国际营养协会推荐的保健果蔬餐单健康果蔬汁--大自然的天然健康能量，抗病疗病，对抗“亚健康”，全面升级身体抵抗力，每天一杯，轻松保健，活力养生！ 20余款全方位对症抗病果蔬汁，健康体魄喝出来 对抗感冒／改善贫血／控制高血压／消灭厌食／缓解便秘 牛蒡菠萝汁／番石榴蜂蜜汁，丰[E杷蜂蜜汁／金橘综合果蔬汁／葡萄优酪乳／蔬菜苹果牛奶／莲雾蜂蜜汁／维生素C综合果汁／菠萝优酪乳／圆白菜菠萝汁／金橘柠檬汁／香蕉蜜瓜奶／木瓜柠檬汁…… 20余款保健养生果蔬汁，强身健体 增加免疫力／消除疲劳／保护视力／防治骨质疏松／预防癌症 益力
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百变饮品新食典 调制一杯冰饮，尽享浪漫时尚，自己动手制作美味饮品与创意冰点，轻松上手，一学就会，一试就成功，就是这么简单
按照《百变饮品新食典》一步一步操作，轻松调制美味饮品与创意冰点，一学就会，一试就成功，就是这么简单！
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广东人一年四季皆喜饮糖水，尤以夏季为甚。他们认为糖水有清润消暑、生津益身的作用。广东人把那些煲制了一些药材、豆类、水果、面制品，再调以白糖的食品，泛称为糖水。本书介绍了广东糖水制作的材料和制法,并附有每道糖水的特点和功效的贴士，精美的图片让你看了就想亲手制作一番。本书所介绍的糖水皆简单易做，而且非常实用，愿读者朋友能从本书的糖水中找到乐趣。
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在家制作美味冰激凌(简单易学的82种纯手工冰激凌，冰爽消暑，香甜可口的健康冰点在家就能做！)
推荐一：材料纯天然，不含人工添加物，健康零负担。 推荐二：没有冰激凌机也没关系，完全手工制作，方法简单，无需添购设备。 推荐三：*全面详细的配方，从经典款到创意设计，还有专为素食者准备的冰激凌。
¥24.70定价：¥38.00 (6.5折)
我国著名医学科学家胡维勤审定推荐。
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极简健康蔬果汁 低热量、零负担、无添加，排毒、美肌、瘦身，一杯蔬果汁就搞定！根据身体症状、季节、食材类别等分类，读者可根据自身需求，制作适合自己的蔬果汁饮用。
★风靡日本、欧美的极简蔬果汁，低热量、零负担、无添加，健康又美味。提升免疫力！打造逆龄肌！改善小病痛！一杯就搞定。 ★达人亲授！除了 101 种健康蔬果汁的制作方法大公开，还有 各种快速切蔬果的小诀窍。 ★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念，本书特别收录多道温热蔬果昔，感冒、生理期时也能喝。 ★ 每道蔬果汁皆标示出卡路里，且热量都低于 200 大卡，让你轻松享用无负担。 ★根据身体症状、季节、食材类别等分类，读者可根据自身需求，制作适合自己的蔬果汁饮用。 推荐您购买快读慢活其他畅销书：
¥25.20定价：¥42.00 (6折)
每天1杯活力蔬果汁（孙俪、汤唯、倪妮等明星都在热推的蔬果汁饮食法！自己动手DIY更安全，开启美肤瘦身新狂潮！）
榨汁方便易学，只要3分钟，全部ok！自己动手做，安全无毒素，美味卫生放心又省钱！ 全家人*实用的蔬果汁大全！ 160种高机能蔬果汁，食材简单易买，权威营养食疗顾问推荐配方，打造***营养的排毒健康餐！ 女性瘦身养颜，男性清肠健体，老人小孩增强免疫力！ 三五分钟全家健康喝，每天不重样活力饮！ 五色蔬果科学混搭，美味营养加倍升值！ 榨汁食用让蔬果更加“活性化”，红补铁质、绿护眼、蓝抗氧化、白防癌、黄提升免疫力！ 1杯蔬果汁，锁定多重营养，健康活力每一天！
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84款排毒水，不管是梅森罐、玻璃罐，都能打造专属于你的排毒力！
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时尚美食，均衡搭配，易学易做。
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《乳品人生》所极力倡导和倾力推动的是，人们对待乳品的一种全新理念，那就是，男人女人一生不断奶。 牛奶是人类的保姆。牛奶含有几乎全部已知的维生素及多种免疫活性因子，营养丰富而全面，曾被西方医学之父希波拉底称之为“*接近完美的食品。”
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自制天然果汁.果酱.果醋 27种果汁、16种果酱、18种果醋，34道菜肴，带你玩转水果季！
秋季到，水果大丰收，水果如何吃，才新鲜、好吃又有趣？ 本书为您介绍27种甘甜果汁、16种美味果酱、18种健康果醋，还有34道特色菜肴，让你吃得健康、吃得过瘾！
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养生果蔬汁大全（大字版） 用蔬果打汁，一直被认为是健康的饮食法，这样能让人们更轻松地喝下蔬菜和水果，保证一天的蔬果摄入量，又不会增加油、盐的摄入量，也省去了烹饪的麻烦，对健康有益。
张晔，解放军309医院营养科前主任。从事营养工作近30年，长期活跃在临床工作**线。中国营养学会会员。在报刊、杂志共发表文章100余篇，编著了《养生豆浆大全》《养生堂滋补汤粥》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》，主编了《自己是**的家庭营养师》、《冠心病患者饮食导航》等著作，与他人合作出版论著多部。 左小霞，解放军309医院营养科主任。从事临床营养工作10余年，对特殊疾病的营养治疗、食疗养生和营养保健积累了较丰富的经验，对饮食调配有较深的研究，积极倡导和推广健康营养从每个家庭做起。
¥20.00定价：¥29.00 (6.9折)
清爽冰点：在家制作的92款健康冰淇淋（风靡韩国的纯手工冰激凌，纯天然食材，低脂无添加，清爽消暑）
《清爽冰点：在家制作的92款健康冰淇淋》精选了92款适合在家制作的美味冰淇淋，以精美的图片、简洁明了的说明文字和步骤图向大家公开了独家秘笈。本书作品的特点在于健康、快捷和零添加。朴炫信女士以她切身实践告诉大家，亲自挑选**鲜的鸡蛋和牛奶，零污染的时令水果制作冰淇淋，用*简单的香草、薄荷、抹茶、芥末等天然材料调配口感，成人可以选择朗姆酒、君度等各种口味的利口酒以品尝到不同风味的冰淇淋，儿童则可以用酸奶和水果来改变口味，甚至芥末、意式香醋等均可调味。在合适的季节选取时令水果制作成果酱、沙司或者烤片冷冻，在想吃的时候就可以随时取出，10分钟之内即可完成一款美味的自制牌冰淇淋。既可享受动手乐趣，又可大快朵颐，何乐而不为？
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甜品时间：冰棒（40个美味易操作的配方，夏季消暑圣品，大人孩子都喜欢！）
五彩缤纷的冰棒是夏季消暑圣品！无论孩子还是大人，都很难抵挡冰棒的诱惑。 一罐鲜果汁、一个模具、一台冰箱，加上几个小时就能制作出*纯正的冰棒。 《甜品时间 冰棒》收录了40个*受欢迎的冰棒配方，有清爽解渴的酸梅、菠萝、粉红柠檬水冰棒，有浓郁丝滑的巧克力、奶油冰棒，还有深受成人喜爱的芒果生姜、绿茶石榴、含羞草鸡尾酒冰棒等创新口味。 充分利用您现有的厨具和原料，就可作出各式造型和口味的美味冰棒。一起期待夏天来临吧。
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冰食纪：台式冰品遇见法式果酱，蓝带甜点师的纯手工冰点（天然食材，手工之乐，魔幻搭配，食冰不设限）
食冰有新意？鲜玩水果靓食冰！取天然食材，享手工之乐，试魔幻搭配，品法式滋味，食冰也能食到醉。
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明星最爱蔬果汁 果汁美人的致胜秘诀，不同材料的美肌果汁，从内而外打造健康美肌！
这是一本专门针对美肤、瘦身与保健的果汁书。本书以现代女性的需求为出发点，介绍了琳琅满目的各式果汁，教您如何喝出漂亮的皮肤、如何喝出窈窕的身材。每天一杯健康果汁，让美丽升级、健康加倍。
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方文英编著的《让榨汁机成为你的药房(学做蔬果汁不生病)》堪称一部集调理、补身、防病、治病、减肥、美容于一体的自制蔬果汁百科全书，用通俗的文字介绍了近600种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出色香味俱佳的养生蔬果汁，涵盖果汁、蔬菜汁、蔬果汁、蔬果粗粮汁、蔬果豆浆汁 将市面上*流行的以及养生效果**的蔬果汁配方一网打尽。
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鲜榨蔬果饮：私享家.“手作特饮”系列 蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿铁、蔬果茶，一本适合全家人的健康蔬果饮指南。
★ 蔬果汁 蔬果昔 蔬果拿铁 蔬果茶，一本适合全家人的健康蔬果饮指南 ★ 90余款营养果蔬饮提案，20余个操作指导视频，详尽的步骤图文，简单几步轻松搞定 ★ 低卡、无负担、纯天然，美容、瘦身、抗疲劳，立足常见蔬果，满足全家口味，呵护全家健康
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