自制天然果汁.果酱.果醋 27种果汁、16种果酱、18种果醋，34道菜肴，带你玩转水果季！
秋季到，水果大丰收，水果如何吃，才新鲜、好吃又有趣？ 本书为您介绍27种甘甜果汁、16种美味果酱、18种健康果醋，还有34道特色菜肴，让你吃得健康、吃得过瘾！
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为孩子做健康饮品（baby向添加物说 NO！当孩子的营养师，用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素！ ）
baby向添加物说 NO！ 为了让孩子远离添加高糖分、色素、人工甜味剂的市售饮品，爸爸妈妈快快行动起来吧！亲子来当孩子的营养师，用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素！ 《为孩子做健康饮品》正是爸爸妈妈的**小帮手。
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养颜果蔬汗DIY，喝出水嫩光洁肌肤！每日1杯超低热量健康饮品，轻松享“瘦”紧致曲线！ 你的果汗美容专家，国际营养法协会推荐的天然美容瘦身活体果蔬汗餐单。 你的美，完全靠“果汗”，魔力呵护，果蔬汗养护肌无瑕，大自然的恩赐，让身体瘦起来的美味饮品。 30款靓肤果蔬汁，打造水嫩天然美人 水润、美白、祛斑除痘、抗皱、排毒养颜、光滑肌肤 胡萝卜柳橙汁／柳橙木瓜牛奶／番茄哈密瓜汁／樱桃苹果汁／哈密瓜果露／无瑕梨橙汁／山药莴笋汁／葡萄柚香蕉优格／多纤综合水果汁，柠檬黄瓜汁／酪梨青春露／薄荷香柠汁／苦瓜蔓越莓汁／柠檬芦荟露…… 20款低热量美体瘦身果蔬汁，美味又享“瘦” 排毒、减脂、祛除水肿、修长美腿、消灭小“腹”婆 火龙果柠檬汁／哈密瓜优格／蜂蜜苹果汁，番茄小黄瓜柠檬汁／
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自己动手酿制花果醋，让醋与食材搭配的美味，“醋”动你和家人的味蕾，享受健康美食之乐吧！ 16种**花果醋，50余道养生醋料理和醋饮，醋的超级妙用小窍门。
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果蔬汁、咖啡、茶饮、冰淇淋、奶昔、冰沙，总一种你想要；美白、美发、丰胸、减压、缓劳，总有一款适合你；营养健康，好学易做，全家分享。
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二十四节气果醋方 冰清、陈治锟、叶明珏联袂力荐。微博人气营养美食家雯婷茜子新作，将新鲜的食材变换成美妙的果醋从此，永久留存这份时光的馈赠。随书附赠2016年日历贴一张。
简体版一经出版，即被台湾、香港同时选中，先后出版繁体版！现热销两岸三地！ 《二十四节气果醋方》由海外美食作家冰清、乐烹厨苑创始人首都保健营养美食学会理事陈治锟、上海营养师学苑执行院长及北京营养师俱乐部上海分部理常务理事叶明珏联袂力荐。 微博人气营养美食家、营养师雯婷茜子心血新作 ！ 将新鲜的食材变换成美妙的果醋，从此，永久留存这份时光的馈赠。 随书还附赠精心设计的2016年日历贴一张，漂亮的不要不要的。你们可以在上面随意写写画画，也可以将自己酿造花果醋的时间记下来。就那么随便贴在墙上，都是一道美美的风景。 感谢欣和 醯官醋 品牌对本书所用原浆醋的赞助。
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吴杰、郭玉华主编的《夏季清凉消暑食品精选》是中国饮食文化专业丛书编委会，会同国内著名营养学家、医药学家及多位烹饪大师一道，以严谨的科学态度、精确的理论依据，将传统的中医药理论和现代营养学相结合，针对夏季天气炎热、多雨潮湿、湿热并重的特点和人体的营养需求，根据各种食材、药材的不同性味、营养成分、药理和疗效，科学组方，编写了这本《夏季清凉消暑食品精选》。
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自制豆浆米糊五谷汁果蔬汁大全（15 种日常养生方法、17种常见病和高发病的防治、7大人群营养需求的调理设计方案,用好豆浆
**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、 《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 三高怎么吃 》、《 糖尿病这样吃 》《 糖尿病饮食+运动+中医调养200招 》 内含超值赠品的《 特效药酒方—慢性疾病一扫光（凤凰生活）超值赠送价值129元护肝产品一份 》、《 家庭小茶方—小病烦恼一扫光（凤凰生活）超值赠送价值128元丹参茶一份 》欢迎您选购！ 我们还向您推荐如下好书： 《五谷杂粮养生粥》 《小偏方大功效》 《黄帝内经对症养五脏》 ， 怕打针，怕吃药，怕上医院的人有福了！ 《食物相宜相克速查手册》 使原本有些枯燥或茫然的滋补变得有趣！ 想防病祛病，甚至于各个人群、春夏秋冬如何养生，本书都有答案。 每道食材都有详细的营养功效介绍，不仅让您知道怎么吃，更能知道吃了后对身
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每天忙碌的生活，已经逐渐让人们忘记了自然营养才是我们*需要的选择。成天与商务套餐和维生素胶囊相伴，单调、苦涩、乏味、缺少营养，眼看着健康直线下降！对此，你是不是开始慢慢在烦恼，胶囊够不够吃？餐馆的菜营养吗？到底怎样才能摄取一天足够的维生素？到底如何才能让自己的身体机能如自己的服装一样的漂亮、干净呢？不用再抱怨，也用不着再烦恼了！其实很简单，拒绝价格昂贵的保养品，挥别各式各样的美容美体医院，告别亚健康。在现代金钱与利益关系复杂的社会，要懂得你的健康由你做主，爱健康就要请先疼爱自己！
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40余款美味的自制果蔬汁、奶昔、鸡尾酒和冰冻甜点。 只需一个榨汁机或搅拌机，几分钟内便可做出美味冰饮。 让人神清气爽的芒果青柠汁，具有抗氧化作用的石榴蓝莓汁，大人小孩都爱的树莓杏仁奶昔，维生素丰富的绿色冰沙，色彩缤纷的鸡尾酒等等，应有尽有。 从春天的樱桃，到秋天的梨，用新鲜的水果和蔬菜制成一年四季都能享受的冰饮，喝下美味，收获健康。 无论是自斟自酌，还是朋友小聚，色彩鲜艳、口感丰富的果蔬冰饮都是席间不可缺少的亮点。
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《营养蔬果汁1001例》汇聚各种极具营养的蔬果汁，蔬果汁种类丰富，做法简单、食材易取，配有清晰的饮品图片和详尽的制作步骤。 按功效细分，内容有美颜活力饮、纤体排毒活力饮、食疗活力饮、健康养颜花果醋， 净化肠道 、美白亮肤 、补血养颜、 防治感冒、 抗辐射 、保健养身 、安稳睡眠…… 《营养蔬果汁1001例》中包含有菜品二维码，每个二维码都链接一款蔬果汁的高清制作视频，手机一扫，便可随时随地跟着视频制作蔬果汁。
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营养专家权威审定推荐，天然新鲜、科学营养、健胃润肠。减肥圣品，时尚美味！牛奶与乳酸菌的邂逅，净肠美容的白色魔法药，让你由内而外焕然一新！ 营养专家权威审定推荐Yogurt，减肥圣品，时尚美味！
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时尚新厨房--酸奶爱健康（在家自制酸奶全书!润肠、健胃、瘦身、补钙轻松享受！）
天然新鲜 美味营养 健胃润肠 ***全的自制酸奶、酸奶美食、酸奶面膜书 长寿的饮品 减肥的圣品 牛奶与乳酸菌的邂逅， 净肠美容的白色魔法精灵， 让你由内而外焕然一新！ Just Love Yogurt 高清大图 精美漂亮 别致造型 清新时尚 营养专家权威审定推荐 *值得珍藏的酸奶美食制作指导书！ *简单制作 *贴心指导 超详细全彩图解 时尚美食达人 超值奉献：80余款纯天然配方 香醇酸奶、酸奶饮品、酸奶主食、酸奶点心、 酸奶菜品、酸奶汤品 ……一本全收录 全彩图解：600余幅高清图片详解制作过程， 一看就懂，一学就会。 特别加入：酸奶护肤品的制作，美容养颜大揭秘！
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这些蔬果汁彻底改变了我 北美销量高达25万册！每天一杯绿色蔬果汁：减重排毒，升级健康，焕发活力！
北美销量超过250000册！ 每天一杯美味绿色果蔬汁，纤体排毒，添加健康，焕发活力！ 果蔬汁排毒法不仅在降低胆固醇和血压，提高免疫及预防癌症方面有显著效果，还可以： 帮助消化 强健皮肤、头发和指甲 延缓衰老 加速新陈代谢
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本书以简单易做、兼顾营养为切入点，为大家精心挑选了近130种糖水制法，其中既有红豆冰、红薯糖水这样的传统小吃；也有像杨枝甘露、菠萝葡萄羹这些时尚新品；更不乏雪蛤、燕窝等高档食材所制的佳品。薄薄一本，既适合家庭参考，也可作庖人借鉴。 希望本书能够为大家送去健康，带来甜蜜。
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营养健康、家庭实用的近1000款自制美味饮品，供您任意选择。 方便快捷、轻松高效的原料、功能双项检索方式，满足您的不同需求。 绿色天然饮品，可以为人体提供充足的营养素，让您喝出美丽，喝出健康。
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一天五蔬果，疾病远离您！ 近80道各种功效的健康蔬果汁， 排毒养颜、调理肠胃、美白瘦身、防癌抗老， 饭前餐后来一杯，健康伴随到永远！
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蔬果汁、奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌......清清凉凉，一夏冰爽好滋味。
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★畅销韩国**饮料书！ ★纯天然营养配方，尽相宜无相克 ★详图细步0失败，一学就会
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混合饮料 榨汁杯、榨汁机灵魂拍档。果汁＋牛奶，果汁＋蜂蜜，两种果汁……好玩好喝，有颜有料，元气满满。
韩国瘦身革命的又一力作，可以代餐的有机混合饮料。 水果、蔬菜、中药在这里都能成为饮料的内容，合理的搭配，既照顾了健康，又不失美味。为你量身打造的健康减肥菜单 可以变漂亮的苹果胡萝卜汁、缓解疲劳的菠萝山药汁、丈夫爱喝的石莲花酸奶
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按材料分类，按功能分类，适合早餐饮用，适合儿童、老人饮用。
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冰冰的吃清凉冷饮！绵绵雪冰！极冻冰爆！清凉甜点！超详细介绍200道各式冰品的材料与做法，吃出清凉一夏！酷暑炎热say g
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自己做100%纯天然排毒蔬果汁 每天一杯蔬菜+水果，就是让充满毒素的身体得以改变的奇迹！
◎蔬果汁是时下*流行的排毒减肥养颜方式 ◎每天只需一种蔬菜 水果，就可让充满毒素的身体得以改变！ ◎食材简单易得，方法简单易学 ◎每种蔬果汁都有针对性，解决便秘、肥胖、浮肿、贫血、糖尿病等等各种慢性烦恼 ◎内容丰富、含金量高：书中提供了 40 种美味又健康的蔬果汁制作方法，图文并茂，一看就会 ◎分三个阶段：排毒――减肥――解决慢性疾病，提供不同的针对性蔬果汁
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炎炎夏日，身体不断告诉自己快要被太阳蒸发。此时不妨来场凉夏冰品的健康洗礼吗！别以为冰品只能消暑解渴而已，台湾美食名师孟兆庆为您打造的美味冰品，不仅做法简单、用料健康，口味更是超值！同时还邀请台大营养师为您解析冰品的营养功效，让您尝遍全世界的冰品风情，更能兼顾健康！《食全食美》主持人焦志方、《大生活家》主持人张淑娟、营养分析：台大医院营养师赖圣如。
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国际营养协会推荐，保健抗病养生果蔬餐单，健康美味果汁制作全过程。 你的果汁医生，营养专业力荐食疗养生果汁配方，一点时间＋一点工夫＋一点新鲜果蔬＝天天健康。 国际营养协会推荐的保健果蔬餐单健康果蔬汁--大自然的天然健康能量，抗病疗病，对抗“亚健康”，全面升级身体抵抗力，每天一杯，轻松保健，活力养生！ 20余款全方位对症抗病果蔬汁，健康体魄喝出来 对抗感冒／改善贫血／控制高血压／消灭厌食／缓解便秘 牛蒡菠萝汁／番石榴蜂蜜汁，丰[E杷蜂蜜汁／金橘综合果蔬汁／葡萄优酪乳／蔬菜苹果牛奶／莲雾蜂蜜汁／维生素C综合果汁／菠萝优酪乳／圆白菜菠萝汁／金橘柠檬汁／香蕉蜜瓜奶／木瓜柠檬汁…… 20余款保健养生果蔬汁，强身健体 增加免疫力／消除疲劳／保护视力／防治骨质疏松／预防癌症 益力
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最新鲜的酸奶自己酿 酸奶是健康和美味的双能利器，书中67款做法包含酿前和酿后配方，让你尽享酸奶乐活！
酸奶*无油瘦身，还让长期胃病的老妈吃了后胃不难受人有了精神。 原味纯酸奶比较酸，但和各种食物组合，就能成为绝妙美食！在酿造之前加入果酱等配料搅拌均匀，还能让果酱 烂 在酸奶里，成为一天的美味 high 点。 自己制作酸奶极易成功，而且比市售酸奶的益生菌数量大得多。 酸奶菌粉市面上卖的大多是一小包可以发酵 1000ml 牛奶（ 4 盒），这么多酸奶有时候不容易吃完，那就来看这本书吧！
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多喝新鲜蔬果汁可以让你常保年轻美丽。书中每一道蔬果汁都是经由专业老师精心调配，一试再试，只为了让你品尝到*甜美的滋味；并提供详尽的工具材料说明，制作健康好喝蔬果汁的秘诀及开店前的筹备工作，除了在家畅饮、招待客人外，也可以作为将来开店的参考依据。
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奶茶驾到50款健康奶茶自制全图解 喝奶茶再也不用怕胖了，亲手制作健康美味奶茶&冰奶茶，把TA捧在手心里，还有二维码制作视频哦
★ 奶茶控，又怕胖？喝还是不喝？纠结死了！ ★ 不要闹了~自制奶茶，简单做，随意喝，你说谁胖？！ ★ 还有二维码制作视频，再手残也没问题，放心做，大胆喝 ★ 50款经典奶茶、花果类奶茶，还有冰奶茶哦~ ★ 美味低卡，No香精，No奶精，No反式脂肪酸，喝得美哒哒
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健脑益智、护眼明目、延缓衰老、对抗辐射……健康热点全包括 感冒、便秘、失眠、三高……对症养生更有效 老爸老妈、宝宝、考生、孕妇……全家人共享乐趣多 美白、补水、纤体……瘦身养颜新潮流 三甲医院营养科主任为您定制的专属健康饮品 扫一扫二维码，高清视频助您轻松制作美味蔬果汁
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家常养生豆浆米糊果蔬汁大全:259道食疗配方，总有一款适合你 用好五谷杂粮、水果、蔬菜等纯天然食材，制作营养美味的饮品，健健康康一辈子轻断食） 魅力女人的择食精华指南，懒人5分钟早餐
l 259道豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方，选用常见食材，制作方便，既健康又美味！ 橙子黄瓜汁，美白肌肤 莴笋苹果汁，对抗失眠 西芹紫米糊，预防骨质疏松 大枣枸杞豆浆，养心补血又养颜 l 8大提升体质功效；18种常见病防治； 4季食疗；孕妇、儿童、上班族等8种特定人群健康需求；另有女性养颜塑身精彩放送。 l 每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了健康功效，在目录中一目了然，供读者结合自身需求，快速查阅。
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别再只喝水！蔬果排毒水正流行 水+蔬果=功~效~加倍的排~毒~水
为了美丽，每一个女人都在坚持不懈地奋斗着，可是虽然每天那么努力，可效 果总是不尽如人意。其实，并不是因为你做得不够多，而是因为你的体内堆积了太多有害的东西。正是那些不知不觉间囤积于体内的有害物质，阻碍了你的美丽之路。 本书介绍的排 毒 水使用常见的水果、蔬菜、矿泉水、碳酸水等就能制作，含有丰富的维生素、矿物质，还有新鲜蔬果的芳香，利用它们就能有 效地将人体内的有害物质排出，并达到抗 衰 老的作 用。只要每天坚持饮用，就能通 便 排 毒，由内而外地滋养身体。水 蔬果=功 效加倍的排 毒水！让我们一同见证肌肤每日的蜕变吧！
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水吧，是一种休闲场所，内有冰点、茶、咖啡、果汁等饮料提供。如今，这个从西方社会起源的生活细节，在引领时尚潮流的同时也变得更有韵味，人们在品尝时，不再是单纯为解决口渴的问题，更多是在欣赏一种艺术，这项人文艺术，在社会生活中起到了解除身心疲惫的作用。本书介绍了水吧的各种鲜蔬果汁、香醇咖啡、多变调味茶、冰沙特调、健康饮品、果冻六大类50余种饮料的调配方法。
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简单·易学·易做 详解详细，步步分解，人人都会做 营养·美味·健康 科学配膳，品味多样，味道不一般
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时尚美食，均衡搭配，易学易做。
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蔬果汁：健康养生蔬果汁100种（文字通俗，配图精美，教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁）
★ 新鲜健康的特饮能够唤醒身体中的每一个细胞，创造更多新鲜有趣的生活元素，让你精力充沛，越活越年轻。 ★ 胡萝卜、草莓、樱桃、石榴、苹果、西红柿、芦荟、南瓜……选用新鲜的原料，经过简单的步骤，一杯诱人的特饮就能轻松做好。 ★ 本书针对不同人群的不同体质，请权威的营养专家介绍简单易学的健康蔬果汁制作方法，为读者准备了事宜各类人群，具有各种功效的美味蔬果汁。 ★ 只要准备一些蔬菜和水果就可以轻轻松松在家调出一杯别具特色的健康特饮，给你的每一天增添些许新鲜的自然元素和轻松气息，时刻保持充沛的精力。 ★ 本书以通俗的文字介绍了 100 种有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。书中还配有 DIY 蔬果汁的精美图片，步骤清晰的制
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7种水果的神秘大变身（86道美味料理14个健康果汁食谱21种漂亮刀工、美丽摆盘小创意7种水果的神秘大变身，享受121堂香
本书精选*常见*亲民的七种水果，将每种水果来了个完美大变身，图文并茂且极具亲和力地向读者展示轻松DIY各式水果美食的乐趣所在，简单易操作，并且还穿插了很多水果小知识，让读者学习制作的同时还能了解水果知识。
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瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺…… 自制天然蔬果汁，快乐美味好享受！ 400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程 贴心实用的小贴士，营养无极限 健康源于天然！
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1. 叙述简明实用 本书的**特点是内容新颖、简明实用，对原理的阐述简略、尽量以文字说明的方式讲解具体问题的快捷处理方法，使读者一目了然，便于理解和快速查找有关内容。 2. 突出实用便查 本书是以私家车主日常遇到的问题为切入点，以方便在现场速阅迅速解决问题为基点，突出实用便查，起点低，以快速解决问题为重点。 3. 起点低 本的另一特点是起点低，可供具有初中文化程度的私家车主使用，但也兼顾了不同技术水平的读者的需要，故实用面广泛。
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