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情绪自控力：青少年走出抑郁的行动计划丽萨.M.萨伯 著；龙怡 译机械工业出版社9787111596844 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的抑郁情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。
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正版赶走坏情绪9787516421871企业管理出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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脑与意识 情商与情绪管理 浙江教育出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
电子化、智能化将是人类未来的生活基础和主流，这意味着脑科学，尤其是意识问题，将成为人类研究的核心。本书的新探索、新方法、新范式、新观点无疑会为将来脑科学发展开辟土。 斯坦尼斯拉斯·迪昂的研究跨越神经科学、教育学、心理学、生物学，作为全影响力的认知神经科学家、欧洲神经科学领军人、“神经科学领域的诺贝尔奖”大脑奖得主，迪昂已超其导师、认知神经科学的创始人之一迈克尔·波斯纳，确立了自己在脑科学领域的大神级地位。 这本书适合所有奋战在一线的技术人员、医生和人工智能技术专家，它可以帮助人士对病人的意识情况做出诊断，让人工智能专家找到如何让AI拥有人类思维这一问题的答案。本书也适合任何与脑科学直接或间接相关的学科专业人士。对神经科学、实验心理学、教育学初学者来说，它是了解大脑很好的入门书籍，
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《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量，而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪？如何转化消极的负面情绪？我们的心态决定着我们的心情。改变心情，掌控情绪，淡定看待成败，冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法，从现在开始，做回情绪的主人！
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愤怒,一边儿去张晓舟文四川大学出版社9787561450710
本书分为5章：1.愤怒是人们常见的情绪；2.为什么我们会怒火中烧；3.愤怒的作用；4.愤怒原因的探讨；5.愤怒是成长的过程。书稿文字浅显易懂，以漫画为主，辅以少量文字，适合青少年读者阅读。
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不生气,你就总能赢(32开平装)杨继光中国华侨出版社9787511381620
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情感解剖图鉴[日]苫米地英人 著湖南美术出版社9787535689146 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分，但麻烦的是，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，将情感转化为我们达成目标的强大武器呢？ 《情感解剖图鉴》以图鉴的形式，给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。 比如，当你感到“不满”时，首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”，如果是前者，请喊停，舍弃“自己绝对没错”的想法；如果是后者，请在“现状之外”设定目标，让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时，要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中，你所接受的价值标准绝不是理所当然的，然后将目标设定在“现状之外”，从而摆脱束缚你的价值标准…… 卡内基梅隆大学博士、认知心理学世界权w苫米地英人将情感分为“积极”和“消
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看开想开烦恼走开：遇事多往开处想，生活愉快又自在 赵伯异 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《看开，想开，烦恼走开》通过深入浅出、言简意赅的论述和令人印象深刻的佛法故事、禅理寓言，告诉每位读者这样的道理：每个人对生活的态度千差万别，但不外乎都是“看得开”与“看不开”这两种而已。遇事“看得开”，是因为“想得开”，只有“想得开”才能活得好。同一件事，想开了，就是天堂；想不开，就是地狱。 如何看开，怎样想开？凡事多朝好处看，遇事多往开处想，绕开眼前的悲伤，忘掉内心的失意，经常提醒自己：暗淡的日子总会过去，生活处处都有明媚动人的时刻，明天一定会比今天美好！
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正能量情绪控制学：如何管住情绪不失控 宿文渊 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《正能量情绪控制学：如何管住情绪不失控》分为上、下两篇，上篇从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，我们该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生；下篇从实际运用人手，通过比较实用和典型的方法来管理自己的情绪，最终达到掌控情绪的目的。同时，通过大量实例，解读了情绪与心理的对应关系，并制定了如何在生活中保持情绪健康的综合方案，提出了行之有效的情绪掌控方法，从不同角度向读者介绍了如何保持健康的情绪，为读者的健康心理保健提供有力的保障。
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情绪管理职场减压完全手册 华君 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们每个人，都有情绪失控的时候，很多负面情绪会影响我们的工作和生活，我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪，或是悲伤，焦急的情绪，都各自有不同的办法，不过，有一个总的原则：对待强烈情绪的最好办法，还是要找到疏导感情的渠道。情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪，并能觉察他人的情绪，进而能管理自我情绪，尤其要常保鲜活的心情面对人生。
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精装 如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 奇普康利著 掌握情绪就是掌控命运 不被情绪左右的人生 自控力心理学书籍
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宋洁编著的《情商掌控术(高明地与人交往不失利)》融实战性、技巧性、知识性、可读性和趣味性为一体，让你在学到各种情商策略的同时，享受到智慧带来的满足感。本书可以帮助涉世未深或者被社交搞得焦头烂额的你提高说话办事的眼力和心力，建立更积极的人际关系，掌控人际交往的主动权，让你在今后的日子里，无论身处何种人生场景都能如鱼得水、游刃有余。
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能否把握、调控自己的情绪情感，关系青少年的心理健康和终生幸福。本书阐述了青少年情绪情感的特点，帮助少年如何获得好心情，以及如何调适不良情绪。使青少年懂得我们的好心情是自己给的。本书理论联系实践，将抽象的理论融入许多生动的故事和实际案例之中，深入浅出，浅显易懂。青少年朋友们，你们在阅读这本书时，可以先看看书中有趣的故事，慢慢地学习一些相关的心理学知识，最后，再领会其中蕴含的深刻理念。在紧张的学习之余，在轻松、愉快的心态中，细水长流地慢慢品读这本书，学会做自己成长的主人。 《好心情是自己给的——情绪的调节》是《阳光少年心理成长之路》系列丛书中的一本。《阳光少年心理成长之路》系列丛书开创了青少年心理自助的先河。本丛书目前共有8册，它们分别从积极自我意识的建立、学习心理辅导、挫折的
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斯坦福大学受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著 9787122190659 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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不着急：弘一法师的人生慧悟韦秀英 著时代文艺出版社9787538740073 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一部改变心态的哲理书，一部修炼身心的心灵读本。曾经没有时间感的人变成了着急不耐烦的人，“一万年太久，只争朝夕”。急的心态带来了什么？欲速则不达。大多数人在追求快乐时急得上气不接下气，以至于和快乐擦肩而过。忙着工作，急着升职，急着结婚。即使我们内心不着急的话，这个社会也会催着我们有一个着急的心态。所以每个人需要一个稳定的心态，慢慢享受生命的过程。《不着急：弘一法师的人生慧悟》包含一百多个弘一大师的佛学智慧，教你在匆忙的生活中，学会淡定，学会不着急。
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情绪管理曾仕强 著鹭江出版社9787806718353 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
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烦恼力：[日]姜尚中 [日]姜尚中 著；陈鸿斌 译 9787532749515 上海译文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《烦恼力》的作者把目光投向体验过类似的痛苦、生活在100年前的烦恼者——夏目漱石和马克斯·韦伯。在人人都要经历的各个人生阶段，面对类似的烦恼，两位大师是如何应对的呢？作者把他们面对人生烦恼时的思考和举止展示给读者，他们的经验和反思无疑会给我们带来无比珍贵的启示。最重要的是。他们并没有从烦恼中解脱出来，但他们都勇敢地坚持着，并通过烦恼的力量获得了坚强的性格。《烦恼力》透射出身为现代政治学家的作者的人生经验和智慧，并引导我们反思：我们每个人平凡的心灵里沉睡着的东西到底是什么？ 现代人的幸福和快乐感似乎并没有随着21世纪的到来而增加。在当今经济全球化的背景下，人们都被迫不断做出调整，以适应环境的变化，并在这个过程中承受了巨大的痛苦。而变化的结果，贫富差距越来越大，自杀率也越来越高
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谁说我们不能生气：沟通大师福田健教你生气的艺术[日]福田健 著北京理工大学出版社9787568215862 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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佛陀教你不生气:佛陀的最佳EQ处方 明眸尼 著 陕西师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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别让沉不住气毁了你 9787511351524 中国华侨出版社
人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈等等，都是成功前必须要经历的和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、抱怨，就会与幸福渐行渐远。宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入迷茫的人们的书。
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好心情 从放下开始周传林中国商业出版社（正版旧书）9787504448019 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
生命之中或许有许多的挥之不去，只是我们终将坦然：不该留下的随风而去，该留下的伴我们一生。这渐渐地成就了人生的经验，学会丢一些，不再被重负给压垮。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
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别输在情绪掌控上/正思维心理学/逆思维心理学/别让拖延毁了你的人生 4册 自制力管理者十项修炼 成功学励志书籍 成人心态 正思维心理学+逆思维心理学+别输在情绪掌控上+别让拖延毁了你的人生
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