如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 自控情绪管理 高情商掌控自我人生命运 图书籍
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别让坏脾气害了你连山 著中国华侨出版社9787511345561 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！《别让坏脾气害了你》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时《别让坏脾气害了你》阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦
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一个人最好的修养是情绪稳定晓君著 情绪管理书籍 别让1%的情绪失控毁瞭你99%的努力 情绪断舍离情绪调节掌控情绪书藉
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忍耐力：特别牛的人都是特能忍的人 韦秀英 著 南海出版公司 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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好心情·从放下开始周传林 著中国商业出版社9787504448019 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱。鲜花掌声能等闲视之。挫折、灾难能坦然承受。“人生大的敬佩是拿得起，生命大的安慰是放得下”。当迷雾消散尘埃落定的那一刻，你会发现这一切原本只是自己放不下。 烦事人人有，放下自然无。这是人生智慧精华的浓缩。本书针对现代人诸般潜在盲点，剖析精彩，立论可言地教你如何放下，豁达处世。希望能帮您去拔开眼前的云雾，卸去心灵的枷锁，从平平凡凡的生活中，体会一种轻松如风、畅快淋漓的感动，体味一种云开雾散的豁然开朗。
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我也不想这样 细川貂貂著 情绪管理的方法书籍提高情商的书籍男人调整心态控制情绪书控制焦虑女性情商高 正能量人生励志成功书
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做自己的心理医生心理疏导书籍情绪心理学入门自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救 正版图书 可开发票
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情绪管理书籍全5册 情绪掌控术别让坏脾气直性子害了你不抱怨的世界再苦也要笑一笑如何控制管理好自己的情绪自控蔡康永
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左脑情绪管理 右脑压力管理 张友源 中国财富出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
本书向您揭示了这些秘密：你的左脑管理着你的情绪，右脑管理着你对压力的感觉；凡是聪明人，他的左右脑一定具备“乾坤大挪移”的功能；为了活得幸福，你需要让自己的左右脑“大搬家”；你之所以有太多心结、纠结太多，根源在于你的大脑分工不好；凡是做事慢半拍的人，都是没有使用好左右脑的人；人的好情绪藏在左脑里；释放压力需要好好地使用右脑；左右脑都发达的人，才会生活得滋润、无忧。记住：如果你想做情绪的主人，不做情绪的奴隶，那你就得好好地使用自己的左脑；左脑可以帮助你洞悉他人的情绪，掌握人际交往的主动权，能够让你打一场漂亮的情绪翻身仗，因为它是你的“情绪气象局”，能为你提供及时的情绪情报信息。右脑是你掌握自己心情走向的指南针，能够有效地缓解你的压力，能够帮助你忘记往日伤痕。 做一个左右脑都发达的
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F（2册）抗炎生活+情绪的毒身体知道 (日)池谷敏郎 著 罗淑慧 译等 家庭医生生活 书店正版图书籍 科学技术文献出版社 全新正版，可开发票
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2册修心+静心-战胜焦虑抑郁的心理策略正版书籍抖音 静心书籍积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍培养心境 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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做自己情绪的调节师 唐登华 著 9787538441864 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书告诉您： 生气是慢性病最主要的根源之一。 调节内分泌很重要的一点就是注意保持自己情绪的稳定。 情绪越紧张，发生胃病的可能性就越大。 心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。 情绪直接控制着一个人的食欲。 在各种负面情绪当中，尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响最为明显。 哮喘和情绪有关，哮喘病人要想治愈疾病，适当地调节自己的身心也很重要。 头痛是在告诉我们：您的心理不堪重负了。 真正的化妆品就掌握在自己的脸上，那就是您的情绪。 情绪的好坏，不仅会影响脏器的生理功能，也会直接影响到皮肤。
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正版 1分钟漫画钝感力书籍 预防玻璃心提升忍耐力 对抗敏感拒绝内耗 趣味漫画心理学强大心态训练书 钝感力漫画儿童青少年阅
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少生气的智慧 野风 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
在我们的生活中，总有许许多多、大大小小的不顺心的事情，会让我们生气。每个人都会生气，倘若只是一味生气，根本不能解决问题。我们应该冷静下来，运用我们的智慧，好好想出解决问题的方法。没有人一辈子不生气，《少生气的智慧》是一本劝人少生气，以及生气了，如何去正面面对的书。
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色随心动 莉雅翠丝·艾斯曼 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《色随心动：发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等11种颜色的内涵和寓意，会给你一种属于你自己的色彩感觉，同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应，色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情，合理地布置办公室和卧室，掌握这些会使你的内心达到平衡，生活更加和谐，决策更加高效。
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正版】修心三不-不生气不计较不抱怨 端木自在 9787542942005 立信会计出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】破解情绪密码9787510700903中国长安出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】你可以不浮躁 郑一群 编著 9787302277569 清华大学出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
浮躁的心态让人心情压抑，情绪低落，意志消沉，放弃理想，陷入为自己设置的牢笼而不能自救。只有调整好自己的心态，才可以产生超常的思维，挖掘生命的潜能，培养思想的创造，造就性格的革命。 浮躁是成功、幸福和快乐的敌人，要驱除在社会的影响下产生的浮躁心理，必须以淡定和坚韧的信念恪尽职守，一步一个脚印地去前进和突破。 活在当下其实是一种态度，一个人只有远离了浮躁，树立了正确的态度才会真正拥有快乐。承担你过去的一切，学会珍惜你此刻所拥有的，把握好现在才会成就你的未来。
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【正版】别让直性子害了你 李世化 著 9787504487100 中国商业出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
任何一种个性，都无所谓好坏，重要的是用得恰到好处。直性子的人，身上有许多优点，要加以重视。比如，在某些关键场合，说话办事开门见山，更容易拉近彼此的距离，打开关闭的心扉。毋庸置疑的一点是，把直性子用对地方，也能办大事。
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官方正版别让任何人消耗你内心你的晴朗 情绪自救手册自助减压答案书减少内耗走出焦虑 热词金句合集漫画书心灵疗愈励志读物 Y
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生如长河,你要自渡 张洁 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 云南科技出版社F 9787558760549
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漫画儿童情绪管理：女生版 于欣媛著 世良插画绘学会保护自己懂得自我控制做情绪管理的小主人 好看实用易懂的女孩情绪宝典书L 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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情商礼盒套装全6册 丹尼尔戈尔曼著 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练情绪训练管理读物 成功励志 中信出版社
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正版 《去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯》天津科学技术出版社9787557671846(日)古川武士著情商与情绪管 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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受益一生的情绪控制课-白金珍藏版 唐华山 编著 人民邮电出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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65种微习惯 轻松掌控你的行为思维和情绪 控制情绪方法自控管理书籍 掌控情绪学会如何控制管理自己的情绪 情商培养与情绪稳
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控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 9787561749722 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
¥27.88定价：¥89.30 (3.13折)
别为小事烦恼晓春 著中国社会出版社9787508713274 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态，去面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准，运用你的智慧，以一种超脱的心境就必然就不会再因为小事而烦恼，赢得更广阔的人生。运用本书所提供的50个智慧，你会找到原本属于你的快乐、原本属于你的成功！ 人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二事实上并不存在，剩下的百分之十八，则是既成的事，再担心烦恼也没用。 生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中，每个日子都过得充实而有意义！
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面由心生：情绪养心术 蒋爱珠 著 上海交通大学出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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如何控制自己的情绪：新版奇普·康利 著；谢传刚 译中信出版集团，中信出版社9787508688688 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你做的每个决定，都是基于你的情绪！ 掌握情绪，就是掌控命运！ 《如何控制自己的情绪》的作者，一位风光无限的企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程： 遗憾=失望＋责任感 绝望=苦难－意义 焦虑=不确定性 无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 运用情绪定律，人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑中时，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己不自信，还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。
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2023新书 如何做一个情绪稳定的妈妈 肖乔 妈妈们调节情绪的方法与孩子相处的方式营造和谐平衡的家庭关系 正视情绪与情绪 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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一个人的修养,是情绪稳定 晓君 著 心理学【正版】 全店支持开发票
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢 迪娜吉尔伯特森(Tina Gilbertson) 武汉出版社【售后无忧】 【正版图书】【可开发票】【下单前请联系客服查询书籍库存】
《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》是由美国知名的情绪咨询大师迪娜吉尔伯特森结合其工作感悟和多年理论研究总结而成。 欧美的情绪自修课，盘踞《纽约时报》榜30周！ 《每日邮报》《星期日先驱报》《出版者周刊》《新思维杂志》《公共健康》《妇女与家庭》等诸多报刊杂志媒体均对本书进行了大力称赞与推广！ 上千万次点击，百余次讨论，在心理学领域取得了一致好评！ 面对情绪，克制、转移注意力、逃避……你还在这么做吗？ NO，你错了！ 传统方式只能让你感觉不被理解、喘不过气、抑郁、孤独、焦躁、痛苦、失落…… 现在，你应该这么做： 学会和你的坏情绪相处，因为除此之外你别无选择！ 认真了解你的情绪吧，坏情绪至少不是它表面所表现的那么一无是处。 人生来便有七情六欲，这情感里面既有好情绪，也有坏情绪。好情绪可以让人
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及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
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海蓝博士：不，才美2 情绪决定命运（这是一份通往新生活的请柬，助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。） 【正版保证】
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每天学一点超级自控力——卡耐基情绪管理术与意志力训练[美]戴尔·卡耐基 著；孙豆豆 译南海出版公司9787 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
失控，是一种对自我、时间和生活失去自主控制能力的心理病变，它会吞噬自信、乐观、进取心等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力，危害我们的健康和生活。《每天学一点超级自控力：卡耐基情绪管理术与意志力训练》以20世纪伟大的心灵导师和成功学大师卡耐基的一些妙语金言为基础，结合诸多典型的生活化案例，阐述了掌握高效、实用的情绪调节技巧与意志训练方法，旨在引导读者终达到驾驭自我情绪的目的，用强大的意志面对一切，激发正能量，远离负能量，开创快乐美好的未来人生。
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生气不如争气全集李津 著海潮出版社9787802133907 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《生气不如争气》系列图书自面世以来，得到广大读者的认同与赞誉，为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。 海潮出版社出版《生气不如争气》系列后，隆重推出权威版《生气不如争气全集》！遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，终受伤害的也只有你自己。人重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚
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改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南[英]卓丹（Dryden.W.） 著；聂晶 译中国轻工业出版社97875019664 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》是一本直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。内容包括：从理性情绪行为的理论视角看待心理问题；理性情绪行为疗法的实践操作；开出一张问题清单并设定目标等。 纵观国内市场上的心理治疗类读物，数量虽多，但绝大多数为理论概述，很少见到过直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。而《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》的翻译和出版，势必将填补这一领域内的空白，让众多因为种种原因无法走进心理治疗室的心理疾病患者，有机会依靠自己的力量与心理疾病作斗争，有机会学到一种可操作而又实用的方法调整自己的思维和情绪。
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神奇的情智管理：人生成败分水岭蔡炎龙 著清华大学出版社9787302210931 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪在人的生活和工作中，起着至关重要的作用，甚至成为人际交往中的一种潜规则、职场成败的分水岭、家庭幸福的决定因素。《神奇的情智管理：人生成败分水岭》是作者近三十年经验的积累与总结，阅读之后可以彻底洞悉自己和别人的内心，轻松实现用心沟通、以心疗心、摆脱意见暴力……是一本不可多得的个人心智修炼秘籍！ 在人类的生活中，遥远的距离其实就是我们的大脑与双脚之间的距离，缩小它的办法就是用大脑管理我们的双脚，借助我们的双手发挥人类潜能的魅力。
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正版 看开 想开 烦恼走开:遇事多往开处想，生活愉快又自在团结出版社9787512605428赵伯异著伦理学 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版新书】 不要成为另一只刺猬:与暴脾气相处的十个办法 [美]瑞安·马丁 著,张昱 译 中国科学技术出版社 97875 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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情绪管理全5册别让直性子毁了你别让心态毁了你别让不好意思害了你超级自控力情绪掌控术自我管理畅销书不要随便发脾气为人处世与 由于线上线下同时销售，如有商品断货我们会及时给您联系。
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内在进化:你要悄悄拔尖然后惊艳所有人 618正品图书限时直降！6.13-6.20全场叠加满49-5，99-10，149-15！
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如何停止不开 ?心(负面情绪整理手册) (美)安德烈娅·欧文 贵州人民出版社 9787221160041心理学正版书籍 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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别输在情绪失控上情绪管理书籍成人 自控力自制力 心态调整控制情绪掌控 管理好情绪做一个强大的自己 照着做你就能掌控情绪 可开发票，支持7天无理由退换货
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抱住棒棒的自己 徐慢慢 著绘 心灵疗愈情绪管理自我调节书籍 徐慢慢心理话公众号两年结晶 热门漫画初集结以漫画形式重现真实
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负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何掌控情绪 摆脱内耗体质
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好心态好情绪决定你的一生吴为 著华夏出版社9787508069647 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
烦恼与欢喜，成功与失败，从根本上讲是由心态和情绪的好坏决定的。有好心态就能拥有好心情，拥有好心情就能做好每一件事。 本书从心态与情绪两方面人手，结合经典案例，以轻松睿智的语言，使当下年轻人意识到心态的惊人力量和情绪的巨大作用，从而帮助年轻人打造阳光心态，树立积极情绪，建立不抱怨、不焦虑、不忧郁等正向情绪，达到身心灵的平衡，获得幸福精彩的人生。 生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态和情绪，就能开创美好的人生。
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情绪掌控术-受益一生的情绪心理学文竹著中国商业出版社9787504493798
本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律，并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略，教你如何有意识地修炼情商、调适心理，从而拥有强大自控力，不再为小事抓狂。我们选取了对个人发展影响最大的12种情绪 抱怨、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折、恐惧、仇恨、猜忌、偏执、孤独，并讲述情绪调节、情绪转移、情绪传导、情绪释放、情绪选择、情绪平衡、情绪优化的方法，帮助你掌控情绪，进而掌控命运。
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5册格局+眼界+情商+策略+见识成功的秘密法则思维决定出路格局决定结局各界成功人士都在遵循的格局秘密情绪管理正能量励
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正版 决定上限的是你处理情绪的能力 斯蒂芬·克利福德著 ji具操作性的7堂情绪管理课 情绪管理书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
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自控力：拯救你的情绪、效率与意志[美]弗兰克·哈多克 著；裴峰 译新世界出版社9787510438677 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《自控力：拯救你的情绪、效率与意志》是一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。《自控力：拯救你的情绪、效率与意志》在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。《自控力：拯救你的情绪、效率与意志》给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！
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