
本书内容包括 发生论、符号论、辞论、《易传》论、《周易》的旁枝侧叶等。
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【正版】优秀的人 从来不会输给情绪 剑圣喵大师著 畅销书 李尚龙做序情商管理高情商成功励志 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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![28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩 东方出版社](images/model/guan/url_none.png)
28天情绪日记 [英]安德烈娅·哈恩 东方出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
众所周知,写日记是一种有益而有效的自我管理方法,可以带来积极的改变。这本简单易用的28天日记书,以认知行为疗法(CBT)和自我发展技术为基础,帮助人们理解和管理自己的情绪和情感。书中不仅介绍了思维方式、运动、睡眠、饮食、自尊自爱与情绪健康的联系,还留出了用于每天自我反思、自由写作的页面,更可以通过CBT表格转变你的思维方式,训练更积极的心态。无论你是在每天努力控制自己的情绪,还是正经历一段困难时期,这本书都会帮助你教育自己,控制自己,做出必要的改变,过上更健康、更快乐的生活。 写完这本28天的日记,你将会: ·重新审视自己的消极思想和负面看法,发展积极正向的成长型思维 ·深入地洞察自己的感受、释放内在情绪 ·重新设定你的心理模式 ·从根本上改变你的内在感受
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绩效考核与薪酬激励整体解决方案(第三版) 公司企业员工考勤绩效考核薪酬体系管理指导书籍 工资发放政策福利考核人力资源
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有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)生活哲学心理学心灵疗愈正版书籍【任
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正版全2册 哈佛必修课哈佛情商课+脱稿讲话与即兴演讲 人际交往沟通技巧书情商与情绪自我修养成功励志心理学财商哈佛凌晨四点
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优秀的人,从不被情绪左右采薇现代出版社9787514387704
1.畅销书作家宋晓东、文长长、格子珊鼎力推荐 2.优秀的人掌控情绪,失败的人被情绪掌控。 3.50篇精彩的醒脑故事,给年轻人醒脑提神,认清自己的人生。 4.摆脱无力感,唤醒原动力。摆脱不良情绪,逆转社交困境。现实情绪自控,高效沟通。
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◎亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚 萨提亚作序推荐。 ◎作者从业30余年,首创 离婚后心理重建模型 ,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。 ◎在中国,每年有七八百万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。 ◎本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
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掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生 张展晖 北京联合出版有限公司出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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做情绪的主人肖峰 著当代世界出版社9787509003435 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
肖峰老师的一部有关情绪认识与调控的新作——《做情绪的主人》,近日由当代世界出版社出版。全书包括认识我们的情绪、情绪需要自身调控、战胜挫折的法宝、别让愤怒毁了你、天下无人不自卑、焦虑不要过度、生活压力的从容应对、克服你的不满情绪、谨防心理疲劳与心理枯竭、情绪的自我激励与暗示、排除你心中的心理毒素、转移和升华你的情绪、空虚郁闷全扫光、情绪的综合调试、好情绪造就快乐人生等内容组成,让读者能在紧张的现代社会中,化解困惑,把握心海罗盘,自我调适,拥抱幸福生活。
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你为什么忍不住发火 人际关系疗法心理状态疗愈摆脱情绪困扰 助你表达愤怒 而不是愤怒表达做自己的心理医生 静心放下没有什么
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情绪的毒 身体知道 自凝心平 著 色彩心理学 读懂身体发出的求救信号 摆脱心理困扰 从身体找到控制情绪的开关
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预售 没关系,是“坏”情绪呀 金镇率 著 情商与情绪文学 正版图书籍 湖南文艺出版社
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伯恩斯新情绪疗法 (美)伯恩斯 李亚萍 中国城市出版社【可开电子发票】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
◎全球愈500万册,超过20国文字出版,持续30年◎临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法◎抗抑郁读物!30年来的非药物疗法抗抑郁权威读物◎据美国精神病协会《诊断与统计手册》标准,本书对抑郁症患者治愈率达70%,且持续3年未复发美国、加拿大精神科医师和心理学家最常“开药方”给抑郁症患者的书籍全美调查中,500名美国心理健康专业人员在1000本自助书籍中挑选最有用的书,本书荣登名美国心理类书,荣列《行为医学》“1980年10本书”之一一本可用以自检抑郁程度并自救的指南型心理治疗书☆作者荣获美国心理学会奖——贝内特奖☆在治疗重度抑郁症方面,本书带给患者的疗效不输于抗抑郁药物,且无副作用☆美国大众抗抑郁症自我康复权威读物,30年长盛不衰☆被誉为“20世纪后30年出版的最伟大的书之一”对于那些想自己解决问题的人来说,《伯恩
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解读述情障碍:情绪信息加工的视角 宫火良 著 科学出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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如何控制自己的情绪 (美)奇普·康利(Chip Conley) 心理学 社科 中信出版社(速发 ) 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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【抖音同款】爱自己的100种方式正版书籍 消解负面情绪减压书适合现当代人阅读的幸福手册 学会爱自己的一百种方式成功励志畅 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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情绪管理书籍5册情绪掌控术超级自控力别让不好意思害瞭你直性子毁瞭你心态人际交往口才学沟通技巧说话技巧心理学成功励志书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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好心情好人生 长征 著 中国纺织出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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做自己情绪的调节师 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台特约嘉宾。 北京大学临床心理中心常务副主任,中央国家机关健康大讲堂讲师团专家,中央文明办、卫生部联合开展的全国“相约健康社区行”巡讲专家唐登华编著。 做自己情绪的调节师,调节情绪的6个黄金法则;让您的情绪充满智慧。不生病的5种情绪训练方案;恢复情绪的绝妙处方,保持情绪稳定的10条健康要诀。 好情绪是人体最有效用的灵丹妙药,坏情绪是侵蚀身心的毒药,情绪能致病也能治病,不良情绪引发大疾病,开心快乐才是长寿之道。
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![一个人也能好起来[日]桥本翔太 著;安可 译北京日报出版社(原同心出版社)9787547715055](images/model/guan/url_none.png)
一个人也能好起来[日]桥本翔太 著;安可 译北京日报出版社(原同心出版社)9787547715055 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
这是一本关于情绪整理的治愈系书。一个人是生命初和后的形态。当尘归尘土归土,我们终究是孤零零的一个人。一个人是种能力,也是种不得不接受的必然。从你出生的那一刻起,时间便开始俘获你,衰老侵蚀你,生活攻占你……大部分时间里,你都和他人在一起,但内心深处的某些情绪,你终究要一个人独自面对。一个人,能不能独自对抗对内心深处的不安与孤独? 请读P53: 应对不安与孤独的好的办法,就是“靠近它们”。 1.了解它的作用,认可它的存在,将其作为自己体内“无法改变的”部分坦然接受。 2.不逃避,不妄图借助他人之力或其他方式消灭不安和孤独,只要陪它们一起前行即可。 一个人,也能与孤独握手言欢。一个人并不可怕,也不可耻,当然也不值得称赞,值得称赞的是知道人生终究要一个人面对一个人还能坦然面
¥4.80定价:¥218.96 (0.22折)

一个人也能好起来【可开电子发票】 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
这是一本关于情绪整理的治愈系书。一个人是生命初和后的形态。当尘归尘土归土,我们终究是孤零零的一个人。一个人是种能力,也是种不得不接受的必然。从你出生的那一刻起,时间便开始俘获你,衰老侵蚀你,生活攻占你……大部分时间里,你都和他人在一起,但内心深处的某些情绪,你终究要一个人独自面对。一个人,能不能独自对抗对内心深处的不安与孤独? 请读P53: 应对不安与孤独的好的办法,就是“靠近它们”。 1.了解它的作用,认可它的存在,将其作为自己体内“无法改变的”部分坦然接受。 2.不逃避,不妄图借助他人之力或其他方式消灭不安和孤独,只要陪它们一起前行即可。 一个人,也能与孤独握手言欢。一个人并不可怕,也不可耻,当然也不值得称赞,值得称赞的是知道人生终究要一个人面对一个人还能坦然面
¥9.00定价:¥28.00 (3.22折)

情绪时刻伴随我们左右,认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课,我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它,而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化,随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时,就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人,使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人,我们就是自己命运的主人。
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" 1分钟漫画领导力心理学经济学全3册书心理学入门基础经济学高效企业管理领导者不懂带团队你就自己累规范化管理企业制度 一
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![儿童情商教育[比]米杉(Michel Claeys) 著;卢彦萍 译社会科学文献出版社9787509745281](images/model/guan/url_none.png)
儿童情商教育[比]米杉(Michel Claeys) 著;卢彦萍 译社会科学文献出版社9787509745281 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《儿童情商教育》介绍当前有很多关于情商教育的讨论,大家一致认为情商教育很重要。但是,什么是情商教育?怎样去实践它?这些问题一直都很模糊,没有清晰的答案。 哪里可以找到清晰的指导原则?可以采用什么样的工具,什么样的内容,什么样的讲授策略呢?这些就是米杉所著的《儿童情商教育》要回答的问题。
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![不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议[美]朱迪斯·欧诺芙中信出版社9787521716344](images/model/guan/url_none.png)
不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议[美]朱迪斯·欧诺芙中信出版社9787521716344 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
你是否很容易受他人影响?别人一个眼神、一句话,对你来说都有隐藏含义,让你辗转反侧、坐立难安。 相较于生性钝感的人,敏感者的人生多出许多磨难。 本书作者是从医二十多年的精神科医生,出身于一个拥有二十五位医生的大家族,从小,她的医生长辈们就反复告诫她,人活在世上,要坚强一点,脸皮厚一点。 可惜,她生来就性格敏感,并为此痛苦不已,从医后,她选择治疗的对象,就是和自己一样受困于“敏感”的人。这类人群感受过于灵敏,没有能力在自己与他人之间筑起一道墙,也因此经常被外界排山倒海的刺激压垮。很多时候,这个世界粗鲁、傲慢、无情,以鄙夷的态度对待心思细腻的人,并让他们备感屈辱。 本书献给高敏感族群,协助大家理解并接受自己的天赋,同时学会控制敏感度,懂得果断地设立边界,不被那些“能量吸血鬼”利用,
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中国人你为什么爱生气 曾仕强 著 广东经济出版社有限公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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负面情绪的逆思考术 小田全宏著 通俗易懂消除控制负面情绪书籍情绪管理书籍疗愈典籍情绪自控 教你如何掌控情绪 摆脱内耗体质
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左手情商,右手逆商 卢海东 著 哈尔滨出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版 鹿鸣心理·心理自助系列 快速改善情绪的6个技巧 马修·麦克凯 玛撒·戴维斯 帕特里克·范宁 著 高晶 冯荟旭译97 可开发票,保证正版
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【正版新书】 一个人好的修养,是情绪稳定 晓君著,紫云文心 北方文艺出版社 9787531745600 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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2022新版 情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法 成功励志控制情绪提高情商有效管理职场社交为人处世正版书籍 北合出版公
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情绪力:高情商是训练出来的【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
推荐1.全新的、颠覆传统的情绪管理理念,科学、实用又高效! 传统理念中,管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪,萨姆·阿利布兰多博士35年研究结果发现,实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪,而是将正面情绪简单化! 推荐2.提出三原色情绪表达法,每个人都能快速找到自己的情绪缺陷,及时修正! 情绪三原色构成了人际世界中的情绪三维度模型,每一个维度都有其优点和缺点,在了解自己的情绪维度后,可根据萨姆·阿利布兰多博士的方法及时修正。 推荐3.关注情绪的社交属性,高效解决同事、夫妻、亲子、师生、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系! 推荐4.萨姆·阿利布兰多博士35年临床实践工作总结,真实案例直击典型情绪问题要害,不仅指出问题,更给出解决答案,方法实用可操作,一本书让你实现
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情绪管理与健康 王春勇 著 情绪自我控制 呼吸系统心脑血管消化道肝胆肢体经络五官儿科精神疾病 北京大学医学出版社9787
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1.坏脾气=伤己、伤人、伤心、伤身这不只是一本书,更是送给你温暖的礼物。扔掉自己的“情绪包袱”,为自己选择无害的发泄方式2.控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、等知名院校高度认可的情绪自我管理手册。掌握情绪、改善情绪的读书。3.情绪自我疗愈之书,7天治愈情绪浮躁的你。4.无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。5.每天花10~20分钟,持续练习情绪平衡技巧,消除你的压力,让你的内心强大平衡,鼓励你日渐向上,使你的生活变得更轻松,让焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空。6.情绪即沟通力、影响力、生产力:高情商的人才是真正的狠角色和大赢家。7.当你掌控了自己,你就掌控了
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【正版包邮】 托马斯不要心慌慌-幼儿情绪管理互动读本 本社 人民邮电出版社
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跟着做你就能掌控情绪正版 不生气 不抱怨 不嫉妒 别让坏情绪毁了你 优秀的人从来不会输给情绪 成功励志 情绪控制方法书籍 可开发票 联系在线客服索取
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爱上情绪化的自己 详解8种情绪转化器教你将负面情绪转化为正面能量 我的情绪小怪兽 情绪管理绘本 调节情绪的书 调节心理书
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情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 著 李兰杰,李亮 译 心理学社科情绪管理书 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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情绪掌控术大全集韩佳媛 著中国华侨出版社9787511322852 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如,高兴时会手舞足蹈,发怒时会咬牙切齿,忧虑时会茶饭不思,悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪可怕的就是“失控”,有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将喷发的怒火,缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人,才能在人生的道路上走得更稳、更远。《情绪掌控术大全集》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的权威读本。《情绪掌控术大全集(超值白金
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脾气越大 运气越差龙盛泽 著企业管理出版社9787516409268 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
发脾气是本能,控制脾气是本领。运气看似不可控制,实际上却与人的情绪息息相关—个人控制情绪的程度决定了他成功的程度,这就是本书试图阐明的主旨。本书立足当下,剖析当代人困惑迷惘、偏激易怒的心理成因,从生活的不同角度给出控制情绪的建议和方法,辅以大量生动事例,引起读者共鸣和思考,有助于读者回归平静、理性的生活状态,用平和积极的心态迎接机遇来临,刷新人生轨迹。
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管理情绪的心理书 情绪控制方法 社会职场实现自我走向成功的心灵鸡汤 学会控制自己的情绪心态和心情 为人处世的正能量畅销书 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单,本店所有商品均可开票】
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岐黄有道 中医药在乳腺癌预防及康复中的应用防治康复治疗 中医治疗乳腺癌 饮食疗法运动疗法情绪管理广东科技出版社97875
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情绪自由 10种不焦虑的活法 9787536083097 花城出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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