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情绪力 约翰·A·辛德勒 著 天津教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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日本亚马逊心理类书，单本突破30万册。 一本引领您走出心情低落，为灵活松绑的谈话式心理自助书。 日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵，倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感，陪您找回爱自己的自信。 你要与自己的内心交往一生， 这是珍藏版的令你拥有好心情的妙方。 即使全世界都不理解你， 至少还有我为你倾听。 被某人的一句话突然刺痛内心， 因过度努力而深感疲惫， 总是不顺利，心情低落得很， 本书是使这种低落的心情瞬间好转 让你心生快乐的情绪整理妙方。
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情绪力：全美受欢迎的生命能量课 [美]约翰·A.辛德勒 著；钱峰 译 9787530969410 天津教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
约翰·A.辛德勒（John A Schindler），美国著名心理咨询大师，在全球率先提出“情绪决定健康”的医学理念。他通过大量研究发现超过一半以上的疾病是由情绪诱发症（EII）引起的。 作者根据自己多年的行医经验指出：要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人管理情绪的能力，其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。《情绪力：全美最受欢迎的生命能量课》正是基于这些理念，总结出许多实用有效的心理训练法，教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导，作者的开设的“情绪力”课程也成为全美最后选修课程。
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超有效的情绪整理术1:一针见血解决烦恼【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
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●有一颗淡定的心，你才能内心强大，才能从容面对某些人或某些事。 淡定，是修炼出来的！ ——本书提供一种六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法。 这种方法是杨澜张朝阳苏有朋等众多职场精英、影视明星等高压力人士一直都在使用的情绪掌控秘诀，也是张德芬海蓝博士一行禅师等众多心灵导师极力推荐的情绪掌控术 ●本书还为不同的情绪问题提供了相应的处理方法 ?如果你时常无法淡定，容易生气、焦虑、抑郁，请立即使用本书第一章的“情绪平衡法”。 ?如果你的工作、人际交往、婚姻关系、亲子关系等，因为各种情绪问题而遭到破坏，请练习本书第二章的“观息法”，并结合第五章的内容在日常生活和工作中使用。 ?如果你的情绪问题已经持续了很长时间，程度比较严重并伴随着头痛、失眠、胸闷、胃肠不适、内分泌失调等健康问题，请读完
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本书是财政部和国务院国资委支持项目 中华优秀传统文化在现代管理中的创造性转化与创新性发展工程 子项目的重要著作。本书文字优美，以深入浅出的笔触，将情绪管理与情商提升方法论娓娓道来。书中不仅饱含正面思维的引导，更蕴含深厚的传统文化底蕴，帮助个体理解与管理情感、疗愈心灵，助力构建健康、愉悦的人际关系。
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在不幸的遭遇面前，生气是心灵的本能反应。它是繁重压力的可靠出路，多数人却将它视为消极的潜在危险情绪，刻意压抑。殊不知，生气是上天的馈赠，是一种发自内心的天然信号，意味着治愈和成长即将来临。本书告诉你怎样识别生气的信号，发现生气背后的深层原因，从而改变生活中那些让你沮丧的人际关系和不良状态。从轻微的不悦到震怒，跟随“7步积极生气法”的指引，你将顺利通过生气的各个阶段，掌握平复情绪的方法。当你充分运用生气力，你将更加了解自己，身心也会越来越健康。
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分手后，成为更好的自己 ［美］布鲁斯·费希尔(BruceFisher)罗伯特·艾伯蒂( 四川人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
◎书，30余年，逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。◎作者从业30余年，“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。◎在中国，每年有七八百万人登记离婚，却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将人们专注成长为更强大、独立的人，而非一味关注财产纠纷。◎本书集合大量案例，步骤清晰，方法具体可行，能指引读者按部就班，循序渐进地走出离婚阴影。
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超级坏脾气 尹玮 译者；[英]汤姆·贾米森(Tom Jamieson) 著 (俄)奥尔加·戴米朵娃（Olga Demid 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
乔治经历了这样的一天。 这一天，他大嚷大叫着：“我怎么玩都不痛快！” 他哭喊着：“不要……不行……我不想！就不！” 就在他脾气越来越大时，一个叫做超级坏脾气的大怪物忽然出现在他面前…… 超级坏脾气带着乔治四处闹脾气、搞恶作剧，直到乔治发现，自己的朋友们都变得很不开心。 乔治还会继续和超级坏脾气闹下去吗？
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△ 这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际*运动员和职场精英人士群体持续几十年保持*状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、*摄氧量、*心率、静态心率、疲劳程度等参数，共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切，就要对精力进行科学、系统化的管理，确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。 精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素，却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活，有余力享受休闲，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。 △ 这本书将为我们解密N个伪常识： 运动强
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