先处理心情后处理事情大全集 水中鱼、张晓萍 著 企业管理出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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幽默沟通学 高情商聊天术提高演讲与口才说话技巧语言表达与训练 口才训练会说话演讲与口才畅销书如何提高情商提升说话技巧沟通
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全新正版图书 情绪电梯 拉里·森 百花洲文艺出版社 9787550029750青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
掌控情绪，释放心灵能量的秘密之书 殿堂级心理学大师拉里·森二十年心血大成 专业 百万册销量，入选各 500 强企业、组织训练手册
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好情绪，不抑郁 [美]Leslie Cameron-Bandler 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中，人们会感到压抑、困惑，情绪失控，但这些都不是我们所希望看到的。 作者从NLP角度出发，告诉大家，可以通过一些方法来减缓负面情绪的强度和不愉快的经历，改变抑郁、愤怒的节奏，并增加一个情绪上正面、愉快的力度和节奏。最终，调整好情绪，消除负面情绪。 摆脱传统心理学的冗长治疗过程和效果的反复不定，用事实证明好情绪完全可以复制！让你不论好事坏事都从容淡定。
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不做情绪的奴隶 巴赫爱喝胡辣汤【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
愤怒、委屈、自卑、焦虑、纠结、恐惧……这些负面情绪总是此起彼伏，难以控制。我们因此说错话、做错事，伤害别人、也伤害自己。大部分时候我们只知道仰仗时间将它们稀释，于是生命不知不觉被消耗，快乐越发踪迹难寻，成功也变得毫无意义。 知乎著名情绪管理作家、赤兔情绪管理讲师巴赫爱喝胡辣汤，首次系统阐述、精简表达，悉心总结出可按步骤实施、马上管用的50个方法，拒绝理论和说教，通过实例和提问教会你感知情绪、理解情绪、使用情绪，让你从混乱一步步走向有序，拥有一套属于自己的情绪管理体系。 在快乐和悲伤的交替之间学会从容，成为更会沟通、更会做决定、更会爱的人，做个开心的大人。
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情绪掌控术大全集 邓峰 主编 外文出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪掌控术大全集》从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，学会掌控情绪，杜绝负面情绪，发扬正面情绪，让情绪成为我们的帮手，为我们的健康和生活服务。让每一个看过此书的人都能从中获得快乐、健康和事业成功的启示；让每一个看过此书的人都懂得时常调节自己的情绪，为的是让自己在人生的舞台上活得更轻松、自在、洒脱，也更接近成功、快乐和幸福！《情绪掌控术大全集》分情绪密码、情绪掌控、情绪调节、实用情绪疗法四篇，内容包括:认识情绪、情绪对我们的影响、中国人情绪现状等。
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管理好情绪，做一个内心强大的自己 康武思 著 吉林文史出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生中，我们会遇到各种各样的苦难和困境，但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪，受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些，就必须学着成为情绪的主人，做内心强大的自己。本书注重现实意义，在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌，让读者能够管理好自己的情绪，成为内心强大的自己。
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《你可以不生气》：世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心！帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药！生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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受益一生的情绪控制课 唐华山 著 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪的好坏，关系到我们的生活质量、身体健康和职场发展，因此，学会控制好自己的情绪，是每个人一生中都必须学习的重要一课。《受益一生的情绪控制课》用精练的文字系统地介绍了有关情绪的相关知识，深刻地阐述了正确的情绪理念，告诉人们如何在日常生活与工作中科学地掌控自己的情绪。 《受益一生的情绪控制课》理念新颖，案例精彩，方法实用，易于掌握。适合所有期待改善自我情绪的读者阅读。
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别让抱怨毁了你 杨会玲 著 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
坏情绪就像病菌，会相互传染，而抱怨正是到处传播病菌的苍蝇。如果任由它滋生，任由它泛滥，不仅会阻碍我们正常的人际交往，还会影响别人的生活。《别让抱怨毁了你》一书共分为六个章节，作者通过大量生动的事例，提出切实可行的指导方法，帮助我们远离抱怨，过上幸福的生活。
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情绪调节术如何把握自己的情绪【正版】 【正版图书，电子发票】
在生活中，你是否一遇到不高兴的事情就垂头丧气？在职场中，你是否一有压力就烦躁不已？在家庭中，你是否一看到孩子较差的成绩就大发雷霆？这都是情绪在作怪！情绪是个很复杂的东西，好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。 如何管理好自己的情绪，如何学会疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系？ 本书告诉你怎样摸清情绪的规律，教你了解情绪、控制情绪、改变情绪，进而控制你的生活，改变你的生活。
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学会选择懂得放弃思履 著吉林文史出版社9787547258477 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
无论是在爱情、婚姻上，还是在工作、事业上，学会选择，能让自己的人生变得不再盲目，从而更好地生存。懂得放弃，能让自己轻装简行，得到的反而更多，让人生收获成功。所以说，人生因选择而多姿多彩，因放弃而明朗辉煌。人生，就在于学会选择，懂得放弃。人生处处需要选择，不会选择，你会迷失方向，走尽弯路，丧失机遇，甚至误入歧途；生活中时时需要放弃，不懂放弃，你会背负沉重的包袱，被忧烦和痛苦困扰，生活和事业举步维艰。 人在一生之中，需要做出很多的选择，每一次选择都关系着此后人生的走向，而不同的选择会导致不同的结果。错误的选择会让人走尽弯路，辛苦一生却无所收获，甚至走入歧途，酿成人生悲剧。正确的选择，会让一个人的人生顺风顺水，事业的发展一路向前。选择不是一锤子的买卖，不能因为一粒芝麻丢了西
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情绪控制+做一个情绪稳定的成年人 情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书
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伯恩斯新情绪疗法【售后无忧】 【可开电子发票，现货速发，套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
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心静了世界就静了书正版 放下静和修心的书籍 让自己的心静下来 把生活过成你想要的样子 将心沉浸在此时此刻 一切都慢慢来
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原来我值得：冒名顶替综合征疗愈手册 9787523604168 中国科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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心理情绪管理（5册套装）：高度敏感的力量+恰到好处的敏感+好心情练习手册+整理情绪的力量+如何停止不开心
《高度敏感的力量》 ◎一本来自高度敏感者的暖心之作，真正做到感同身受。 与一般的专家学者不同，本书作者卡特琳 佐斯特同样是一位高度敏感者，她从自身经历出发，组织并收集了大量资料和案例，透过温情的话语，向读者娓娓道来。她鼓励高度敏感者们接纳自己，从容地与世界和解。 ◎全面、系统 本书结构清晰，分别讲述了基础概念及含义、丰富多样的案例和触手可及的资源和方法。它涵盖了高度敏感者生活的方方面面，是一本能令人对高度敏感性产生全面深刻认识的书。 ◎案例引人入胜，能激起共鸣 与很多同类书不同，这本书并不会向人展现过多理性和条条框框。它是一本包含了感情和真诚的书，其中一个体现就是丰富而精彩的案例。在书中，你会结识误入歧途，放纵堕落，终抗争成功的年轻人；预见 千年虫 问题，并化险为夷的程序员；在职
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沟通高手都会控制情绪谭论中国商业出版社9787520808156
任何问题都是沟通出了问题；沟通顺畅了，加之情绪控制得体，事也就成了。社会关系纷繁复杂，层层叠叠，网织密布。放眼人这一生，要与很多人打交道，与自己、亲人、爱人、朋友、同事、陌生人结成某种关系。针对不同的关系、不同的人群身份，每个人必须学会不同的相处方式。本书从上述六种基础关系入手，为读者提供了针对每一种关系的*有效沟通法则和情绪控制方法。读者在阅读本书时，可以按图索骥，在各种人际关系中找出自己*薄弱的环节，针对其要点与难点，快速掌握相应的沟通技巧，营造和谐的人际关系，开创出崭新的自我篇章。
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一句话停止内耗 托米著 精神科医生问诊15年的疗愈语录 一语化解内心冲突随手一翻就有触动反内耗反焦虑心理学情绪管理书籍 全新正版，可开发票
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不做情绪的奴隶巴赫爱喝胡辣汤人民文学出版社9787020135349 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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青少年励志经典文库：情绪控制术 [美]奥里森·马登 著；陈家录 译 9787510442032 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《青少年励志经典文库：情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库：情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
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生气不如争气全集 李津 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《生气不如争气》系列图书自面世以来，得到广大读者的认同与赞誉，为此我们表示真挚的感谢。在这里推出的《生气不如争气全集》是我们在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余感受心灵的虚静与旷达，领悟生命价值的熔铸与升腾。 海潮出版社独家出版《生气不如争气》系列后，隆重推出唯一权威版《生气不如争气全集》！遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终受伤害的也只有你自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。本书是在前几本书的基础上汇集与总结了它们的优秀理念和思想精华，以简单明了的语言阐述一个个浅显生动的人生道理的心灵读物。让你在阅读之余
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情绪控制方法 提高自控力自制力书籍畅销书排行榜通透励志书籍管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理书人生的智慧心灵与修养励
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全套6册情商书籍 礼盒装 丹尼尔戈尔曼 情商之父巨献 为什么情商比智商更重要 情商训练 情绪训练管理读物
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是谁惹怒了你：37招教你熄灭怒火[美]瑞切尔·卡萨达·洛曼 著；李飞 译经济科学出版社9787514125801 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《是谁惹怒了你：37招教你熄灭怒火》是一本内容非常精彩的中小学生自助手册，它可以帮助孩子发现、搜集相关知识，并有效地控制自己的不良情绪。了解问题的根源是解决问题的根本之道。《是谁惹怒了你：37招教你熄灭怒火》能够在孩子愤怒的时候，在意识到这种愤怒的情绪一直在困扰着他们的时候帮助他们；并且，这些方法既不会耗费太多时间，也不会毫无效果，更不会过于教条。
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烦：我们为什么容易被小事惹恼？ 乔·帕尔卡、弗洛拉·里奇曼 著；徐嘉 译 中信出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
烦人的事情无处不在：讨厌的配偶、用指甲刮黑板的声音、可恶的同事、错过的航班、噩梦、漏接的电话，甚至是无聊的会议、蚊虫的叮咬等等——你无处可逃，无人幸免。我们为什么容易被小事儿惹恼？烦人之事都有什么“配方”？ 对此，美国国家公共电台（NPR）记者乔·帕尔卡和“科学星期五”节目的弗洛拉·里奇曼通过心理学、进化生物学、人类学及其他领域的大量研究，给出了有趣而令人吃惊的答案，揭开了人们被惹恼的真相。你会发现： ·为什么人们用手机漫无边际的聊天会如此烦人，而你自己又无法将它屏蔽 ·为什么你觉得美味无穷的食物，别人却完全无法下咽 ·为什么像齐达内这样一个经验丰富的足坛老将会被马特拉齐激怒 ·为什么气味有着强大的力量，而臭鼬又是如何利用这一点的 ·为什么伊法利克小岛上的人们从来不会因为任何事情而心烦
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情绪自控力 告别暴躁易怒焦虑 控制情绪提升情商充分发挥情绪作用 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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受益一生的情绪控制课 唐华山 编 人民邮电出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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别为小事烦恼--善待自己善待人生 周云芳 编 中国大地出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果你每天呐喊二十一遍“我用不着为这点小事而烦恼”，你会发现心里有一种不可思议的力量。试试看，很管用的。 人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二，事实上并不存在，剩下的百分之十八，则是既成的事，再担心烦恼也没用。 生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中，每个日子都过得充实而有意义！ 人生有两种选择——快乐的人生和痛苦的人生，如果你选择前者，那么就不要再为生活中的小事而烦恼，善待自己，善待人生吧！
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情绪自愈力 自我测试自我诊断战胜抑郁心理疏导指南做自己的心理医生情绪管理压力缓解创伤修复心理学入门基础与自我疗愈成长书籍 正版保证 优质售后
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情绪调节手册 [美]詹姆斯·格罗斯 著；桑标 译 上海人民出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是人对外部和内部事物的主观体验，是人适应生存、适应社会生活的重要心理工具。随着社会竞争的日益加剧，人们在生活、学习、工作中都可能遇到各种与情绪有关的事件，如何根据情境的要求和个人的需要对情绪进行有效的调节，对每个人而言都至关重要。因此，可以毫不夸张地说，情绪调节不仅是当今心理学研究的前沿领域之一，同时也渗透于个体生活的每个角落，与每个人息息相关。由詹姆斯·格罗斯主编的《情绪调节手册》为有意了解情绪、情感与自我调节的读者和从事该领域研究的科研人员提供了非常丰富的知识和资源。读者除了可以从书中获得有关“ 何种情绪调节策略为合适且具有适应性的调节？”这个核心问题相关的信息以外，还能就情绪调节的神经生理机制、与情绪调节有关的认知加工过程、情绪调节所涉及的社会性因素等获得前沿与
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情绪的力量 张瀞文 著 9787538545425 北方妇女儿童出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》讲述了：对于大多数人来说，情绪代表着一种负面的人格特质。是一种困扰。这本书的重点就在于帮助读者认识自己的情绪，与情绪建立关系，使情绪不再是负担，而是推动自己向前的力量。《情绪的力量：女巫的12堂情绪自疗课》中作者全面解读了女人的12种情绪：愤怒、恐惧、嫉妒、寂寞、疏离、背叛、恨、依赖、忧郁、罪疚、慈悲、安顿。 与其说，这是十二种情绪，不如说，这是一个人的情感历程，作者告诉我们，情绪只是披着张牙舞爪的外衣，里面其实只是一个受伤的孩子，等着与你建立亲密关系。只有正确认识自己的情绪，才能真正化负担为助力，活的舒心自在！
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 [英]雅基·马森 著；王丽 译 9787510840944 九州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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面由心生：情绪养心术 蒋爱珠 著 上海交通大学出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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专业技术人员情绪管理与职场减压常桦 主编国家行政学院出版社9787515013305 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
面对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的指南。
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不生气的艺术任惜语 著时代文艺出版社9787538740578 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
气，是一种不健康的心理情绪。俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。研究表明，生气给身体带来的伤害是全方位的。活在当下，每个人都需要一个好心态。《不生气的艺术》是一本智慧型读本，为读者深入解读佛理中的为人处世之道。深入浅出，鞭辟入里，字字珠玑，句句经典，涵盖了人生的方方面面，点点滴滴。
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为什么你感觉懂得很多道理，却依然过不好这一生？为什么你明明觉得自己很努力，却还一事无成？为什么你焦虑得整夜失眠，却总是徒劳无功？认知情绪，在复杂的世界里，做个明白人。重新认识自己，理清自己，突破自己。让你内心强大，认知升级，人生开挂。
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全新正版图书 别让坏脾气害了你：当时忍住就好了 叶舟 江西人民出版社 9787210096092 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《别让坏脾气害了你》：所谓脾气不好，就是自私！写给内心善良却因性子急躁而总被误会的人。 你是否有乱发脾气的倾向，请参照以下情绪困扰: 喜怒无常、神经过敏、食欲不振、睡眠不佳、阴晴不定、郁郁寡欢、隔离感和孤独感，甚至悲观厌世。 谁也没有义务忍受你的坏脾气。不要等到自己的人生痛苦不堪时才感叹：当时忍住就好了！ 一本书教你如何调节自己的情绪，如何控制自己的心情和欲望，如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金。
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别让坏脾气害了你：写给内心善良却因性子急躁而总被误会的人 一本书教你如何调节情绪，如何控制心情和欲望，如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金，成为一个脾气好运气好幸福多的人
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你是不是常常不假思索地说话、做事，随后又为自己的言行感到后悔？ 你是不是喜欢对事情做出评判，认为“这件事不应该”“那件事不公平”“这样做不正确”……然后，对身边发生的事情耿耿于怀？ 你是不是对过去的痛苦经历念念不忘，对未来的事情忧心忡忡？ 你是不是在与别人沟通时容易处于被动状态，比如，你从不为自己说话，总是附和别人？ 你是不是在与别人沟通时争强好胜，比如，强迫别人接受你的看法？ …… 如果你对以上问题深有共鸣的话，就说明你需要管理好自己的情绪，提高情商了。 高情商的人心态平和，既能合理表达自己的情感和诉求，也能洞察别人的情绪、感受和心思。他们善于沟通，能把话说到别人心坎上，把事做到点子上，在人际关系中如鱼得水，是每个人都喜欢、羡慕、敬佩，并想成为的人。
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《大道理都懂，小情绪难控》 日本自我心理学研究*人，书作家和田秀树全新突破的力作 和田秀树，日本前沿精神科医生，担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职，擅长以 情感控制 为主题的创作，其著作引进中国超过20余种，被称为 日本自我心理学研究*人 。 掌控情绪，从来都不靠忍 处理情绪的错误做法之一就是一直隐忍不发。诸如 不要随便对别人发脾气 冲动是魔鬼 等大道理，只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤，甚至演变成忧郁症等。真正成熟的人，懂得掌控自己的情绪。 简单有效，人人都能做到的方法 本书为读者提供了40余种行之有效的解决情绪失调的方法，简单易学好操作，并能轻松持续下去，如：刺激自己的 笑点 ，多听听 不按常理出牌 的有趣想法，适当吃点肉食，培养多元化的兴趣等。 工艺精美 精
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如果你——习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷入恶性循环陷入社交恐惧，不想见人，打个电话都要心理建设半天日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭……请翻开这本书，从现在开始改变！?按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册直击当代青年生活痛点，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！?作者亲测有效，一套看完就会的行动法则能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘……语言诙谐、易懂易做哦，作者亲身实践的实用方法大公开?搭配好心情测试本，收录9个测试图表，实现自我监测，长时间进阶！原创音乐人，“大龄文艺女青年”邵夷贝沉淀数年转型力作！她痛过，所以更知道如何快乐。
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去你的小情绪+大道理都懂 小情绪难控 全2册 情绪管理指南 情绪管理指南别让坏情绪赶走好运气如何掌控情绪急救心理励志
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日日抚慰 改变人生的心灵整理术[日]广濑裕子东方出版社9787520706957 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你思考为什么“想整理”这个问题时，恐怕你的着眼点和我一样——想每天每时每刻都过的舒心自在。 期望心情时时舒畅，吾心不钝，能感知今时今日，能欣赏四季的变幻，可以忠实于自己的内心。或者时而与他人心有灵犀，不负美食，善于发现，有邂逅，会畅笑。能激发出自己潜在的能力，能酣睡。这些期望看起来遥不可及，其实，只要我们每天每时每刻都过的舒心自在，自然就能拥有这样的能力。 怎样做才能保证我们每天每时每刻都过的舒心自在呢？答案是“尽可能让自己时刻接近这个状态”。这种心理会给自己一种积极的暗示，比如：为了达到这个状态，“如果我这样做的话，应该能成为我所期许的那样吧”。这种所思、所感、所获、所顿悟与我们的生活息息相关。 对当下的你来说，哪些事情让你舒适自在呢？怎样做才能舒适自在呢？是工作？还是空
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