正念减压之父乔 卡巴金 用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法 帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。
拖延是一种不良的习惯，拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹，而我们只有认识到拖延的危害，并克服这种拖延的毛病才能使自己重新正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度，挖掘了拖延行为产生的深层次原因，并指导我们如何克服拖延症，启更加美好的生活。现在，假如你也是一名拖延者，那么，你还等什么？赶快改变自己，与拖延症决裂吧。
* 揭露隐蔽的心理秘密，洞悉微妙的情绪真相。 * 人人都 该学会 的读心术，轻松识别他人脸面真假，做心灵的捕猎者 。 * 本书从身体和情感的关系角度，全面解析了身体语言背后的微妙心理，让你在商场、职场、 情场无往不利！
●本书一上市便成为美国年度图书，盘踞《纽约时报》畅销书榜单逾20周，至今仍雄踞美亚多个品类排行榜！ ●本书曾经在美国掀起纳心理病患浪潮、是推动美国国会立法的呐喊之声！ ●全球15种语言发行的经典之作,荣获《华盛顿邮报》年度图书大奖。 ●本书作者杰米森是全球躁郁症研究领域的大师，被《时代周刊》评为 全球具影响力100人之医界英雄 ，以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●作者以躁郁症研究者和患者的双重身份书写，栩栩如生地展现了作为一个躁郁症患者的勇气与挣扎、欢笑与悲喜。 ● 湛庐文化出品。
人们总是会说，人生一世不能枉活一回。
《一定要知道的心理学启示》 心理学看似神秘，却与我们的生活密不可分，销售、谈判、日常交际 无论你是谁、性格如何、从事着什么工作，每个人都在生活中应用着心理学，只是有些人并不自知。懂得运用心理学的人往往事业、生活如鱼得水，而不懂心理学的人自然避免不了在社交上吃亏。 《一定要知道的心理学启示》从心理美容、心理暗示、心理效应、心理定律等角度手，全面分析了生活中常见的心理学现象，并结合生动案例行剖析，希望能给读者以一定的启发，为其生活指迷津。
1. 畅销破百万 重口味心理学 系列全新正宗续篇！ 2. 有用：「 丧」「抑郁」「焦虑」「物癖」「社交障碍」，你怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽？ 3. 有趣：轻松读懂超有趣心理学知识，揭16种 现代心理病 的终极奥秘！ 4. 有料：纠正常见心理病认知误区，全部使用真实案例，为你提供谈资，增长见识！
微动作是一个人内心世界的投影，是外在的身体语言，透过不经意的大小动作体现的心理活动，精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识，选取了日常生活中*为常见，也*容易被忽视的微小动作，以科学的态度、通俗的语言行解析，让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息，学会解读他人行为背后的意义，在社交中做到知人知面又知心，并利用诸多心理学的内容指导自己到达成功的彼岸。
不为愤怒左右情绪，不再焦虑、不再浪费时间的情绪掌控术 日本经济部认证的愤怒管理术首次公 治愈60万人的愤怒管理技巧，2000多家企业指定的愤怒管理方法 日本愤怒管理协会代表理事、愤怒管理咨询顾问全新力作 风靡全球的愤怒管理技巧 32种技巧、6种类型、4种方法、2大难全面解决愤怒问题 练习正确生气的技术 学得快、用得上、行之有效的愤怒管理技术 本书献给容易失去理智、忍气吞声和一生气就说不出话来的朋友 你是否为了一小事就生气？ 你是否控制不住自己，动不动就发火，发完火又后悔？ 很容易一怒之下就和别人产生冲突？ 如果你有这些特质，那你就应该马上阅读这本书！ 从此不再说 气死我了 突发怒火也能立刻奏效的技巧 倒计时 停止思考 积极自我对话 提高愤怒耐受性的技巧 愤怒日志 快乐日志 原则日志 依据类型和特征应对他人愤怒的方
每个人都经历过催眠，你相信吗？当你打开这本书的时候，你就会发现，催眠正以其强大的力量影响着我们。
大多数的新婚夫妻结婚的时候都没有想过，可能会跟对方离婚，但是逐年提高的离婚率告诉我们，依靠爱情，并不足以抵御新鲜感褪去之后的幻灭，以及生活中琐事带来的怨气和误解。婚姻中争吵、误会等 离心力 会使关系破裂。爱情本身并不足以抵抗这些分裂力量及其副产物，即怨恨和愤怒。要想巩固爱情，使其免于破裂，良好婚姻关系还需要其他要素。 这本书既写给想修复婚姻的夫妻，也写给渴望亲密关系能带来更多的幸福感的伴侣。它能帮助你消除阻碍解决双方问题的烦恼，解阻碍相互理解的心结。通过加深对双方问题根源的了解，让这段亲密关系更加充实美好！
★青少年的心理学读本，家长与教师了解孩子内心世界的工具书，青少年了解自我、解疑释惑、健康成长的书。 ★畅销80余年的心灵成长读本，自*版发行已逾八十年，版本无数，本书是译者呕心沥血的版本，译文简洁流畅，十分契合当下的读者受众。 ★本书的作者阿德勒是个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。他是弗洛伊德的学生之一，同时也是精神分析学派内部一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。
★享誉世界脑科学家创性作品：一出版即荣登《纽约时报》《华尔街日报》畅销榜，TED演讲播放量逾1700万次，年度排名第四★基于30年科学研究重新定义焦虑：基于30年脑科学研究提出，焦虑其实是一种习惯！★颠覆性脑科学实证方法：布鲁尔博士教我们绘制大脑地图，发现触发焦虑的因素，运用基于脑科学的正念方法帮助读者破这种习惯回路，建立新的奖赏机制。★清晰易操作的3步根除焦虑：1.觉察焦虑习惯回路；2.更新大脑奖励系统；3.用新习惯代替旧习惯。★数万人证明有效的突破性方法：美国奥运运动员、教练都在用的实证方法，本书的解决方案也被证明对减轻其他负面情绪、压力、成瘾、强迫性思维，以及过度食、吸烟等坏习惯同样有效。★重塑大脑神经通路：激发头脑更深刻地理解自身的内在机制，拥有更多人际联结、更自由、更喜悦。
陪伴成长的这条路 我们可以慢慢走 人气漫画家大绵羊BOBO 持续4年的 我是你的小狗 系列漫画 累计销量近10万册 深情续作 我们还要学习，如何继续完成这份长久的陪伴 送给每一个爱宠人 被毛孩子治愈过 与毛孩子陪伴
1.本书为门级格式塔团体治疗图书，心理咨询师参考图书，团体心理咨询文献书籍； 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐； 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐； 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年，内含珍贵丰富案例，维持团体动力，培养带领团体的独特风格。
首版于1983 年、30 余年修订10 次、畅销不衰的心理学门经典！ 清华大学心理学系主任彭凯平教授作序推荐！ 北京大学心理与认知科学学院魏坤琳教授、浙江大学周欣悦教授联袂推荐！ 央视《*时间》、科学松鼠会、微信公众号 壹心理 书单来了 推荐好书！ 知乎 心理学门书单 类话题必荐图书之一！ 你是学心理学的，知道我现在心里在想什么吗？你一定会催眠和解梦咯？ 心理学不过是些常识而已，不是吗？ 我认为这个理论相当愚蠢 我弟弟的行为和这个理论所说的恰好相反！ 每个人都知道什么是焦虑 何苦还要去定义它呢？ 本书将解答和纠正你对心理学的种种困惑与误解！ 《这才是心理学》面向的不只是心理学专业的学生和研究者，还包括所有心理信息的消费者；本书不仅写给心理学的初学者，对那些在大众媒体上触过一些心理学话题，
1.《认知觉醒》《认知驱动》作者周岭新作，内容更新颖，适合青少年。 2.提倡终身学习，用知识获取学习优势，掌握伴随一生的学习方法论。 3.尹建莉诚意推荐 4.附赠场景式行动清单，可将行动清单贴到书桌前的墙上等显眼处，以便随时对照、提醒。
在本书中，经验丰富的“马语者”兼领导力专家格兰特·古利赫运用他来之不易的“马学”智慧传授了宝贵的经验，任何人都可以利用这些经验过上更充实、更成功的生活。 格兰特· 古利赫是某些人口中的“ 马语者”，他不必付诸武力，就能让一匹野马平静地受马鞍和骑手。古利赫训练了成千上万匹马，其中许多马都受过创伤或虐待，而古利赫本人则凭此经验学到了关于沟通、界限、公平、信任和尊重的智慧。这些智慧不仅适用于马，也适用于人类。正因为如此，世界各地的名人、财富500强企业高管、专业教练、最高法院法官，甚至普通家庭，每年都会涌向他在怀俄明州的牧场，体验某CEO所说的“我经历过的最具转变性的经历”。 “马语”可能听起来就像魔法一样神秘，但正如古利赫在本书中解释的那样，事实并非如此。他分享的经验就像马、骑马的人和西部之
拖延，对于每个人来说，都是一种不良的习惯。我们只有先从本质上认识自己的拖延症，才能 对症下药 ，找到适合自己的方法，从而克服拖延行为，提升行动力。 本书从心理学的角度，挖掘拖延行为产生的深层次心理原因，并指导人们如何克服拖延症，努力摆脱它的干扰。现在，假如你也是一名拖延者，那么赶快行动起来吧，还等什么呢！
理性的生活，是更美好的生活。比《少有人走的路》更经典的心理学著作 ， 出版近 60 年 ， 销售过百万 ； 理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖 、 被美国心理学界和媒体誉为 心理学巨匠 阿尔伯特 埃利斯代表作 。
国际著名心理学家戴维 迈尔斯经典著作全新翻译再版，迈尔斯亲自撰写中文版序。 用科学揭直觉的真相：直觉到底是什么？我们该不该相信直觉？ 美国心理协会前主席罗伯特 斯滕伯格评价： 心理学界*好的著作之一，它将成为这个领域的经典！ 美国心理协会前主席罗伯特 斯滕伯格、美国心理科学协会前主席伊丽莎白 洛夫特斯、盖洛普咨询公司名誉董事长唐纳德 克利夫顿联袂推荐。 随书赠送27张精美直觉卡片，全面总结直觉的潜力与陷阱。 湛庐文化出品。
1.4亿获赞，500W 粉丝， 喵掌柜老李 作品集结成书！ 精美图文，以真实故事为背景，看完一篇，感动一天！ 讲述人与动物的温情瞬间，温情总将延续，暖到心窝只为治愈你。 小动物的爱远比你想象的强烈。对于这个小家伙，你就是全世界。 出版新增未发布特别篇，随书附赠定制不干胶贴纸。
新版FBI表情行为学+自控修炼学+谈判博弈学+逻辑推理学(全套4本)
导语_评_推荐词
你不知道的焦虑真相： 你焦虑的都是想象出来的， 你的焦虑不过是对未来的恐惧 攀比焦虑，不必活在别人的期待里 越努力越焦虑？人生需要断舍离 本书从生动的案例手， 对焦虑情绪行深剖析， 并给出相应的解决方案， 帮你走出焦虑， 唤醒你的自我修复功能。
催眠是心理治疗的重要手段，虽然它源于巫术 催眠是友善的技术，尽管它看似神秘 催眠可以戒除不良嗜好，使生命更健康 催眠可以缓解压力，带来积极的情绪 催眠可以凝聚亲情，使家庭更融洽 催眠可以改善职场关系，并由此提高效率 催眠他人，让双方更有效地沟通 自我催眠，你会惊讶地发现自己的无限潜能 催眠 生活中无处不在 现在，请您慎重选择催眠师，让健康生活，从心开始
1.《纽约时报》畅销书，累计销售20万册。2.美国亚马逊五星评论379条，自2009年初版以来，畅销不衰。3.美国家庭关系领域的经典著作。作者基于此书理论和疗法办的工作坊遍布世界各地，治愈了无数感情破裂、家庭破碎的人。本书结合了引发思考的真实案例与重新启程的实用策略，作为行之有效的治愈计划，本书将协助你走出悲伤，找回自信，敞自我，迎真爱。
积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲：《持续的幸福》《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观
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★ 聚焦不同的应用场景：婚姻、爱情、教育、日常生活，幸福的人生由我们所做出的选择决定
台湾版《天才在左疯子在右》 《重口味心理学》 台湾应用心理学会理事长专文作序推荐！ ★有料：上万诊疗案例中遴选出*奇特的真实故事 ★有理：以幽默风趣、轻松活泼的故事语言阐释心理学知识 ★有范：鉴证资深心理医生的真实诊疗过程
墨菲定律(新版):不可不知的黄金法则和人生定律，不可不用的生存利器和成功方法
★推荐1.我们身边每天都会发生一些让人哭笑不得却有趣的事情？ 比如：当你等公交车的时候，公交车总是迟迟不来；不坐车的时候，却一辆一辆地从你身边驶过。 当你双手拿满东西的时候，偏偏鼻子始发痒。 出门害怕碰见某人，却总会不经意遇到。 这些现象都可以用一个心理学定律来解释，那就是著名的 墨菲定律 。 ★推荐2.墨菲定律是一种心理学效应，与 帕金森定律 和 彼得原理 并称为20世纪西方文化三大发现，还被认为是凌驾于其他定律之上的 定律中的定律 。 墨菲定律有以下四个方面的内涵：（1）任何事都没有表面看起来那么简单。（2）所有任务的完成周期都会比你预计的时间长。（3）任何事如果有出错的可能，那就会有极大的概率出错。（4）如果你担心某种情况会发生，那么它就一定会发生。 它告诉我们，事情只要存在出错
恶的科学：论共情与残酷行为的起源穿越善恶评判的语言迷雾，直击人类残酷行为的发生逻辑
★探索人性 阴暗面 ，也可以不必理会哲学家和宗教学家怎么看 以调查问卷、病例分析、双胞胎跟踪对比等科学家称手的工具与方法，探究人类残酷行为的发生逻辑。不满足于善/恶的评判与控诉，在哲学和宗教止步的地方，科学家展了全新的探索。 ★详尽的病例记录与分析，发现残酷行为与共情能力之间的隐秘关联 当部分精神疾病患者处于低共情水平时，他们会表现出哪些令人心碎的状态和行为？这些症状背后，竟能找到一般性的神经科学解释。 ★走自闭症患者的内心世界，了解 来自星星的孩子 如何适应社会生活 虽然共情能力低于常人、说话直来直去，但自闭症患者与阿斯伯格有自己 体谅 他人的方式。他们是如何做到的？为此需要付出怎样的代价？本书专辟一章内容，带你走自闭症与阿斯伯格综合征患者的内心。 ★共情也看天赋 说来也许难以置
【1】 这本书被读者称作 更好的释梦书 。 【2】 凝聚作者三十年释梦经验、上百个释梦案例。 【3】 讲述科学释梦在心理治疗中的应用。 【4】 同时每个人都可以从中了解科学释梦的方法。 【5】 因为释梦为我们提供了解自己的新途径，它重要而且有趣。 【6】 简里里倾情推荐的释梦书和释梦法！
★个体心理学之父阿德勒的奠基之作，其对拖延、自卑、羞耻、焦虑、梦、犯罪、青春期等的论述，不但影响深远，而且已成为了心理分析的典范。 ★了解自卑，chaoyue自卑，找到生命的真正意义。翻译界泰斗王晋华教授倾心翻译，未删减完整版。 ★著名心理学家马斯洛、墨菲、舒尔茨等诚挚推荐！
你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大 我们每个人都应该找到与自己对话的方式，而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心，找到使自己更强大的方法。
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫 安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷糟糕的情绪中： 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助 我们该如何用正确的方式安慰TA？ 为什么安慰对我们如此重要？ 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们，我们也无法安慰别人？ 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题，他也表示：任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰，不是扮演 拯救者 ，而是：看见TA的感受，理解TA的情绪，尊重TA的选择。 有效的安慰，都包含这四个不可或缺的A： 温情（Affection）：一切安慰都是对痛苦之人的关爱，即使这种关爱没有直表达； 专注（Attention）：安慰转移了对痛苦的专注，使痛苦之人好受一些，缓一口气； 行动（Action）：促使对方行动，比如参与公共活动，能帮助痛苦之人重新
《谁都不敢欺骗你：你不可不知的心理分析法》教你通过外貌、表情、肢体动作、语言等方面，全面了解一个人的内在及其真实想法， 同时还穿插了一些小故事、小案例，帮助你更准确地理解和应用。
恰到好处的敏感:收获好人缘、赶走坏心情的情绪平衡基本功(敏感者解决人际和情绪问题的实用指南,打破对敏感的刻板印象,掌控自
破对敏感的刻板印象 ， 敏感性会随着时间和条件而变化 以往人们普遍认为15%至20%的人是高度敏感者，每5个人里就有1个高度敏感，但是经过更大范围的采样和更一步的研究，专家发现，世俗意义上的敏感者可能比我们之前以为的多很多（31%）；对我们每个个体来说，敏感性也不是一成不变的，它是随着时间和条件而变化的。我们需要改变自己对敏感的看法，不再以贴标签的方式对待他人的敏感性，也不必被迫对自身的敏感性听之任之。 敏感者解决人际和情绪问题的实用指南 书中给出了新版本的评估问卷，帮助成人和儿童行自我评估。此外，还有大量的练习和建议，让读者切实从当下始改变。书中的两大主题是人际和情绪，都是读者特别关心的问题。 帮助你在敏感和钝感之间从容切换 作者从自身经历和认识出发，通过专家意见和大量案例总结出调整敏
引起B站、知乎、小红书等平台疯狂讨论。 《曼德拉效应》从发现那天就让人惶恐不安。 为什么会产生虚假记忆？为什么越在意越容易失败？为什么总感觉自己不行？为什么 别人都是对的 解答生活中奇奇怪怪的人类迷惑行为。 11 个让人细思极恐的行为逻辑，摆脱内心的认知偏差。 做一个清醒、明智、聪明的人。
灵性疗愈与觉醒，做自己的疗愈师和掌舵人
百万册畅销书作家、知名社交技能教练重磅新作 本书是百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金集结数十年从业经验的重磅新作。帕特里克 金的沟通方法广泛发表在《智族》杂志(GQ)、TEDx、福布斯、NBC新闻、《赫芬顿邮报》等主流媒体，已使包括他自己在内的上万人受益，是每个职场中人都不可错过的黄金沟通法则。 赢得他人的信任的黄金沟通法则，让优 / 秀的人主动靠近你 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金在成为改变上万人生活的杰出沟通者之前，也曾作为一个害羞的内向者苦苦挣扎，而在数十年职业生涯中不断探索和总结后，他找到了在沟通中快速赢得他人信任与深化关系的方法，那就是先学会认可他人。读完本书，你将学会在棘手的沟通场景中很快赢得他人的信任，不仅达成自己的目标，还能和对方成为关系更紧密的朋友
立竿见影的性格分析方法，*实践性的心理分析技术。 通过插图通俗易懂地为大家介绍超实用的色彩心理学！只要掌握了阅读颜色的力量，只需要1秒钟你就能够看懂别人，并且能够找到改变自我的方法。 通过18种基本色的特征和历史，详细地介绍了每一种颜色针对恋爱、工作、健康所产生的效果。每一种颜色都有相应的插图，让人一目了然。
? 长期居于日本电商平台心理学图书销售排名前列。日本上市一年，销量达77000册。 ? 三位学者，三大学术领域；日本国学院大学教授高桥昌一郎监修！ ? ※逻辑学：看透思维的惯性（山崎纱纪子 东京都立大学研究员） ? ※认知科学：更新认知世界的方式（宫代幸枝 筑波大学心理学博士） ? ※社会心理学：理解人类行为的非理性（菊池由希子 长野县林业大学学者） ? 60个认知偏差条目，贴合现实生活场景，涵盖职业规划、商业谈判、产品发、家庭生活、人际关系。 ? 思维导图式串联，所有知识举一反三，从思想武装到行动，帮你建立蛛网般的完整逻辑条。 ? 10分钟一章，灵活阅读，一看就懂，现学现用！适合各类人群，只要你经常误解（或被误解），说错话、做错事，那你就需要这本书！
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