
1.一本关于梦的说明书。 2.通过脑科学研究揭梦的神秘面纱。 3.阅读本书能帮助科普爱好者了解梦发生的原因和过程,帮助普通读者利用梦的规律提升记忆力和创造力。 4.蒙特利尔圣心医院睡眠医学高级研究中心研究员安东尼奥 扎德拉和哈佛医学院睡眠医学系教授罗伯特 斯蒂克戈尔德力作。 5.《我们为什么要睡觉》作者马修 沃克赞赏推荐。

大众的反叛(看懂西方反智现象的深层原因,比肩乌合之众的警世之书)
被泰晤士报评为 二战后影响世界的100本书之一 诺贝尔奖得主索尔 贝娄推荐阅读 作者被加诺贝尔奖得主缪誉为尼采之后*伟大的作家 一部剖析大众行为的经典之作 行文简洁、内容易懂,观犀利 适用于每个不想被大众文化洗脑的读者 比肩《乌合之众》的警世之书 看懂西方反智现象的深层原因

一:《性格心理学:九型人格探秘》对九种性格人的特征及行为模式行了全方位的阐释,从初步感知、性格特征、童年生活、心理咨询、沟通技巧、职业发展、销售技巧、婚恋关系、亲子教育、如何知晓自己,看透他人等方面分别行了具体的分析和阐述,并结合案例,生动形象,易于理解。 二:《性格心理学:九型人格探秘》语言风格生动形象,案例选择贴合生活实际,理论阐述较少,读起来不枯燥,易于理解的同时也比较地气。 三:内容丰富,知识多。

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催眠是心理治疗的重要手段,虽然它源于巫术 催眠是友善的技术,尽管它看似神秘 催眠可以戒除不良嗜好,使生命更健康 催眠可以缓解压力,带来积极的情绪 催眠可以凝聚亲情,使家庭更融洽 催眠可以改善职场关系,并由此提高效率 催眠他人,让双方更有效地沟通 自我催眠,你会惊讶地发现自己的无限潜能 催眠 生活中无处不在 现在,请您慎重选择催眠师,让健康生活,从心开始

不能及时始,是错误;不能果断结束,是执迷不悟。


◆工作干到抑郁?其实有些事你不必太认真!◆作者曾经为超过3万人提供健康管理、心理疏导咨询。◆打开本书,为已经开始遭受精神变化的人提供具体的应对方法。

从古至今,随着岁月的流逝,社会形态的变更,女人的心理也随之发生了巨大的变化。

1.女性和家庭生涯发展专家白小白新作2.这一套的“心法+实践+工具”,23种职业心法,40个案例故事,19种成长路径3.影响了10000+女性拥抱事业家庭双丰收,帮助了1000+职业女性顺利完成转型/创业


摆脱焦虑:4大科学步骤,14天强化训练,世界知名心理学家教你攻破压力壁垒,告别焦虑人生
【4大科学步骤、14天密集训练、超40项实践指导 彻底攻破压力壁垒,从此挥别黯淡人生!】 本书以心理学前沿理念作为指导,通过态度重塑技术以及行为重塑技术帮助读者真正攻破压力壁垒,告别焦虑人生。 4大科学步骤 觉知、选择、超越、整合; 14天密集训练 从弱暴露至修复整合; 超40项实践指导 文字、音频、视频多管齐下! 【作者具有心理学*行业背景,是人本主义心理学大师卡尔 罗杰斯的合伙人】 唐 约瑟夫 戈韦不仅是斯坦福大学医学院主任,国际心态疗愈中心主任,还是人本主义心理学大师卡尔 罗杰斯的合伙人。 【20年心血力献,多位国际大型企业高管盛赞,课程评分高达4.8分】 本书是作者潜心研究20年的成果。*先运用在大型跨国公司,以消除高管压力,该方法已推广至重症病房、监狱、难民营,在国际享有盛誉。其课程评分达到

微动作是一个人内心世界的投影,是外在的身体语言,透过不经意的大小动作体现的心理活动,精通心理学的人能读到许多不易被人察觉的信息。《解码微动作》结合微反应、微表情和心理学的知识,选取了日常生活中*为常见,也*容易被忽视的微小动作,以科学的态度、通俗的语言行解析,让读者能够更深刻地了解身体语言中蕴含的丰富信息,学会解读他人行为背后的意义,在社交中做到知人知面又知心,并利用诸多心理学的内容指导自己到达成功的彼岸。


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1.爆发情绪是一种本能,克制情绪是一种内耗,与情绪共处则是一种本领。 2.成年人的世界,每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受,但领导的一句批评,伴侣的一句挑剔,亲人的一次否定,“任劳任怨”——任劳容易,任怨太难,让你久久陷负面情绪。 表面风平浪静,内心却已爆炸坍塌;发泄出来过于难堪,长久克制只是为难自己……现在,是时候做出改变了! 3.感受情绪,聆听情绪,纳情绪,管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来: 感受情绪的价值,了解情绪产生的原因:情绪没有好坏之分,大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。 改变认知思维方式,做情绪的主人:痛案例+情绪ABC理论+实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。 实现情绪控制能力的跨越式提升:偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 4.曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿,在充实

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真实感人的个人故事:作者亲身经历的故事,从人生的绝境到找到生命中的“一线光明”,再到*终的浴火重生,这一过程充满了启发和感动。实用的自我成长方法:基于多年探索和实践,作者总结出自我蜕变的方法,涵盖情绪管理、心智成长等方面,适用于广泛读者。深刻的时代意义:在当前充满焦虑的社会环境下,作者的经历和方法对于很多人来说具有极大的现实意义,能帮助读者在快速变化的世界中找到内心的平静和方向。*的自我探索指南:书中不仅讲述了作者的个人经历,还深入探讨了情绪、自我认知、心智成长等多个层面,为读者提供了一本*的自我探索和成长指南。温暖的人际关系观:书中对于家庭、友情、爱情等人际关系的描述,展现了在困难时期他人的支持和理解对个人成长的重要性。


青年心理学是研究青年期心理特征及其发展规律的科学。

1.法国国民心理学家,教科书式探讨我们内心的恐惧感 2.作者克里斯托夫 安德烈著有《恰如其分的自尊》《生活中的心理学》《内在疗愈》等在中国广受好评的大众心理学书籍,心理学与写作功底扎实,其作品版权销售至全球20余个国家 3.你是 害怕独自面对困难 容易紧张 的人吗? 作者表示:脆弱与逃避并不是生命的瑕疵。 勇敢的人,被恐惧保护,却从不向恐惧低头。 纳自己的本能情绪,感受更深、思虑更周、战胜更多。 4.恐惧是我们原始的情感。 恐高、怕坐飞机、怕针、怕手术、怕虫子、怕考试、怕当众发言、怕面对离别、怕知道真相、怕别人的负面评价、怕独处、怕自己爱的人抛弃自己 如果逃避不能解决问题, 那该如何拥有直面害怕的勇气? 本书作者深度剖析了各类的恐惧, 有针对性地提出了如何完成不同类的自己害怕的事情,战胜内在的恐惧, 他表

美国心理学会发展心理学终身成就奖得主经典著作 以循证育儿法为基础,凝结了40余年间上千名科学家的研究成果 荣获美国 美好生活图书奖 心理学图书,曾影响万千读者 写给0~6岁儿童的家长, 双减政策 下父母须知,颠覆养育认知 玩耍是孩子学习的主要方式,儿童发展6大核心领域 数学、语言、读写、智力、自我认知和社交,43个亲子互动游戏,帮助家长观察孩子的行为,促孩子的能力发展 史蒂芬 平克、安德鲁 梅尔佐夫、赵昱鲲、孟祥芝、胡清芬、郝景芳、李岩、叶壮、晴天妈妈联袂推荐

资深媒体人、趋势专家、互联网创业者无法忽视的反思新作。 长寿村里百岁老人的真正秘诀是什么?在线教育真的改善了贫困地区的教育水平吗?孩子老玩iPad到底好不好?家庭聚餐能提升孩子的学习成绩?《村落效应》直指社会问题的各个面向,从长寿、健康、生养育儿,到教育教学、企业管理,都给出了面对面触的实际意义及策略。 面对面触的6大原则,帮助你重获村落生活的归属感,让社交触增强你的免疫力、复原力和影响力! 腾讯研究院院长司晓专文作序推荐! 清华大学心理学系主任彭凯平、北京大学新闻与传播学院教授胡泳、优客工场和优享创智共享际创始人 董事长毛大庆、认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加、著名未来学家 趋势专家丹尼尔 平克鼎力推荐! 湛庐文化出品

1.一天到晚气fufu,是全网量破2亿的人气心理漫画家,画风轻松可爱,文字治愈人心。著有畅销书《我有个拥抱,你要不要》。 2.一天到晚气fufu不仅是漫画家,同时也是国家二级心理咨询师,她从心理学角度创作的这本漫画集,包含26篇抚慰心灵的对话,带你从复杂的世界抽离,做回简单、纯真的自己。 3. 成年人也只是过期的小朋友 抖音话题热度48.4亿次。谨以此书 致努力扮演大人的你,别忘了偶尔做回小孩 。 4.名人推荐:百万粉丝人气心理平台 才储 主编舒丽、教育话题自媒体人咪惹、伦敦大学城市学院心理咨询博士尹依依倾情推荐!

适读人群 :大众读者 【《复原力》作者重磅新作,帮助你学会倾听,走出人际关系困境】 在《复原力》之后,美国心理学家里克 汉森基于他在神经科学领域四十年的研究推出了重磅新作《被喜欢的勇气》。 在这本书中,他告诉我们如何优化我们与他人的关系,提供了50种简单有力的方法。这些简单可行的方法蕴含着对人类的爱和深切关注,可以帮助我们从内到外,重新焕发出生机。 【实用人际关系指南,帮助你在关系中茁壮成长】 这本精彩的新书基于科学的工具,提供了诸多有效的方法,可以帮助读者在人际关系中茁壮成长。作者里克 汉森博士就如何行自我关怀、善待他人,造更融洽的人际关系,并成功地与他人沟通等问题提供了非常实用的指导,帮助我们改善家庭和工作中的关系,从而有效维护我们的个人边界,加深亲密关系。这本书能够帮助我们走


人并无秘密可言。即使默不作声,身体也会喋喋不休;即使一动不动,眼神也在默默诉说。微表情是一种本能反应,既不受思想的控制,也不能故意伪装,虽然一闪而过,但却是了解一个人内心真实想法的绝佳方式。 《解码微表情》从心理学出发,全面解析了微表情背后的微妙心理,教你如何观人于细微,察人于无形。相信只要灵活运用,你一定能看穿他人心思,避心理陷阱,把握瞬间真相,从而拥有更多人脉,获得更多支持,走向成功人生!

心理剧不只是在疗愈个人,也在疗愈社会,它用社会剧的形式探索社会问题,促对社会问题深刻的反思以及人与人之间的了解。 奥地利精神科医师莫雷诺

《枕边心理学经典丛书》 一本启迪你的思维,让你感悟生命真谛的心灵读本 让你在人生的不同阶段做好每一个选择 人生 *的选择就是拿得起,放得下 拿得起,放得下,你才活得轻松而幸福 ★拿得起,实为可贵;放得下,才是人生处世之真谛。只有放得下,才能将该拿得起的东西更好地把握住,从而抓住*重要的东西。只有这样,你的人生才会更加出彩。 ★学会拿起,懂得放下,才能找到人生幸福的本来模样。让我们懂得不要让身外之物牵绊身心,也不要自己挖坑自己跳;该挑起的担子也不要放松,该放下的一定要放下。这样,我们就能找回丢失已久的快乐,重新享受生命的美好。 人生就像一场旅行,每段路都是一种领悟 拿的起,放得下, 才会成功

一手资料还原普通人沦为恶魔的心路历程,跨学科视角解谜邪恶背后的社会机制 本书源自对曾参与日本侵华战争的战犯的*手采访。作者在书中记录下加害者的骇人自白,还原了普通人逐步沦为恶魔时的心路历程,藉由哲学、文学和社会心理学等多个学科对 恶 的思考,分析其背后复杂的心理和社会因素,探索了邪恶与凶残的成因,引导人们反思自己在其中扮演的角色 我们要如何应对仍在不断发生的暴力事件,要怎样才能不犯下重复的错误?我们与恶的距离,是否近在咫尺? 颠覆对暴力和凶残的刻板印象,环环相扣审视 恶 的不同面向 本书的论述结构有别于以往类似主题的作品。作者在挑起人们在面对历史上的战争、屠杀、暴力时的一连串偏见与错误想象后,再将之一一拆解,力求在处理 邪恶 这一巨大命题时不偏重任何一方的片面判断。全书未分章节,

左思右想、纠结冲突,是否常被热闹的 内心戏 搞得心力交瘁、平白内耗? 是否试过太多种自我管理方式却屡遭失败?管不住自己已是人生常态? 是否不时做出一些出人意料的行为或决定,连自己都觉得匪夷所思? 有时讨厌、有时喜欢自己?是否隐隐感觉自己太 复杂难懂 ? 是否怀疑自己是 人格分裂 ,有心理疾病?却苦于找不到答案? 你以为的 自己 ,真的是的自己吗?如果这是一个对 自己 的认知陷阱,你有能力识别并成功地突围而出吗? 本书将奇妙而有趣的 拆人术 展示给你,助你彻底看清心灵世界的多重人格奥秘,步步突破对 自己 了解的局限,晋阶到更深、精准的自知高境界。 想活得真正自洽、从容和强大,就要不断为自己拓宽成长的边界。当你始探索全部的自己并收获惊喜一刻,已是生命当之无愧的主宰者。

★创伤疗愈大师皮特 沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言,全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈圣经 ★马弘、童俊、暂停实验室、考拉小巫、清流,感动推荐 ★雄踞美亚CPTSD领域畅销榜榜首 ★全面的分类与说解,直破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 ★针对各个层面的疗愈方法,帮助你从创伤中复原 ★值得反复研读的教科书级别的作品 ★用纸优质,环保护眼


【1】千万级阅读量心理专栏作家倾心之作,全国心理服务基层协作网重磅推荐作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网“科普中国”心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。【2】一本专业而好看的心理疗愈书籍《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者的心扉,从而让读者能够爱上

百万册畅销书《被讨厌的勇气》亲子实践版 勇气 系列陆续上市,全球销量超过1000万! 岸见一郎的首本教养书,不教养=不责骂 不赞美 养育孩子的终极目标是协助他们活出自己的人生 在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。 养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要对等地尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。 之所以作者倡导不教养的勇气,是因为我们常见的教养方式遗祸无穷。例如,我们经常责骂孩子,但责骂是对孩子成长*不利的教养方式,因为责骂不能真正有效解决问题,往往让孩子养成推卸责

人对爱或尊重的需要和对真理的需要完全一样,是“神圣的”。

《自然社交,让情绪不再敏感》通过真实的小故事阐述道理的 自我疗愈方法论 ,以诙谐幽默的文风带大家走社交敏感者的世界,帮助社交敏感者实现意识重建,在社交中重获新生。

* 揭露隐蔽的心理秘密,洞悉微妙的情绪真相。 * 人人都 该学会 的读心术,轻松识别他人脸面真假,做心灵的捕猎者 。 * 本书从身体和情感的关系角度,全面解析了身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场、 情场无往不利!

巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作 真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。 这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手, 而是与他的无意识紧密相连。 无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔而成的过去,它造就了今天的我们。 无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。 精神分析师在治愈他的来访者的过程中,不仅是彼此知晓什么、表达什么或做什么,还要感受在彼此的无意识中有什么、发生了什么。 精神分析师倾听来访者的过程,是浸其内心世界,再浮出来并与来访者沟通他感知到的一切的过程。 让无意识变成有意识的过程, 是看到无意识中压抑的创伤、情绪和欲望, 是回到创伤源头的过程,亦是走向新生

百万册畅销书作家、知名社交技能教练重磅新作 本书是百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金集结数十年从业经验的重磅新作。帕特里克 金的沟通方法广泛发表在《智族》杂志(GQ)、TEDx、福布斯、NBC新闻、《赫芬顿邮报》等主流媒体,已使包括他自己在内的上万人受益,是每个职场中人都不可错过的黄金沟通法则。 赢得他人的信任的黄金沟通法则,让优 / 秀的人主动靠近你 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金在成为改变上万人生活的杰出沟通者之前,也曾作为一个害羞的内向者苦苦挣扎,而在数十年职业生涯中不断探索和总结后,他找到了在沟通中快速赢得他人信任与深化关系的方法,那就是先学会认可他人。读完本书,你将学会在棘手的沟通场景中很快赢得他人的信任,不仅达成自己的目标,还能和对方成为关系更紧密的朋友


人类是可以遇见未来并且规划未来的动物。 人类有规划未来的能力,但并不意味着所有人在这方面都同样熟练。 很明显,有些人比另一些人更善于设定目标和为目标而努力。 对心理动机的研究,实际上是研究:我们为什么会这么做? 人类在年轻时段90%以上的行为,基本上都离不以下三种动机: 动机一:对稳定关系的追求 动机二:对地位的渴望 动机三:对新知识的探索 追求外界强加的价值和目标使人疲惫,无法获得持久的激情和活力。 而动机使人们成为自己行为的“本源”,而非被外部力量操纵的“棋子”。 心理学研究表明,动机会提升任务坚持性、创造力、活力、自尊和幸福感。 同时,我们对行为的底层原因了解得越深,了解自己和他人也会变得越容易, 也更能够有技巧地激励他人和自己。 希望每个人都能够通过本书掌握激发行动力的底层逻辑,获得

韩国YES24书店评分高达9.5!荣登阿拉丁、教保文库等多家书店畅销榜! 一本理论和实践兼备的社交指南,给不擅长人情世故的你。 懂得运用内向者的优势,比改变性格更重要。 MBTI性格解析帮你摆脱社交内耗,激发安静而深沉的力量。 13个无须改变性格就能改变人生的方法、6种克服敏感的实用技巧,轻松重建你的社会生活。 不必装作很会社交的样子,真实的你更值得被认可。 我爱这世界熙熙攘攘,也享受一个人的专属时光。

※【西班牙心理学家,浓缩50年临床经验与研究,成熟佳作】 ※【集合成人依恋访谈(AAI)、镜映思维、心智化等心理学理念,关系探索·创伤疗愈·依恋修复·情感关怀·重建自信】 我们如何被周围的人与环境影响,成为今天的自己? 生命早期的情感联结如何影响我们日后的关系模式? 那些未化解的创伤,未解的心结,会悄悄跟随我们吗? 当我们为人父母,如何给孩子更好的原生家庭? …… 本书一本探讨人与自我、朋友、孩子,乃至这个世界, 如何有正向的互动,并建立更好的关系的书。 通过检视我们的生命历程,你会有很多惊喜的体验。 你将有机会去重新面对内在未曾修复的隐形创伤与心结, 也有机会发现自己身上被压抑过的需求、愿望、潜能, 提高自己的社会适应性,更好地经营家庭与社会关系, 从内在的整合,走向外在更广阔的未来。 人的一生是

*畅销的心理学教材,斯坦福大学著名心理学家、美国心理协会(APA)前主席,畅销书《心理学与生活》作者菲利普·津巴多扛鼎之作,连续15年成为*畅销的普通心理学教材,被哈佛大学等近300所国际知名大学广泛采用。 更多好书尽在湛庐文化专卖店

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戴高乐、丘吉尔、罗斯福极为推崇的世界名著 影响心理大师弗洛伊德、荣格、奥尔波特的经典作品 研究群体行为,教你看透人性的社会学扛鼎之作 被翻译成20余种语言 入选改变世界的20本书 什么让你盲从,怎么克服盲从 怎样理性地洞察世界,如何有效地引导趋势 剖析心理操纵真相,揭露群体行为本质

经典珍藏版 畅销百年的世界经典 书后附录英文经典译本 英汉双语 经典珍藏


新版FBI表情行为学+自控修炼学+谈判博弈学+逻辑推理学(全套4本)

● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ,即4大评判健康的维度,给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案,手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案,每种方案提供了1小时练习指导,改善生活,只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品

意识光谱(20周年纪念版)-超个人心理学大师 意识研究领域的爱因斯坦肯?威尔伯 成名之作(试读本)
我是谁? 人生的意义是什么? 我为什么在这里? 我们不断的追问自己这些问题,却总在追寻的过程中更加迷失自己。我们在科学中寻找真相,我们在信仰与灵修中期待悟,然而正统宗教沦为神话,科学只能证实物质层面的事实。如何融合二者,让他们实现人性的对话?肯?威尔伯的**贡献就在于,帮助 我 时代追寻生命意义的所有人,找到一个含摄万有的整合洞见,实现科学与灵性的对话。

中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会推荐 整合、灵活的团体心理治疗实践指南 团体带领者的***操作手册

幸福的科学:积极心理学在教育中的应用清华大学积极心理学研究中心5年实践,推荐读物。

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比肩《思考,快与慢》,战胜反科学情绪,教你如何避认知陷阱! 为什么人们还在滥用抗生素? 为什么有些父母不给孩子种疫苗? 为什么很多人还不能理性地看待艾滋病? 谣言 误传 阴谋论 带节奏 病毒营销 当科学、真相遭到忽视时,戈尔曼父女在这里挺身为它辩护! 用数据告诉你,比起空难,淋浴时摔倒其实有更大的风险! 本书数据表明,摔倒致死的风险是1/152,而死于坠机的风险是1/8321 我们显然无力分辨真正的风险 本书将用庞大的数据、案例告诉我们,我们对风险的认知存在哪些误区! 要知道,人类的心智天生就带有喜欢高估小风险低估大风险的倾向。 以疫苗、抗生素、艾滋病等典型社会事件为例,解释我们常 略过科学真相的原因 害怕疫苗的人往往夸大了不良副作用微乎其微的风险,同时又低估了麻疹爆发的毁灭性后果。 我们常常会被随

●全球15种语言发行,荣获《华盛顿邮报》年度图书大奖。 ●本书是以躁郁症患者和研究者双重身份撰写的经典之作,作者以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●本书作者杰米森是全球躁郁症研究领域的大师,被《时代周刊》评为 全球具影响力100人之医界英雄 ,以一己之力改变了美国躁郁症患者的命运。 ●本书既情感真挚、充沛,同时又充满客观、冷静的观察,一位躁郁症患者的生活和面对爱人逝去的形象跃然纸上。 ●湛庐文化出品。

胆怯是一种影响心智的疾患。面对危险,胆怯使某些人止步不前,同时让另一些人溜之乎也。源赖朝这位日本哲人的目标,就是要教会读者如何阻止这种疾患的发展,并*终消灭它。日本著名哲人源赖朝的课程包含12课内容,在书中,贝·丹吉尼斯先生对其进行了悉心的介绍和诠释。