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心服口福百姓汤2588例－百姓餐桌 陈志田 主编 中国轻工业出版社 9787501986743
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5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤朵琳编辑部 编北方妇女儿童出版社9787538545753 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤》一周只需要去买一次食材，5分钟的快速烹饪术，菜鸟看了变身料理达人，每月吃好吃，每天不重复，营养美味，好吃不胖，各国风味美食大集合，妈妈也会惊叹的豪华快速大餐。 《5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤》经济不景气！裁员减薪的时代要如何省钱呢？先从饮食的费用开始节约吧！《5分钟懒人食谱：12元搞定三菜一汤》教你从购买食材开始，要如何购买食材才能达到省钱的作用，并且每天变化不同的菜色，达到均衡饮食的目的，要省钱也要吃的健康营养喔！快速的料理烹调，让新手读者一看就能学会的料理方式，并且也能达到省电省瓦斯的效果。比外食更省钱的预算控制，让你在不景气的时代中，也能存钱！
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飨宴,同心出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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舌尖上的中国 : 中华传世美食炮制完全攻略 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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食在好吃：301道广东靓汤一学就会(超值版)软精装全彩色铜版纸广东汤谱制作煲汤食谱广东煲汤书大全食谱菜谱 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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掌中查享生活：精选汤煲掌中查 吕宏宾 著 福建科技出版社【正版书籍】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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滋补养生汤煲邴吉和 著上海科学普及出版社9787542757296 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《滋补养生汤煲（全彩超值版）》以日常家庭中常用的细化原料为基本构架，在详细阐述其加工方法和技术关键的同时，让读者的阅读使用更加简单方便。书所精选的菜谱，都是大众喜欢、在餐桌上经久不衰、美味可口、有益健康、风味不同的南北菜谱。这些菜谱不追求名贵、高档，不追求珍稀、怪异，只为百姓爱吃、常吃，而且物美价廉，原料容易得到，做法简单、易学。
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调味料大百科,福建科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等最常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有“美食达人心动试味”和“小贴士”栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》的
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萨巴厨房 滋补靓汤 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家常汤粥最养人 煲汤 中国轻工业出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
不是单纯的介绍汤粥的制作方法，而是将食谱与饮食营养联系起来，教你喝出好气色、好状态，如何顺应四季时节选汤粥，如何正确对症食疗喝汤粥。 一碗好汤粥，告诉你如何补养全家康！ ;
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百姓自制米食 范林工作室 编 科学出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 山西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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【新华书店】 川菜,新东方烹饪教育 著,中国人民大学出版社,9787300324500 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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要做出一款适合自己的清润糖水，就要清楚地了解材料能带来的功效，了解制作的步骤。根据不同的主料来配搭不同的辅料，可以达到相辅相成的效果。虽然糖水的基本制作方法简单，但一些做法和材料的搭配却十分讲究。圆梦编著的《跟我学做清润糖水》为您介绍了90款精致美味的糖水，图片精美，文字简单易懂，让您轻轻松松就能制作出喜欢的糖水，而且还能在制作过程中享受无穷的乐趣。翻开《跟我学做清润糖水》，一款款精美的糖水呈现眼前。只要按照书中所说明的步骤，每个人都能够轻轻松松地做出一道道健康、天然、可口、养生的清润糖水。对于想要打造不一样生活的您，这是不错的选择！
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百姓汤6000例 胡维勤、康贤书 著；胡维勤、康贤书 编 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。其中包括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具特色。并收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。《百姓汤6000例》介绍的食材易得，操作简单，是居家的菜普。
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【新华书店】 萨巴厨房 简单减糖餐 轻松健康瘦,,中国轻工业出版社,9787518440368 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
随着健康意识的提高，大家已经不再追求单纯的“瘦”，转而追求更高层次的“健康瘦”。想要瘦的健康，减糖不失为一种轻松的选择。减少碳水化合物的摄入，充分补充蛋白质，让你在瘦下去的同时，变得更健康，长期坚持也不会觉得痛苦。本书作者萨巴蒂娜，拥有二十多年美食烹饪经验，曾主编过八十多本畅销美食书籍。精心挑选出136道菜品，涵盖早、午、晚三餐及饮品，菜品丰富、易于制作，一看就会、一做就成，让我们跟着萨巴老
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巧做豆腐菜——家庭好帮手丛书赵云辉 编；孟士信内蒙古科学技术出版社9787538007596 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
豆腐是我国人民的传统食品，历史悠久。在二十一世纪的今天，这样一种极为平常、极为普通的食品却受到了广大人们的青睐和高度评价。豆腐资源丰富、物美价廉、制作方便、鲜嫩可口、营养丰富，是大众化的高级营养品。 我国各地区、各民族都有着食用豆腐的生活习惯，用豆腐烹制菜肴的悠久历史。它既可做一般简便的家常菜，也可做出风味各异、千姿百态的花色品种。如今，豆腐菜肴的制作，经我国劳动人民和广大烹饪工作者的不断努力和创新，犹如百花争艳，绚丽多彩。它不仅在我国 烹饪技艺中占有重要地位，而且已风靡世界。 为了总结豆腐菜肴的烹饪经验，推广豆腐菜肴的制作艺术，使之走入广大劳动人民的家庭，我们整理并编写了这本小册子，供广大家庭和烹饪爱好者参考使用。
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每天一碗养生汤 胡维勤 著 江苏凤凰科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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四季进补粥林儿文 编；阮时宝福建科技出版社9787533520212 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
食粥保健与防治疾病,在我国有着悠久的历史,而且内容十分丰富。历代著述甚多，如宋代诗人陆游对粥更是赞誉不绝，他在《食粥诗》中写道：『世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙』。本书收集的粥方，多参考古今有关食疗、药膳、养生的专著，结合中医药以及现代营养学有关知识编写而成，每款粥均注明采用的原料，烹煮方法以及功用说明。 本书具有以下一些特点： 第一，以中医理论为指导。第二，以“君、臣、佐、使”为配伍原则。第三，融中药学与现代营养学为一体。第四，以易学好用为出发点。第五，以简便为宗旨。 因此，本书对一般家庭、饮食行业、医院营养室、司厨人员与食疗工作者日常调理、保健和养生以及预防与治疗疾病方面，都具有一定的参考和使用价值。
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【新华书店】 懒人食谱,无,中国人口出版社,9787510124556 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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【新华书店】 萨巴厨房 简单一蒸就好吃,,中国轻工业出版社,9787518439041 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
美好的生活就是“蒸蒸日上”！本书作者萨巴蒂娜，拥有二十多年美食烹饪经验，曾主编过八十多本畅销美食书籍。从过往的书籍中精心挑选出119道蒸菜，涵盖蔬菜、肉蛋、水产和主食四大类别。将美味的秘诀，通过思维导图的方式，毫无保留地呈现在作者面前。“蒸”是一种非常温柔?烹饪方式，能更好地留住食物的本味和营养。除此之外，没有“油烟”的烹饪方式，也能让厨房更清爽，减少后续清洁的烦恼。特别适合想要好好吃饭，却不
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好粥到郑衍基 著辽宁科学技术出版社9787538135800 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《好粥到》包括：红地瓜粥；生菜碎牛肉粥·滑蛋牛肉粥；荷叶原煲鸡粥；草根粥；火腿冬瓜粥；鸡汁肠衣粥；小米红豆粥等。
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《食光中的论语——孔府菜的美味秘境》是一本介绍孔府菜的美食图书，孔府菜是我国历史上著名教育家、思想家、政治家孔子的后人历代“衍圣公”在接待皇室，向皇室进贡献宴和举行家宴、喜宴、寿宴及日常生活中，遵循孔子“食不厌精，脍不厌细”的遗训，由孔府历代名厨精心创制，代代相传，自成一派的一种独具特色的官府菜，是我国饮食文化中的瑰宝。作者从美食体验入手，以大量实地采访获得的一手材料向读者呈现孔府宴的美味秘境及其
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【新华书店】 做西点,蝶儿主编 著,江苏凤凰科学技术出版社,9787571350604 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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【新华书店】 菩提甘露坊斋菜,释明生 著作,羊城晚报出版社,9787806519875 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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【新华书店】 养生蔬果汁,都基成主编 著,江西科学技术出版社,9787539050218 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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新编家常小炒：汤粥1688例陈绪荣 编中国纺织出版社9787506456210 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《新编家常小炒：汤粥1688例》用科学合理的膳食引领你的生活，让营养平衡的膳食保持全家人的身体健康！从健康营养的角度出发、教你大厨级的烹调方法、介绍不同原料烹调特点、掌握炒菜煲粥特别技巧、专为不同人群特别打造、无论是营养美味的小炒、还是能滋补养生的汤粥、全家尽享健康家常美味。
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春夏秋冬靓汤1001秘籍胡维勤 编南海出版公司9787544236386 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《春夏秋冬靓汤1001秘籍（第2版）》为读者提供了600道汤品，还有针对每道汤品而选录的简单又实用的401个小常识。每道汤品中包括了所需原材料及调味料的介绍、汤品的做法、适用人群和注意事项。其中，书中介绍的靓汤所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的中药材、禽畜、山珍、水产以及水果、蔬菜等，详尽又实用，非常全面。此外，小常识中还介绍了如何选购食材、如何保存食材，烹调的小技巧等，内容全面而丰富。 《春夏秋冬靓汤1001秘籍（第2版）》语言生动，内容贴近生活且图片质量高，清晰艳丽，是一本实用的家庭保健书。读者通过阅读该书，就能够一年四季都喝上美味可口的滋补汤，并且吃得健康无负担。
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吐司三明治自己做最好吃,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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特色汤:[图集]应东章 著上海科学普及出版社9787542724342 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分海河鲜类、家禽肉类、保健类、时尚类，包括天麻炖鳝筒、黄芪子鸡汤、灵芝炖凤翅、菌菇鹌鹑汤等。
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家常菜系列：百变营养粥犀文图书 编中国纺织出版社9787506494359 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着现代人生活水平的提高，生活节奏的加快，人们对饮食的关注已从解决温饱渐渐提升到营养健康领域。 现在，普通的一碗粥早已不能满足人们养生的需求，故五谷杂粮、家禽肉蛋、蔬果、水产等制作成各种各样的粥品，同时满足美味和营养两方面的需求。 为了使更多的人享受到各种粥品的美味和营养，我们特意编辑了这本“家常菜”系列《百变营养粥》。《家常菜系列：百变营养粥》首先提供了与粥相关的小知识，然后根据粥的不同选材，细分为五谷杂粮粥、肉蛋粥、蔬果粥、水产粥4个篇章，对每款粥的用料、制作过程及营养进行了较为详细的说明，并且附有名厨提示和彩色图片。本书图文并茂，方便易学，是家常学习制作营养健康粥品的很好的参考书。
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胡辣汤刘庆邦北京十月文艺出版社9787530206812 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版全5册 家常菜谱大全家用百姓家常菜家常小炒家常养生汤煲巧做面食烘焙大全做菜的书炒菜做法川湘菜煲汤厨师书烧菜烹饪食谱书
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养生祛病一碗汤 张明 编 9787530881705 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生祛病一碗汤》以指导你如何根据自身状况选用合适的汤膳调理身体为出发点，收录了包括谷物、蔬菜、水果、肉类以及水产等多种常见食材和中草药，并从开胃消食、提神健脑、保肝护肾、养心润肺、降糖、降压降脂、防癌抗癌、补血养颜、排毒瘦身、免疫力增强以及延年益寿等角度，为你推荐了200余道汤膳，让你轻松依照功效制作自己喜欢的养生汤。书中所选的汤膳汇集各地经典，适于不同人群选择，适合不同季节食用，每道汤均配有精美的图片、详细的制作过程，美观的版式、丰富的内容，满足你美味与营养的双重需求，同一食材的不同口味，让一碗汤变得有滋有味，让你不但能吃得健康，还能吃得明白。
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好学易做·家常菜1000样夏金龙 主编吉林科学技术出版社9787538430660 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
随着生活水平的提高，丰富多样的食品和食物不断涌现，人们一日三餐的饮食菜谱越来越丰富，人们渐渐改变陈旧落后的饮食习惯，希望吃得健康，吃得科学，吃得有营养。饮食制作和饮食菜谱也不断发展，这对广大家庭饮食制作人员提出了更高的要求。学习家庭饮食烹饪技术，这是现代生活的需要。 本书包括烹调的基本知识、烹调的材料及其选择、烹调的初步加工、烹调方法及其应用等几章内容，在烹调方法及其应用章节中，除了介绍拌、炝、卤、酱、熏、冻、氽、烩、熬、炖、煮、炸、熘、爆、炒、烹、烧、焖、扒、煎、贴、烤、酥、蒸、煨、拔丝、蜜、火锅、沙锅等制作方法，同时了制作菜谱，每个菜谱都包括原料、做法等方面的内容，非常简单实用，是广大家庭饮食制作人员的良好参考版本。
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广式营养靓汤黎照环 编福建科技出版社9787533520304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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秋冬进补汤谱 名师文化生活编委会 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《秋冬进补汤谱（全彩实用版）》除详细讲解了汤谱的制作方法外，还介绍了养生之道，阐述了现代科学养生靓汤的新理念。简洁的文字配上精美的图片，让您在赏心悦目之余，为全家人带来健康的饮食。遵循进补养生规律，传承千年饮食文化，品味秋冬汤品精髓，不仅要喝出滋味，更要喝出健康来！
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润肤养颜汤水精选 梁晶 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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凤凰生活：五谷杂粮养生粥 杨力 著 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
杨力教授行医四十年，从事中医研究生教学已近30年。近十年来，其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等进行养生宣教。 现代社会，老年人注重养生，年轻人也开始关注厨艺，都想当个“下得了厅堂，入得了厨房”的人。粥被誉为第1补人之物，但是粥铺里的粥价钱太贵，动辄七八块一碗，因此不如自己动手煮粥。 煮粥好处是，配方可以多种变化，蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等等都可以加到粥里去，食疗效果十分明显。 《凤凰生活：五谷杂粮养生粥》从普通大米粥、小米粥讲起，菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥……不一而足，我们不仅注重保健功效，还在意口感味道，呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳，非常方便在家制作。
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碗碗生香:广式营养粥大全 百映传媒 青岛出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《碗碗生香:广式营养粥大全》由青岛出版社出版。“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味长。”一钵清水，一把白米，用稠稠的“粥引”送来滋润身体的“甘露”。广东人擅长根据不同的需要，用不同的火候，让一锅普通的粥煮出别样风味。广东人还会利用相应的应季食材煲出不同年龄、不同体质的人最适宜饮用的粥。
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