养生香粥丛书--对症食疗粥 邓律 主编 湖南科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
煮粥，我们不需要像厨师一样专业。吃粥，我们不需要像吃药一样难以下咽。简单而随性，好吃而便利。不用花费做一桌鸡鸭鱼肉的盛宴的时间，不用耗费一天的精力去研究荤素搭配，请给家人准备一碗健康的粥。 邓律主编的《对症食疗粥》精选了90款具有食疗功效的养生香粥，每款粥皆介绍了食材的选配、具体做法、食疗功效等，分步图解，解说详尽，让你一看就懂、一学就会。
¥18.00定价：¥43.00 (4.19折)
靓汤靓生活 良卷文化 著 电子工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
精致的女人都一定会煲一锅精致的汤。本书以不同功用，如浓香滋补、鲜香养生、滋润养颜、美肤瘦身等为线索，用绘画的形式讲述各种汤品的制作方法，同时辅以季节饮用宜忌、体质搭配窍门等。本书还会介绍一些适合男性养生的汤品，以满足主妇类女性的家庭烹饪需要。
¥23.09定价：¥134.06 (1.73折)
¥17.10定价：¥81.80 (2.1折)
鸡肉料理一本就够,杨桃美食编辑部 主编 著作,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥20.10定价：¥29.80 (6.75折)
【新华书店】 中华家乡菜.云·贵·新·青篇,9787518012213,中国纺织出版社有限公司 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
¥22.90定价：¥46.80 (4.9折)
【新华书店】 烘焙全书,9787110105450,科学普及出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
这是一本不仅告诉您要做什么，还详细地演示了该怎么做的烘焙宝典。《烘焙全书》包含了80个主要配方，种类涉及面包、饼干、蛋糕、派，等等。这些配方里的每一步都配有详细的图解，可以帮助您正确地理解各种技巧。在掌握了主要配方之后，您便可以着手尝试250多种衍生配方。无论您想做哪种烘焙美食，都可以在这里找到合适的配方。快点卷起袖子，备好台案，与《烘焙全书》一起开始精彩的烘焙之旅吧！
¥126.60定价：¥298.00 (4.25折)
【新华书店】 风味岭南,9787574901919,花城出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
文化深度与学术权威并存，破解粤菜千年基因密码：从《诗经》《齐民要术》到《随园食单》，从古籍文献中打捞岭南饮食文明源头，破解粤菜千年基因密码。四重维度全景扫描，从市井烟火到豪华盛宴：全书以“岭南食话”“岭南家常”“街头风味”“岭南豪宴”四大板块，构建起立体化的粤菜版图，是了解岭南饮食的“百科全书”。跨学科融合的独特视角，美食、人文与科学的深度对话：书中将分子美食学与古籍考据并置，用现代物流冷
¥39.90定价：¥68.00 (5.87折)
中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有“美食达人心动试味”和“小贴士”栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》的热播，
¥51.79定价：¥104.58 (4.96折)
喝对好汤不生病：对症食疗广东汤谱 田广俊 编 化学工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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滋补靓汤 张明亮 编 吉林科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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上新吧 福味,林卫辉 著,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
科学解味乡村食材，绘就福味美食地图深入原产地，见证食材离开大地的瞬间；走进百姓家，发现味蕾记忆点；帮绿色地标食材突围，助乡村全面振兴，让每一寸土地都有了回忆，让每一种味道都有了诗意。
¥50.21定价：¥68.00 (7.39折)
走进燕窝世界,蒋林 编著,广东省地图出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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靖江老味道,,江苏凤凰文艺出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥46.30定价：¥88.00 (5.27折)
数说客家菜,黄琼,陈钢文,钟桂红 主编 编,广东人民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥18.79定价：¥39.00 (4.82折)
好食光 孩子爱吃的营养餐,,中国轻工业出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥49.80定价：¥49.80
1天1款汤，4周就能瘦 黄苡菱 著 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书提倡用汤代替饭的减肥理念，一碗汤中含有人体所需要的所有物质精华，并能被人体又快又好地吸收，但却不会过量。书中主张少食油，不用添加剂，用食材本身的味道增加食物的鲜美度。 全书共介绍了60种汤的做法：30种高纤低脂汤，帮助你在1个月内减掉身上多余脂肪；30种胶原抗氧汤帮助你营养发肤。每日一餐低于400千卡的美味汤品，让你轻松减重、越吃越瘦！
¥14.19定价：¥35.84 (3.96折)
【新华书店】 好食光 15分钟上菜,萨巴蒂娜 编,中国轻工业出版社,9787518445745 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询在线客服！
·你的生活不止忙碌。加餐是为了更好的加薪，别看它是快手美食，却能同时满足你的营养和味蕾。·更短时间享受更多美味！精选食谱，多样品类，15分钟内上菜，每页的“省食搭配”让你实现利用更短的时间做更多的菜类，帮你解决选择难题，省时省力又省心。·厨房小白怎么办？动静演绎，图文展示步骤，配上视频演示，让你在最快的时间内掌握烹饪流程，解锁美味秘籍。“好食光”系列图书，国内超人气美食作家萨巴蒂娜力作
¥26.00定价：¥49.80 (5.23折)
汤、粥、羹、汁制作300例 李克均、肖东桥 主编 9787800225208 金盾出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥4.75定价：¥197.50 (0.25折)
从零开始学煲汤【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
美食达人文怡带您领略?舌尖上的中国、味蕾上的盛宴。
¥7.00定价：¥245.70 (0.29折)
一人食汤粥饭（101 款汤、59 种粥、77 种饭，一个人的早午晚餐不将就，生活不管在何处都要给自己呵护）
¥23.20定价：¥30.00 (7.74折)
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学会组织编写，专家执笔，提示老年病的特殊性，用400余道汤、粥调养老年病。孝老、爱老、敬老。
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广州靓汤：冬 犀文图书 编 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《广州靓汤》精选了500多款各式特色汤品，分为《广州靓汤：春》、《广州靓汤：夏》、《广州靓汤：秋》和《广州靓汤：冬》四个分册。每道汤品均从食材及搭配、制作方法与步骤、营养结构与功效等方面进行了详细的介绍，内容丰富、图文并茂、制作精美、简便易学。读者从中既可学到广州靓汤的各种制作方法，亦可领略岭南饮食文化独具一格的独特魅力。
¥126.10定价：¥138.38 (9.12折)
1天1款汤，4周就能瘦 黄苡菱 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
每日一餐低于千卡的美味汤品，、消水肿、改善下半身肥胖……让你轻松减重，越吃越瘦！ 种高纤低脂汤，帮你在个月内减掉身上多余脂肪；种胶原抗氧汤，助你营养发肤！两个月变瘦变美，从矫正体质开始。 一个小锅天然食材，开个火就能毫不费心地远离可怕的食物添加剂。 “一人份营养分析”，让你吃得营养，瘦得健康；“高纤低脂（或胶原抗氧）好食材”，对食材的中医药理及营养成分加以分析，指导你科学饮食。 本书不是传统的菜谱书，它与时下备受关注的健康理念相契合，旨在通过书中的美味汤品改善体质，从而达到健康的目的。
¥13.00定价：¥31.00 (4.2折)
贺师傅私房菜系列：涮火锅 贺鹏飞 著 北京联合出版公司 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《涮火锅》由大厨贺鹏飞所著，属于“贺师傅私房菜”系列丛书。本书标榜傻瓜式菜谱书，以简单易做的方式，介绍了大江南北的各式火锅的做法，从生猛麻辣的重庆麻辣火锅，到清新好味的江浙菊花火锅，鲜香麻辣无所不包。另外，想关东煮火锅、泡菜火锅等外国火锅也囊括其中，为读者提供了一本真正的火锅大全。
¥4.35定价：¥16.70 (2.61折)
滋养药膳汤煲 依然七月 著 9787518406173 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共介绍了108道帮助全家人改善体质的滋补汤煲，其中包括32道四季汤、30道功效汤、40道专属汤、6道高汤，让你一书在手，网罗滋补好汤。书中步骤详细、图片清晰、操作性强，更有“好汤精髓”、“健康贴士”及“食材、药材”详解，帮助你在家轻松煲出营养美味的滋补药膳汤煲。
¥8.50定价：¥205.00 (0.42折)
【新华书店】 上桌率最高的家常菜,9787537263412,新疆人民卫生出版社 全新正版 正规发票 多仓就近发货！团购优惠咨询在线客服！
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【新华书店】 超美味私房饺子,甘智荣主编 著,新疆人民卫生出版社,9787537266420 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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【新华书店】 厨师四大绝技 全新彩图版,,中原农民出版社,9787554227589 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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百姓厨房--巧做家常汤煲 董国成 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“百姓厨房”突出“巧”字，从食材巧选购、营养巧搭配、巧学厨艺方面入手，由专业厨师及营养师为中国普通家庭量身打造，根据实际需要不同，分为《巧做家常菜》、《巧做家常肉小炒》、《巧做家常素小炒》、《巧做家常鱼虾》、《巧做家常凉拌菜》、《巧做家常汤煲》六种，每本书贴心赠送安全饮食400招。《巧做家常汤煲》(作者董国成等)是“百姓厨房”之一，将家常的汤煲共分为类，清淡素汤、好喝肉食汤和鲜味水产汤。
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
【新华书店】 从零开始学做靓汤,甘智荣编著 著,安徽科学技术出版社,9787533765279 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥16.90定价：¥59.00 (2.87折)
我的粥品屋 犀文图书 天津科技翻译出版有限公司 9787543335059 人天书店
感受煮粥的乐趣，学到粥的知识，可谓一举两得。;
¥23.40定价：¥32.80 (7.14折)
¥11.70定价：¥46.80 (2.5折)
【新华书店】 跟着视频轻松做蛋糕,蝶儿 著,江苏凤凰科学技术出版社,9787571360252 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
◆高级面点师蝶儿倾囊相授蛋糕制作独家秘诀，手把手教你制作各类蛋糕，助你轻松成为蛋糕制作大师！◆20种经典蛋糕、17种海绵蛋糕、25种戚风蛋糕、17种重油蛋糕、14种芝士蛋糕和慕斯蛋糕，品类齐全，你想学的这里都有。◆精准配方加步骤详解，更有分步图解和视频加持，零基础也能轻松开启蛋糕烘焙之旅。◆高清大图印刷精美，是烘焙指导手册，也是赏味图鉴，学习收藏两不误。
¥25.40定价：¥59.80 (4.25折)
¥19.80定价：¥40.60 (4.88折)
广东靓汤1688例甘智荣江西科学技术出版社9787539056692 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
广东人素爱喝汤，一向有用营养美味的靓汤来滋补养生的习惯。本书图文并茂地介绍了地道广东汤的特点、选材及烹饪技巧等知识，并精选了250道经典家常广东汤，按照四季、功效、人群分类，制作步骤简明易懂，且配有高清成品图、分解步骤图及同步教学视频，让读者轻松做出风味正宗的广东汤。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
家常养生粥谱:巧做卷张奔腾 主编；杨跃祥 摄影北京出版社9787200067163 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《伦洋生活馆》丛书分为健康和美食两大系列。通过阅读本套丛书，您会从中了解到各种常见食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时，每系列丛书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效等等，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么？该怎么吃？怎么吃更适合”的困扰。本书为“伦洋生活馆美食系列”之一，精选食材的挑选原则、保存方法，香浓美味兼顾轻松快捷的爽口粥谱，简单易懂、详尽易行的制作步骤，让您在家里就可以享受到热腾腾的美味粥品！
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
百姓最爱汤粥饭经典大全 甘智荣 编 9787553749211 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百姓最爱汤粥饭经典大全》精心挑选500多道日常生活中最常吃、最经典的汤、粥、饭，不仅能满足全家吃饱、吃好的需要，还能满足日常保健与食补的需求。全书按类型分为近200道防病进补美味汤、200多道鲜香美味养生粥、40多道营养好吃香米饭，为日常饮食提供多样选择，让你吃得更营养，吃得更健康。日常保健，食疗进补，只需一碗靓汤、好粥、香饭，轻松补养全家。
¥17.55定价：¥112.00 (1.57折)
【正版】预售 养生杂粮坚果粥 陈志田主编 著 饮食营养 食疗生活 书正版籍 江西科学技术出版社
¥30.91定价：¥30.91
不断食汤谱:7天喝出易瘦好体质【正版】 【正版图书，电子发票】
国际药膳师冈本羽加倾力打造 无需断食，轻松喝出易瘦好体质 五种常见食材，简单煮，不耗时 结合中医理论，科学健康 日本，经无数达人亲身验证 收录体质检测表与可爱日记，快乐
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坨坨妈 元气滋补汤袁芳 著江苏科学技术出版社9787553705767 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这是一本美食达人坨坨妈精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。 每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。 77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子，还是爱人，或是父母，都能找到属于自己的汤品。 坨坨妈亲自传授如何让汤好喝的小秘诀。从食材选购到处理，从调味到烹饪，让每一道汤品具有独一无二的美味，让一碗汤成为幸福的表达爱意的方式。 除此之外，书中所选的四季养生元气汤，还结合了不同季节的饮食习惯和养生原理，将汤品的养生保健功效发挥到极致。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
美味滋补汤粥饮品采薇 编中国纺织出版社9787506494786 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
现在生活节奏越来越快，很多人的身体都需要进行一定程度的调养，而饮食调养是安全有效的方法之一。《美味滋补汤粥饮品》选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品，针对人们日常可能遇到的一些问题，做了针对性的介绍。食谱简单易做，非常适合普通家庭，另外对日常饮食宜忌、生活起居的调理等也做了介绍，内容丰富实用。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
营养保健粥铺 9787504829634 农村读物出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥3.08定价：¥18.38 (1.68折)
养生保健汤茶谱 高崇新 著 中国林业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥8.00定价：¥209.74 (0.39折)
百粥治百病包来发 编上海浦江教育出版社有限公司9787810108935 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
药粥疗法源远流长，奠基于秦汉时期，发展于晋唐时期，兴盛于宋、元、明代、，成熟于晚清时期。在清代药粥专著《粥谱》成书之前，有关药粥的记载散见于历代经典著作、方书、本草、养生、食疗、综合性医书及临床医书中，据初步统计有五百余首粥方。药粥具有果腹止饥、易于消化、补充水分、辅助发汗，以及延年益寿、医治疾病、病后调理、预防疾病的功能。本书根据简便、安全无毒、有效、口味良好的原则，精选古今常用粥方107首，按总论、各论编撰而成。 总论论述了药粥疗法的源流、谷物的种类与功能、药粥的营养、制作方法、应用范围与服法。
¥15.60定价：¥324.94 (0.49折)
¥44.82定价：¥106.92 (4.2折)
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"日本面包界泰斗竹谷光司正本清源之作，讲透面包的理论和制作。日本面包师入职必学的殿堂级教科书，再版31次，长销39年。精读本书，相当于系统学习日本很好面包学校的入学课程。"
¥40.30定价：¥89.00 (4.53折)
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¥40.49定价：¥101.23 (4折)
忙碌的工作节奏和不断攀升的生活压力，使得现代年轻人对快速、便捷且健康的饮食解决方案有着迫切需求。汤品因其营养丰富、制作简单、易于上手的特点，成为了一个理想的选择。本书精选了100多道营养汤品，通过精心策划的食材分类和详细的食材特点介绍，旨在为读者提供一种既能迅速上手又能滋补身心的饮食方式，从而满足年轻一代“佛系养生”的需求。除此之外，本书还细致讲解了煮汤的器具选择、火候掌握以及关键技巧，为读者提供了一站式的汤品烹饪指导，帮助读者摆脱传统厨房的繁琐，探索更加科学、简单的健康生活方式。
¥26.39定价：¥58.06 (4.55折)
《欢迎来到一年级 幼小衔接家长手册 全新升级版》幼小衔接是当前很多中国家长都倍感头疼的问题，从幼儿园到小学，对孩子的身心发育、认知发展、社会适应能力、成熟度都是一种考验。充分的、有意识的入学准备能够帮助孩子有一个好的开端，更好地适应学校生活。目前，有关幼升小的书大多是知识型培训类书，比较片面、不系统。通过采访史家小学名誉校长卓立，以名校校长的视角，结合多年的教育工作经验，告诉家长们应该怎
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火候十足：经典广式靓汤 百映传媒 编 9787555234425 青岛出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“宁可食无肉，不可啖无汤”，广东人的饮食离不开一锅好汤。本书收录独具特色的广东汤100例，详细分析食材特点及选择、功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，精教细做，教你煮出滋补又好喝的“妈子靓汤”。
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滋补养生百姓汤 陈志田 编 黑龙江科学技术出版社 9787538875454【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
靓汤是家庭温暖爱心的写照。不同的汤水，有不同的功效。要煲好一锅靓汤，细心和耐心不可缺少，更要有一些关键的秘诀。《滋补养生百姓汤（畅销版）》共有400道鲜美靓汤，集中了资深名厨的经验智慧。素菜汤、肉禽汤、水产汤……汤汤水水滋润心田。名厨全程授教，在选料搭配、炖煮方式和时间火候的掌握方面提供明确简单的指导。让即使是新手的你，在家也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦！
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24节气一碗粥 汉竹 著；谢英彪 编 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
煮粥食材那么多，怎样搭配更营养？ 春夏秋冬，每个节气要怎么吃？ 糖尿病人能喝粥吗？ …… 小编每次见到作者谢英彪老师的时候，总要感慨上帝好像把时间都给了这位老人，老师总是神采奕奕、精神矍铄。谢老师50年来一直致力于老年病及食疗药膳研究，不仅自己亲身试验，还积极推广“节气粥膳”这种传统、适合中国人的养生食疗方法。 谢老师还积极向小编推荐“粥疗歌”，按照民谣中传唱的食材煮粥，更营养更健康！他认为粥作为中国传统美食，是一种很好的食疗方式。同时，按24节气来养生又是老祖先总结出来的适合中国人的生活智慧，两者相结合更是一种养生食疗方法。 从医多年来，谢老师总会遇到各种各样的病人，高血压、糖尿病、痛风……很多病人食不知味。医者父母心，谢老师专门研究了适合各类病人的粥
¥7.25定价：¥51.12 (1.42折)
Beauty 9787501941940 中国轻工业出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
美颜汤品打造水嫩美人， 全面滋润干燥肌肤， 及时补救暗淡容颜。 《滋润美颜汤》秘诀大公开，浓浓美味真情餐，一生美丽永相随。
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有一种幸福的绝活叫煲汤王其胜 著北京联合出版公司9787550282094 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这本书根据不同功效分类，内容详尽、全面、实用。同时配以精美的图片，读者可以一目了然地了解煲汤的制作方法，易于操作。即使没有任何经验，也能按照书中的指导煲出香浓、地道的养生汤，从四季到家人健康，详细介绍，对症煲汤。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
煲一碗靓汤 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥19.80定价：¥38.00 (5.22折)
视与味的联觉——中国艺术的食事图像志,武汉大学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥21.93定价：¥48.00 (4.57折)
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