爱美食,吃出健康,开启全新的生活方式,从厨房开始,向快乐出发!他在中国娱乐圈摸爬滚打3年,他曾经.83米的个头,83斤的体重,被人戏称高高大大、满满一堵“墙”!为了登上心爱的舞台,他前后减肥50斤,成就了屏幕上我们所认识的阳光、健康的林依轮。他热爱美食,以吃遍天下为己任,主持美食节目,开设美食专栏,首度公开边吃边减肥的经验,50道林家私房菜震撼曝光。在本书中,林依轮的家庭美食色香味俱全,而且简单、易学而雅致,50道饮品、凉菜、热菜、主食和汤点贯穿全书,图片精美、菜式实用,令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试。健康源自美食,快乐在于分享!带给自己、家人和朋友一个惊喜吧,让大家在匆忙的生活脚步中,得以通过烹制一些简便易学的美食享受到一种全新的生活方式所带来的巨大乐趣美味生活的乐趣。书中穿岔了大
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设计一个完美的家宴,打造一顿温馨的聚会餐食,都是开启美好日子的钥匙!流年光影,不过尽在这美食中而已!这是我和雯婷茜子合作的第三本书。每一次雯婷茜子都说要给读者和粉丝呈现好的内容,并且希望打造比上一本品质和内容更好的书,这样才对得起读者。我们在制作内容、进行设计、编辑稿子以及选纸张、印刷方面都精益求精,每次都会讨论好久,以期达到完美的状态。我俩虽然隔着时差,但是不管什么时候,只要我发微信她都会回复。这让我很敬佩,同时也心存压力,因为我只有把书做得更好才能对得起她的创作和辛苦。她在拍摄书中的图片的时候为追求好的品质,特意打造了一个小花园,精心设计,各方求教。并且为了有个好的光线,经常一连等数天。因为书中加入了一些餐桌设计和花艺的内容,她边学习边请教边做,只是为了达到完美
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1. 精选多道极具特色的经典荤菜,既详细介绍菜肴的烹调方法和技巧,又以散文形式记录菜肴的味之美,形之美,风物人情之美、历史之美,亲切而感人。这是一本有故事、有看点的美食图书,用“故事”来烘托美食,让每一道美味菜肴更加活色生香。 2. 用时下正流行的图解漫画形式介绍各种肉类与应季蔬果的搭配、与调料的搭配以及菜肴与餐具的搭配等知识,有趣易读,丰富、拓展了图书的内容。 3. 结合文字绘制精美的美食插画、拍摄高清的美食图片,与文字相得益彰。
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MON: 心情有点忧郁的星期一,花个一分钟,一杯蓝莓谷片优格,马上把心情变彩色! TUE: 忙得不可开交的星期二,叠得高高的金黄炒蛋三明治,早餐跟午餐一起解决。 WED: 恢复元气的星期三,小周末是我的素食日,来份清爽的生菜豆腐洋葱口袋饼! THU :星期四,接近一周的结尾,为自己好好准备一份甜蜜的芒果枫糖松饼, FRI :期待放假的星期五,边哼着歌,边捏出好多口味的三角小饭团。 SAT:星期六,带着满满水果、谷片、蔬菜的五色彩虹色拉去野餐吧! SUN :星期天,一口吃掉的海绵宝宝,用可爱三明治收收心。
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适读人群 :父母、幼儿教师、养育员。 吃蔬菜是孩子成长过程中必要的体验之一。孩子偏食带来的影响更会影响到孩子的未来。为了纠正孩子的偏食习惯我们需要做出更多的努力。在本书中作者就给我们介绍了能够让孩子培养好的饮食习惯的料理指南!而且本书的特点是还在书中介绍了一些蔬菜的种植方法和无土培养方法等,让你可以得到更加健康新鲜的食材。如果你家的孩子偏食,如果你想让你家孩子的饮食习惯更加健康,那么本书将会是你不可错过的选择!
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