爱上厨房系列·精选家常营养汤陈志田 编中国轻工业出版社9787501996735 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《爱上厨房系列·精选家常营养汤》针对不同季节、不同人群、不同职业人、不同养生需求、不同病症等多角度精选食疗滋补汤，并对每一道汤都进行详细的营养点评，更有针对性的对症食疗法。让您喝汤食疗一步到位。书中更有常见的食材处理技巧展示，帮助你轻松处理复杂食材，巧手做美味。
¥5.00定价：¥215.00 (0.24折)
家庭保健食谱：简易家庭汤水秦一洲 著广西科学技术出版社9787806197967 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《简易家庭汤水》内容有：海参红萝卜鸡汤、腐竹鲤鱼汤、红萝卜排骨汤、萝卜牛腩汤、腐竹红枣瘦肉汤、栗子百合老鸭汤、杜仲猪腰汤、百合猪腱生鱼汤等。希望它能成为你厨房中的好帮手。
¥5.00定价：¥330.88 (0.16折)
萨巴厨房 汤汤水水 滋养全家,中国轻工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥10.53定价：¥49.80 (2.12折)
健康好滋味汤系列：学生靓汤秦艳芬、钟洪教 著广东科技出版社9787535945181 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书针对学生视力、智力、学习压力以及身体发育，呼吸道、胃肠道常见病症等问题，根据学生体质多热多实的特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有清肝养肝明目护眼、醒脑益智增强记忆、清肺润肺化痰止咳、利咽散结消炎通鼻、健脾开胃调理肠胃、清热解毒消疮除痘、消暑祛湿消脂瘦身、促进生长助长发育、消除学习疲劳、舒缓考试紧张等作用，适合大、中、小学生饮用的靓汤共85款，每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上煲汤材料的彩色图片以供参照。本书除了指导家长如何根据不同体质的学生选择煲汤材料外，还介绍了汤料的处理方法和靓汤的制法。本汤谱取材简单，制作方便，疗效相宜，汤味可口，是学生家庭保健的好帮手。
¥15.20定价：¥241.92 (0.63折)
今日营养餐丛书：蒸煮犀文资讯 编湖南美术出版社9787535635624 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
打造家庭美食，保障家人健康，丰富家人营养。犀文资讯新推出“今日营养餐丛书”，根据人体每天所需的营养，介绍了370多款家常小炒、蒸煮、烧焖、靓汤的制作方法和技巧，教您轻松学做家常营养餐。 本丛书所选每道菜均注意营养的搭配、选材的便利、制作的简单，书中用一些常用的烹调方法，详细讲述了每道菜的用料及制作方法，每种菜均配有精美成品效果图及清晰直观的步骤图，使您一看就懂，一学就会，让您在家轻轻松松就可以做出一道道色香味美的健康菜肴。
¥12.00定价：¥229.00 (0.53折)
少油健康的蒸菜1688,黑龙江科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养生杂粮，一碗好粥夏锦江 编化学工业出版社9787122255655 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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无汤不欢 杨桃美食编辑部 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汤就像万花筒里的世界，可千变万化，不同的汤有不同的味道。一碗好汤如同小时候吃的跳跳糖，在舌尖不停地跳动，能唤起身体的所有细胞一起舞动。对于忙碌的我们而言，汤是一个温暖的字，也是一种幸福的感觉。万家灯火，百千厨房，一碗好汤能够把欢乐定格，让幸福永驻心间，带人感受亲人的关怀和家庭的温暖。不论是美的追求还是爱的调料，都可以添加到汤水中，经过一番熬煮，你就可以享受到汤水温煦的滋养，它能带给你暖暖的幸福。
¥6.00定价：¥21.37 (2.81折)
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营养饭·粥新凤凰工作室 编汕头大学出版社9787810369626 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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大厨精选：家常菜汤粥一本全健康生活图书编委会 编吉林科学技术出版社9787538441963 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家常菜汤粥一本全》包括了：家常菜、家常汤、家常粥大集合，一本书满足全家人的不同口味。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
这些汤 彻底改变了我【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
作者吴吉琳是嫁入香港的媳妇，深入了解港式煲汤文化后，发现香港人一年四季都在喝汤，有春夏养秋冬、秋冬养春夏的健康观念，喝的汤品也因每个人的身体状况、季节、环境而不同。于是吸收了港式煲汤的精华，从食材选购、煲汤步骤、适饮对象等方面详细解说，并邀请中医师姜劭仪从中医养生角度补充说明，彻底解决现代人普遍存在的五大过劳症状。用脑过度、精神紧绷 益气滋补、安神健胃汤品作息混乱、代谢失调 补脾肾、润心肺，宁神润颜汤品应酬熬夜、肠胃不适 活血补气、养肝明目，助消化汤品久坐少动、肩颈酸痛循环差 补脑强筋、活血通络，健脾胃补血气汤品紧张压力大、睡眠不安稳 养心安神、健脾化湿，补脑养肌汤品
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
养心养生广东靓汤精选 史翔 著 9787511342621 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
针对不同人群精心打造，全面呈现中华汤饮养生智慧。有针对性的调养身心是养生的前提。《养心养生广东靓汤精选（超值全彩白金版）》根据老人、儿童、男性、女性等不同人群的健康状况，精心炮制多种滋补功效显著的靓汤。相信每个人在书中都能找到适合自己的那款养生靓汤，从而达到以汤养身，保健滋补的目的。
¥12.04定价：¥200.08 (0.61折)
四季进补汤菜 林儿文【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书广泛采集了国内汤菜进补食谱，按季节进行综合分类，所介绍的四季进补汤菜，即“美食进补”，每款菜肴都注明采用的原料、菜式特点、功用、以及简单的烹调等方法，十分贴近生活。
¥14.80定价：¥109.60 (1.36折)
时尚美食馆：养生粥煲800例 双福、陈寿元 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生粥煲800例》汇集了经典的养生粥煲，以精美的图片和详细的制作步骤呈现出这些粥煲的特点，分为营养坚果粥煲、清香蔬菜粥煲、香浓肉蛋粥煲、美味河海鲜粥煲、芬芳水果粥煲、滋补中药粥煲、简单粮食粥煲七部分，款款美味，适合居家制作。粥温润营养，具有养生的功效，非常适合老人、妇女、儿童食用。
¥8.00定价：¥107.76 (0.75折)
¥6.70定价：¥39.80 (1.69折)
养生粥谱 丁兆平 著 山东画报出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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西式好汤戴顺亮 著中国纺织出版社9787506431972 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥32.00定价：¥144.00 (2.23折)
煲粥1000样-百变营养《家庭书架》编委会 编北京出版社9787200066906 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“粥”是我国饮食文化的精粹之一，它不但具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且也是我国民间主要的食疗佳品。据不完全统计，我国有文字记载的药粥方笺就在千种以上。 中国营养医学会统计显示：江苏如皋市145万人口中，百岁老人达172位，90岁以上的老人更超过了4000位！调查结果表明，如皋人长寿的秘诀竟然是当地“二粥一饭”的独特饮食习惯！ 好营养：本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选，不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素，还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。 好滋味：本书所选粥品绵饮可口，味道醇厚，鲜香滋润，百喝不厌。 经济实惠：本书所选粥品用料简单、购买方便，力求将制作成本控制在10元以内。 千变万化吃不腻：本书所选粥品近1000种，如搭配食用，长时间内都不会喝烦、喝腻！
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
不一般的粥粉面饭——摩登厨房系列黄婉莹 编福建科技出版社9787533523053 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥12.97定价：¥457.80 (0.29折)
养生祛病一碗汤 个人家庭保健营养健康食疗书 煲汤大全 四季健康养生汤 老火靓汤菜谱 家常菜大全 药膳美食煲汤书籍 老火汤
¥12.36定价：¥48.00 (2.58折)
餐桌上独一无二的烘焙点心6800例 黎国雄 编 9787535649201 湖南美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
史上最全面、最易学的烘焙点心宝典全新登场，1000款爆红人气烘焙点心全面图解，5000张分步详解图为你全面呈现烘焙点心制作过程，即使是新手也能步步跟学，一次上手。 国家级的烘焙点心师倾情授教，真正手把手的教你学烘焙、做点心。极具人气的经典西饼、松软好吃的各式面包、甜蜜爽滑的美味布丁、香味诱人的甜点蛋糕……样样都能手到擒来，每款示范案例都有6—12张分解图示，一扫新手的入门难题，保证让你一学就会，轻松上手。每款西点的配方都是作者经多次实践获得的，只要你跟着配方计量与图片示范去做，就能少走弯路，一次成功。书中还放送800个重点提示，提点饮食健康必知事项，让你吃得更营养、更健康。
¥4.68定价：¥52.54 (0.9折)
中华靓汤大全 中映良品 编 9787807058632 成都时代出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书囊括了中华靓汤的精华，荟萃了各种不同疗效的汤品。根据中医学原理，由营养师配菜、名医指点、让你在饱口福的同时、享受靓汤带来的神奇功效。本书让你从了解中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始，教你如何煲汤。精美的图片，烹饪的技巧，煲汤的细节，简单的文字，翔实的过程，确保你成为煲汤高手！ 《中华靓汤大全》囊括了中华靓汤的精华，荟萃了各种不同疗效的汤品。根据中医学原理，由营养师配菜、名医指点、让你在饱口福的同时、享受靓汤带来的神奇功效。《中华靓汤大全》让你从了解中国汤羹的历史以及汤水的保健作用开始，教你如何煲汤。精美的图片，烹饪的技巧，煲汤的细节，简单的文字，翔实的过程，确保你成为煲汤高手！ 精选经典滋补靓汤 荟萃中华汤羹精华 中华好汤全收录 家庭煲汤宝典
¥11.07定价：¥198.14 (0.56折)
¥14.80定价：¥49.80 (2.98折)
营养美味汤大全 方怡 编著 中国华侨出版社 9787511334176
方怡编著的《营养美味汤大全(金版)》材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以彩色图片，读者可以一目了然地了解汤的煲煮要点，易于操作。即便你没有任何下厨经验，也能做得有模有样，有滋有味。另外，书中还根据不同人群对膳食的不同需求，对于部分食物的营养功效、适合人群，以及制作过程中特别需要注意的问题给予直观的介绍，指导您为家人健康配膳，让您和家人吃得更合理、更健康。并且，为了方便对厨艺水平要求不同的人，本书在编排上也下了些功夫，将较为简单易学的汤品放在前边，而像畜肉汤、水产汤这种食材不易处理、煲煮过程技巧颇多的汤品则编排在后边，而且按照主要食材的种类进行细分，非常易于查找。
¥5.10定价：¥90.20 (0.57折)
《煲汤与炖菜制作大全》共介绍了107款美味的煲汤与炖菜，每一种煲汤与炖菜均配以精美的成品图片以及详实的制作方法，操作步骤一目了然，读者可以轻松学会它的做法！本书以汤与炖菜的品种以及域区分章节，将世界各地的汤品、炖菜料理精品挑选出来，对每种料理需要准备的素材、工具以及详细的做法都做了非常清晰的介绍，让煲汤与炖菜料理的初学者也能简单掌握，在家做出自己钟爱的世界各种煲汤与炖菜料理！ 1. 日本美食大家川上文代又一力作全新出版啦！ 2. 一步一图，清晰明了！让初学者也能简单直观地上手！
¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)
中华美食林·上海菜·上海素菜：炸熘、烧烩、汤羹篇李承智 编上海文化出版社9787806463536 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
上海素菜经过几代人的开掘、积累、整理、发展，已初步形成系列，在国内居地位，在国外也有较大的影响。 《上海素菜：炸熘、烧烩、汤羹篇》是中华美食林上海菜中的《上海素菜》分册。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，具有较强的可操作性。读者不仅可从中领略到上海菜肴所具有独特浓郁的地方特色，同时亦可作为制作的参考资料。
¥21.00定价：¥254.10 (0.83折)
广东粥粉面饭:[图集] 李曾鹏展 著 广东科技出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥14.00定价：¥228.58 (0.62折)
24节气一碗粥 汉竹 著；谢英彪 编 江苏科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥8.28定价：¥204.56 (0.41折)
清粥小菜：贝太厨房系列丛书《贝太厨房》工作室 编中国大百科全书出版社9787500082491 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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家常营养粥日知生活编委会 编上海科学普及出版社9787542739476 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
粥是中国老百姓喜欢的食品。煮粥的诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧，您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。《家常营养粥》将不同的谷物与不同的蔬菜、肉食、海鲜、果品调配出上百种粥品。简明扼要的食材料营养功效介绍，让您轻松满足家人不同的营养需求。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
¥29.86定价：¥109.72 (2.73折)
美味养生精品：吃粥1188例 邓律 编 湖南科技出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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健康美味系列21：免疫养生汤生活品味编辑部 编中国纺织出版社9787506429122 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本收内容包括；煮汤技法面面观、好汤一锅者——煮汤器具介绍、好好地喝一碗汤——喝汤的礼仪、汤的免疫养生、多喝汤——免疫养生效果一级椿、食疗VS食补的养生汤方、四季养生汤、春季汤方、双蔬排骨汤、杜仲栗子鸡汤、夏季汤方、莲子排骨汤、冬虫夏草鸡汤、秋季汤方、黑豆鸡汤、人参炖鸡、冬季汤方、十全大补汤、麻油鸡汤、男女老少滋补汤、男之汤方、淮山鲍鱼鸡汤、鲜虾粉丝煲、女之汤方、红枣枸杞鸡汤、猪蹄花生汤、老之汤方、当归红枣鸡汤、天麻鲈鱼汤、少之汤方、鱼翅佛跳墙等等。
¥4.90定价：¥313.28 (0.16折)
【新华书店】 新编家常菜大全,,黑龙江科学技术出版社,9787571911539 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥0.30定价：¥39.80 (0折)
我的第一本汤谱饮食生活编委会 编吉林科学技术出版社9787538463385 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《我的第一本汤谱》是专门为第一次下厨的新手精心设计的，从采买、清洗讲起，再到切制及烹饪小常识，面面俱到，清晰细致。全书分为蔬菜、畜肉、禽蛋、水产、菌藻豆制品五大类。本册为我的第一本汤谱。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
¥19.42定价：¥118.84 (1.64折)
滋补养生汤.粥1001例-饮食健康新体验：滋补养生汤·粥1001例 《快乐生活1001》编委会 编 上海科学普及出版【售 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《滋补养生汤·粥1001例》适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的功能，分门别类地介绍了近千种具有滋补养生功效的美味汤、粥。全书共分汤类与粥类两大部分，每部分都根据食材及功能的不同，对各种汤、粥所需的材料、具体烹调方法和步骤，进行逐一的介绍，并且在讲解各种汤、粥烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示和营养师建议，还特别介绍了不同汤、粥所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时，也享受了最健康的生活。
¥7.00定价：¥23.00 (3.05折)
煲汤与炖菜制作大全 (日)川上文代 中国民族摄影艺术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥21.67定价：¥223.98 (0.97折)
¥12.14定价：¥104.28 (1.17折)
家常食材的N种食谱丛书：粥的200道食谱犀文图书 编浙江科学技术出版社9787534151972 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“家常食材的N种食谱丛书”共10册，内容涉及鸡、鱼、肉、豆腐、蛋、蔬菜、糖水、粥、面点和汤，每种介绍200道精美佳肴的制作过程，由知名大厨指导操作和点评，并配有相关的营养功效的介绍，还有日常饮食宜忌的温馨提示。本套丛书体例科学，内容丰富，制作精美，既能满足家庭的实际需要，也能让您从中学到家常美味的烹饪技巧和相关知识，为您和您的家人带来实实在在的健康、营养和滋补，实乃每个家庭的用书。《家常食材的N种食谱丛书：粥的200道食谱》为其中一册。
¥15.80定价：¥236.60 (0.67折)
左烧烤右煨汤 古清生 作家出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.00定价：¥205.76 (0.39折)
7天学会煲汤-家常汤煲分步详解 杨濡池 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《家常汤煲分步详解:七天学会煲汤》由中国华侨出版社出版。
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
家常汤煲 《天天饮食》栏目组丛书 编委会 青岛出版社 9787543662087
《家常汤煲》赠大容量DVD光盘，逐菜演示烹饪过程。主菜，汤羹，主食，小吃，饮品，宴客佳肴。经典菜品汇聚，名厨现场献技。天天饮食，十年珍珍藏。传授美味营养窍门。
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
健康美味系列--广东粥 蔡美杏 著 中国纺织出版社 9787506434652
¥14.98定价：¥109.96 (1.37折)
道家养生粥彭铭泉 主编山西科学技术出版社9787537727051 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
¥87.60定价：¥380.20 (2.31折)
养生粥膳大全 张晔,左小霞 著 中国轻工业出版社 9787501987245
好吃易做，黄金搭配 滋补强身，对症养生 养生专家张晔告诉您吃出健康的法则 附赠“养生粥膳食材功效速查”全彩拉页
¥5.10定价：¥90.20 (0.57折)
易食无忧：港粤·煲汤 许世良 著 中国青年出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
其实“煲汤”就是将各式食材放入沙锅中（这个沙锅广东人也称煲，只是沙锅的形状和一般沙锅不太一样），加入清水或高汤，以文火（小火）慢炖数小时。为免汤水出现酸味，过程中应保持汤水微滚呈水波状。煲汤时不加味精、盐及调味料，只藕火候将食材的精髓引起最高点。一般来说，由于精华尽在那锅汤里，因此大多只喝汤而不吃料。
¥19.76定价：¥114.24 (1.73折)
萨巴厨房：一煲好汤 萨巴蒂娜 著 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书囊括了骨汤、肉汤、河海鲜汤、禽类靓汤、快手生滚汤、下饭汤菜六个品类一百余种汤煲，每道汤均有详尽的步骤图，烹饪秘笈和营养贴士更是给予了读者贴心的指导。煲一碗好汤，品美食真味，和亲爱的人一起，享受温暖而单纯的幸福。
¥15.08定价：¥116.20 (1.3折)
萨巴厨房 高颜值简单料理,中国轻工业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
19年畅销美食图书经验的积累100张高清菜品大图让美食呈现眼前1000张清晰实用的步骤图，简单易学●食材保色、增色、配色小窍门，让你的每一道菜都漂亮又健康！●好看好吃的调味汁，瞬间提升菜品的口味和颜值！●书中的高颜值料理，竟然都是快手简单菜！学习门槛超低，做起来一点都不难！●每道菜都有“打造高颜值的秘密”，简单、方便、快捷，让每一餐都闪闪发光！
¥10.52定价：¥49.80 (2.12折)
幼儿靓汤 秦艳芬,钟洪教 广东科技出版社 9787535945174
¥4.98定价：¥89.96 (0.56折)
属于广东人的煲汤智慧，名厨精选地道广东靓汤，一学就会，一做就好吃的烹饪技巧，还有高清大图给你视觉盛宴，贴心视频助你成为煲汤达人。
¥5.04定价：¥90.08 (0.56折)
家庭四菜一汤 周妙林 编著 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥18.00定价：¥59.37 (3.04折)
一定要喝的美味汤288例 本书编写组 编 中国轻工业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥31.37 (1.6折)
好汤好水好身体 尚厨美食研究中心 四川科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
喝好汤，喝的是美味和营养 喝对汤，喝的是温暖和健康 会喝汤，喝出好气色好身体
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
中华美食宝典·超详尽分步详解：四季靓汤 孟飞 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《四季靓汤》从“季节性汤水”的进补功效和烹调方法等方面出发，为读者提供了600多道养牛靓汤，并针对每道汤品选录了简单实用的400多个小常识。按春夏秋冬四季养生要求，对每道汤品的原材料及调味料、汤品的做法、适用人群、功效和注意事项进行了详细的介绍。书中介绍的靓汤所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的中药材、禽畜、山珍、水产以及水果、蔬菜等。此外，小常识中还推荐了多个如何选购食材、如何保存食材，烹调的小技巧等。《四季靓汤》语言生动，内容贴近生活，是一本实用的家庭保健书。希望读者通过阅读《四季靓汤》，并参照木书所介绍的内容进行实际操作，一年四季都能喝上美味可口的滋补靓汤，并且喝得健康无负担。
¥8.00定价：¥111.80 (0.72折)
¥11.20定价：¥102.40 (1.1折)
女士靓汤 秦艳芬、钟洪教 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《女士靓汤》针对女士经、带、胎、产等不、同生理特点，以及女性脾胃虚、睡眠差、易郁怒、常便秘、美容消斑、减肥瘦身等问题，根据南方气候水土多热多湿，女士体质以“虚不受补”为多见等特点，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为煲汤的原材料，编制出具有活血养血调经、利水渗湿止带、育胎安胎养胎、产后滋补调理、行滞除烦解郁、健脑宁神安眠、健脾胃补气血、消斑美颜美发、通便减肥瘦身等作用，适合女士日常饮用的靓汤共86款。每款汤谱均列明材料、制法、效用、食疗贴士，并附上煲汤材料的彩色图片以供参照。
¥8.00定价：¥101.14 (0.8折)
女性养生药膳食谱263例,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥8.85定价：¥39.80 (2.23折)
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