
本来在想:他们为什么要这么对我?我为什么没有成功?我做错什么了? 糟糕的问题往往意味着糟糕的答案,糟糕的答案又会滋生不良情绪。 当你冥思苦想很久都没有答案,有没有一种可能是,你想的问题错了? 不如去想:我今天要和谁一起待会儿,享受到哪些特别的乐趣? 如果世界上有人能在相同处境解决这个问题,他要有什么能力? 我在曾在工作生活的哪些场景中,表现出过类似的能力? 科学研究证明,人们喜欢回答能激发思考和创造力的问题, 就像喜欢猜谜游戏,只因为我们在正确回答问题时所感受到的内心满足。 好的问题,才能引出好的答案! 本书作者基于NLP理论及多年咨询助人经验,针对商业职场、日常生活等领域,提出了22种问题类型+6类解决问题导向法,你会发现一些 神奇 的问题, 层层递,带我们通过提问与自我、他人、世界更好地互动,

年岁渐长,生活反而愈发模糊不清。那些曾被摒弃的过往、早已过时的观念和令人汗颜的经历以各种意想不到的形式,愈发频繁地潜入我们的生活。如何挣脱被动的人生剧本活出自我

1、根据联合国《2019年世界幸福报告》,芬兰再次成为全球*幸福国家,而让芬兰脱颖而出的幸福关键词就是:SISU。 SISU是一个非常简单而直的芬兰语单词,但想要准确翻译出来却很难,它代表着一种坚韧、顽强、执着、乐观、积极的 芬兰精神 。SISU不仅是芬兰人的行为模式,也是芬兰人的价值观。 3、SISU让芬兰跻身全球*幸福的国家之列; SISU让芬兰塑造了全球领先的教育体系; SISU助力诺基亚完成了150年历史上的成功转型。 4、芬兰总统尼尼斯托、芬兰驻华大使肃海岚、诺基亚董事长李思拓,都是SISU精神的推崇者和践行者。 5、本书采用精装设计,四色全彩印刷,百余幅精美图片,为读者带来优质的阅读体验。


《自然社交,让情绪不再敏感》通过真实的小故事阐述道理的 自我疗愈方法论 ,以诙谐幽默的文风带大家走社交敏感者的世界,帮助社交敏感者实现意识重建,在社交中重获新生。

1、《孩子的世界》是一本关于儿童发展的心理百科书,它由三位作者结合自己身为母亲的经验和所具有的儿童发展的专业知识而写成。自1975年首次出版以来,不断再版,深受广大读者欢迎。 2、《孩子的世界》介绍了儿童发展过程的规律,有针对性地就某些突出的发展问题提出了对策,比如 如何应对可怕的两岁 ,这些对于育儿具有非常强的实践意义。 3、《孩子的世界》文字通俗、插图精美,内容科学、客观、全面、生动且贴近生活。它集知识性和趣味性于一体,是每个关注孩子健康发展的人的优秀读物。 4、《孩子的世界》译者团队成员都是儿童发展领域内的研究生,具有深厚的专业知识,她们怀抱着对学术和生活的热情完成了本书的翻译。同时,本书的出版也是送给作为母亲和即将成为母亲的她们自己的礼物。


Healing With Love: The Art and Science of Healing Yourself a


一本专业、有人情味、地气的心理危机干预手册。 权威作者:国际自杀预防协会主席、《国际自杀预防手册》主编、英国社会科学院院士,拥有近30年心理危机干预经验。 颠覆认知:澄清了14种常见误解,纠正了7种偏见,读懂严重危机背后的真实心理。 提供完整的自杀干预实用指南,包含:针对高危人群的四套专业心理干预方案,快速阻断自杀冲动的 六步安全计划 ,非专业人员也能实施的 简短触 式干预,等等。


Love Yourself Being You: A Way to Live Your Best Life

Ion Petrovici. Coresponden?? Pamfil ?eicaru - Ion Petrovici

第4集 三号目标型人格:以达成目标为最终的目标,其性格特点是:先把目标定了再说,先干了再说(此商品为视频课程)

这是一本可以 薄读 的书,全书76页,配有活泼有趣的小彩图59幅,有效阅读时间约2.5个小时,就像书海里的一枚小贝壳。 这是一本可以 厚读 的书,里面有影子老师的常规工作内容和常见问题困难,有以应用行为分析为原理的诸多实用技能,还有不少指导实践的小贴士,每一都值得深挖和延展。 感谢秋爸爸对影子老师领域的持续关注,和任文心老师共同翻译了此书,在译后记中对书的功能性和适用性总结得非常全面。 感谢王建丽老师、李晓娟老师的大力支持,基于自身的经验和思考阐释对影子老师的理解,向读者作推荐。 希望每一位影子老师,或是学校管理者、巡回指导教师、资源教师、普校教师、家长,能够书海拾贝、有所收获。


爱情是什么? 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择? 为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 恋人是与自己相似好还是互补好? 为什么 情人眼里出西施 ? 为什么相爱容易相处难? 如何越争吵感情越好? 如何看穿恋爱中的谎言? ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问, 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者, 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人, 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好,量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个赞, 得到新华网、人民网、中青网、

家庭BDP治愈领域的经典之作 心理学畅销书《边缘型人格障碍》经典姊妹篇 畅销30多年,累计销量突破100万册 写给边缘型人格障碍者的书 处理家庭关系,正视内在自我 哪怕你的家人或爱人患上边缘型人格障碍,你也可以拥有自己的生活。 当孩子患上边缘型人格障碍时,你所需要的技巧和策略。 如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会踵而至 暴怒、自残、滥交、物质滥用、自杀、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法或许对你的孩子不会奏效,但在本书中作者提供的应对技巧和策略将帮助你摆脱困境。 本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育你患有边缘人格障碍的孩子。书中行之有效的方法将带你走孩子的世界,助你成为熟知边缘型人格障碍的父母。书中的应对技巧和策略均来自对这些孩子的家长的真实采访。*重要的是,你将学会

● 拓展知识广度与深度,培养批判性思考能力,通识读本 新核心素养 系列重磅推出! 现代大学的学术分科太过专门,知识被严重割裂,于是通识教育与通识阅读应运而生。本书系目的在于让读者对不同的学科有所认识,能将不同的知识融会贯通,培养独立思考能力,*终成为一个兼备人文素养与科学素养的全面发展的人。 ● 简单有趣且好读的心理学门书,涵盖当代心理学主要领域,全面解析心理学学科概貌! 本书内容涵盖了脑科学、人格心理学、社会心理学、变态心理学、发展心理学等领域,用大量的研究和实验串联起心理学的逻辑和面貌,让你爱上心理学、读懂心理学。 ● 解读当代心理学的核心思想、重要实验和研究,构建系统、全面的知识网络! 本书从现当代心理学的流派到认知神经领域的变革,从巴甫洛夫的经典条件作用实验到米尔格拉姆的

青春期心理学:青少年的成长、发展和面临的问题(原书第14版)
青春期心理学领域经典著作,自1975 年出版以来,不断再版,畅销不衰,已成为青春期心理学相关图书的参考标准,第14 版新增多种当前社会的青少年成长热话题。

《FBI记忆课》这本书以通俗的语言和生动的案例,给读者介绍了图文并茂记忆法,脑力全记忆法,故事串联记忆法,自我催眠记忆法等记忆方法。了解和掌握《FBI记忆课》里介绍的这些记忆方法,运用在学习考试、职场和人际交往中,会让读者过目不忘、受益匪浅。

存在主义心理治疗认为 来访者并非病人,而是对生活感到厌倦或不善于生活的人。当我们知晓生活的规则时,就有可能学会更有效地生活。人可以并且应该对自己负责。 2015年,我参加了德意珍联合世界诸多杰出的存在主义治疗师在伦敦共同发起的第一届世界存在主义治疗大会,十余年来我与之有密切交往,切身感受到了这位存在主义治疗领域的领导者的个人风采、勇敢精神与哲学深度。本书虽以哲学为基,但并不晦涩艰深,而是明晓易懂的,高度植根于她的专业实践与个人经验。有一句话很符合她的风格:大道至简。因此我强烈推荐李仑翻译的这版经典译著。 王学富 南京直面心理咨询研究所所长 在追求速效与技术的时代,本书将存在主义哲学化为一股清醒而温暖的力量,它邀请我们直面生命的根本命题 焦虑、自由、孤独与无意义,并将这些视为探索 如

1. 一部贯穿人生全程的发展心理学 百科全书 ,从出生到衰老,一书掌握成长底层逻辑! ☆不是碎片知识,而是完整图景 真正读懂人的一生如何成型。 本书系统梳理从婴儿期到老年期的身心发展规律,涵盖认知、情绪、人格、道德、社会性等核心维度,构建起 毕生发展 的完整知识体系。无论是教育工作者、心理咨询师,还是为人父母者,都能从中获得贯穿生命周期的科学视角与实践指引。 2. 颠覆传统认知:发展不是儿童的事,而是每个人终身的课题! ☆ 你以为长大就定型了?真正的成长,一生都在发生。 破 发展=童年 的旧观念,本书以 毕生发展观 为核心,揭示成年期、中年期乃至老年期的身体、心理变化机制。帮助读者理解学习能力、情绪管理、道德判断 这些关键能力从未停止发展。在这个快速变迁的时代,终身成长才是真正的竞争力。 3. 汇聚

《幸福的起点》——一本为你提供如何在尽可能小地伤害他人的前提下,为自己谋取幸福的中肯建议之书。此书由30多篇杂感随想所组成,其中文笔精练,警句箴言般的句子比比皆是,给人以深刻的教益和启迪。其中作者针对生活提出如下建议:不要害怕被误解,从来也不需要考虑你的对手,一心一意坚定地向着你的目标迈进,不必花费时间细琢磨,你要径直奔向你的目标。——“精神状态”。思想是至高无上的,思考时常比行动更为有效,保持精神状态——勇敢、真诚和乐观的态度。

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《做个能知心会宽心会交心的女人》从女人能知心、会宽心、会交心三个方面手,力求为广大女性读者提供可供参考的自我提升示范,以期帮助广大女性朋友轻松掌握社交之道,创造幸福的人生。

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第15集 万法唯心造:全球70亿人的性格,生发出了3种相:自己、异性、社会(此商品为视频课程)


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近年来,中国青少年留学呈现早龄化现象。家长们关注的焦常常落在孩子的学习成绩、技能特长、社会实践,及如何报考世界*大学等方面。然而,青少年心理健康这一领域的辅导与咨询却往往被忽视。 l 孩子们在国外有什么样的心理困惑? l 如何帮助孩子们更好更快地适应国外生活? l 如何增强心理承受,培养情商、逆商? 《留学本无忧》精选青少年面临的实际心理问题,帮助家长在青少年留学前系统地了解和学习心理知识和危机干预,对缓解家长和青少年的焦虑,解决青少年在留学中遇到的实际问题都有所帮助。


心理学与口才:交往讲策略,说话有方法,每个沟通高手都是心理学大师
★推荐1.交往讲策略,说话有方法,每一个沟通高手都是心理学大师。 ★推荐2.语言不仅可以表达自己的心声,也可以洞悉他人的内心世界。心理学与口才的完美结合是我们与他人行良好沟通的金钥匙。 ★推荐3.摸透对方心理,探知对方意图,你的表达才更人心,沟通才更加高效。懂心理,好口才,助你轻松实现高情商沟通。 ★推荐4.《心理学与口才》将心理学和口才技巧相结合的口才训练读本,能让你迅速提升说话水平和沟通能力,让你口就能动他人,三言两语就把话说到对方心里去。

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第5集 八号领袖型人格:见义勇为,不打不相识,与八号人格相处的好就是满足他的爽(此商品为视频课程)

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选择适合自己的工作,在其中孜孜以求,不断前行,是人生大幸福,也是大难题。尤其是在刚走出校门,对变动的社会几无所知的时候,人难免迷茫、困惑,不知道自己的方向。如果这时身边有一位职场经验丰富的长者,像书中那样,带着关怀与你就你的未来畅谈,你一定会感叹,自己何其幸运。

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你是否知道这些行为背后的真实想法? 单眉上扬有挑衅的含义。 单手横向托下巴说明此人正处于无聊的状态。 两人交谈时,一方的脚尖没有指向另一方,说明此人想尽快结束对话。 握手时将对方的手压在自己的手下方,说明此人有着强烈的优越感和控制欲。 两条臂膀相互交叉、横抱胸前表达了当事人警惕、拒绝、防御、审视的内心状态。 本书将教会你如何认识自己,看清他人。比微表情更神奇、比微反应更准确。一分钟读懂他人行为背后隐藏的真心。

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《FBI心理分析术》以案例、分析相结合的方式,将FBI洞察人心的 心理分析术 和盘托出,学习本书中所讲的知识,不仅会改变你看待问题的视角,帮助你洞察人心,起到保护自己、改善人际关系的作用,还可以赋予你预测他人行动的超能力。

超实用 超燃的趣味心理学,解密你曾遭遇的思维定式绑架和路径依赖 不*好,只*贵 凡勃伦效应 谎言重复一千遍就是真理 戈培尔效应 舍得舍得,有舍有得 卡贝定理 未完成状态 蔡戈尼效应 莫让大脑成惯性 路径依赖 内在动机哪去了 德西效应 由俭奢易,由奢俭难 棘轮效应 无摩擦便无磨合 波克效应 恐惧的便利之处 黑暗效应 人群中多看了你一眼 首因效应 禁果格外甜 罗密欧与朱丽叶效应 冷漠的陌生人 责任扩散 一步一步,步步为营 登门槛效应 破了*块玻璃之后 破窗效应 人多必闲,闲必生事 苛希纳定律 一次只能看一个时间 手表定律 胖子坐在窄凳上



● 解读3大拖延类型、提供4大战拖方法,无数海内外读者亲测有效! ●作者从801项研究中总结出影响拖延的因素和拖延公式,让你可以对症下药克服拖延。 ●本书提供详细的测试量表,让你轻松、简单地对自己的拖延程度和类型等行测评。 ●媲美《拖延心理学》的行为改变科学,已成为全球众多知名高校和知名企业的培训用书! ●从拖延症重度患者到动机、拖延领域的专家,作者以自己的亲身经历证明本书的有效性! ●著名心理学家、情商研究专家张怡筠,果壳网CEO姬十三,安人公司创始人阳志平, 战拖会 创始人、会长高地清风, 全球50位极具影响力的思想家 之丹尼尔 平克等人联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。

深解读,透彻分析,看透内心,了解他人。 一本书揭示内心玄机,公微动作背后的心理秘密!


第13集 六号怀疑性人格:具有危机意识。他的注意力焦点,从早到晚,都是先看是否有风险(此商品为视频课程)

我们都是自恋者 论自我,从自我到理想自我 我们计算自己的喜好,量化锻炼目标,完成待办事项清单,不断完善自我,希望在竞争中胜出,逐步实现职业目标 在自我聚焦的当下,作者在本书中观察了一种新形式的自恋发展:追求 理想自我 ,自愿服从于 自恋的折磨 。 ★ 为什么我们要同意现状? 论环境,从自愿奴役到自愿服从 不论是上帝、君主、国家、家庭还是 自我 ,我们始终生活在 服从 之中。本书通过探讨不同时期思想家的观,从中世纪的 自愿为奴 、近代的 服从是内在的态度 ,到现代的规章、仪式和 我就是我 的确认,展示了自我身份的不同构建方式。 ★ 作为唯一原则的竞争 论竞争,从消费主义到自我关系的危机 在一个全面竞争的社会,在自由主义之下的市场,个体成为高效运转的工具,市场的逻辑通过锚定我们的内在欲望从而支配

思想家考夫曼 改变世界认知 的人类潜能研究又一突破。核心理念是用 五种需求动态平衡 理论代替 马斯洛需求金字塔 理论,让我们在不确定的时代获得动态的平衡。 提出 边治愈边成长 的 核心方法 。 人生不会因为问题 和 创伤就停下来,疗伤后继续成长 , 正如在海上不可能因为风浪停止航行 。你不必等船身完美无缺才扬帆起航,真正的成长,是在追求安全的同时,永远保持探索。 通过 39个 自我成长 练习, 科学、 系统 地提升 心理韧性 。 北京大学第六医院精神科副主任医师朱 玥, 辽宁省心理咨询行业协会副秘书长舒怀 , 清华大学美术学院前院长 、 艺术批评家郑曙杨 , 意大利米兰理工大学设计学院前院长阿图罗 德拉奎亚 拜拉维提斯 , 《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布 , 《内向性格的竞争力》作者苏珊


由美国著名发展心理学家黛安娜 帕帕拉等三人合著的《发展心理学》一经问世即成为该领域的翘楚,自从出版以来已经连续再版十余次。 发展心理学所关注的许多问题都可以从本书中找到一定的答案,不管是发展心理学的专门研究者,还是一般的业余爱好者,要了解发展心理学,不妨读一读这本发展心理学。 ----林崇德 我国著名心理学家 在翻译和审校过程中我们深刻体会到,摆在诸位读者面前的这本由新曲线出版咨询有限公司引的《发展心理学》是众多发展心理学教科书中颇具代表性的作品。 ----申继亮 北京师范大学心理学院教授 博士生导师 自《发展心理学》**版面世至今,已有三十余年。这期间,发展心理学已经逐渐成为一个严谨的科学领域。与此同时,这本书也在不断 成长 。它就像一个正在逐渐成熟的孩子,在深度、广度和客观性方面不断步的同时


1. 知名心理学家武志红监制、作序推荐,百万读者追更的 徐慢慢心理话 治愈漫画新作! 2. 40 篇心理学治愈漫画 +5 篇 心理学知识阐释 +5 篇专属心理练习室 3. 用简单的心理学道理,聚焦身边的小确幸,把快乐从 随机事件 变成可掌握的能力! 4. 孩子大人都爱看的猫鸭日常生活对话!给父母 成熟的父母会先处理孩子的感受;给孩子 学习如何发现情绪,关心他人的情绪。 5. 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验。 6. 解压!帮你跳出讨好型人格、自我攻、他人期待绑架、有毒关系内耗、完美主义 真正做到把自己的感受放在第一位。 7. 轻松! 跟着小弗和小鸭,把快乐找回来,把内耗丢


大脑一片空白 心狂跳,手发抖 根本无法完整思考 说了不该说的,后悔 一崩溃,吵架都发挥不好 情绪上头了没关系,在它造成破坏前解决它!冷静是可以训练的,心脏是可以加固的。美国国家行为医学临床应用研究所主席等权威人士推荐。 专攻催眠治疗的资深获奖心理咨询师教你给情绪灭火。取自35年专业心理治疗、经过无数实践检验的方法,让你充分借助想象力,快速逃离情绪泥石流。 日常生活中难免出现情绪崩溃的瞬间。这些情绪问题往往是人际关系导致的,而你可以发现自己特有的情绪导火索。针对生活中常见的情绪崩溃类型,本书提出STOP方案,组合12种工具,解决不同导火索引发的失控问题。适用于各种生活场景,帮你造专属情绪逃生通道,稳稳住七零八落的心。 书中提供了大量练习,给你充分空间思考、书写和量身定制解决方案。

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