如何掌控自己的情绪和生活 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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高敏感人士的幸福诀窍,中国科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.高敏感领域专家、博士武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策，让你找到自己的边界，拥有属于自己的钝感力！2.解决人际管理烦恼9例/解决职场烦恼12例/解决日常烦恼6例/发挥高敏感优势6例。用科学的方法，让曾经“扎心”的场景不再能伤害到我们。
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预售 我没有成为很厉害的大人 吴明 著 情商与情绪文学 正版图书籍 清华大学出版社
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别让坏脾气害了你 张静波 著 中国社会出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《别让坏脾气害了你》，本书为一本通俗心理读物，全书综合现实中人们负面情绪的各个方面，有针对性的设计全书体例，阅读本书，你将逐渐做到：自如掌控自己的情绪，让坏心情一扫而光；掌握豁达、淡定的处世方法；改善你同亲人、朋友、同事之间的关系；重拾健康和自信，做自己情绪的主人。
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正版 蔡康永的书 全套4册 蔡康永的说话之道+蔡康永的情商课因为这是你的人生蔡康永新书201情商课沟通技巧情绪管理人际关
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心量-可以生气.但不要越想越气 中国纺织出版社 情绪管理 自我调节 心理学 正版书籍
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改变你的坏脾气 成功励志心灵鸡汤人际交往调节心情 提升自控力掌控情绪把坏脾气收起来改变你的坏脾气 别让坏脾气害了 领券立减23
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正版 一个人的修养是情绪稳定 摆脱情绪控制逆转社交困境实现情绪自控高效沟通励志心灵修养自我励志与成功学书籍
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情绪控制方法,中国华侨出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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别让急脾气害了你 张笑颜 著 9787519300463 群言出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
在生活和工作中，我们会经常遇到急脾气的人，很多人也许会觉得急脾气不算什么，是性格中的一种，习惯就好了。其实，急脾气是人们性格上的一种缺陷，是情绪上的一种误区，是心理上的一种病毒。如果我们不加以重视，它就会像病毒一样，快速地吞噬我们的健康情绪，让我们陷入浮躁的泥潭不能自拔，最终会影响到我们的生活、工作、学习，更严重的还会改变我们命运的轨迹。 本书详尽地分析了急脾气对人生各方面的危害，结合实例进行论证，全面解读急脾气的产生与由来，同时阐述了远离急脾气的智慧与方法，帮助读者更好地认知急脾气的危害，更快地摆脱急脾气的影响，以更加理性、健康的情绪面对生活，成为主宰自己人生的强者。
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掌控情绪 吴玲 著 别让坏脾气害瞭你 情绪管理方法书籍成人学会如何控制管理好自己的情绪 怎么掌控情绪调整心态脾气稳定书 万卷图书专营店，只卖正版！电子发票！幼儿童书培养亲子心理励志绘本科普小说文学名著
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情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理（陈坤：你是否找到了自己的情绪管理员？）＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪管理 曾仕强 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，不同程度地影响着人们的工作和生活。
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别为小事生气——生气是用别人的错误惩罚自己段海春 著；李韬海潮出版社9787801517241 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
以平和的态度来摆事实、讲道理，要比大喊大叫更能让对方心服口服：而宽恕和谅解有时比伤害、侮辱更能震撼人心。只要我们肯下功夫学会制怒的正确方法，他人肯定会对我们的道德、修养以及理智、大度出自内心的佩服。那时，我们自会达到“风平而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数”的全新境界。 心若改变，你的态度跟着改变：态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变：性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，远离愤怒，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的人生境界。
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情绪的奥秘 曾仕强告诉你不生气的活法 心灵修养不抱怨的世界成功励志控制情绪提高情商**管理职场社交为人处世指导书 北京联
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情绪说明书 解锁内在情绪力量 一本教我们正确认识情绪 有效处理情绪的实用指南 摆脱情绪陷阱 获得幸福感【可开发票】
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情绪感染的内在机制:情绪模仿与社会评价的整合 邓欢 著 上海三联书店 9787542676627 正版图书 可开发票
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面对家人的情绪勒索 安一心 著 华夏出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
情绪勒索，是指以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段，在亲子、亲密关系中争夺控制权，让对方就范。 为什么一秒引爆你的，总是*亲密的人？ 如果，你身陷家人的情绪勒索中，你可以打开此书，选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习，强化内在力量，学习不带任何偏见地看待情绪勒索，教会你有意识地解开心结，从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。 本书有利于家庭关系的和谐，有利于人与人之间关系的和谐，教会大家如何以正确的方式去爱护他人。 记得看到情绪勒索背后的真相，都是爱的呼喊与希求。从被勒索者与勒索者的位置退下，学习真诚示爱，缔造真实、美好的关系。
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【35元5件&69元10件】情绪控制方法情商培养与训练如何控制掌控自己的情绪方法自控力冷静调整心态管做一个强大的自己提高
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正版 倦怠自救指南:如何重掌工作与生活的自主权 迈克·詹姆斯·罗斯 工作状态 管理 情绪管理 职场 职场情绪管理 管
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斯坦福大学最受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著 9787122190659 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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情绪认知：在复杂的世界里，做个明白人 尹惟楚 著 百花洲文艺 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
步入社会，我们开始直面现实与梦想、面包与自由的抉择，以及明白人与人之间真的不一样。 或许当你北漂住在地下室的时候，有的同龄人已经拥有几套房产；当你为了一个项目方案加班时，有的人随手做的创意已经让你望洋兴叹。 当你在起点拼命奔跑的时候，有的人已经在终点线旁边微笑等待。 这世界就是这样，愤世嫉俗解决不了问题。 不如趁早调整情绪，认清现实，活出你想要的样子。
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本书“不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中，借助这把钥匙，我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。《不抱怨的世界》共分三篇，包括“抱怨和不抱怨”、“不抱怨的世界”、“学会感恩，做不抱怨的人”，全方位地教你如何放下抱怨，做一个积极向上、有进取心的人。认真阅读此书吧！它将彻底改变你的生活困境！
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新版《改变你的坏脾气》墨羽着 身心灵畅销书作家力作 情绪管理自控力提升指南 远离愤怒焦虑 掌握生活晴雨表同款热销
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别让焦虑成为一种病 [美]Kelly·G.Wilson.PH.D.（凯利·G.威尔森）、Troy DuFrene（特洛伊 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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65种微习惯 轻松掌控你的行为 思维和情绪 古川武士 著 管理 全新正版，可开发票
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学会发脾气，才能好情绪：写给那些爱发脾气 以及有脾气不敢发的人F 9787710438886609
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一个人最好的修养,是情绪稳定 北方文艺出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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压抑的愤怒 情感史奠基人彼得·斯特恩斯代表作，揭开一段被遮蔽的情绪驯化史，直面现代人的愤怒羞耻 光启出版社
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乌云会来 也会去 艺术情绪 美 露西娅 卡帕基奥内 9787300332208 中国大学出版社 预售
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尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式，足以改变你的一生 [美]恩格尔 著；吕亚萍 译 上海三联书店 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《尊重你的愤怒：转变你的愤怒方式足以改变你的一生》即具有争议性又具开创性。尊敬的作家与心理医生贝弗莉·恩格尔告诉我们，愤怒是一种正常的健康的情绪，不能察觉自身的愤怒、无法以直接的适当的方式表达愤怒，会使怒火变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。《尊重你的愤怒》将向你展示如何运用你的愤怒来改善你的生活，而不会让愤怒成为魔鬼。 如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方面存在问题的话，他们要么会觉得这个人“脾气很坏”，要么觉得他(或她)不能控制怒火。但是在应对愤怒方面还有其他许多不健康的方式，包括害怕表达你的愤怒，用偷偷摸摸的手段表达愤怒，以及让别人来替你发怒等等。这本引人入胜的著作向大家提供了已经过验证的、逐步的过程，帮助你们发现自己的“愤怒方式”，认识到愤怒方式对你的人生的影响，然后学会运
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别让急脾气害了你张笑颜 著群言出版社9787519300463 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 广东教育出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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不生气的智慧 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
我国清末文人阎敬铭写过一首《不气歌》，颇为风趣：“他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可推，诚恐因病将使废。我今尝过气中味，不气不气真不气！”不生气是对人生的觉悟，是一种高超的处世智慧。气顺则百病消，心畅则万事畅，学习不生气的智慧，过快乐的人生。本书通过八方面的阐述，告诉人们不生气的智慧。
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人生定位：特劳特教你营销自己 [美] 艾·里斯（Al Ries）杰克·特劳特（Jack rout） 著 何峻 王俊兰等 全新正版，可开发票
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本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。
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情绪 [美]卡莱特 著；周仁来 译 9787501967964 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪》总结了进化、生物、文化、发展、临床和社会行为等各个领域的成果，全面解读和剖析“情绪”。如何用科学的方法挑战神秘莫测的“七情六欲”，是情绪心理学家长久以来的追求。随着科研领域中情绪研究的同益升温，研究成果也逐渐应用于日常生活，遍布儿童发展与敦育、运动、司法等多个领域。人们开始从认识和顺应情绪，稳步走向管理和利用情绪。
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权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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照着做你就能掌控情绪去梯言为什么情商比智商更重要个人自我情绪管理控制心理学书籍自控力潜意识自制力
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拒绝提前焦虑 远离紧张不安易怒的心理困境拒绝焦虑摆脱自卑内耗缓解焦虑舒缓 远离紧张不安易怒缓解焦虑舒缓情绪情绪控制减压书
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如何做一个情绪稳定的成年人 清流著 带你正确看待摆脱负面情绪 做一个内核稳定的成年人解压缓解焦虑情绪自救书 如何控制情绪
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正确释放你的坏情绪，做“身、心、灵”都健康的自己，管理好情绪就要自我调适，化解困惑，把握心海罗盘，才能拥抱幸福生活。 人人都能管理好自己的情绪，人人都能从容面对压力，只是需要改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。
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