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【新华书店】 (读)修心三不:不生气不计较不抱怨,无,立信会计出版社,9787542942005 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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正版书籍 正能量情绪控制学 宿文渊 编著 中国华侨出版社 确保正版支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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《吸引力:把好生活吸过来》编辑推荐:当下的情绪掌控术,都市人消除浮躁经典。提供最有效的情绪掌控术,帮助我们将情绪调整到状态,从而吸引回自己想要的一切!这是一本教你运用吸引力法则达到理想生活的实践指南。书中有丰富的逻辑诠释、简单易行的步骤、真实生活的案例,将帮助读者体会自己的感受,并且改变自己的生活。
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忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人韦秀英 著南海出版公司9787544285056 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生活在纷繁复杂的社会中,我们大多数人都有着急功近利的心理,想早日取得成功,但殊不知人生的困惑、窘境、阻碍、磨难多如牛毛,我们也不知道自己会被哪个浪头打倒,再也站不起来。所以说,成功者之所以取得令人瞩目的成就,一定有着超乎常人的忍耐力。 在本书中,你将看到忍耐力是如何让一个人从平凡走向巅峰。书中所讲述的每个与忍耐力有关的故事,都有高效的理论和方法支持。从这些理论和方法中,你能够找到属于自己的精神力量,从而获得牛人的忍耐力。
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餐饮开店 全程运作实战手册 餐饮书籍 餐饮服务与管理 餐饮管理与经营书籍 餐饮运营与管理 开店书籍 创业餐饮 餐饮管理书
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焦虑心理学欧阳中国纺织出版社9787518078110 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担忧未来,而是将目标与行动自动放小,以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以做好的事情还有很多,同样你还会看到人生处处是风景。
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内心阳光,世界才明媚侯伟宁 著北京理工大学出版社9787564077174 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一个人能不能把握和控制自己的情绪,这不仅是决定一个人事业得失的关键,也是决定一个人人生幸福与否的关键。当情绪来临的时候,一个对自己情绪有充分感知和识别能力的人,应当学会坦然地接受这些情绪,从而驾驭它,而不是被其控制或者盲目地找各种理由为自己开脱。
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65种微习惯轻松掌控你的行为思维和情绪适合想养成好习惯却始终找不到科学方法的人教会他们用习惯重塑自我书籍
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情绪自由果麦文化 出品;李筱懿花城出版社9787536083097 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人接物 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法 本书是李筱懿作品《情绪自控》的修订迭代版。 多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容,在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台…… 《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,深入剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。 正视情绪问题,摆脱情绪困境,让情绪自由流动与表达,跟随更好的李筱懿一起,做自由又笃定的女性。
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生气时记得微笑:聪明好人的SMART法则温·克雷伯辽海出版社9787807118114 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
如果你曾经立志追求以下目标;聪明、积极、健康、敏锐、美丽…… 别忘了试试本书所介绍的方法——当一个快乐的大好人。一旦掌握了诀窍,你就会发现这一点也不难。你会在本书中学到真正对自己好的实用方法:你可以既给别人真诚的关怀和善意,又让自己活在愉悦温暖的人群里!
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情绪管理王淑俐 著浙江人民出版社9787213024429 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
情绪管理是近年来引人注目的话题,被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题,告诉您如何了解自己的情绪,如何化解消极情绪,如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习,对读者了解自我、战胜自我很有启发。
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做自己情绪的调节师 唐登华 著 吉林科学技术出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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不抱怨 不生气 不失控 的情绪控制策略 最实用的心理战术 世界如此浮躁,你要内心强大,用强大的内心改变世界 我们往往可以轻易躲开一头大象,却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻小事……无数的事实均证实了这样一个道理——拥有一个好情绪,方能拥有一个快乐的人生。
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正版!每天学一点超级自控力-卡耐基情绪管理术与意志力训练9787544263887南海出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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别让抱怨毁了你 杨会玲 著 北方妇女儿童出版社 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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1分钟漫画钝感力青蓝图书天津科学技术出版社9787574213074
对抗敏感,拒绝内耗。预防玻璃心,提升忍耐力。如何才能够变得钝感一点儿,隔绝外界的刺激,重新找回内心的宁静,获得踏实的幸福呢?答案就是拥有钝感力。钝感力并非天赋,完全可以依靠刻意练习获得。
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心理情绪解压书(全2册):首先你要快乐,其次都是其次+别让任何人消耗你内心的晴朗 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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无法改变事情 可以改变心情 (2012最新修订版)张笑恒 著北京工业大学出版社9787563922499 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在通向成功的路上,每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折,这些打击会让人对前途感到茫然和悲观。海子有诗:“面朝大海,春暖花开。”只有乐观,才能给生命注入一份活力与生气,摆脱因困难和挫折而带来的一切消极心态,使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起。 快乐的钥匙在自己手中,再苦也要笑一笑!《无法改变事情可以改变心情)》将会为我们提供希望、力量和梦想,在困苦中为我们的人生点亮一盏长明灯!
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情绪控制力 谷元音 著 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《情绪控制力》全面梳理了弗洛伊德、斯金纳、沙赫特等心理学大师关于情绪研究的心理学实验成果,提供了培养情商和自控力的有效途径。阅读本书,你可以更好地掌控自己和他人的情绪,将负面情绪转化为正向力量,获得积极、平和、淡定的好心态。 拥有情绪控制力,学会利用情绪改变命运 一个人可以:提高情商、高效工作、考取名校、嫁对人…… 一个团队可以:鼓舞士气、加强团队意识、提高业绩、承受压力……
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想了解你的情绪处于何种状态吗?想了解哪6种颜色代表了消极的情绪吗?又有哪6种积极的情绪能力需要培养呢? 本书作者留美多年,有感于身边的人因为情绪不稳定引发了悲剧,用自身的经历向读者讲述了怎样把控情绪,而使人生更美好。
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养生看体质《养生》栏目组 编著;王学伟 主编;孔令谦 主讲中国城市出版社9787507421842 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
????阴虚——谁也逃不掉的自然规律。阴虚不是病,人到一定年纪随着身体的衰老,通常在四十岁以后,都会有这种状况。但是如果保养不好,不能适时进补,极有可能造成糖尿病、中风等病症。内热——体内阴阳不平衡的结果。 ????所谓“热”,它的意思不是说你体内真有热,而是说你体内的阴阳不平衡。中医用火和热的这种属性,来比喻你体内不适症状的特征。热又分为实热和虚热,年轻人的内热一般是实热;老年人的内热一般是虚热。因此,清热方法即有不同。脾湿——运化功能不足的症状。 ????中医的脾指的是脾胃功能,而非器官。即使脾脏被摘除了,脾湿现象依然存在。脾主运化,现代人忧思过重导致脾脏运化功能下降,形成脾湿。脾湿加上外感风寒就会形成风湿,湿气上冲严重的还会化生成脑胶质瘤。因此,平时注意化湿也就显得极为重要。
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不生气的智慧:做情绪的主人 王焕斌 编 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍中国纺织出版社有限公司
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女人的成长比成功更重要俞玲、张小冰、岳好 著中国妇女出版社9787512716810 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《女人的成长比成功更重要》讲述—批优秀女性的心路成长历程,用她们的动人故事告诉我们:人生原来也可以这么过! 说做人、谈做事、讲亲情、聊爱情、叙友情……从女孩到女人,将你能遇到的困惑一一解答。 女人的成长,从青涩蜕变出成熟,把岁月沉淀的阅历和日月赋予的灵性一一展现,是举手投足间令人经久不忘的风情,是眉开眼笑间安然无言的风韵,是做人做事中从容似流水的智慧。 成长,是通往成功的荆棘路,只有经过世事历练、岁月霜雪,方能邂逅幸福的甜美。
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愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术张梦洁 译机械工业出版社9787111558699 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在关系中,你是否被以下的场景激怒过 与父母的交谈总是不欢而散,不是被指责,就是被教育,永远不能好好谈谈心。 和公婆的育儿观点不同,好心提出建议却还要看脸色,孩子到底是不是自己的? 同屋的室友不管公共区域的卫生,你总是后收拾烂摊子的那一个。 工作中,同事休假出去潇洒旅游,你却变成了天天加班的接盘侠,回来业绩还给他。 面对以上场景,有的人压抑情绪,迎合他人,换取一段看似“和谐”的关系;有的人坚持原则,爆发冲突,关系出现裂痕而无法修补。但任何一种做法,都不能换取健康的关系。 在任何关系,尤其是亲密关系中,愤怒都是*重要的情绪信号。它暗示着我们没有处理好生活中重要的情感问题:也许因为我们为他人做出了过多的让步,也许因为他人的干预影响了我们的进步与成长。 如果总
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如何控制自己的情绪 (美) 奇普·康利著 中信出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你的情绪你做主:不抱怨·不生气·不失控 胡锋 著 中国画报出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
成功,因宽容和积极而充满机遇;失败,因抱怨和消极而困难重重。优秀的人,都是不抱怨的人。 心若改变,情绪就会改变;情绪变了,行为就会变:行为变了,习惯就会变;习惯变了,性格跟着变。性格决定命运,情绪左右人生。 人的一生,最大的陷阱并不是缺少机会,或是资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!
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情绪操控术--走出困境的心理策略 龙柒著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我们的喜怒哀乐总是与周围的环境、天气、人和很多的事物息息相关。压力下的我们每天都会遇到各种各样的困难和挫折。事业、家庭、感情……仿佛没有一件事情可以称心如意,正如歌里唱的:“你我皆凡人,生在人世间,终日奔波苦,一刻不得闲。”我们似乎总是在为过去的事情悔恨,为未来的事情忧虑,为身边遇到的人和琐事焦虑、愤怒。 现代医学告诉我们:情绪是我们自身对外界事物作出的心理反应。如果能够主宰自己的情绪,面对困境时,就不会产生过度的自我挫败感,更不会导致进一步的负面效应。在生活中,我们可以选择积极的情绪,也可以选择负面的情绪。由此带来的结果,必然是完全不同的两条路。当你选择面向太阳,生活就将充满阳光。
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情绪聚焦疗法的刻意练习,中国人民大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.对咨询师来说,阅读本书不但可以一窥EFT“内功”之究竟,而且可以通过书中的练习,加以操练,既可以提升自我的身体与情绪的觉察力,又可以改善对他人的面部表情、肢体语言和声音变化的感知力,最终能够使自己的“全人”成为一个共鸣箱——与来访者的情感和身体共振的“器皿”。2.中国首位国际EFT学会认证培训师、EFT国际认证中国区负责人陈玉英博士以及美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系的谢东博士联袂推荐。
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考试焦虑、出现幻听、强迫症、抑郁症、情感困扰、失眠、家长手足无措……高考前期综合症,总会让不少学生发挥失常! 作者以20年的高考心理辅导经验,从学生、家长、老师三个不同角色入手,全面解读高考心理调适的关键步骤和具体方案,是考前不可多得的心理按摩书。
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与情绪和解 [美]莉莎·特克斯特 著;蔡世伟 北京时代华文书局 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们: ·当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回? ·受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系? ·分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力 ·管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动 ·面对控制之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感 只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了
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高情商的说话之道 [日]渡濑谦 著 长江文艺出版社 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《高情商的说话之道》是一本关于对谈技巧的指导书。 此书从舍弃“我必须说话”的角度切入,打破聊天尴尬局面,主题是“让对方说话”,讲解怎样做到让对方滔滔不绝的技巧,进而拉近彼此关系、显示灵敏度、表达善意,达到高效沟通交流,职场顺利,爱情美满,人生充满收获。 本书分为六章,内容分别为:舍弃“我必须说话”的理所当然,明确聊天目的,用合适的方式,选择合适的话题,做出恰当的反应,教你提高说话能力的七个训练。 按此攻略,循序渐进,你会发现好好说话并不难。
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别为小事烦恼! 冯丽莎 编著 中国商业出版社 9787504460585 【正版书籍,可开发票,满额减】
超然淡泊,洞察人生冷暖,看开世事,走过风雨人生。 我们无法选择自己的老板、无法选择自己的出身、无法选择自己的机会,但是我们可以选择换一种心态去看待问题。 凡事就要看得开:世界上有太多的不公和后悔。也有太多的事让我们的心境难以平复。其实,这正是每个人所必然经历的事情,对待它们,我们能做的就是凡事要看得开。 凡事就要看得透:人一旦被欲望控制,超出社会道德规范和法纪约束。不择手段地追求名利。等于自掘坟墓。因此。我们只有凡事看得透,才能够自我,战胜自我,完善自我。 凡事就要看得远:人生处世。要想没有烦恼和过错,除了平日行事要慎思熟虑,考虑周详,以免挂一漏万;尤其不能目光短浅,凡事要看得远,不可只图眼前小利。明知非法。还是心存侥幸。 凡事就要看得准:凡事要看得准,做出正
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情绪是健康的良药 [美]辛德勒 著;邱宏 译 9787800806438 群言出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
据统计,50%以上的病皆因自己的情绪所诱发,辛德勒博士将这种病叫做情绪诱发病(EII病),当你产生负面的思想时,你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生许多负面的反应,继而产生相应的不良情绪,最终破坏我们的生理机体与健康。本书为我们提出了12大保持情绪健康的方法: 1、保持生活简单;2、说话令人愉快;3不要杞人忧天;4、学会反败为胜;5、学会热爱工作;6、遇事决定果断;7、具有良好嗜好;8、懂得珍惜今日;9、懂得知足常乐;10、学会计划行事;11、学会喜欢他人;12、远离生活烦恼。
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