别让沉不住气毁了你【达额立减】 [正版图书,下单速发,下单前请联系客服查询书籍库存]
¥10.00定价：¥30.00 (3.34折)
不生气你就赢了青少年自控力成功励志书成人脾气管理如何控制好自己的情绪心态情商培养
¥9.90定价：¥32.40 (3.06折)
照着做你就能掌控情绪去梯言为什么情商比智商更重要个人自我情绪管理控制心理学书籍自控力潜意识自制力【星愿文化 正版包邮】 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥35.33定价：¥36.00 (9.82折)
掌控情绪的金钥匙,中国财富出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥21.96定价：¥28.00 (7.85折)
人体情绪使用手册 高红敏 编 9787544243575 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉，你将卸载一半忧愁。 不如人意常八九，如人之意一二分。 英国哲学家斯宾塞说：“生命的潮汐因快乐面升。因痛苦而降。”医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，或者郁闷压抑时，会对身心健康带来重大伤害。也会出现相关心理与生理的不适症状，而长此以往，这种表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人与癌症的相关性将会越来越大。 《人体情绪使川手册》为我们提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。
¥5.80定价：¥42.46 (1.37折)
【正版】无所畏惧：如何实现情绪疗愈和内心平静中国工人出版社9787500870159(美)蕾雅·盖伊著情商与情绪管理 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
¥27.46定价：¥39.80 (6.9折)
¥19.80定价：¥36.00 (5.5折)
【央视网】管理好情绪做一个内心强大的自己情绪管理教你如何学会控制管理自己 自制力情商管理励志文学 BY 正版书店 支持开票
¥53.92定价：¥53.92
¥8.80定价：¥35.00 (2.52折)
掌控情绪,从来都不靠忍 凌岚 解读负面情绪 情绪管理 提升自我修养 治愈你的坏情绪 掌控情绪 正版书籍 可开发票，支持7天无理由退换货
¥19.22定价：¥46.00 (4.18折)
¥30.01定价：¥49.00 (6.13折)
得胜：摆脱负面情绪的捆绑 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥64.00定价：¥65.00 (9.85折)
情绪管理：聪明的人都会控制情绪舒绍林、赵东方 著人民日报出版社9787511549334 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪的功能是强大的，无论是在学习、生活还是工作，情绪都扮演着非常重要的角色。但是如何把控情绪，让情绪更好地为我们所用，这是一件很难的事情，日常生活中的大多数问题，都出在不会控制情绪上。 这本书针对普通人日常会出现的情绪问题，系统全面的阐述了如何通过心理调节来缓解不良情绪、培养积极情绪，并通过介绍转变思维、认清情绪来源、树立正确认知等大量实例，详细阐述了控制心理，调节情绪的有效途径和方法，出版以来，被多家企事业单位为书。 愤怒时，如不能制怒，会使周围同事望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，也会把许多稍纵即逝的机会白白浪费，拱手让人。 坏情绪就像多米诺骨牌。当遇到一件容易情绪大爆发的事情，若不会控制与管理情绪，那你就不要期待出现好的局面。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
和焦虑保持距离：情绪管理 张鹤 著 经济管理出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥3.99定价：¥195.98 (0.21折)
情绪、学习与资产回报：基于学习行为的噤声交易者情绪演化研究 孙碧波 著 上海人民出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥4.76定价：¥197.52 (0.25折)
情绪与语式萌萌社会科学文献出版社9787801494511 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
情绪是基本的在世状态。身体作为“集中的悖论”，恰恰昭示着它偶在的特性。在结构上与“情绪”相对应的“语式”，是个人和世界的主要沟通方式。将语式区分为“自在性”、“自居性”、“相关性”，是在同身体性的相关关系中，试图把握它们相互转换或自我指涉的中介环节和形态
¥26.50定价：¥275.90 (0.97折)
·《整理情绪的力量》出版3年间重印40余次，突破20万本，广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你，房间要收纳法，情绪要整理术。·你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，割断消极情绪的乱麻，将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。
¥12.80定价：¥87.00 (1.48折)
改变，从心开始：学会情绪平衡的方法 [荷] 罗伊·马丁纳 著 新修订版 胡因梦翻译作序 哲学宗教哲学总论新书lp
¥35.03定价：¥48.00 (7.3折)
我的情绪我做主--你每天可做的情绪调节练习 正版图书,下单速发,可开发票
¥58.35定价：¥249.00 (2.35折)
【反逃避心理学 】 管理好情绪 做一个内心强大的自己 掌控情绪的人在人生道路上走得更稳更远 情绪自控力如何控制自己的情绪 【发货以标题中括号内书籍为准】
¥40.08定价：¥40.08
青少年正能量提升书系·自控力：别让情绪左右生命的品质 姜越 编 中央编译出版社 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥8.88定价：¥205.76 (0.44折)
压抑的愤怒 情感史奠基人彼得·斯特恩斯代表作，揭开一段被遮蔽的情绪驯化史，直面现代人的愤怒羞耻 光启出版社 可开发票，支持7天无理由退换货
¥71.28定价：¥108.00 (6.6折)
关联推荐 以九型人格模型破解情绪色彩密码， 了解自我、洞察他人 解密隐秘情绪，发挥性格优势
¥15.94定价：¥49.80 (3.21折)
明星店铺 湖北新华书店旗舰店
别让失控害了你:如何掌控自己的情绪与生活， 9787550710665， 海天出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
¥5.87定价：¥20.20 (2.91折)
无法改变事情 可以改变心情 张笑恒 著 北京工业大学出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥4.51定价：¥212.40 (0.22折)
超有效的情绪整理术：一针见血解决烦恼 [日]心屋仁之助 著；孙凯华 译 机械工业出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥31.35定价：¥278.54 (1.13折)
控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 华东师范大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
¥11.03定价：¥117.00 (0.95折)
女人情绪掌控术 汪婷,庞建春 金城出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
女人一辈子最强劲的敌人是自己的情绪！只要掌控它，做它的主人，就能获得美满幸福的人生。
¥10.00定价：¥43.37 (2.31折)
改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南[英]卓丹（Dryden.W.） 著；聂晶 译中国轻工业出版社97875019664 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》是一本直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。内容包括：从理性情绪行为的理论视角看待心理问题；理性情绪行为疗法的实践操作；开出一张问题清单并设定目标等。 纵观国内市场上的心理治疗类读物，数量虽多，但绝大多数为理论概述，很少见到过直接针对来访者的心理症状、旨在帮助来访者自我实行结构化治疗的自助手册式读物。而《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》的翻译和出版，势必将填补这一领域内的空白，让众多因为种种原因无法走进心理治疗室的心理疾病患者，有机会依靠自己的力量与心理疾病作斗争，有机会学到一种可操作而又实用的方法调整自己的思维和情绪。
¥52.18定价：¥354.20 (1.48折)
少生气的智慧 野风 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
在我们的生活中，总有许许多多、大大小小的不顺心的事情，会让我们生气。每个人都会生气，倘若只是一味生气，根本不能解决问题。我们应该冷静下来，运用我们的智慧，好好想出解决问题的方法。没有人一辈子不生气，《少生气的智慧》是一本劝人少生气，以及生气了，如何去正面面对的书。
¥10.13定价：¥113.98 (0.89折)
你可以不浮躁 郑一群 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《你可以不浮躁》挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。《你可以不浮躁》穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。 《你可以不浮躁》可读性强，启发性强，适合社会大众读者阅读。
¥65.00定价：¥105.66 (6.16折)
色随心动 莉雅翠丝·艾斯曼 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《色随心动：发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等11种颜色的内涵和寓意，会给你一种属于你自己的色彩感觉，同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应，色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情，合理地布置办公室和卧室，掌握这些会使你的内心达到平衡，生活更加和谐，决策更加高效。
¥4.36定价：¥107.40 (0.41折)
¥18.20定价：¥45.00 (4.05折)
中国印度之智慧印度的智慧林语堂作品9 正版图书,下单速发,可开发票
《中国印度之智慧》撷取了印度、中国文化中颇为精髓和深刻的内容，全书共分两册。《印度的智慧》通过对印度文学、哲学、宗教信仰的展示，让人们一窥印度思想的丰富性和本质精神。《中国的智慧》收录了中国哲学、文学和宗教等方面的代表作，生动全面地介绍了中国的传统文化。林语堂的文学天分和中英文造诣使本书视角独到、视野宽广，两个古老民族的文化积淀和文学述说汇集于此，激荡着读者的心灵。
¥28.64定价：¥58.28 (4.92折)
控制你的愤怒：明心书坊：心元素 [美]M·迈凯；[美]P·罗杰斯 华东师范大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个星期之后就会感受到控制破坏性愤怒的好处。本书向你展示了如何练习新的应对行为以便在刺激愤怒的情境中控制住自己。全书自始至终都在以清晰和层层递进的方式为你提供控制愤怒的技巧，书中还有许多练习和工作单可供使用。 你的朋友是否因你的愤怒而离去？你的业绩是否受你的愤怒影响？你的生活是否因愤怒而一团糟？本书提供了一种全新的、极为有效地控制愤怒的方法，它给了你控制日常生活中的愤怒的一把利器。通过本书，你将能更深刻地领会到愤怒是如何影响你生活的方方面面的——既包括身体上的也包括心理上的，并且在几个
¥11.54定价：¥254.24 (0.46折)
【李梦霁3册】允许一切发生+勇敢的人+你只是来体验生命的【新华书店自营】
¥152.80定价：¥152.80
情绪的镜子 罗展凤 著 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
相信对电影配乐一直关注的读者肯定对罗展凤有所耳闻，她之前出版的《电影x音乐》和《流动的光影声色：罗展凤映画音乐随笔》集合了零碎的电影音乐随笔，而本书《必要的静默——世界电影音乐创作谈》则收录了作者与EnnioMorricone、Zbigniew Preisner、Eleni Karaindrou、Michael Nyman、PhilipGlass、George Fenton、Carl Davis、Terence Blanchard、In TheNursery、久石让、大友良英及导演BélaTarr的对话实录。和前两本相比，这本新作中的访谈更为系统，除访谈之外还收录了众多电影音乐家的公开讲座内容及现场演出短述。
¥10.00定价：¥41.37 (2.42折)
不生气，就赢了 汪建民 北京工业大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
只有不生气，才能赢得人生的幸福美满和成功，这就需要我们时时注意心性的修炼，需要事事加强自我修养。其中微笑生活、包容大度、忍让退步、心平气和、理解对方、忘记过去、感激困境、争气向上等，都是应对一切不如意的方法与策略，这样，我们就能赢得快乐、豁达、美满、尊重、当下、未来、成功。那么生活中的一切不如意的现状都会得到改变，进而我们赢得人生。 本书分别从八个方面解读了调节“生气”这一不良情绪的方式和心态。书中采用的精彩故事多贴近现实，相信会给人们带去一剂心灵良方。同时也衷心希望本书能成为人们生活中的良师益友！
¥5.00定价：¥17.37 (2.88折)
正版 所谓情商高就是会说话 说话沟通技巧 好好说话之道 办事智慧提高情商训练 人际交往沟通口才训练 心理学情商与情绪管理
¥31.07定价：¥35.84 (8.67折)
莫生气【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
当你学会用宽容、微笑去面对一切不如意时，生活将会回报你更多的心灵愉悦。启迪一生的心灵故事，脍炙人口的心灵鸡汤。
¥7.00定价：¥235.40 (0.3折)
正版】曾仕强说情绪管理 人际关系 经典语录解读人们心性和情绪新
¥41.00定价：¥41.00
情绪急救 书 孙佰涛 书籍正版文化发展出版社F 9787514246315
¥33.26定价：¥59.80 (5.57折)
百万书作家李筱懿新书 情绪自控 教你摆脱内耗体质 找到不焦虑的活法 继灵魂有香气的女子后 全新力作 情绪管理 可开发票，保证正版
¥49.80定价：¥49.80
好情绪养成手册,[英]索菲·莫特,中信出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐☆英国畅销书作家斯嘉丽·柯蒂斯、艾玛·加侬、马特·海格等倾情推荐☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？☆告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习……
¥29.97定价：¥69.00 (4.35折)
高情商的说话之道 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
¥33.33定价：¥141.00 (2.37折)
放空冥想三分钟 轻松一整天冥想入门手册 缓解压力深度度休息内在疗愈十分钟冥想情绪管理方法书籍 人民邮电出版
¥36.00定价：¥36.00
乐观和爱才是生活的解药 名取芳彦 《别想太多啦》作者新作 88个生活哲学故事 那些意义的执念、期待和压力 方向情绪的负担
¥25.00定价：¥59.90 (4.18折)
得胜：摆脱负面情绪的捆绑 [美]亨特 著；张宇栋 译 海南出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
如何识别各样的情绪？ 当情绪浪潮袭来之时，如何站稳脚跟？ 如何战胜自我，走出情绪的旋涡？ 本书从十二种常见的负面情绪着手，介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法，帮助你摆脱负面情绪困扰，找到心中的和谐、平安。
¥29.50定价：¥108.76 (2.72折)
正版情绪自控力曾杰著情绪管理 管理好情绪控制情绪 自控力自制力心态调整 情商高就是把情绪控制好书籍 正版新书，电子发票，联系客服领取，有问题联系在线客服，赠品随机。
¥12.75定价：¥39.80 (3.21折)
任何一种个性，都无所谓好坏，重要的是用得恰到好处。直性子的人，身上有许多优点，要加以重视。比如，在某些关键场合，说话办事开门见山，更容易拉近彼此的距离，打开关闭的心扉。毋庸置疑的一点是，把直性子用对地方，也能办大事。
¥12.60定价：¥105.20 (1.2折)
自然辩证法简明教程新编【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥62.80定价：¥205.60 (3.06折)
什么是微表情？心理学家认为，微表情是一个人内心真实意图的流露，是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之，将会大大提高自身的人际沟通效能，具有的实用性。
¥42.19定价：¥67.92 (6.22折)
【正版3本49】情绪控制方法彩色图解版/心灵疗愈情绪控制的100种方法如何控制自己的情绪理性情绪掌控术掌控情绪从来都不靠
¥36.84定价：¥113.05 (3.26折)
别让焦虑成为一种病 [美]Kelly·G.Wilson.PH.D.（凯利·G.威尔森）、Troy DuFrene（特洛伊 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
尽管作者的立论是植根于精神疗法的研究成果，但本书并非技术派风格。它以对话的形式展开，告诉你为什么所有人都会在某些时候感到焦虑，以及焦虑在人的生命中到底扮演着怎样的角色，将个人关于焦虑的体验与普遍的经验结合起来。你会在不经意间发现，书中的叙述常常与你的生活经验不期而遇，从而改变你对焦虑的认识。本书旨在帮你摆脱这种情绪强加在你身上的束缚感，为你在与焦虑的奋战中杀出一条路来。
¥66.90定价：¥257.60 (2.6折)
我的第一堂情绪管理课贾毓婷 著；周辀 绘科技文献出版社9787502370244 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。本书图文搭配，文字诙谐生动，插图极富趣味性。
¥4.11定价：¥220.50 (0.19折)
【多本优惠】一失控你就输了喜羊子著情商情绪管理解析读物自控力调节积极的人生哲理职场心理学书新华书店图书
¥9.90定价：¥10.00 (9.9折)
不愤怒的世界 [美]亚伦、[美]布莱斯 著；许晋福 译 9787506035132 东方出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《不愤怒的世界》将教导你学会用建设性的方式来表达自己的需求，并且让这些需求获得满足。只要你有心打破愤怒在你身上和你家族中的恶性循环，你就能发现你愤怒的起因，并找出更有效的方式来满足你的主要需求。 愤怒，人性中最黑暗、令人坐立不安的负面情绪。一旦我们的生活受它所控制和影响，它将会伤害到我们的健康、破坏我们和亲人的关系，让我们更难得到幸福、健康的生活。 亚伦博士研究愤怒将近30年，他在临床经验中见识过愤怒的种种表现方式，也看到了愤怒如何成为一种负面遗产，从父亲传给儿子，或者从母亲传给女儿。他指出愤怒的根源，并描述过多的愤怒会对身心造成什么伤害。因此，他研究并实践出一套对策与工具，协助那些经常动怒的人控制心中的熊熊怒火。 为了你自己着想，也为了你所爱的人着想，你都应该学
¥3.33定价：¥131.72 (0.26折)
照着做,就能掌握情绪 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
¥27.00定价：¥52.40 (5.16折)
许多人终其一生为名利所累，为感情所困，为生活中的挫折和小事所扰。其实，幸福的人生源于简单的生活。只有当生活真正简化，心绪真正清明，才能获取平和真实的幸福。本书截取生动有趣的故事，辅以富含哲理的解析，重点从心灵精神层面解决垃圾情绪对今人的困扰，帮助身心疲惫的读者找回宁静本质的平常之心。
¥6.88定价：¥93.76 (0.74折)
全2册 情绪自愈力+情绪变通力 心理学正版心理疏导书籍情绪心理学入门基础自我治疗心里学焦虑症自愈力解压静心书籍
¥9.90 - ¥0.10
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车