¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
¥21.50定价：¥29.90 (7.2折)
以24节气72候为线索 1.养生精华摘录：近100位中医养生智慧 2.手绘节气插画 3.健康养生医嘱：正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 4.中医小药方：正安医馆特邀坐诊医师的独家妙方 5.时令药膳：，针对生活中经常遇到的疾病症状，仔细筛选了一些经典的药膳小方，列出制作方法。 6.起居有常：整理了二十四节气引导坐功图，按季节练功，以吐纳坐功为主，以引导为辅，深合 天人合一 之理。 7.饮食有节：顺着24节气的方向，以时间为线索，奉上时令膳食，配以精美手绘插画，让美味与营养兼得。
¥68.30定价：¥99.00 (6.9折)
《阴阳一调百病消（升级版）》是中央电视台《百家讲坛》主讲人罗大伦的养生新书，不同于他前三本书主讲古代医家故事的风格，本书更贴近现实生活，更简单实用，因此，可以说这是一本珍贵的临证随笔。 推荐阅读：《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法，帮助糖尿病患者有效控制血糖，摆脱疾病困扰！
¥20.00定价：¥29.00 (6.9折)
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《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一，也是**部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世圣典。本书以《黄帝内经》的相关养生理论为基础，从整体上对《黄帝内经》的养生内容进行了全面的梳理。全书共分为十五章，首先阐述了《黄帝内经》的养生精髓、养生的根本、核心思想和养生关键。接着从经络、精气神、五脏、饮食、四季等方面阐述养生的诀窍，详细介绍保养生命的具体措施和方法，应该说是理论通俗易懂，方法简便好用，是一部真正具有实践价值的养生宝典。 尽终其天年，度百岁而去的真正秘诀 《从头到脚说健康》的作者黎敏说：从《黄帝内经》等中华传统文化经典中学习养生之道，就是获知我们人身的奥秘和规律，就是在实际生活中感情和体证。 黄帝内经养生十要诀： 1．做一个拥有大德大仁的人。 3．做一个懂
¥24.00定价：¥29.80 (8.06折)
走进千古中医奇书，全面解读中国式养生。 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分，各18卷81篇。几千年来，它一直是祖国医学宝库中的瑰宝，对中国医学的发展产生了重要的影响，被称作中医的“圣经”。今天为您打开这本“圣经”，让您一次性完全领悟这本中医奇书中的养生智慧。
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折)
专家精选内容： 中医的历史及中医文化、中药、针灸等基本知识；中医养生的基本原则、主要方法和多位名家的养生经验；中医治未病的理论、亚健康的中医防治以及四季养生的原则和方法；各种常见疾病的养生起居、饮食调养、常见验方和针灸推拿方法。 *好的医生是自己，*妙的药方是养生。 向“补”要健康懂药补的人，要擅于从食物中寻佳品；擅食补的人，要学会从药物中觅良方。
¥18.70定价：¥26.00 (7.2折)
正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律，把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。 “中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。
¥24.00定价：¥36.00 (6.67折)
本书从养生角度解读《易经》，作者杨力教授是研究《易经》、《黄帝内经》数十年的学者，杨力教授熔《易经》与《黄帝内经》于一炉，沟通中外，融会古今，层层剥茧地揭开《易经》养生智慧之秘。这些养生智慧包括了天人合一养生、道德养生、心理养生、风水养生、房中养生、导引养生、经络养生、脏腑养生等等，涵盖了中华养生文化精髓的方方面面。尤为可贵的是，杨力教授还传授了许多行之有效，简单易行的《易经》养生小窍门、小功法，如二十四节气的导引养生、按压特效穴位的养生、五禽戏及十禽戏、胎息功、吞津功等。 本书图文并茂，语言凝练生动，切合百姓生活，用家常话娓娓道来养生的大智慧，在衣食住行的点点滴滴体现养生的真功夫，使读者在听故事里增长智慧，话家常中学会养生。
¥18.70定价：¥25.00 (7.48折)
黄帝内经原版 全彩典藏含原文注释译文中医养生书籍正版大全徐文兵皇帝内经中医基础理论倪海厦无删减养生书中医书籍大全入门书籍
¥17.30定价：¥69.00 (2.51折)
★60余种常见中草药全彩种植食用攻略，泡水喝，嚼着吃，抹身上。100道百吃不厌的鲜药佳肴，药食同源，功效更加倍。 ★健康鲜药自己种，一分耕耘，装点您的阳台；一份用心，益养您的身体。 ★跟随时下的“种菜热”，打造阳台种药的健康生活。鲜药种植达人指路：*好的种子怎么买，传授您*棒的阳台栽培攻略。自己种鲜药，不再为找药店而跑断腿。 ★如今中药市场上也充斥着不少“黑心药”，而鲜药种着吃可以很好地保证家用鲜药的绿色、纯正。养生也好，防病也好，种鲜药，吃鲜药，用您的汗水和收获，打造*绿色的健康生活。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
养生漫谈：中医养生理论与实践探讨（破解伪科学，听理性派中医讲解养生之道）
推广正确的、合乎规范的养生方法，用科学的养生观来指导广大老百姓，适合大众阅读。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
你可知道，看似不起眼的足浴，其实可以发挥令人意想不到的作用呢。用足浴，把自己的健康从依靠医院和依靠医生，转向依靠家庭和依靠自己，真正把健康和幸福掌握在自己的手中！ 苏扬、苏荣德、陆军编著的《中药浴足保健疗法》深入浅出地介绍了中药浴足的中医理论知识，又系统地对100余种常见疾病的具体疗法及注意事项做了详尽的论述。只要您遵循本书所介绍的具体操作方法加以耐心施行，相信疾病都将得到改善，使您成为把握自己健康的主人。
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数千年来，经过历代前辈先贤的不懈努力，中华民族在药酒运用方面积累了丰富的经验，形成了数万种药酒，其中很多因为选料讲究、配方独到、做工精细、疗效神奇而大受追捧，至今在国内外医疗保健市场仍享有极高的声誉。随着经济社会的发展和文化生活的提高，制作和使用药酒不再只是治病保健的需要，更成为时尚举动，受到越来越多有识之士的青睐。为了让普通群众掌握各种药酒的配制技术，使药酒这种“简、便、廉、验”的养生治病品更好地惠及人类，我们浏览历代医家名贤的论文著作，集纳中华古今的各种药酒配方，本着安全、高效、实用、易制的原则，结合自身治病经验和养生心得，取其精华，慎加筛选，详加考证，由刘步平和方春平主编了这本《秘传保健药酒配制1200方》。
¥27.60定价：¥35.00 (7.89折)
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使不懂医者读之豁然，从医者者必将受益匪浅 作者大胆地将中医理论删繁就简 世人皆认为中医玄而难解，其实大道至简
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
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老偏方来自我国传统医药典籍，经过民间千百年验证和医疗实践，是确实有效的经方验方。虞胜清所著的《很老很灵的老偏方(附光盘)》本着既见效，又安全，既管用，又省钱的原则，汇编了*齐全、*有效、*安全的巧治常见病的经典老偏方，既适合日常病、部分初发病、慢性病患者自疗，也是家庭保健养生的良书。
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一起发现中医之效 : 祁营洲家庭小妙招讲记 本书一共60讲，每一讲一个主题，详细讲解了那些家庭中*常见疾病的处理方法，而且是完全可以在家自行处理的方法，包括内服、外用、手法等等不同的小妙招。
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佟彤编著的《脸要穷养，身要娇养——女中医师亲授的驻颜秘方》是一本专门针对女人的全方位健康养护书，书中从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体*容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，并深入剖析问题背后*深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案。《脸要穷养，身要娇养——女中医师亲授的驻颜秘方》的关键中心点就是强调女性容貌上反映出来的一切问题都不仅仅是表象的，而是由于身体内里的循环系统或调理机制出现了问题才引起的。女人想要展现出*自然、*健康、*富有神性的美，必须从身体的根本入手，由内而外地进行保养。
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全3册抖音同款中医特效处方大全正版千家妙方老偏方中医书籍入门中药经典启蒙养生方剂李淳理论基础中医书中国扁鹊李淳处方集
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中国首席中医养生专家，央视百家讲坛主讲嘉宾，千保健，万保健，运动养生是关键，“中医大师的运动养生经”“运动决定生机”“生机决定健康”。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
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图解中医保健一点通：全6册 从按摩、针灸、刮痧、拔罐、足底、祛小病等不同方面入手，给现代人提供了居家就能进行中医调养的方法，方便实用、简单易懂、操作性强。
全新图解、轻松上手、有病治病、无病强身！ 价格便宜，携带方便 64开口袋书，携带方便，随时阅读，有限时间学习无限知识。 全彩图解，实操性强 高清真人彩图，四色印刷，详细图解，无限逼真！ 全面讲述基础知识 中医知识一次传授，自疗也要讲究科学！ 详细解析对症疗法 不同问题、不同方案，对症施治更有效！ 居家自我保健 随时随地，一学就会，强身祛病更实用！
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汇集两部祖国医学史扛鼎之作的智慧精华，覆盖未病养生与祛病延年秘法的饕餮盛宴。 治未病，《黄帝内经》在左，从本质上洞悉养生精妙，治已病，《本草纲目》在右，在本草中汲取生命力量。 养生智慧出黄帝，中医源头是内经，以纲挈目辨本草，*雅*妙属药香。
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《名老中医话癌症》所编部分名老中医的学术经验、临证心法，虽有挂一漏万之虑，但确能如实反映他们学术经验的精华，尽可能保持名老中医临证心法之原貌，未刻意加以评按，以避免出现不必要的错介或给读者带来误导。《名老中医话癌症》内容系在学习和研究名老中医经验所接触到的一个侧面，介绍给读者的目的，既是为了便于名老中医学术经验的薪火传承，亦是将他们呕心沥血治疗癌症所积累的临证心法加以应用。
¥23.00定价：¥29.00 (7.94折)
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iv> 本书特色： ◎手握秘方的乐氏第十四代嫡传乐觉心先生，以图文并茂的形式，首度公开流传300多年的清代宫廷秘方，以达“昔日御药供奉，今日养生共享”的精神，提供大众天然的养生、美颜秘方。 ◎选方形式多样，包括内服（茶饮、甜品、药膳）、外用（药浴、按摩膏、面膜），同时配合以有效、简单易学的穴位按摩法，调理体质。 ◎作者有感于药材过多，担心读者买到伪药，故本书设有贴心的“药材透视镜”， 将每道选方的药材图示化，教你买对中药材。 ◎本书介绍的养生方法易学，易掌握。特别是将药方制作步骤图解化，让你轻松DIY，迅速上手又到位！同时穴位按摩法也配有清晰的图示以及取穴方法按摩步骤的讲解。 ◎世界中医药学会联合会教育指导委员会副会长、国际华夏医药学会常务副会长张永贤惠教授和
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¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
《家庭中医养生一本通》所谓“生”，乃生命、生存、生长之意；所谓“养”，即保养、调养、补养之意。身体健康时，应该保养；处于亚健康时，需要调养；生病虚弱时，必须补养。总之，养生就是保养生命的意思。中医养生文化，源远流长。早在春秋战国时期，中医宝典《黄帝内经》业已行世，其中有言：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”这一理论为中医养生学的发展奠定了基础。从古代起，人们就懂得利用药膳来调养病体，运用各种中医保健手段如刮痧、拔罐、针灸、经络穴位按摩等方法来防病祛病、保健养生。近年来，随着国民经济的提高，人们对健康更加重视，养生保健也日益成为人们关注的重点。很多日常注重健康的好习惯，都与中医养生密不可分。如顺应
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《养心秘典》由柯树泉编著，着眼于向大众普及心脏健康知识，推广“养生先养心”的传统养生理念，传播更为实用的养心方法。为使内容更为充实科学，本书以我国经典养心理论为依据，融汇太安堂500年养心实践，结合现代身心疾病研究的**理论与实验、心理学方面的科研成果，通过信息汇总与整理，为大众量身打造了这样一本养心读物。心治则百络皆安，心乐则百年长寿。养生先养心，心养则寿长，本书将提供全面的养心方案，使您拥有健康的心脏，具备健康的心态，心情愉悦，益寿延年。
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通补全身养五脏，气血充足体不虚。 ◎凝聚饮食起居中的通补养生智慧。 ◎针对不同体质人群，提供对症补养方案。 ◎掌握*通补的各大经穴。 ◎汇集传统国术中**效力的实用小功法
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不用追赶时尚与流行，使你更年轻的秘诀就在本书中，它将告诉你： *强有力的抗衰老激素褪黑激素通常在睡觉时释放，因此，保证每天至少7-8小时的睡眠时间。 睡觉时房间内的轻微光线也会减少褪黑激素的分泌，因此，请使用遮光性好的窗帘。 对于你的皮肤来说，食用过多的糖和吸烟具有同样的危害性，都会加快皮肤老化的速度。 体内脂肪含量过低，会引起慢性仰郁症；而摄入种类合适的脂肪，可以使你的体重更轻。 ……
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中里巴人教您养生系列：求医不如求己+中里巴人极简养生法+中里巴人教你活学活用黄帝内经（套装共4册）
★这套生命健康学经典是这样炼成的 人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的 不传之秘 也尽在于此。 中里巴人老师一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，帮您找到让身心进入强大的通途，zui重要的是，获得生活的自信。 拥有了健康，您才能真正拥有一切。 ★自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运 《求医不如求己》主要倡导 养生胜于治病 关注疾病不如关注健康 疾病不是我们的敌人，相信自己的自愈潜能 人体上的每一个穴位都对应着身体上的一个病症，所以，咱们的身体就相当于随身携带着一个药囊，哪块儿有病都可以找到治愈它的穴位灵药。只要打通经络，生命万事大吉。 《中里巴人极
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漫画中医全新版 体质篇 罗大伦力作—百家讲坛、健康之路、养生堂、国学堂联合推荐，著名媒体人梁冬作序
《漫画中医》系列丛书，打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您，开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
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中老年朋友茶余饭后谈论*多的也就是长寿，如何保护和拥有健康的身体，怎样才能达到这样的目的呢？ 本书重点介绍了如何运用按摩、推拿、太极拳、健身操、腰部运动、腿部运动、全身运动等方法来健身防病，并对糖尿病、高血压、高血脂、关节炎、前列腺炎等疾病的运动疗法作了详细说明。
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男性就该容光焕发．男性就该强健帅气。利用中医理论养成良好的生活习惯，让您拥有一个更强健的身体和更自信的信念！《图解中医男性养生》一改以往健康养生类图书的晦涩难懂，以图解的方式，从饮食、推拿、心理、常见病防治等方面介绍养生方法，并以一种严谨、平实的文风，进行多角度、图文并茂式的讲解，带领读者领略传统中医的独特魅力，为读者指出了一条简约而不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不碰烟酒，不生气。
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24节气美人方 (《二十四节气美人方》掌握节气养生密码，用古方温养身体。随书赠送手作简单养颜护肤品的古方。)
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★扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招 自古名医不废外治，扁鹊、华佗等历史上有名的中医、大医，没有一个不擅长外治，他们养生祛病的绝招多在外治法里。本书中的外治法多选自中医典籍、历代大医流传下来的，临床应用确实有效的外治法。 ★史上Diyi本家庭全科，极简中医外治法使用说明书 减肥、祛痘、调理孩子脾胃、小儿夜啼、便秘、女性白带过多、痛经、月经不调、湿疹、痔疮、感冒、咳嗽、降压、降糖、失眠、固齿、保护视力 囊括美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病，给出了不同的中医外治法，一本书让你为全家人的健康保驾护航。 ★不打针、不吃药，难言之隐，一敷了之，安全有效 通过简单的外治法、自制敷贴来调治各种常见病、难言之隐，免去了人们去医院之苦，而且将中药敷贴
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2014牛皮纸版33.很老很老的老偏方.中老年百病对症奇效方
全书根据呼吸系统、消化系统、心脑血管及循环系统、泌尿系统、代谢和内分泌系统、神经系统、皮肤科、五官科、骨伤科及风湿性、男科、妇科、常见急症等进行分类，针对中老年常见病痛，收录了千年流传、历经验证的民间偏方、验方，中老年朋友可根据自己的身体情况按需选择。 全书所选方剂取材皆为日常生活中*常见的食材和药材，且每个偏方的用料不超过5个，操作简单，功效显著，非常适合中老年居家调理使用。 全书设计精美，配备清晰手绘图片，帮助读者根据图片信息购买、辨认食材。且版式简单，内容一目了然，非常适合中老年人阅读。
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本书既是内容丰富的养生书，同时也是让人食指大动的菜谱。 正确认识养生，可以从阅读本书开始！ 掌握因时因地因季黄金3原则，身体健康可以吃出来！ 养生和美食真的矛盾吗？ 你的身体现在健康吗？ 为什么医学在进步，我们的健康却在退步？ 养生可以和治病画等号吗？ 没病是不是就等于健康？ 为什么男人更容易得虚症？ 为什么女人不能穿得太清凉？ ——本书将为一一您解惑答疑。
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本书主编张湖德长期担任?黄帝内经?教学和科研,撰写了大量有关研究?黄帝内经?的学术专著和文章,造诣颇深,本书即是他们研究?黄帝内经?的硕果之一.相信本书的出版对继承、挖掘、提高中医药学定能做出较大的贡献.
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黄帝内经五脏六腑养生法 （顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。）（特惠品）*
本书启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。清宫御医五代传人，中医泰斗和京城四大名医再传弟子，新一代的中医圣手将带领我们走入五脏六腑的养生之道。 本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。
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这是一本娓娓道来的《黄帝内经》入门书，带您用 黄帝的眼睛 看世界，值得静心阅读，细细体会。
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