
本书首先从中医文化学角度,谈及养生之道。其以历史典故、养生案例、轶事佳话,文人墨客的药诗、药联、药迷、药事,引入中医文化的自然属性。花鸟虫鱼,大千万有,既可入药,也可入诗,可见不仅是医易同源,医儒也是同流的。故自古以来,多称中医为儒医。 作者广征博引,探索揭秘,药学、史学、文学相互交融,使读者体味到中药的奥秘就在于其自然灵性。诗学融于药学,可令读者于怡情悦性之中倍加彰显汤药养生之妙。重点介绍了每味中药的保健功效,推荐一些简方、验方、组方及食疗方案,注有保健提示、用量用法、性味归经,便于读者在养生保健中具体操作。
¥37.90定价:¥48.00 (7.9折)

本草纲目对症药膳速查全书(48种明星级中药,72种健康食材,222种对症药膳全图解,吃好一日三餐不生病)
养生药膳四季皆宜,调理身体健康加分 《本草纲目对症药膳速查全书》将天然中药和食材合理搭配,全心全意顾好家人健康。 推荐药材和食材 :根据健康问题,为你推荐*适合的中药和食材。 饮食宜忌 和 保健小提示 :贴心提醒日常饮食注意事项,于细微处关注身体健康。 推荐药膳 :药膳和食材精心搭配,教你烹饪处具有祛病作用的健康药膳。
¥31.00定价:¥45.00 (6.89折)

《一口气读懂中医养生》 在**部分着重介绍和养生相关的中医基础理论,包括中医的基本思想与基本概念,带领读者走近中医,打开学习养生的法门,使读者对一些中医术语不至于产生太大的偏差,有利于理解本书内容,同时也帮助读者在就医时与医生的沟通更加顺畅。 《一口气读懂中医养生》 为大家摘录了一系列具体而且行之有效的养生方法及其注意事项,并依照四时节气、地理环境、个人体质进行分类,以便于读者查找,体现中医学独有的“因时因地因人制宜”思想。在书的第三部分,就时下一些常见疾病做了简单的介绍,并为读者提供部分调养摄生、协调脏腑、恢复健康的养生保健方法。但应注意的是,此部分主要是针对患者既已就医,并遵医嘱积极治疗的情况提出辅助治疗建议,读者朋友切不可本末倒置,盲目信奉各种养生理论或者所谓“专家”
¥37.80定价:¥42.00 (9折)

你的掌纹、掌色、指甲中都蕴含着神奇的健康密码! 手诊医学作为辅助诊断的好帮手,已经越来越受大众人群的喜爱,学手诊不仅可以了解自身的健康状况,也可以帮助家人和朋友提早发现病情,节省不必要的医疗开支。本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹,还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法,一看就懂,一学就会,适合现代人对健康和养生的要求。
¥7.20定价:¥10.00 (7.2折)

张其成精气神养生法(一本最适合自己的养生书,著名健康教育专家洪昭光、国医大师颜正华、中央电视台《中华医药》主持人洪涛联合
洞析现代都市人的生存处境中的健康危机,回归儒、道、佛、医的智慧养好“精气神儿”。迄今**放心的、适合你自己的养生法,养生没有包治百病的招数,只有一通百通的智慧。著名健康教育专家洪昭光、首届国医大师颜正华、CCTV《中华医药》主持人洪涛等联合推介。
¥24.00定价:¥32.00 (7.5折)

中医康复学的基本观点:是指中医分析、认识和处理人体康复过程的根本出发点,明确基本观点对掌握和运用中医康复理论、方法和经验以及进一步研究其实质,都是非常必要的。中医康复理论与临床贯穿着三个基本观点:一是整体康复观;二是辨证康复观;三是功能康复观。李峰编著的《中医养生康复》分为:中医养生康复理论的沿革;中医康复的方法与评定;现代各系统疾病的中医康复体系三部分。
¥30.00定价:¥38.00 (7.9折)

本套长寿功法系列图书,图文并茂,语言浅显易懂,配套的食疗配方简单易做。书中所介绍的功法内容指导意义颇强,实用价值极高,如能坚持必能收到效果。对广大中老年人来说,是可以放在手边案头时常翻阅的书籍,对于促进身心健康具有积极的作用。
¥24.00定价:¥32.00 (7.5折)

¥16.90定价:¥25.00 (6.76折)

医宗金鉴正版原著完整版中医临床辨证论治诊疗指南中草药抓配歌诀中医古籍医学基础知识草药方剂常用中国土单方医宗金鉴白话解 中
¥35.40定价:¥59.00 (6折)

¥20.10定价:¥28.00 (7.18折)

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适于广大群众,特别是肝病患者和肝虚体弱的中老年朋友阅读参考。
¥21.30定价:¥27.00 (7.89折)

名老中医治病小妙招(汉竹) 名老中医吴中朝20年行医生涯小妙招集结,便捷有效,即学即用,小妙招出现,病和痛消散。
“我是 23 岁女生,每个月总有那么几天感觉“痛不欲生”,有没有什么缓解痛经的妙招?” “我是 50 岁的厨师,我的双腿沉重麻木,走路像灌了铅似的,真的很辛苦,有没有什么缓解办法?” “我的宝宝 5 个月,*近一直在拉肚子,化验有脓球菌和镜下红细胞,我应该怎么办才能让宝宝好转? ” 现代生活中困扰人们健康问题的病痛总是反反复复,虽不严重,但也会惹人心烦,还会让你在一段时间内身体不适。不过,现在不用为这些病痛烦恼了,笔者将一一为你解答如何治疗这些恼人的病痛。 本书收录了 100 多种真实看诊病例,并对每个病例给出了分析和治病小妙招,让可能患有同样症状的你能够轻松选择适合的方法,祛除病痛。书中还将小妙招中出现的穴位给出了取穴定位图,让你能够迅速找到目标穴位,快速缓解病痛。
¥24.50定价:¥35.00 (7折)

¥15.00定价:¥15.00

正本清源 传世经典 原汁原味 养生养心 养生是一门人人必修课。 养生就是认识生命规律,把握生命本质。 养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。 养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协助我们主动规划人生,积极、健康地生活。 “中华养生经典”,让我们潜心品味先人的养生智慧,深刻领悟专家的精彩点评。
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《自我养生百事通》由樊孟编著,只有懂得自我养生理念,科学运用自我养生知识,才能更有效地管理好自身的健康,提升生活质量。人们可以通过自我养生来对疾病进行预防和调理,养成良好的生活方式来预防疾病,通过经络穴位养生来调理身体,通过解读身体信号来了解自己的身体,通过平衡心态、合理膳食来养护自己。在疾病还未出现时先进行预防,在疾病严重的时候,会正确地采用自我调理养护方法来祛除病痛。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

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·老中医40余年来的诊断偏方 ·已经经过无数患者验证,行之有效 ·介绍*常见的一些小病,解决*常见的100余种病症 ·只要对症,日常食材就能治好病 ·内容涉及男科、妇科、儿科、内科、外科、皮肤科等几大类常见问题。 ·日常小病,速查速用
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阴阳平衡、五行相生相克的原理普遍地适用于宇宙问天、地、自然、人类。单方面的生和补,会导致**化的现象。例如:吃得太好。人体会发胖,甚至会造成高血压、高血脂、高胆固醇等病症。易经养生,既强调相生、互补,也强调相互克制、制约。让《易经养生大智慧》来和谐我们的身心,和谐我们的生活!
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朱晓平,医学博士(中华人民共和国医师编号:141440000301972) 纯食材配方! 速查速用,值得珍藏! 医学博士收集编写的*老、*齐全、*安全的巧治常见病的经典老偏方。 传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 推荐购买:很老很老的老偏方 中国家庭套装(共5册)(纯食材配方,速查速用,值得珍藏!) 推荐阅读:《糖尿病如何吃》 控制饮食才是糖尿病*根本的治疗方法,帮助糖尿病患者有效控制血糖,摆脱疾病困扰!
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不生病,一点也不难。本书介绍了天天健康保养身心的养生法则。 活得健康,活得简单。本书介绍了人人都可轻松掌握的保健良方。 本书是传统中医养生学与现代预防保健学完美结合的科普佳作,是一本真正的专家为你贴心打造的健康养生指南。
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二百余条有效偏方,取材方便,操作简单,让您轻松应对八大系统疾病。 所选偏方均有实例,且验证有效。文字简洁,内容全面,图片精美,实用性强。专家编写,科学安全。
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捏捏小手百病消(彩图版)——火柴棒医生手记系列 (彩图升级版,看得更清楚,学得更容易)
同系书畅销30万册 北京万卷中心 2012年十大健康图书 中国书刊发行业协会 2012~2013年度全行业优秀畅销书 全彩真人演示图,清晰明确 配手法视频,扫码就能看 各种按摩退烧法,半小时起效 增强体质按摩法,感冒过敏明显减少 止泻止吐,手到病除 数十万家长已在使用,全国数百家媒体连载报道,《捏捏小手百病消》彩图版新装上市!
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养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书 营养专家教你科学饮食,时令饮食保健康。不可不知的明星时令食材、饮食方案
2016年底,被誉为中国第五大发明的 二十四节气 ,被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 敬畏自然、顺应自然、与时偕行、天人和谐 ,在城市化运动中被逐渐遗忘的传统农耕智慧,再一次回归国人生活。 养生堂《本草纲目》时令饮食速查全书 将普通人的饮食生活和二十节气的宇宙自然节律连接起来,而这恰恰也符合中医 生命节律和养生 的理论。泛滥的反季节食物、令人色斑的含激素食物、避不开的食品添加剂 在我们日渐深陷食品安全问题的囹圄之时,这本书正可以对我们的饮食生活做一次符合自然规律的梳理,并从中寻回健康。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)

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中医脉诊快速记忆(汉竹) 29个常见脉象的解析,8类相似脉的区分,3种特殊脉象的诊断,小开本,易携带,更有图解、诗诀、区分要点,助你轻松记忆。
实用性强: 涵盖28种病脉的脉象特征、主病要点、常见病应用举例、相似脉的区分,图文结合,好记好懂。 可操作性高: 详解脉诊的部位、指法、指力、脉动次数测定法,体察脉象的方法,让你不再为无从下手而发愁。 适用性广: 不管是零基础小白、中医爱好者,还是在校学生,都值得一读。
¥26.80定价:¥29.80 (9折) 电子书:¥8.94

¥49.80定价:¥68.00 (7.33折) 电子书:¥48.00

由于编者手中掌握文献的局限及时间仓促,在搜集整理资料过程中难免出现不当之处,在此恳请广大读者批评指正。 编者衷心希望本书能成为您居家生活的好帮手,为您和家人带来健康、幸福!
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《听御医传人说好皮肤的秘密》由田原著:请将“健康的皮肤等于健康的身体”这一理念在心中牢记,请将“好皮肤有秘密”这句话每日掂量,自此,以温暖之心,关注皮肤,善待身体,从皮肤开始,做一场生命健康的养生修行。雍乾两朝御医、中医经典《医宗金鉴》主编修刘裕铎传人,权威解读牛皮癣、白癜风、湿疹、青春痘等常见皮肤问题。
¥29.20定价:¥39.00 (7.49折)

¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

《老百姓老偏方》的编者本着“花小钱治大病有实效”的原则,搜集、整理、收录常见病症111种,偏方400余例。每例偏方都针对不同的、真实的病症案例,详细地介绍了其配方、制作、使用方法及疗效,对某些需要注意的禁忌等问题作了特别的说明,以帮助读者对相关问题有充分的了解。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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本书所选偏方是由医学专家精心甄选,分类明确,查阅方便,取材容易,制作简单,疗效显著,是居家的健康宝典。
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把节气的变化与养生保健结合起来,是中医学对人类社会的重要贡献。数千年来,中医所总结的长寿养生经验表明:养生应当顺从自然,而节气的变化会对人们的健康带来明显的影响,因此,人体的保健应当顺应节气变化的规律和特点。春季时防风避尘,夏季时防热避暑,秋季时防燥避湿,冬季时防寒避冻。如此这般方能固本培元,平衡阴阳,理气顺脉,长命百岁。 当现代人对生命健康愈加珍惜、对养生保健要求愈发强烈时,传统的养生学又一次给了我们正确保健的巨大帮助,天人合一的中医理论及实践,又一次为我们指出了科学养生的健康之路。
¥27.30定价:¥38.00 (7.19折)

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《养心秘典》由柯树泉编著,着眼于向大众普及心脏健康知识,推广“养生先养心”的传统养生理念,传播更为实用的养心方法。为使内容更为充实科学,本书以我国经典养心理论为依据,融汇太安堂500年养心实践,结合现代身心疾病研究的**理论与实验、心理学方面的科研成果,通过信息汇总与整理,为大众量身打造了这样一本养心读物。心治则百络皆安,心乐则百年长寿。养生先养心,心养则寿长,本书将提供全面的养心方案,使您拥有健康的心脏,具备健康的心态,心情愉悦,益寿延年。
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药膳文化作为中国博大精深的文化分支,一直备受人们关注和信赖。尤其在经济日益发展的今天人们也越来越重视养生问题,这使得《传世药膳方》这本书应运而生。《传世药膳方》这本书在众多古籍资料的基础上,结合现代膳食营养学理论,分食材、人的体质、天气气候等各方面重新整理了功效绝佳的药膳方,指导读者进行科学的保健养生,使养生药膳不再是遥不可及的 秘方 。 《传世药膳方》涉及面极广,对各种养生食材包括谷类、蔬菜水果类、海鲜类、坚果类等的性状、搭配进行了详细介绍;还着重介绍了药食同源的几味药材以及各种体质的人的保健养生之道;更是根据不同的季节和节气,为广大读者提供了不同的药膳方。可见《传世药膳方》的实用价值。《传世药膳方》*是养生保健的经典之作,是指导读者正确养生,永葆健康的良策。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)

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本书特色1.中医知识深奥,难以理解,本书以浅显易懂的文字,讲解了寒和湿是如何使身体变差的,是怎样引起身体不舒服的,以破解人们对寒和湿的各种迷思,指导养生。2.本书避免空洞的说教,从真实的案例谈起,介绍了诸多祛除身体寒和湿的方法,这些方法一看就懂,一学就会,照此去做,就能改善体质,甩掉身体各种不舒服。3.现代人时间宝贵,书中介绍的调养方法,不会占用您过多的时间,只要每天挤出三、五分钟去锻炼,或者按一按、贴一贴、灸一灸等,就能够达到养生祛病的目的。4.具体到每一个人,身体不舒服的情况可能不会一样,不过只要您是寒、湿体质,或者是寒、湿引起的身体不舒服,相信都能从本书中找到适合于自己的调养方法。
¥26.00定价:¥39.00 (6.67折)

中医可以使人体的每一项机能都在得到*精准评估的前提下,从根本上得到有效的调整与平衡。时下中医已然成为时尚人群*崇尚的字眼。认识中医,了解中医,研究中医,会使我们受益终生!
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黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》《上古天真》《天年》 孙俪推荐:这个冬天,我的目标就是看完它们
★一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读,阐释*出彩、*打动人心的身心灵自救经典。不断章取义,不东拉西扯,不装逼,只说人话、家常话,娓娓道来人与身边各种环境相濡以沫的惊天大智慧。 ★一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量,年轻人读了能更好地懂得为人处事,变得强大;中年人读了会放下得失,随心所欲;老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 ★书中的很多保养身心的方式,在以往所有书籍中都少有涉及。 ★书中所涵盖的生命态度、方法,适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 ★著名演员姚晨、佟大为,《求医不如求己》作者中里巴人,《只有医生知道》张羽,《新周刊》主编封新城、主笔胡赳赳,由衷推荐
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领悟千古**医书的养生智慧 造就健康快乐安泰的美好人生
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解读药王养生之术,破解常用养生中药的功效密码。 全家分享的养生妙方,慢养细调的养生方案。对症用药宜忌全知道,祛病保健益寿延年。养生馆编委会编写的《本草纲目(养生中药速查)》汇集《本草纲目》智慧精华,将古代本草进行系统全面整理,选录*安全、*健康的家庭实用养生中药,完全破解中药养生密码,可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。
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用易经开方《打开疾病黑盒子2》(《不生病的智慧》作者栾加芹博士新作)
1.打通易经和中医秘道,点化养生与保健捷径。 2.解密出生日期、患病时间和治疗方式的神奇关系,教给你根据蔬菜颜色判定营养和食疗效果的秘籍。 3.解码十余种常用中药疗效,破解五大类传世经典秘方,解析穴位经络的作用机理。 4.传授常见疾病的快效奇招。 点击免费阅读更多章节:用易经开方《打开疾病黑盒子2》(《不生病的智慧》作者栾加芹博士新作)
¥22.90定价:¥29.00 (7.9折)

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爱上捏脊 爱上捏脊/健康从按摩开始/全家人的按摩书/施仁潮主编/全国中医药科普图书著作奖/孩子吃饭不香/睡觉不好/不长胖/按摩保健方法/
捏脊是一种特殊的背部按摩法,长长的脊背,就像是人体的生命之树,总领着人体的气血循环,不管你会不会捏脊,经常捏一捏,捶一捶,搓一搓,都对健康大有好处。由施仁潮编著的《爱上捏脊》共4部分,主要内容为神奇的捏脊法,配合捏脊的按摩法,强身健体的捏脊法,祛除病痛的捏脊法。
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