
图解在家按摩(中医按摩疾病一扫光;常见病症全剖析+按摩方法全攻略+精准取穴全图解——国内**权威的家庭按摩健康读本)
本书为读者提供了关于常见病症按摩十分丰富且实用的知识。既有穴位的准确定位图,又有关键穴位的取穴图解,每种治疗方法还给读者提供了真人按摩的图示供读者参照。即便是没有经验的读者也能通过阅读本书对于89种病症以及18种美容塑身常见的小问题,进行准确地操作,取得较好的治疗效果。
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按摩减肥的常识 按摩减肥常用手法要领、按摩减肥常用穴位…… 局部性肥胖的按摩减肥法 消灭双下巴的按摩、塑造动人腰线的按摩、平担迷人小腹的按摩…… 全身性肥胖的按摩减肥法 胃热痰壅型腬胖者的按摩、肝郁气滞型肥胖者的按摩、肝肾两虚型肥胖者的按摩…… 不同时期肥胖的按摩减肥法 青春期肥的按摩、妊娠期肥胖的按摩、绝经期肥胖的按摩…… 防治肥胖常见并发症的按摩法 下肢水肿、高血压、脂肪肝、胆结石…… 只要结合自身情况再按照本收步骤按摩,不用辛苦节食就能获得健美苗条的身材!
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一学就会,一用就灵,方便速查,无师自通
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图解中医外治疗法系列--图解足部按摩疗法 按按脚趾,捏捏脚底,祛病强身!
足部按摩是我国传统疗法的精华,安全可靠,无任何不良反应,而且方法简单,经济有效,适合任何人群操作,可以治病防病、强身健体。《图解足部按摩疗法》用通俗的文字和简明的手绘图,讲解了中医中极为重要的经络穴位防病治病保健原理。 《图解足部按摩疗法》将主要穴位和主要操作方法以图解的方式标注出来,方法简便易行,操作性非常强,读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到 一看就会,会了就能用 。
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家庭按摩治百病(求医不如求己,耳闻不如实践;手到病自除,按按捏捏不生病。简单易学的家庭按摩方法,只要家里有一人掌握此法,
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这一本书专为家庭洗浴保健而编写的入门书,它系统的总结了几千年人类在洗浴保健方面的重要成果,对于数以十计的各类洗浴保健方法都有着详细的论述。本书认为,洗浴是大众化的,因为它本身就来自于生活,而中药洗浴康复法则通过科学的配方和方便的使用将这种简便验廉的日常保健治疗法还给了大众,这正符合了“产生于实践,又重归于实践”,“来自于民间,又重回于民间”的中医药传统保健的规律。为此,书中介绍了适合于家庭各类人群学习运用的家庭洗浴康复疗法,并收集和推荐了数百种家庭康复的洗浴处方,它可以满足不同人群,不同病症的患者,在任何时间、任何部位进行洗浴保健的需要。可以毫不夸张地说,这是一本关于家庭洗浴康复的重要入门著作。
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脚与水相遇,洗与按相连,摆脱的是一种束缚,演绎的是减压和舒展。洗有三法,按有九艺,学一技之长,成一生梦想。
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《颈肩腰腿痛》(作者郭长青、杨会杰、张昕欣)是图说指压保健丛书之一,分别介绍了颈肩腰腿痛的分类、指压疗法、腧穴指压疗法、其他辅助疗法等内容,并辅以示意图以便读者快速准确地找到穴位,全书内容包括:急性颈痛的指压疗法;慢性肩痛的指压疗法等。
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著名中医推拿专家、山东中医药大学教授,全国统编教材《推拿学》前主要撰写人,中华中医药学会推拿分会常委 王道全 教授 亲自编写、指导 专业、权威 的推拿书,全新彩图演示,一看就懂,一学就会 一本让你 爱上推拿 的书, 健身 祛病 64 种推拿手法, 73 个常用穴位, 44 种常见病症的治疗, 213 幅手法穴位诊疗图 取穴精准,疗效确切,小伤小病不用愁 随书附有 视频操作光盘 ,专家示教, 更加实用
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足部被称为人体的第二心脏,备受推崇的泷泽麻奈美式足部按摩方法拥有惊人的治愈力,可奇迹般地消除身体的种种不适!如果不知道这种按摩方法,对您的人生来说将会是一种损失。
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常见病特效穴对症按摩速查 按按揉揉特效穴,跟常见病痛说再见 权威专家按摩经验大公开
《常见病特效穴对症按摩速查》,中医经穴专家教您按摩54个养生保健特效穴,轻松应对65种常见大小病症!
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为了普及按摩疗法,编者根据多年的研究成果和临床经验,在参考大量有关资料的基础上,编写了《图解按摩治病窍诀》系列图书。本套丛书按摩操作均配以真人实际操作图片,用图解的方式呈现了各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作,语言简洁,通俗易懂,图片清晰准确、一目了然,易于学习和操作。本书是《图解按摩治病窍诀》系列图书中的《妇科男科病按摩》部分,以图文并茂的形式介绍了常见妇科男科病的按摩治疗方法。本书由郭长青、郭妍、杨淑娟主编。
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经穴健身按摩(权威中医专家倾囊相授,一学就会,一用就灵的经穴按摩疗法,轻轻松松除病健身! )
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随着生活水平的提高,人们的健康意识的增强,对生活质量的要求也越来越高。但另一方面,来自外界环境的污染,自然界生态平衡的破坏,导致危害人类健康的在素增加;生活和工作压力的不断增大,各种社会问题的蓄积,人们的身体健康也就面临着严峻的挑战,对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。
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全视频按摩拔罐刮痧艾灸一本通 看视频学保健,真正“动静结合”的保健书
●书中的每一个病症,都附有一个二维码,可供读者扫描获取视频。 ●运用按摩、拔罐、刮痧、艾灸四大疗法,保健治病,对症理疗。 ●69种常见疾病自我调理方法。 ●22种日常保健方法。
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是图书的销售点、卖点,不同于内容介绍 北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用,*易学、*省钱、*科学的天然疗法 介绍*常用的100余个穴位,解决*常见的100余种病症 “自我推拿”,指通过自己的双手,运用推、拿、摩、按、揉等手法在自身体表经穴与特定部位进行按摩推拿,以达到保健、养生及治疗疾病的目的。 书中配上食补内容,让自我按摩的功效**限度地释放出来,达到事半功倍的效果。 以*简明扼要的文字、真人操作示例图,向读者介绍了简便易学的自我按摩手法以及具体操作步骤。 为了完善自我按摩的效果,在相应的按摩方法后面,还罗列了配套的食谱,使得本书能够紧随当代人的生活习惯和常见病症提出*有效的方法。 包括了自我按摩的方法、自我按摩的禁忌、
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10分钟拔罐祛寒湿口袋书(汉竹):“寒”“湿”易引起的78种常见病分析,一看就能操作的拔罐方法,14条人体经脉经穴教你轻
怎么才能确定身体里面是不是有“寒”“湿”? 听说拔罐能祛寒湿,但应该怎么拔? 糖尿病应该拔哪些穴位?为什么要拔这些穴位? “寒湿是百病之源”,身体不适时,只要拔上几罐,马上就会感觉很轻松。面对某种疾病时,本书教会你怎样通过拔罐来治疗,不再让你只能求助专业医生。 其实,只要掌握了拔罐的方法,知道了什么疾病该拔什么穴位、怎么拔等具体信息,自己在家就能拔罐。在本书中为我们提供了78种常见疾病的穴位拔罐方,对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍,并对每种疾病的病因、选穴原理进行了详细的分析,使读者更加明白,效果更明显。 书中的每一个拔罐方法都配有真人图,让读者能够更简单找准拔罐穴位。即便对穴位不是特别了解的初学者,看完本书,也能轻松学会拔罐。实用性很强,值
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**推荐 《吃对少生病—小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭.肾虚就这么补 》、《 会治病的家常便饭.痛风不能吃什么 》、《 会治病的家常便饭.上火了怎么吃 》、《 会治病的家常便饭.脾胃要好就找老中医 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 《人体经络使用图册》 《准确找穴按摩速查 》 《超简单取穴不出错》 ,让您轻而易举看懂图,找准穴! 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古
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按摩是中医的外治法之一,属物理疗法。在今天,随着历史前进,人类社会的不断进步,物质生活的极大丰富,使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈,发生了重新回归大自然的呼喊,那些自然之术,返璞归真之法备受世人青睐,按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世:它既能防治疾病,又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术,益於当今人们所关注的美容保健,减肥瘦身,防治常见疾病,强身健体,缓老抗衰,益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
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拔罐疗法,古称“角法”,在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中已有记载。在我国两千多年防病治病的历史中,拔罐疗法为人类健康做出了重要贡献,是祖国医学的重要组成部分。于天源编著的《图解对症刮痧拔罐艾灸全书》从入门、治疗与保健方面详细介绍了拔罐、刮痧、艾灸三大疗法。入门篇主要介绍三种疗法的历史源流、作用以及适应证等;治疗与保健篇分九章介绍了62种常见病症的防治,并简要介绍了适宜不同人群的日常保健方法。本书内容全面,语言简洁,通俗易懂,方便实用,可供基层医疗人员及日常家庭保健、防病、治病参考使用。
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用大图详解十四经络的循行路线,让您从根本上了解自己,从经络循行看身体健康。全身腧穴的标准定位均配有真人图,全身穴位一目了然,让找穴取穴变得毫无难度。 此外,本书全面综合地为您详解了五大自然疗法的操作手法、功效以及宜忌,针对不同体质、百余种疾病提出*适合您的自然疗法,配有真人操作大图,操作工具从生活中来,操作方法简便易行,就算零基础,也能让您在家轻松学会治病除疾的神奇秘诀。
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捶拍、按摩是一种自然疗法,简单实用,方便有效。闲暇时的捶拍、按摩可以保持青春美丽。本书介绍了精准的取穴、清晰的手法。按照书中介绍的操作,可以使人健康、充满活力。
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即使是轻轻的触摸,也可以传递关心、爱护;一次轻轻的触摸温柔似水,既可引起放松,也可令人兴奋;轻柔的面部按摩可以带来平静及给人以亲密的感觉……
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常见病取穴按摩一点通(爱生活享健康丛书) 常用穴位尽收其中,常见病、亚健康,突显按摩疗法优势
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五千年中华智慧,百姓人家终身医生,自我按摩——绿色天然疗法,不花钱,保健康!
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拔罐疗法操作方便、方法简单、疗效显著、无毒副作用,备受重视与推崇。本书以图解方式介绍在家就能做的日常拔罐保健及常见病拔罐治疗。 ★简单的拔罐方法——一学就会,拔罐从此不再手忙脚乱。 ★显著的祛病疗效——一用就灵,拔去疾病一身轻松。 ★强大的保健功能——无病保健,从此全家健康无忧。
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李戈主编的《图解刮痧拔罐疗法》除了对理论知识进行了详细的阐述之外,还根据相关疾病配有准确的穴位图,使读者能够按图索骥,易学易懂。本书重点介绍了内科、外科、妇科、儿科常见病的刮痧、拔罐疗法及养生保健方法,书末还附有身体六大部位的穴位图,以方便读者查找应用。本书内容深入浅出,通俗易懂,防治结合,重点突出。在编写过程中,力求集科学性、知识性、趣味性、实用性于一体。
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针罐疗法治百病 中医穴位拔罐针灸入门对症拔罐百病消一用就灵拔 图书>保健/养生>中医养生>按摩拔罐
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