颈肩腰腿病名家按摩技法要旨(按摩师职业技能提高丛书·大字本)
¥20.00定价：¥29.00 (6.9折)
手耳足脊柱按摩保健标准图册（全彩真人图解手耳足按摩方法，常见病症对症按摩法速查即用）
★按摩手耳足反射区是*便捷的对症调理法 ★权威之作——中医按摩专家临床经验大公开 ★标准示范——全彩真人图解手耳足按摩方法 ★高清图文——超清晰大图文方便查阅与实践 ★速查即用——常见病症都能找到对症按摩法
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
¥10.90定价：¥13.80 (7.9折)
著名中医推拿专家、山东中医药大学教授，全国统编教材《推拿学》前主要撰写人，中华中医药学会推拿分会常委 王道全 教授 亲自编写、指导 专业、权威 的推拿书，全新彩图演示，一看就懂，一学就会 一本让你 爱上推拿 的书， 健身 祛病 64 种推拿手法， 73 个常用穴位， 44 种常见病症的治疗， 213 幅手法穴位诊疗图 取穴精准，疗效确切，小伤小病不用愁 随书附有 视频操作光盘 ，专家示教， 更加实用
¥23.80定价：¥39.00 (6.11折)
福从足下生（特别赠送90分钟超长足部反射区专家家庭按摩演示DVD一张）
袁方老师手把手地教你使用足部反射区，治疗颈椎痛、腰肌劳损、失眠、心脏病等方法。跟着光碟学4大袁氏反射区按摩手法，要不了一分钟，您就可以完全掌握。 你按照光碟里的方法进行足部按摩保养，一天十分钟，身体大不同。 现在，满大街都是足部保健的。可您知道生活中足部保健有哪些误区吗？哪些足底部位按起来能调理慢性病、让人心情舒畅、青春不老吗？您知道掌握足部保健*有效的捷径和方法吗？ 在这里，中国足部反射区健康疗法研究理事、陕西省反射疗法协会会长袁方老师手把手地教您利用足部反射区来提高身体的防病、抗病的方法，有很多方法都为袁方老师独创，首次披露；同时袁方老师还对生活中家庭足部按摩的误区进行了一一陈述和纠正，值得一读。 在书中，袁方老师对独创了“手足情深法”也进行了详解，她把足部按摩方
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
¥7.90定价：¥10.00 (7.9折)
¥24.10定价：¥33.60 (7.18折)
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
10分钟手足耳按摩 经络按摩操作指南，改变中国人生病就要吃药的错误观念，每天10分钟就够了！随书附赠手部、足部、耳部新版反射区挂图。
本书“一站式”为您服务，系统介绍手足耳按摩疗法的基础理论，治疗各种常见病及防病保健的方法，帮您找准相应的反射区、反应点及穴位，根据不同病症详解*有效地按摩方法，每种病症和亚健康状况都能通过积极的按摩得到有效缓解。 按摩步骤图文详解，帮助您从反射区图上准确定位，并能从真人演示图上直接学习按摩方法，使没有任何医学基础的人都能学会如何进行自我按摩
¥20.80定价：¥32.00 (6.5折)
保健医师的按摩笔记（全铜版彩色印刷，248页，中医按摩养生、保健的百科全书，只有医生知道如何用按摩疗法解决30多种健康烦
本书内容为全彩图，步步图解，打造了一本让读者一看就会的按摩自助图典。简明直观的图书形式，让读者能即学即会，即会即用。 全书分为经穴按摩、手部反射区按摩、足部反射区按摩，三大治疗体系，为读者朋友提供了更为全面，详细的讲解的同时，也让读者朋友有了更多的治疗选择。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥17.40定价：¥22.00 (7.91折)
每个人都希望拥有挺拨的腰身，它给人们带来自信和健美。但是不知您是否听过这样一句话：“病人腰痛，医生头痛。”腰痛的确给人们带采了诸多不便，极大地影响了人们的生活和工作。特别是随着物质生活质量的提高，工作频率的加快，户外运动的增多，腰痛病中常见、多发的腰椎间盘突出症的发病率也在逐年上升。因此，如何解除腰椎间蛊突出症给患者带来的痛苦，缓解和改善腰部症状，是摆在我们面前的一个首要任务。目前，医学界对腰椎间盘突出症的治疗方法主要有手术疗法和非手术疗法两种。非手术疗法包括中药内服和外用、针灸、理疗、牵引、按摩等，而其中的按摩疗法以其痛苦小，无毒副作用等优点独领风骚，深受患者青睬。
¥4.00定价：¥8.00 (5折)
筋长一寸 寿长十年
¥23.10定价：¥39.80 (5.81折)
¥3.60定价：¥7.20 (5折)
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是*适合居家操作的两种治疗方法。本书将拔罐、刮痧两种疗法相结合，采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中还为读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您，让从未接触过拔罐、刮痧的人也能拿起罐具和刮痧板为自己的身体进行调理和治疗。 更多精彩好书请点击这里： 每天学点艾灸祛病秘诀（我爱我灸，每天只需几分钟，一灸见效！） 每天学点颈肩腰腿病速效自疗 糖尿病自疗家庭使用手册（让血糖乖乖
¥31.50定价：¥42.00 (7.5折) 电子书：¥5.50
贴心打造*健康的生活图书！
¥17.10定价：¥24.80 (6.9折)
¥15.70定价：¥19.90 (7.89折)
● 臧福科是2009年“中国百强推拿按摩师大赛”的总裁判长。中国推拿按摩学会副会长、国家职业技能鉴定专家委员会保健按摩专业委员会主任、国家按摩师考核标准制定者。著有《中国推拿术》、《大成推拿》、《伤科按摩学》等专著10部。 ●上世纪70年代起，赴菲律宾、泰国、日本、韩国等地，为菲律宾前总统马科斯及其夫人、女儿治病，为泰国王子保健。 ●曾为总书记胡耀邦的孙子治病，为李谷一、刘海若等众多名人治病。 ●超过200图详解臧福科关于糖尿病、高血压、胆绞痛、冠心病、失眠 、胃痛、便秘等众多疾病的家庭保健法。 ●附送按摩急救及治疗多种疾病的《全彩随身册》。 ●钟健夫是畅销书《筋长一寸，寿年十年：香港名医朱增祥拉筋复位法》的撰稿人。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
¥14.60定价：¥18.60 (7.85折)
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
按摩特效穴位瘦身法 按摩特效穴位瘦身法：一目了然，一学就会，一生受益，传承几千年的绿色自然中医外治法，愿您轻松享“瘦”！
按摩疗法是中医从古流传至今的外治法之一，其疗效一直备受人们的推崇。按摩通过按、推、拿、捏等手法作用于人体经穴，通经活络，将囤积在人体内的毒素排出，促进人体的新陈代谢。通过按摩某些特效穴位还可以达到抑制食欲、调节内分泌等效果，从根本上解决肥胖问题，达到自然瘦身不反弹的目的。除此之外，按摩还能加速身体脂肪的燃烧，从而让身体快速地瘦下来。跟随本书，不打针、不吃药，轻松缓解肥胖烦扰。
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折) 电子书：¥11.16
穴位既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。掌握小小穴位，为自己的身心增加健康砝码。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，是百试百灵的防病祛病手法。经络穴位按摩的手法渗透力强，可以放松肌肉、养心安神，长期坚持可达到美容养颜、强身健体、延年益寿的独特功效。 掌握穴位，把握健康乾坤。 为自己巧开良方，为亲友增福添寿。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
程爵棠编著的这本《拔罐疗法治百病（第5版）》分上、下两篇。上篇主要介绍拔罐疗法的历史，理论依据、作用机制与功用、治疗范围、经络穴位、罐具、罐法、操作方法、优点及注意事项等。下篇重点介绍内科、儿科、妇科、伤外科、皮肤科和五官科等各科120多种疾病的临床治疗经验。每一病分为概述、病因、症状、疗法三大部分。每一疗法介绍若干个配穴方（应拔部位）。每一取穴方包括治法、主治、效果、附记等内容。附记中，主要是资料来源。
¥23.70定价：¥30.00 (7.9折)
吴中朝10分钟拔罐（汉竹） 一拔就灵的老验方，一看就会的精选法 超值附赠《取穴口袋书》
特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 此外，还向您推荐女性健康畅销书： 古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹） 、 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活） 一拔就灵的老验方，一看就会的精选法！中央保健会诊专家吴中朝教授在《吴中朝10分钟拔罐》中为我们提供了近百种疾病的穴位拔罐方，对每个穴位的拔罐方法、拔罐时间等都做了详细介绍，并对每种疾病的不同病症进行了区分，对症治疗，效果更明显。书中的每一个拔罐步骤都配有真人图，与骨度分寸或解剖
¥27.80定价：¥39.80 (6.99折)
按摩、刮痧、拔罐、艾灸祛病痛 理疗四法融合治，中医古法祛百病，图解83种按摩疗法、62种刮痧疗法、53种拔罐疗法、62种艾灸疗法，内科、妇产科、男科、儿科、骨科共84种常见病理疗方法。
现代人工作、生活压力大，作息不规律，常年忙碌，让健康亮起了红灯。结果往往是因为一点小问题，拖拖拉拉，*后成了大问题。而且上医院看病花费大，耗时长，这使人们不得不开始思考：有没有一种方法可以在没有不良反应、花钱又少的情况下解决身体的病痛问题呢？因缘际会，传统的中医按摩、刮痧、拔罐、艾灸等经络穴位疗法因应了这种要求，在近几年便越来越受到人们的关注和青睐。
¥31.50定价：¥39.90 (7.9折)
《高血压》(作者郭长青、谭亚芹、高嘉琳)是图说指压保健丛书之一，简单介绍了高血压的分类、危害以及不同证型高血压的形成原因，全书分为西医学对高血压的分类；情志不遂引起高血压；生气导致高血压(肝阳上亢证)的指压疗法等内容。
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
人体穴位遍布全身各个部位，上至头顶。下至脚端，无处不在。这几百个穴位恰似随身携带的绿色药囊，何时身体不适，立刻用自己的手指以不同力度按摩，马上手到痛止。现代人越来越注重绿色疗法，面对诸多眼花缭乱的各种疗法，迷惑不已。其实*方便的绿色疗法就在自己身上。手到穴来，祛病健身。 本书精选了140个穴位，可以治疗47种常见疾病。这些疾病以普通人容易理解的方式分类。分为头面部、肩颈部等7类。每个穴位都配一页图解，详细解析了穴位的命名来源，增加您的阅读趣味；精确的穴位位置，帮助您精准取穴；取穴技巧和按摩方法，指导您快速取穴，安全用穴。直观形象的图解更有利于您掌握取穴与按摩，主宰自己的健康。
¥17.50定价：¥29.80 (5.88折) 电子书：¥7.45
¥11.80定价：¥15.00 (7.87折)
《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。主编陈福林希望广大读者能够通过阅读本书，更加关爱自己、关心他人、热爱生活、珍惜健康和生命，在生活中即使是遇到一些伤、病、痛，也可以利用本书中的保健按摩知识和方法，为家庭成员、亲朋好友减轻痛苦，恢复健康提供良好的帮助。
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
养儿系列图书 《 儿童保健饮食疗法 》 《 儿童保健抚触、按摩手法 》 《 儿童常见病饮食疗法 》 《 儿童常见病抚触、按摩手法 》 《 儿童食品安全全书：生鲜食品篇 》 《 儿童食品安全全书：加工食品篇 》
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
《 从头到脚奇效按摩》（赠风头三角雀） 自古以来，按摩就是一种常用的养生保健方法。按摩是通过刺激人体特定的经络、穴位、反射区，以疏通气血、调理机体，达到调理疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的目的。手、足是人体的全息投影部位，保健效果全面，同时也是*安全、易学的按摩部位。 在生活节奏越来越快的今天，糖尿病、高血压等“富贵病”正以前所未有的速度吞噬着人们的健康，并且患病人群越来越年轻化、普遍化；激烈的竞争和巨大的生活压力，使颈椎病、神经衰弱等病对人体健康的影响越发严重；疲劳、颈肩酸痛、失眠、消化不良等亚健康症状，更是很多人的“常客”；至于女性因内分泌紊乱等原因出现的色斑、雀斑等也着实让她们伤透了脑筋。其实，折磨身心的这些病痛和不适，都可以通过自我按摩得到改善。 特
¥37.40定价：¥68.00 (5.5折)
自古以来，按摩就是一种常用的养生保健方法。按摩是通过刺激人体特定的经络、穴位、反射区，以疏通气血、调理机体，达到调理疾病、缓解疼痛与不适、增强体质的目的。手、足是人体的全息投影部位，保健效果全面，同时也是*安全、易学的按摩部位。 在生活节奏越来越快的今天，糖尿病、高血压等 富贵病 正以前所未有的速度吞噬着人们的健康，并且患病人群越来越年轻化、普遍化；激烈的竞争和巨大的生活压力，使颈椎病、神经衰弱等病对人体健康的影响越发严重；疲劳、颈肩酸痛、失眠、消化不良等亚健康症状，更是很多人的 常客 ；至于女性因内分泌紊乱等原因出现的色斑、雀斑等也着实让她们伤透了脑筋。其实，折磨身心的这些病痛和不适，都可以通过自我按摩得到改善。
¥53.70定价：¥68.00 (7.9折)
提高人体抗病能力，减轻和舒缓身心疲劳，改善血液循环，保持愉悦心情。 生活是个万花筒，一切从生活中来的，必将在生活中找到解决的方法。这部《家庭实用按摩大全》对风靡全球的医学科技——按摩保健，进行了十分详细的介绍和说明。本书满足了人们小病自己能治疗，不打针、不吃药、不花钱、不上医院的愿望，在动动手、推、按、捏、摩之间，就达到了解除病痛的效果。相信本书一定能成为您健康生活的指南！
¥13.60定价：¥19.80 (6.87折)
著名中医推拿专家、山东中医药大学教授，全国统编教材《推拿学》前主要撰写人，中华中医药学会推拿分会常委王道全教授亲自编写、指导 专业、权威的小儿推拿书，全新彩图演示，一看就懂，一学就会 39种小儿推拿手法，102个常用穴位，38种常见病症的治疗，195幅手法穴位诊疗图 书后附有详细的穴位介绍和作用归类，方便查询 随书附有视频操作光盘，专家示教，更加实用 取穴精准，疗效确切，宝宝小伤小病，妈妈不用愁 每天按摩10分钟，宝宝健康无忧
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
.
¥9.00定价：¥11.50 (7.83折)
本书撰写的目的满足日益增长的按摩治疗培训的需要，特别是骨骼肌肉系统疼痛和功能障碍治疗方面的需要。本书也试图写成一部按摩治疗师的教科书，同时也为按脊治疗师、躯体治疗师、整骨师、物理治疗和骨科辅助人员、竟技教练及其相关健康工作者提供参考。 《骨科疾病的矫形按摩》包括按摩的科学基础、抵抗式手法技巧，以循序渐进的方式 对骨科常见病评价与治病进行指导。在本书将治疗方法称为矫形按摩，包括按摩的推按、软组织和关节的活动以及抵抗式手法。鉴于其他一些开业医生也用“矫形按摩”一词，本书使用这一概念所指仅为治疗方法。
¥90.00定价：¥120.00 (7.5折)
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
¥26.30定价：¥35.00 (7.52折)
便携式从头到脚保健按摩挂图（头面部、手部、足部、耳部）（四份挂图、四张光盘，真正的物有所值。让您快速学会保健按摩的方法，
¥68.40定价：¥72.00 (9.5折)
¥15.60定价：¥19.80 (7.88折)
5分钟全身按摩保健康(一步到位的穴位讲解；一目了然的示范图片；一招见效的按摩要领；真人模特示范，知名专家传授）
◎专家团队根据多年医疗保健和手法经验撰写而成。 ◎全程图解、真人示范、专家传授，捏捏按按， 健康快乐自然来。 ◎看图就会做——一穴一图，随时随地轻松搞定。 ◎一按就有效——手法简单，激发人体健康潜能。 ◎一看就懂，一学就会，一用就灵的穴位按摩法。 ◎本书可谓家庭好帮手，让每个人都能找到适合自己的健康之道。
¥20.10定价：¥28.00 (7.18折)
黄帝内经经脉按摩养生图典 经脉是人体的“生命线”；保持经脉畅通才能获得健康身体；重点内容配以视频，扫二维码就能直接学会。
《黄帝内经经脉按摩养生图典》把深奥的中医理论华为简单、平实的语言；详细讲解经脉上常见的特效养生保健穴位的功效和按摩手法；配合直观的图片和视频，让每一位读者都读得懂、学得会、用得着。
¥25.20定价：¥35.00 (7.2折) 电子书：¥11.44
简单舒适的家庭按摩，轻松消除局部疼痛，调整放松综合体操，为身体建立超级防护墙。
¥6.50定价：¥10.00 (6.5折)
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
**推荐 《吃对少生病 小厨房.大药房》 、《 会治病的家常便饭 》、《 经络穴位传统疗法全书 》、《 人体反射区大图册 》 特别推荐中央保健会诊专家吴中朝老师作品《 吴中朝10分钟艾灸 》、《 吴中朝100个对症穴位方 》、《 吴中朝补气血养五脏 》、《 吴中朝滋补中药150味 》、《 吴中朝10分钟拔罐 》、《 经络穴位标准图册 》、《 人体经络穴位大图册 》、《 简明取穴图册 》、《 手耳足脊柱对症按摩 》、《 足手耳按摩图册 》 畅销书推荐《 经络穴位按摩大全 》、《 艾灸.女人烦恼一扫光 》、《 古法艾灸寒湿一去消百病 》、《 张秀勤刮痧精典 》、《 三高怎么吃 》 石晶明老师是中医名家施维智先生的嫡传弟子，致力于颈肩腰腿痛的临床治疗30余年。他常说：治病救人不仅是自己谋生的职业，更是自己*心爱的事业。 正是有着这样的情怀，石老师
¥25.30定价：¥29.80 (8.49折)
名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 名医教你对症艾灸不生病 名医教你做孩子*好的按摩师 名医教你手到病自除 认识足疗，用会足疗，迈出健康长寿的**步：33 个经穴、67 个奇穴、71 个反射区，从零开始学足疗！ 57 种常见病不用药：*完整足部按摩流程，*精准取穴按摩方法，补充足浴及日常养护方法 调理健康，赶走疾病，就是这么轻松自在！ 更多推荐：名医话健康系列（10本）全新上市，不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
¥31.00定价：¥45.00 (6.89折)
《全身按摩一学就会》立竿见影解决疼痛，常见不适速效按摩法，慢性病坚持按摩可收奇效，6大不可不知的养生穴位。 br 不要小看我们的身体，它是一个进化了170万年的系统，当它出现不适的时候，就会通过各种方式来通知我们，并且动用一切可能来自我修复。中医养生强调一个“通”字，经络血脉要通达；运化排泄要通顺：心情气志要通畅。可以说一个“通”决定了我们的健康。经络就像是体内的高速信息通路，经络畅通，气血运行正常，人就不会生病；相反，经络不通，各种疾病也就随之而来。按摩治病，就是通过一次一次小剂量的刺激引导，激发经络中的正一气，启动身体的自我修复能力。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
本书以实用性为目标，采取通俗易懂的语言，从按摩原理、按摩手法、按摩穴位、人体反射区等诸多方面，指导读者从一点一滴做起，掌握防治“三高”按摩的基本方法和要领。详细介绍人体各局部按摩对防治“三高”的作用及其方法，还将探究不同体质引起”三高”的原因，全身按摩理论、方法。在全书*后，还将对“三高”易患并发症进行剖析，针对各病症教给读者*简单实用的防治按摩手法。 本书能帮助您为患病的亲人和朋友进行正确有效的按摩防治，让没有患病者远离”三高”，让健康永远伴随您。
¥22.30定价：¥29.80 (7.49折)
详尽，明晰的图示，简便、实用、易行的方法，教你轻轻松松练就“金手指”随时随手按一按，身上病痛跑光光。完全DIY，你的健康你做言。 有人说，当一个人想吃鱼的时候，是该给他一条鱼，还是要教会他自己去钓鱼？我们医生看病也是一样，究竟是要让病人一直到医院来找医生，还是教会病人自民政局家里照顾自己就好？我想我要自许为那个教大家钓鱼的医生，尽量让民众学会照顾自己的方法。 身体上从头到脚有许许多多的经络，如同公路系统般贯穿全身，而穴位就是像这些道路上一些重要的交流道或是休息站。当我们气血循环有障碍的时候，就好像交通出状况，这时候我们在穴位上作调控，就好比在交流道作匝道管制，或是在收费站停止收费，马上就可以让交通顺畅起来。所以，平常只需自己利用简易的指压按摩经常刺激特定穴位，就能自然而然
¥18.80定价：¥23.80 (7.9折)
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
现代人提出“疲劳是人类健康**的敌人”，从四肢动物到两条腿走路的人，不但**限度的解放了五官和上肢功能，同时也增加了腰腿部负担，腰部轻伤和慢性劳损常常成为引起腰部各种损伤和疾病的早期原因。 腰部按摩受到人们的重视原因很多，如：腰痛病人太多了，不可能都到医院看病；绝大多数患者都不需要也不喜欢手术和药物治疗；按摩的疗效远远超过了其他方法，又没毒性。 该书介绍了腰部解剖生理知识，损伤机理，按摩技巧，保健常识及38种常见病痛的家庭和自我按摩技巧，对按摩爱好者、职业按摩师、按摩管理者、培训人员及专业经营者均有参考价值。
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
由齐伟编著的《内科按摩名家技法要旨》共分六章，记述了各推拿医家治疗感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的技法和医案；各推拿医家治疗心悸、心痛、失眠等心血管系统疾病的技法和医案；消化系统疾病便秘、呃逆、腹痛、呕吐等。
¥14.30定价：¥26.00 (5.5折)
颈肩腰腿疾病正在快速年轻化，也非常影响工作和生活质量。要去医院治疗，花不起这个时间；要去正规的中医调理的私人养生馆，花不起这个钱，所以自己学几招，两口子有时间就互相给调理一下，也会有效缓解不适和疼痛。编辑我曾经经受颈肩腰腿慢性疼痛的折磨，真是痛不欲生啊，但是当我开始使用中医经络调理的方法，推拿、针灸、拔罐，甚至放血，大大缓解疼痛之后，再坚持锻炼，现在已经浑身轻快了！本书所列的方法，很多编辑自己都亲身试验和经历，操作简单而且有效，很多方法随时随地都可以实行，相信坚持自我调理，同时加强锻炼，严重影响生活质量和工作效率的颈肩腰腿疼痛一定会渐行渐远，直到消失！另外，虽然本书主要讲按摩方法，但实际也搭配了很多食疗、艾灸和其他确有效果的中医疗法，希望能帮助到读者朋友们，迎接身心都更
¥8.60定价：¥12.00 (7.17折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车