
居家按摩师,健康不求人:图解男性补肾强体按摩法 成为自己的居家按摩师,健康掌握在自己手里。
1.通俗易懂,方便快捷,随时随地,轻轻一按,缓解疲劳; 2.内容充实,涵盖多种按摩解压方法,同时还有饮食疗法; 3.经济实惠,用*少的花费远离都市病。 居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,专为男性补肾强体打造的按摩方法。
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¥13.10定价:¥19.00 (6.9折)

为了使广大读者可以掌握按摩这一强身健体防病的“绿色疗法”,编者师承前贤的经验,并结合多年的临床实践,编写了本书,向读者介绍了常见病症和自我保健的按摩手法。本书以疾病为纲,以国家腧穴定位标准为依据,共分为3个部分。 全书内容丰富详实,穴位定位、按摩手法等联系临床,图文并茂,简练直观。通俗易懂,能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段,具有广泛的实用价值,可供不同年龄及阶层的读者学习参考,使您拥有健康的体魄。
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按摩是一种常见的非药物疗法。它简便易学,不受时间、地点、环境、条件等的限制,治疗范围广泛,可以预防和治疗上百种疾病,如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等,往往按摩几次,就能减轻甚至消除病痛。至于慢性疑难杂症,如糖尿病、高血压、失眠等,只要有恒心坚持按摩,也多有奇效。 本书从介绍*基本的穴位、手法入手,简洁明了、循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到保健、祛病的目的,图文并茂、轻松活泼的形式更有利于您的阅读和学习,让您和您身边的亲人成为健康的主人。 按摩有活血化瘀、舒筋通络、平衡阴阳和排出毒素之功效。其操作简便,适应证广,一学就会,一用就灵,是您**的传统绿色疗法。
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图解中医外治疗法系列--图解足部按摩疗法 按按脚趾,捏捏脚底,祛病强身!
足部按摩是我国传统疗法的精华,安全可靠,无任何不良反应,而且方法简单,经济有效,适合任何人群操作,可以治病防病、强身健体。《图解足部按摩疗法》用通俗的文字和简明的手绘图,讲解了中医中极为重要的经络穴位防病治病保健原理。 《图解足部按摩疗法》将主要穴位和主要操作方法以图解的方式标注出来,方法简便易行,操作性非常强,读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到 一看就会,会了就能用 。
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揉揉按按,轻轻松松“手到病除”。对症按摩,身体就有土生土长的“良药”,不必舍近求远,健康“掌”握在自己手中。
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)

中国台湾地区中医临床医学会理事长陈潮宗中医诊所院长,陈潮宗博士审订;中国台湾地区联合医院中医院区医心堂中医诊所,廖婉绒医师推荐。
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¥21.40定价:¥29.80 (7.19折) 电子书:¥10.90

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是图书的销售点、卖点,不同于内容介绍 北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用,*易学、*省钱、*科学的天然疗法 介绍*常用的100余个穴位,解决*常见的100余种病症 “自我推拿”,指通过自己的双手,运用推、拿、摩、按、揉等手法在自身体表经穴与特定部位进行按摩推拿,以达到保健、养生及治疗疾病的目的。 书中配上食补内容,让自我按摩的功效**限度地释放出来,达到事半功倍的效果。 以*简明扼要的文字、真人操作示例图,向读者介绍了简便易学的自我按摩手法以及具体操作步骤。 为了完善自我按摩的效果,在相应的按摩方法后面,还罗列了配套的食谱,使得本书能够紧随当代人的生活习惯和常见病症提出*有效的方法。 包括了自我按摩的方法、自我按摩的禁忌、
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本书是作者经7年的临床实践,将其体会*深、应用*广、疗效*显著的按摩手法总结出来编写而成的,充分体现了实用性、科学性和时代性。它将成为同行和广大读者喜爱的保健工具书。
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寻找身体上的灵丹妙药(南京中医药大学教授、著名运动养生家教您导引按摩养生法)
他为什么被众多患者誉为“中医大侠”? 40年来,凭一颗悬壶济世的仁心和名震天下的针灸奇术,中华名中医金宏柱教授享誉海内外。 今日,中医大侠将为您献出从自己40余年临床经验中提炼出的导引按摩养生祛病金处方。 他教您的方法,集纳了经络、刮痧、拔罐、针灸、吃药、导引等中医治病六大法的所有长处,操作超简单,男女老少一学就会,甚至卧病在床的人也能练。 学会它,不花一分钱就能让多年难愈的慢性病减轻,且不再复发。 您想知道身体上的那些穴位相当于人参、灵芝、三七、当归等救命大药吗?您知道如何组合它们来根除身体的病根吗? 如何激活身体上的灵丹妙药,翻开此书,让我们跟着中医大侠金教授一路载歌载舞。 特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图 精彩看点 1.六大导引推拿金处方,包含60个
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居家按摩师,健康不求人:图解宝贝健康成长按摩法 成为宝宝的居家按摩师,让宝宝健康地成长。
1.内容丰富,全面实用,从宝宝按摩的基本注意事项到具体的操作方法,通俗易懂的语言,即学即会; 2.**专业。由权威医生写作,结合丰富的医学经验,经多年酝酿写作而成,值得信赖。 居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,为宝宝健康成长而定制的按摩法。
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随着生活水平的提高,人们的健康意识的增强,对生活质量的要求也越来越高。但另一方面,来自外界环境的污染,自然界生态平衡的破坏,导致危害人类健康的在素增加;生活和工作压力的不断增大,各种社会问题的蓄积,人们的身体健康也就面临着严峻的挑战,对健康的渴求比以往任何时候都要迫切。
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56道调养疾病食谱(也可单独用以日常养生),99种常见病症与双效配方。 附赠:脚底按摩精华版VCD一张,足部标准穴位挂图,体质自我检测表及对应的食物列表。 日常食材之禁忌与功效,采用点穴式按摩法:将按摩重点放在穴点上,事半功倍。 一按一喝、内外并调的双效养生。把疗效提高一倍!56道调养疾病食谱,99种常见病症与双效配方。
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通俗易懂 图文并茂,经络穴位按摩 食疗养生,适合全家的家庭保健、防病治病方案,常见病和不明慢性病的经络穴位自疗方法,十四条经络养生要诀和人体经络的使用技巧。
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真人模特拍摄,全彩印刷,赠送VCD和挂图,非常超值! 不花钱、不吃药、一学就会、一用就灵,家有一人会,省下医药费 求医不如求己,耳闻不如实践,方便实用的全家按摩保健秘笈。穴位、反射区全公开,简单、实用,便于操作的养生之道。
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本书力求简明扼要,通俗易懂,图文并茂,面向广大群众,属科普型的书籍。本书着重从耳穴按摩的原理上介绍用于防病、治疗、保健、美容的基本知识和操作方法,使耳穴按摩法更加系统化和条理化,更具实用价值和推广价值。
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极简手足头耳按摩对症速查(全彩)(超值赠送功能保健鞋垫,常见病居家调养工具书)
小时候的眼保健操是否让你受益匪浅?简单的手足头耳按摩帮您解决日常小病和不适!真人示范,简单易操作! 手、足、头、耳是人体穴位分布*密集的部位。人体的许多病症都可以通过手、足、头、耳所在的反射区所表现出的一些症状显现出来,通过对分布在这些区域的特效穴位进行按摩,可以达到祛病健身的功效;而且,按摩这些穴位,也可以调养人体气血、平衡阴阳、祛除疲劳。本书将带你开启全家人的健康之旅。 随书 赠送 价值 32 元的保健 鞋垫 一副。
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日本广为流行的“足心道”传人柴田当子独家传授。 120种常见症状按摩解除法,200余个指压穴位详细图解。
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足部反射区按摩保健,是人人所熟知的保健方法。但事实上,反射区除了治病以外,还有诊断的功能。人体的健康也会在相应的反射区上以各种形式表现出来,这就为人们诊断、认识疾病提供了一条新的路径。 本书介绍了足部73个反射区的位置、主治、诊断及按摩方法,基本囊括了足部反射区诊断和治疗的全部内容。学习本书,读者不仅会为自己治病,还会为自己诊断疾病。为了帮助读者找准反射区并使用,书中配以精美的反射区真人及模式定位图,以及按摩手法图,且相互对照,使用方便。 本书选择了100种常见疾病加以介绍,并给出具体的反射区配方和诊断、治疗方法,特别是对每一病都给出一个泡脚方。这样,读者就可以将按足和泡脚结合起来,获得更为理想的治疗效果。 本书作者范士生老师,是足部反射区定位方法的创始人,他在临床实
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按摩是中医的外治法之一,属物理疗法。在今天,随着历史前进,人类社会的不断进步,物质生活的极大丰富,使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈,发生了重新回归大自然的呼喊,那些自然之术,返璞归真之法备受世人青睐,按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世:它既能防治疾病,又能养生健身。 按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术,益於当今人们所关注的美容保健,减肥瘦身,防治常见疾病,强身健体,缓老抗衰,益寿延年之养生活动。 本册为《养生保健按摩术》。
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为了普及按摩疗法,编者根据多年的研究成果和临床经验,在参考大量有关资料的基础上,编写了《图解按摩治病窍诀》系列图书。本套丛书按摩操作均配以真人实际操作图片,用图解的方式呈现了各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作,语言简洁,通俗易懂,图片清晰准确、一目了然,易于学习和操作。本书是《图解按摩治病窍诀》系列图书中的《妇科男科病按摩》部分,以图文并茂的形式介绍了常见妇科男科病的按摩治疗方法。本书由郭长青、郭妍、杨淑娟主编。
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生病是一件很痛苦的事情,要想快速痊愈、快速恢复健康,我们通常会求助于药物,但是“是药三分毒”,吃药就好比“以毒攻毒”,此“毒”虽解,但身体也或多或少受到了一些损伤,那么有没有一种“药”是完全安全没有副作用呢?当然有,而且这种“药”就长在我们的身体里面,那就是——穴位!我们的人体就是一个大药田,有很多灵丹妙药,只要利用好了,便能帮你实现祛病强身的目的。比如感冒时按一按大椎、风池两穴,就能取得和吃药一样的效果。 本书在人体几百个穴位当中精选了100个一用就灵的特效穴位,每一个穴位都配有骨骼标准定位图,还有简易取穴的真人演示图片,帮你快速找准穴位。无论是日常养生还是防病治病,你都可以按照书中介绍的特效穴位和按摩手法,为自己和家人增福添寿!
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居家按摩师,健康不求人:图解老人益寿延年按摩法 成为自己的居家按摩师,一按轻松,健健康康。
1.专业的知识,通俗易懂的表达,方便快捷,随时随地,轻轻一按,舒经活络,通畅身心; 2.内容详实,涵盖多种按摩方法,同时还配有饮食疗法。 居家按摩师,健康不求人,操作简单,方便实用,为老人延年益寿量身打造的按摩方法。
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这本书共分五个部分:泡脚按摩基础知识入门、足部诊病、足部穴位定位与保健、足部反射区定位与保健及常见病速效足疗保健。内容通俗易懂,图文并茂,操作方法一目了然。本书针对各种常见病的预防与治疗,根据人体各大系统主要器官在足部的反射区,为您传授各种常见疾病足部的诊断方法与治疗按摩技法,医学原理讲解尽量浅显透彻,按摩技术要点易于掌握。只要按照书本和图中的示范去做,即刻就会受益。
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介绍按摩手法:弹法、拿法、推法、按法、揉法等,掌握这些常用的按摩手法,一家人受益终生。 图文讲解人体426个穴位:标准定为,归属循行经络,快速取穴方法,主治功效。 推荐了百余种常见病症的按摩方法:真人操作演示,自我按摩+他人按摩,让您一看就懂,一学就会,轻轻松松祛病痛。
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人体疾病速效自疗(家庭的保健全书,药物、按摩、推拿、拔罐疗法一应俱全)
编委会根据目前家庭中*常见的身体不适现象甄选了将近100种疾病,并配以400多幅图片,为读者全方位解析有关疾病的所有内容,从疾病概述及其发展,到中西医治法(药物、按摩、推拿、拔罐)一应俱全。 本书极具实用价值,且读者覆盖面广阔,无论是血气方刚的青年人,还是年富力强的中年人,亦或已过花甲之年的老人,都可以成为本书的读者。因为书中不仅有像感冒、咳嗽这类常见不适的治法,还有糖尿病、冠心病等慢性疾病的调养,以及各种突发事件的施救方法,譬如溺水、触电以及遭遇火灾、地震等自然灾害的处理办法。 本书以一页文字配一页图片的独特方式,来辅助读者阅读,使得读者朋友们能够更直观的了解疾病,有图片的帮助,读者操作起来也更加简便快捷。书中的每个段落,每个板块,都是编委会反复斟酌、特别选取的,为所有读者量身
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便携式从头到脚保健按摩挂图(头面部、手部、足部、耳部)(四份挂图、四张光盘,真正的物有所值。让您快速学会保健按摩的方法,
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程爵棠编著的这本《拔罐疗法治百病(第5版)》分上、下两篇。上篇主要介绍拔罐疗法的历史,理论依据、作用机制与功用、治疗范围、经络穴位、罐具、罐法、操作方法、优点及注意事项等。下篇重点介绍内科、儿科、妇科、伤外科、皮肤科和五官科等各科120多种疾病的临床治疗经验。每一病分为概述、病因、症状、疗法三大部分。每一疗法介绍若干个配穴方(应拔部位)。每一取穴方包括治法、主治、效果、附记等内容。附记中,主要是资料来源。
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速查速用:防病治病、养生保健,分类明晰、对症查看,家庭健康宝典一本全。 一学就会:不受时间限制、不受条件局限,图文并茂、内容直观,保健一学就会。 实用简便:原料易得,制作简便,疗效显著,价格低廉,绿色安全,老百姓喜欢。
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详尽,明晰的图示,简便、实用、易行的方法,教你轻轻松松练就“金手指”随时随手按一按,身上病痛跑光光。完全DIY,你的健康你做言。 有人说,当一个人想吃鱼的时候,是该给他一条鱼,还是要教会他自己去钓鱼?我们医生看病也是一样,究竟是要让病人一直到医院来找医生,还是教会病人自民政局家里照顾自己就好?我想我要自许为那个教大家钓鱼的医生,尽量让民众学会照顾自己的方法。 身体上从头到脚有许许多多的经络,如同公路系统般贯穿全身,而穴位就是像这些道路上一些重要的交流道或是休息站。当我们气血循环有障碍的时候,就好像交通出状况,这时候我们在穴位上作调控,就好比在交流道作匝道管制,或是在收费站停止收费,马上就可以让交通顺畅起来。所以,平常只需自己利用简易的指压按摩经常刺激特定穴位,就能自然而然
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不用担心按摩时找不到穴位、用不对手法、掌握不好力度,只要跟着我们的步骤图一步步来,再加—份您的爱心与耐心,家人的健康和幸福就会流淌于您的手下,爱意会在彼此相对的目光中暖暖升起。 本书用简洁的文字和*形象的图示,将看不到、摸不着的十四经脉生动地描画出来,将您带入一个神奇的经穴世界。
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1分钟健康法:按摩+伸展:日本伸展瑜伽创始人田坂安希子独家授权
1.改善体质+调节心情+塑形健体,简单有效! 2.针对不同部位,让你由内而外绽放青春光彩! 3.全彩真人示范,每天1分钟,轻松完成自我保健!
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对症拔罐治百病(北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐,拔罐+食疗)
是图书的销售点、卖点,不同于内容介绍 北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用,*易学、*省钱、*科学的天然疗法 介绍*常用的100余个穴位,解决*常见的100余种病症 拔罐疗法和按摩、刮痧一样,是中国传统疗法之一,具有几千年的历史。 只有将“邪毒”彻底拔出,才能扫清体内瘀滞,增强机体免疫力,达到标本兼治的目的。 拔罐不仅可以保健、治病,还可以提前自检体内潜在的病理变化,了解身体的健康状况。 拔罐疗法与食补结合在一起,可以内外调理双管齐下,让家庭保健和治病康复达到事半功倍的效果。 本书从拔罐原则、拔罐方法、拔罐自我体检、美容美体、常见病症治疗、男女常见病治疗、改善亚健康等方面着手,让不同的读者群体都能根据自己和家人的具体情
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