"真正强大的人，都是能掌控自己情绪的人《情绪控制术》这是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。
疗愈情绪指南(全4册)(了解情绪,化解焦虑!在复杂的世界里,做一个简单的人)
松下幸之助等100余位成功人士对抗负面情绪的技巧幽默、抢眼、精辟的插画，一读就懂、一学就会简单到不可能失败的思维习惯，让你告别弱者心态，走向成功人生！日本自我心理学研究人，畅销书作家和田秀树全新突破的力作产生负面情绪并不是你的错，科学研究已证实，是大脑萎缩所导致日本畅销40万册的情绪疗愈指南听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅日本备受喜爱的治愈禅师，擅长说故事，让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是“傻和尚”，他的话语却充满洞见：只要不作恶，你就是个好人；经历多次失败的人，才能体恤他人；即使别人让我失望，也没啥大不了；遇事绝不可为难自己。104个安心小练习，拥有自我疗愈的力量在日常中，学会照顾自己的内心，通过104个安心小练习，放不下的事都能放下，赶走负面情绪，拥有好好生活的力量！风靡日本
1. 《 我决定不在意 》 作者尚喵的抑郁再生随笔， 尚喵轻心理系列第三弹，高敏感作家直人心的抑郁再生实录， 在社交平台引起超过 1000万读者含泪共鸣的治愈之书。 2. 从出版社编辑到抑郁症患者，再到绘本作家，这不是虚构故事，而是一个普通人穿越黑暗的完整记录。我们会看到挣扎、软弱、反复，更会看到希望如何从裂缝中生长。 3.从绝望到重生， 内心遭遇无人可见的雪崩后的逃离，不是退缩，而是灵魂的自我救赎，是另一种方式的前。 4.写给以下人群：在工作者持续内耗，感到身心疲惫的职场人；对生活失去热情，对未来无措的迷茫者；渴望改变，却困于 别人会怎么想 的顾虑者；想帮助身边抑郁亲友，却不知如何做的陪伴者。 5.实用性强。不灌鸡汤，只提供路径，提供一套不同的 生存说明书 。 6. 图文交互式疗愈设计，有心灵漫画、
经营着世界访问量巨大的学习类博客 1 年学习4年MIT 33门课程 继《如何高效学习》之后，作者应万千网友留言要求而创作 超全面效率提升手册
遇事常怒者必定是生活中的懦夫，就像所罗门王曾说过的一句话：“不轻易发怒，胜于勇士。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中*宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
控制力 独裁、滥用权力、欺压弱者 改变不如意的现实，从提升控制力始 跟着沃顿专家一起，在意想不到之处提升自我影响力
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理
◎坏心情常常不期而至，压力总是没完没了，精神健康状况岌岌可危？想看心理医生，却怕被当作 精神病 亦或因高昂的咨询费望而却步？对锻炼莫名抵触，锻炼的Flag立了又倒，越锻炼越焦虑？临床心理学家克里斯蒂娜 希伯特博士，根据自身经验，立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例，从认知层、心理层、实施层三大方面介绍了8个关于如何通过锻炼改善心理健康的要诀，让你明确锻炼价值，做好锻炼准备，制订锻炼计划，养成锻炼习惯，收获健康的身心状态。 ◎书中介绍了各种有益于心理健康的知识、技能和工具，并将扎实的专业研究与易于操作的步骤和练习相结合，充满了科学性和实用性，使读者能够快速融会贯通、学以致用。 ◎媒体评论 这是一本十分有用的锻炼指南 对那些与精神疾病作斗争的人来说，非常具有启发性。 《出版人周
别跟自己过不去《精华版》(人间值得,以自己喜欢的方式过一生)
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你启掌控自己情绪的“体验之旅”！
给读者真相！现在市面上充斥着大量写情商高就是会说话之类的书，这些书卖得很好，也确实给读者带来了助益。但其实，情商高的人，不光是会说话那么简单，更应该是情绪的把控者，懂得拿捏做人做事的分寸，懂得有所为，有所不为。 本书指导性强，拒绝假、大、空！它不是一本写一大堆放之四海而皆准的大道理的书。而是一本真正能让读者现学现用的书。 ★★★★★推荐阅读 《高品质沟通》《高质量对话》 《不要在*该奋斗的时候选择了安逸》 《你所羡慕的成功都是有备而来》
生死看淡,不服就战(全网粉丝超1000万的平头哥热血来袭!IP原创漫画爆笑登场,专治焦虑内耗,专教“发疯”技巧!)
全网粉丝超1000万的平头哥热血来袭！IP原创漫画爆笑登场，专治焦虑内耗，专教 发疯 技巧！ 1.热度爆棚：动物界网红蜜獾与互联网顶流平头强强联手 2.内容讨喜：精准狙年轻人喜好，造年轻人的 快乐老家 （1）中二热血：代 莽夫 英雄，走上人生 癫疯 ！ （2）搞笑解压又有梗：玩梗无罪，搞笑有理！让快乐成为你的 精神布洛芬 ！ （3）无厘头：玩坏逻辑！让脑洞自由飞翔！ （4）可爱造型：救命！他们好像知道自己很可爱！ 3.人物鲜活：一群心眼漏风，但灵魂滚烫的动物朋友 （1）平头：生死看淡，不服就战。行走的 发疯美学 （2）二哈喇子：古灵精怪的深情搞笑男 （3）噜噜：古希腊掌管松弛感的神
1. 精准定位高敏感人群 。 作者尚喵自身就是高敏感特质，书中内容源于 其 真实成长经历与内心挣扎，能精准共情同类人群的心理需求，提供真正有效的解决方案。 2. 系统化 去内耗 方法论 。 7 条 不过度努力 准则：从认知到行动的完整框架 ； 三大练习维度： 工作篇 / 朋友篇 / 自我篇 3. 独特的 治愈系 呈现形式 。 尚喵的慢生活 全彩插画故事 ， 温暖柔和的视觉设计 ， 轻松有趣的章节设计 4. 内容 实用可操作 。 书中练习均设计为 轻量级 易启动 ，拒绝增加读者负担，真正实现 读得完、用得上 。 5. 四色印刷，色彩完美还原，小本装订，阅读体验感更好。
Lost7+焦野绿，全新原创力作：献给所有“奇形怪状”灵魂的深度治愈绘本 含Lost7印制版手绘签名图+焦野绿印签版诗歌寄语 都市孤独症患者自救指南 · 职场牛马反内卷宣言 · 失眠症患者梦境修复计划 心灵治愈成人绘本：为读者提供视觉艺术与诗歌文学的双重审美体验 当代青年生存状态的真实镜像：照见被时代碾碎的个体如何重建主体性 疲惫成年人的精神港湾：别硬撑了，其实你也只是个外壳是大人的小孩而已
这是一个追求创新的时代，好创意很多人都有，想让自己的创意与众不同、脱颖而出，就得让他人感受到你的奇特，好创意更需要创意的方式来表现。
在21世纪，人与人之间的竞争实质上就是情商的比拼：谁的情商高，谁就更容易受到领导及同事的青睐；谁的情商高，谁就抢占更多的人脉资源与潜在机会。所以，对经理人来说，情商的高低通常就是职场成功与否的关键因素。可惜的是，很多人一直不知道自己为什么没有成功，也未能认清自己在情商上的死结。
人生若寄，岁月如梭。
第28集 思维利器——稻盛哲学思维(二)(此商品为视频课程)
1.有没有想过，为什么客户不愿听你说话？为什么总是难以达成交易？归根究底，也许是你情商不够造成的结果。 2.销售行业门槛低？错！销售工作很容易？也错！销售是一门深奥的科学，也是一种精妙的艺术。想要快速成交，情商、技巧都不能缺。 3.观犀利，一针见血，销售员无法解的销售难题，能从这本书里找到答案！ 4.有理论，有实践，有策略，有智慧，一本干货满满的销售技巧集锦，一本提升销售业绩的精妙指导书。 5.时代在发展，销售环境在改变，固守成规的销售员，注定只能被淘汰。谁先做出改变，谁能适应潮流的变化，谁就能成为销售的精英，享受改变带来的红利！ 6.读完《高情商成交课》，你能看到自己的不足，你能找到销售的秘诀。你会发现，销售其实很简单，保持良好形象，问对问题，走客户的心里，就有机会挖出客户的真实需求，而
★ 夫妻争吵不断、和父母关系紧张、孩子不服管教 家庭关系一团糟，怎么办？世界上从不缺少幸福的家庭，缺少的只是不懂门艺术的家人。《小情商大幸福：你回家时的表情，决定全家人的心情》帮你解纠结的家庭关系、摆脱负面思考，正视你与家庭的关系，学会自我情绪管理，与家人启正向的对话！ ★ 《小情商大幸福：你回家时的表情，决定全家人的心情》用情商小故事讲心理硬知识，手把手教你学会控制自己的情绪，告别 踢猫效应 ，切断坏情绪的循环传递。 ★ 8 种情绪管理角度 72 条幸福修炼指南，适用于所有想随着婚姻成长、与父母建立积极关系、成为孩子倾诉对象的家人！ ★ 作者也曾数度遭遇家庭危机，与焦虑斗智斗勇，*终发现情商这把*钥匙，而启了幸福的大门。现在，她将多年情商研究与亲身实践经验浓缩为本书，希望帮助更多家庭走出
第25集 认知系统精进的“五个法门”(二)(此商品为视频课程)
★拖延和等待，容易压垮人的斗志。年轻人案头超实用 战拖 指南，助力拖延症患者自救。 ★作者基于多年的心理学理论研究基础，对拖延症行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，为读者提供各类预防拖延的方法，超实用，易上手。 ★成败仅一步之遥，关键是你是否跨出那一步。终结拖延症，找回高配自由，从翻这本书始。 ★装帧精美，赠送书签、戒掉拖延症思维导图，典藏之选。
1、5大秘密武器，14个关键原则，数十个典型案例，让你一看就懂、一学就会的自律养成法！ 在这本书里，作者研究了习惯与身体的联系，习惯与意志力的关系。她精准分析了无法自律的原因，并为懒癌及重度拖延症患者量身定做了养成良好习惯的十四大原则、五大秘密武器，完美解决了自律养成遇到的种种麻烦。 2、图文并茂，深度讲解，幽默有趣，专为懒癌及重度拖延症患者量身定做，这次你一定能做到。 3、为什么很多人都是重度拖延症患者？为什么我们做事只有三分钟热度？为什么我们总是 间歇性踌躇满志，持续性混吃等死 ？一本书解答你关于自律的所有疑问，自律原来这么简单！ 4、畅销书作家梁爽、剑圣喵大师、小川叔重磅推荐！
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第34集 行为系统两大思维利器之一:行为产品思维(此商品为视频课程)
拥有综合免疫力，才是人生硬实力 ● 全新生活方式来袭，未来趋势要求你成为强大载体，随时代需求不断更新免疫能力 ● 不只告诉你未来趋势，还教你如何轻松应对未来、赢在未来！ ● 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度造综合免疫力，终身受用的高效能人生模式 ● 献给想在生活和职场上拥有突破的你，也献给对未来茫然不安的你，献给想迈向更幸福美好生活的每一个人。 如果你不想： 别人退休后还能在健身房撸铁，你却连爬楼梯都成了人生挑战； 赚的钱永远不够花，一场突如其来的变动就让你深陷困境； 狂轰滥炸的信息、满满当当的任务和琐事，让你焦虑、迷茫、失眠； 翻这本书，获取综合免疫力，为人生加 免 。 写给每个人的不过时的生活哲学， 让你保持终身成长，拥有任何挫折都
第19集 认知资产经营的“三大法宝”(一)(此商品为视频课程)
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
第26集 认知系统精进的“五个法门”(三)(此商品为视频课程)
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