1. 情商高是成年人的品质，情商决定了一个人的上限。 总有些人干啥啥不行，气人*名。口前多考虑对方的感受，是成年人的品质 2. 语言培训讲师、心理咨询师亲自撰写的高质量情商课。 15年经验，300多个事例总结，20万学员验证。教你成为真正的高情商说话达人。 3. 用语平白简练，读着过瘾，学着舒心。 选用平白简练的生活用语，重现真实对话情景，让读者可以轻松理解情商的内涵，掌握说话的技术。 4. 解析高情商说话术关键步骤，借助心理学帮你突破自我。 消除容易紧张、主观臆断、总被误解、不懂反思等心理阻碍，让你像日常聊天一样轻轻松松提升说话能力。 5. 提供5个目标，培养10种能力。 讲话是感情上的互相印证，不是嘴巴上的口无遮拦。5个情商目标，10种说话能力，从此说
※《盲 : 为什么我们易被偏见左右？》一本书学会独立思考。 思考的独立程度，暗示了你现在所处的阶层 ※普利策新闻奖得主，哈佛大学尼曼访问学者，《华尔街日报》记者 ※积累20年个体行为、商业管理、产品设计、股票投资等领域的一线观察和案例研究 ※揭秘沃伦 巴菲特、西军校、航空公司、福特公司、通用公司如何应对思维偏见 ※广泛收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授经典行为学实验
陈春花、杨壮、杨国安等国内**管理专家走南方报业、中粮、海底捞、苏宁、北汽福田、腾讯……解读企业转型之道
人生**的幸福，并不是金钱和财富，而是快乐的生活与愉悦的心情。
如果你 习惯性拖延，越重要的事越不想做，陷恶性循环 陷社交恐惧，不想见人，个电话都要心理建设半天 日常丧，对什么都不感兴趣，明明瘫了一天还是精疲力竭 请翻这本书，从现在始改变！ ?按生活场景分章，一秒定位问题的实用手册 直当代青年生活痛，只需浏览目录即可一秒定位自我问题！ ?作者亲测有效，一套看完就会的行动法则 能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘 语言诙谐、易懂易做哦，作者亲身实践的实用方法大公 ?搭配好心情测试本，收录9个测试图表，实现自我监测，长时间阶！ 原创音乐人， 大龄文艺女青年 邵夷贝沉淀数年转型力作！ 她痛过，所以更知道如何快乐。
当你沦陷在愤怒、抱怨、嫉妒、苦闷的情绪中，你就会陷困境的怪圈，难以做自己的主人，而且坏情绪会阻碍你的好运。当你从坏情绪中抽离，赶走阴霾，就会迎来晴空万里，愉悦的心情会带给你无尽的好运。 《优秀的人，不会让人生输给情绪》结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让读者远离愤怒的世界。并结合富有趣味性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者巧妙地摆脱这些坏情绪，控制脾气，迎来好运，营造出自己快乐幸福的人生。
本套丛书集当代多家的研究成果于一体, 系统地阐述了各种要素对人生历程的影响, 它通俗易懂?体例活泼,重点突出, 内容丰富, 风格清新, 读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦?。
◆ 全球销量超过8 000 000 册的《情商》作者，“情商之父” 丹尼尔.戈尔曼再度倾情打造 荣登《纽约时报》、《华尔街日报》畅销书榜 ◆ “做实际工作情商很重要，更多需要的是做群众工作和解决问题能力，也就是适应社会能力。老话说，万贯家财不如薄技在身，情商当然要与专业知识和技能结合。”
别跟自己过不去《精华版》(人间值得,以自己喜欢的方式过一生)
你有什么样的情绪，你就有什么样的人生。别跟自己过不去，本书带你启掌控自己情绪的“体验之旅”！
你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！ 对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！ 《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。 黄菡、丹尼尔 戈尔曼、菲利普 津巴多、丹尼尔 平克重磅推荐！
6个精力管理的关键步骤 44张精力管理表格模板 高效管理精力 从正确使用表格始 精力管理清单化的意义：优化自我管理、减少精力浪费、提高做事效率、增加成就感。 清单式思考=简洁高效
★拖延和等待，容易压垮人的斗志。年轻人案头超实用 战拖 指南，助力拖延症患者自救。 ★作者基于多年的心理学理论研究基础，对拖延症行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，为读者提供各类预防拖延的方法，超实用，易上手。 ★成败仅一步之遥，关键是你是否跨出那一步。终结拖延症，找回高配自由，从翻这本书始。 ★装帧精美，赠送书签、戒掉拖延症思维导图，典藏之选。
情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧。在现代生活中，随着生活节奏的加剧，人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人，才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧：做情绪的主人（第3版）》分析情绪和心理之间的种种联系，通过生动有趣的故事，让读者正确认识自己，正视自己的情绪。从学会给自己消 气 、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面，教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪，才能在复杂的社会竞争中，经受住各种考验与磨砺。
本套丛书集当代多家的研究成果于一体, 系统地阐述了各种要素对人生历程的影响, 它通俗易懂?体例活泼,重点突出, 内容丰富, 风格清新, 读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦?。
今天你酸了吗？ 生活很苦，给自己加一勺糖。 真正的勇气，并不是毫无畏惧，而是 明知前路艰难，却依然选择不放弃。 畅销书作家、复旦大学博士 金小安 带你寻找生活的勇气 《时尚芭莎》《Madame Figaro》《Ginger》等知名时尚媒体特约撰稿人 深受都市女性喜爱的、女性情感类、10w 新媒体公号 安小球儿 的主理人 教育心理学硕士 婚姻长乐讲师、婚姻鼓励咨询师 职场赋能引导认证讲师 NLP神经语言程序学执行师 当下成年人的 28 种焦虑，你中了几条？ 内卷、情绪崩溃、拖延、讨好、社恐 金小安带你一一寻找焦虑的根源，直痛。 正视问题的时候，就是你找到勇气的时候。 写给此刻迷茫无望，无法前行的你 愿你带着勇气 乘风破浪 尽情绽放
这是一个追求创新的时代，好创意很多人都有，想让自己的创意与众不同、脱颖而出，就得让他人感受到你的奇特，好创意更需要创意的方式来表现。
本书从自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面手，介绍了100种提高情商的方法。这些方法涉及人们生活的方方面面，看似简单却实用性极强，为您提供实实在在的指引与帮助，助您成为内心强大的高情商者。
1.日本国民心理学家，哈佛心理导师重磅新作，从心理学专业角度分析问题并给出方案。 2.本书将从自主决定、自我立场、情感卷、亲密焦虑、情感稳定性五个方面的情况，综合评估你目前的心理独立值，帮助你在关系中建立独立的自我，成为一个真正独立的大人。
当你沦陷在愤怒、抱怨、嫉妒、苦闷的情绪中，你就会陷困境的怪圈，难以做自己的主人，而且坏情绪会阻碍你的好运。当你从坏情绪中抽离，赶走阴霾，就会迎来晴空万里，愉悦的心情会带给你无尽的好运。 《优秀的人，不会让人生输给情绪》结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让读者远离愤怒的世界。并结合富有趣味性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者巧妙地摆脱这些坏情绪，控制脾气，迎来好运，营造出自己快乐幸福的人生。
1. 本书是美国公认的在愤怒管理领域有30多年的临床经验的愤怒管理专家的匠心之作，其作品拯救了全球无数的脾气暴躁者和易怒者。 2. 本书受到了犯罪心理学家李玫瑾教授的大力推荐，同时还获得了美国哈佛大学心理学博士、首都师范大学心理学教授岳晓东以及专业心理咨询师成长平台糖心理的高度赞誉。 3. 本书实操性强，读者可以根据书中提供的愤怒量表自测自己的暴怒倾向和暴怒类型，然后再根据自己的暴怒类型去对应的章节学习有效摆脱暴怒的方法。
在人际交往中，你是否常常会为一些不愉快的事情烦恼不已？在职场中，你是否会为不如意的事情抱怨、生气？在家庭中，你是否会因为一些鸡毛蒜皮的小事大发雷霆？当消极情绪如潮水般向你袭来，使你无法保持平稳的心境时，你该如何行自我调节呢？翻本书，你将会为困扰自己的各种情绪问题找到答案。 本书是一本献给普通大众的心理学书籍，作者从现代心理学角度手，告诉你情绪是如何产生和运作的，使你能够更好地了解情绪、识别情绪、纳情绪，并可以成功地控制情绪、改善情绪，而便可掌控自己的人生，享受美好的生活。
主宰人生，从管理情绪始 善用沟通技巧，自我提高，自我成长 收获焕然一新的自己
理解人们的故事天性，写出能满足读者预期的故事，才能让你的作品动人心。认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加审读推荐！
马歇尔 卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼 用非暴力沟通管理情绪！ 愤怒是不良情绪的观无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 言语带给人们情感、精神的创伤远比肉体的伤害更令人痛苦！ 是你让我如此生气的，都怪你！ 我现在这么生气，还不是因为你？ 当愤怒来临时，暂且抛对他人对错的评判，体会自己有哪些需要没有被满足才会如此生气？ 这是得到情绪送给你礼物的*时机！
随书附赠音频课程试听文件，七种实用技巧教你修炼情商 千人实践，助力升迁 职场修炼，重塑情商 感知他人，控制自我 解析情绪，管理表达
很多人所谓识别谎言的方法给面部行为附上过多意思，比如“眼睛看着地板、回避与人目光接触是欺骗的信号”。另外，微表情对测谎有一定的帮助，而测谎专家会进一步收集其他信息才能判断一个人是否撒谎。 ——美国联邦调查局前反间谍特工：乔·纳瓦罗 我的“微表情训练工具”(Mett)被国家安全部门和执法机构用于侦查可疑行为。我们每年在美国交通安全管理局(TSA)培训了1000人。我教他们留意“微表情”——转瞬即逝、但会泄露人们可能想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪的面部表情。通过帮助发现试图登上飞机的恐怖分子，这可能会挽救人们的生命。 ——美国联邦调查局、中央情报局反间谍顾问：保罗·埃克曼 科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression)，它通常只有1/20秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没
情商高的人，从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪，只是懂得合理利用
★推荐1.《情商高的人，从来不会输在情绪上》 是一本什么样的书？ 利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题，梳理各种小情绪的产生与消散，找出痛苦的根源，提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一，给读者带来更多治愈力。 ★推荐 2. 让高情商不再高不可攀的实用宝典 人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是 高情商＝任何时候都保持阳光心态 ，另一个 高情商=让所有人都喜欢你 。《情商高的人，从来不会输在情绪上》舍弃了这两个不切实际的虚高标准，专注于解读日常生活中常见的各种消极情绪，旨在帮助大家提高情绪管理能力和自我治愈能力。 ★推荐 3. 告别错误的情绪管理方式 阅读《情商高的人，从来不会输在情绪上》的理性思维方式，让负能量对你俯首称臣。
★★★★★ 推荐阅读： 《情绪自控力》——情绪生病比身体生病更可怕！76%的常见病都是情绪引起的
◆ 一本教你如何管理情绪，确保在任何场合都不失控的书！ ◆ 沟通中70%是情绪，30%是内容，做情绪的主人，当人生的赢家。 ◆ 别让一句话毁了大好前程！ ◆ 职场，行为别失控！商场，说话别失控！官场，心态别失控！ ◆ 全国2/3白领、老板、公务员都在读的情绪掌控术！确保人生不失控！
如何正确认识和走出自卑： 大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。这种情绪一旦占据心头，结果是对什么都不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一困难或者挫折，更是长吁短叹，消沉绝望…… 自卑实际上是一种徒然的自我折磨，因为它不会给你以激励，不会给你以力量，反而只会摧老你的身心，盗走你的骨气，并*终毁了你的职业前景。 自卑是人生*危险的杀手，它可以轻而易举地毁掉一个颇具才华的人。一个怀有自卑情结的人，往往会坐失良机。当好机会出现在眼前时，不敢伸手去抓，不敢奋力一拼，就会让机会从身边溜走。 做人应有自知之明。客观准确地评价自己是我们应该具备的一种人生智慧。但有些人却做不到这一，过分的自卑让他们失去了正确评估自己的能力。其实，任何人身
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中*宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
第35集 任何破解行为系统的“认知障碍”?(此商品为视频课程)
如果人的兴趣、意志、毅力、知识是一把把钥匙， 那么情商就是串联起它们的钥匙扣。 情商是一种能力，一种创造，一种技巧。 走近哈佛，走情商课， 你就能成为情商达人。
《别想太多啦》(日本畅销40万册的情绪疗愈指南!听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅,在复杂的世界里,做一个简单的人)
★日本畅销40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人，才能体恤他人。负面情绪 来去由它 。即使别人让我失望，也没啥大不了。虽然年岁渐长，心不可以老。黯淡的过往，也可以 料理 成美味的食物。后悔的次数愈多，就愈能成为诚实的人。顺境也好，逆境也好。 迟钝、动作慢、笨手笨脚 不也很好吗？被人批评时，可以这么想。不必急于改变自己，以少欲为铲、知足为锄，来耕作心田，任何事勉强一定无法持续。可以孤独，但不可以孤立，一个人的力量，自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实，你现在的样子就够了。 ★听日本超人气 傻和尚 讲讲生活禅 日本备受喜爱的治愈禅师，*擅长说故事，让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是 傻和尚 ，他的话语却充满洞见： .只要不作恶，你就是个好人；经历多次失败的人，才能体恤
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