
1.作者:埃略特 阿伦森 当代社会心理学领军人物、 20世纪100位心理学家 之一、 美国心理学会仅此一位三项大奖获得者,近90岁高龄第10次修订。 2.译者:侯玉波 北京大学备受学生欢迎的社会心理学课程讲授者侯玉波领衔翻译。 3.推荐人 张建新、彭凯平作序力荐; 中国心理学会历任理事长,中国社会心理学会历任、现任会长,清华大学社会科学学院院长联袂推荐。 4.涵盖社会心理学学科的13大基础研究领域和3大应用领域;哈弗大学、耶鲁大学等美国700多所大学所用教材;中国多所大学心理学课程参考读物。 5.随书附赠《社会心理学核心概念手册》、16章译者音频导读、译者为本书提供的配套习题答案。 6.新增 热门话题 版块,紧跟社会趋势;更新大量 试一试 练习版块,理论与实践紧密相连;新增 小调查 思考题 版块,鼓励创新性阅读与批判性思考;新增 问题回顾

你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 杨定一博士告诉我们, 静坐是 现代人应 对 健康问题乃至人生难关 的 锻炼 方式 ,是的求生宝典 ! 本书解答你对静坐的所有疑问 静坐有科学依据吗? 静坐首先是一门科学 ,与近现代科学和医学原理息息相关,放松心智、改善面对压力的反应 所带来的益处远远超越 强身保健 ; 静坐对身体有哪些好处?是否复杂难学? 静坐是非常简单、易操作的保健方式 。每天几分钟,从数呼吸、舌顶上颚始,就能迅速提高自愈力,减少疾病发生。越辛苦忙碌的人,越应该学习静坐; 静坐是否可以促心灵成长? 静坐是自我成长的速效工具 ,其重不在于技巧,也不仅是身心锻炼,而是疏通内在的淤堵,集结并提升心力。 当带着好奇心,用本书中的种种简易法启静坐之

当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇的正念养育之道我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己,起码做到“不伤害”

1、哈佛医学院精神病学专家玛莎·斯托特(Martha Stout)博士多年研究和临床经验的总结 2、变态人格经典著作,畅销十余年

适读人群 :大众读者;大学生;职场新人;女性读者 要想真正解决问题,必须调整自己的认知,改变自己的看法。这本书帮我们梳理得很清楚,会告诉你如何调整自己的视角,抓大放小;如何提升自己 延迟满足 的能力,让内心变得更强大;甚至还会给你讲解清楚生气所导致分泌的皮质醇让人变得愚蠢的原理。不但如此,书的后半部分,还特别讲述了如何对待那些越界之人、固执之人以及难以相处的人的方法,专业、有效。读完此书,再看世界,会感受到明显不同。 姜振宇 微反应科学研究院院长,《非诚勿扰》导师

享誉全球的心理学大师、《心理学与生活》《津巴多普通心理学》作者、 当代心理学的形象与声音 菲利普 津巴多振聋发聩之作。 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心副主任孙云晓联袂推荐。 源自震撼人心的TED演讲,揭露高科技时代下,一代男性的群体性孤独。 两万人参与调查,八年潜心研究,深探索当下男性的社会生活与精神世界。 化解男性衰落危机,重振一代雄风!

1. 没有卖不掉,只有不会卖。此书是销售人员的王牌红皮书。 对于各行各业的销售人员来说,很直的目的就是 卖掉 。每一次 卖掉 都是销售人员的经验,但松散的经验积累始终无法解决各种客户的各种问题。所以,每一个销售人员都需要将经验上升到理论,才能在销售时游刃有余。此书将理论与实际案例结合,将实际案例上升到理论的高度,带给你不一样的阅读收获。 2. 销售圈儿的 十万个为什么 ,为你销售中遇到的心理瓶颈。 人们在做出决策时有着各种各样的心理,这些心理具有一定的共性,这即是本书的线索所在:研究人们在消费中的心理特征,用已经被科学实验证明过的心理学定律来解释销售过程中人们究竟是如何被影响的。了解人们的心理特将能有效指导和促销售工作,希望这本书能有助于销售人员提高销售技巧,提升销售业绩,成为出

★长大成人并不简单,在独立和亲近之间找到平衡 ★精彩诠释家庭系统治疗大师默里 鲍文的自我分化思想 ★6个维度理解自我分化,学会关注内心的需求,实现自我价值 ★李松蔚、简单心理、莫妮卡 麦戈德里克联袂推荐 ★本书涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段,各个章节分别探讨每个人生阶段蕴含的独特机会,分析如何促更好的自我分化,在重要的人际关系中成就真正的自我。 ★阅读本书,你将拥有更加坚定的自我信念和价值观。

·你是否常常陷无休止的自我反思,对自己说过的话、做过的事乃至自身的价值行反复拷问? 你是否对周围的环境和他人的情绪变化非常敏感,容易被他人的言行影响,产生过度的情绪反应? 你是否在面对选择时常常犹豫不决,担心自己的决定会造成不好的后果? 你是否在关注他人和外界的同时,常常忽略自己的需求和感受? …… ·写下来吧!反内耗解压笔记,帮你不再内耗 ·从写作练习到改写人生的底层逻辑 专业理论支撑:基于认知行为疗法(CBT),聚焦学业、职场和人际关系 丰富写作练习:68 种写作练习,涵盖自我探索、情绪调节、童年回忆、潜意识挖掘和正念练习等 提供实用工具:摆脱焦虑手账、情绪日记、冥想放松训练等,助力缓解负面情绪 引导人生规划:探索天赋和人生使命,找到人生方向,实现自我成长 从自我怀疑到自信绽放,从迷茫焦虑到

心理学家预测术:小细节暴露人性大秘密,揭秘隐藏在日常行为中的预兆
性格决定命运,预测改变命运 毕业照预言未来婚姻成败? 根据言行举止可预测高考成绩? CEO长相预示公司业绩? 满是汗味的衣服和精子有什么关系? 女人排卵期时 基达 *强, 同志骚年 无处隐身? 《FBI读心术》作者乔 纳瓦罗、著名心理专家金颖 热烈推荐!

★ 关于双相情感障碍的所有,一边看一边做笔记,全面、好读 什么是双相情感障碍?如何确诊?如何识别躁狂和抑郁? ★一名科普作家,也是一位20余年双相患者 躁狂或者抑郁发生时,会发生怎样惊心动魄、意想不到的故事?用真实经历带你走双相情感障碍者从到深渊的两极世界。 ★ 13年确诊,10年治愈,她的经验值得每一位双相患者借鉴 如何处理生活、工作、亲密关系,过好日常生活?除了痛苦和煎熬,她成功挖掘与激发了自己 天才 的一面,通过多年的摸索和努力,实现了对情绪的控制,正常工作、生活和学习。 ★ 给家人、朋友和护理工作者的实用建议,总结即学即用的沟通语言 我们如何为双相障碍者提供真正有用的帮助?如何与患有抑郁和躁狂的人展聊天?

弗洛伊德作品全集(性学三论与爱情心理学+精神分析引论+自我本我与集体心理学+梦的解析)(共四部)

囊括荣格毕生思想精华的经典著作,了解荣格分析心理学的书 与心理学大师荣格一起探索被埋没的自我,重建生活的意义 荣格认为,痛苦并非来自神经症,而是源于生活的无意义感和空虚感,这正是我们时代的一般神经症。有基于此,荣格对现代人无家可归的精神状态行了深度剖析,提出了重整现代人灵魂的问题。阅读本书,能帮助我们在无所皈依的时代寻求皈依,在没有家园的当下重铸家园,就此而言,本书可谓是破除迷惘、让现代人重归自我的指南。 随书附赠以蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。

成千上万人的命运,是由不为人知的潜意识决定的! 《潜意识:心理学帮你发现未知的自己(第3版)》教你如何战胜内心的恐惧;如何建立通达的人际关系;如何经营幸福的婚姻;如何赢得丰厚的财富;如何获得事业的成功......

内向者优势(告诉每个内向者如何找到自己独有的优势,并把它充分发挥出来。美国心理学会主席、人格类型研究专家、羞愧研究所主任
本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。 自我认知:阅读本书,有利于读者纠正 内向者存在问题 的谬见,放弃这一错误的执念,领悟内向者的卓越潜能 独到的洞察力、精辟的分析力、深刻的理解力、持久的专注力,等等。 科学解读:本书首先帮助内向者全面认识自身的内倾型性格,确定自己在内向 外向的连续体上的位置。 亲密关系:包括约会策略、不同性格和相同性格的夫妻应该如何相处。 教育子女:帮助父母引导内向孩子认识自己的性格特征,向外界表达自己的需要,更好地融外部世界。不同性格的两代人该如何相处。 社交活动:如何参加聚会、如何拒绝别人的邀请、海葵策略、假装策略等。 职场沟通:内向员工如何与同事沟通、如何提高职场的影响力、如何消除压力、

自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
◆ 习惯性否定自己 的人,其实是自我与本我在冲突! 精神分析创始人弗洛伊德晚年集大成之作,影响了20世纪人类自我认知的方式 特制专家伴读 :李孟潮(知名精神科医师、拥有26年从业经验)倾情导读+全书伴读,每章一篇,细致解析本书核心观和难 全新 德语直译无删减 :心理学专业译者,准确性高、流畅好读,新增作者原注100余处 手绘 思维导图 :一图读透自我与本我间的复杂关系 全新人物小传: 还原一个被误读百年的真实弗洛伊德 附弗洛伊德精神分析理论简史图 金句精美书签 读者评论: 看的过程仿佛就在剖析自己 不了解自己就不可能有任何超越 翻本书,让弗洛伊德为你讲透自我与本我! 本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著!(读客三颗钻人类思想文库)

了解女性心理,直面内心所需的导之书 女性只有懂得自己才能真正成长,男性只有懂得女性才能更好地与女性共同成长

美国健康类*畅销书! ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜首! ★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜首! ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周! ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周! 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法! 无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界*的宝座! 美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前*千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本著名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯! ▲ 欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质 ▲ 美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元,无麸质比萨、无麸质啤酒始流行 你的大脑会生病,并非遗传基因早注

本书将带领你结识20世纪伟大的治疗师荣格。

抑郁症背后的神经科学启蒙,从神经科学和心理学研究出发,解读抑郁症程中大脑如何影响我们的情绪、动机和行为,提供生活中的简单技巧,助你驾驭大脑回路,找回健康与快乐!

从业14年精神科护士一线工作手记,记录封闭病房真实故事。 5000多个不畏艰辛的日夜,16位患者的人生速写。 清醒和疯狂,只在一念之间。不要怕。因为,绝望终有边界。 漫漫人生旅途中,精神病院更像一个驿站。我们提供一些特殊的补给,让他们看到更远处的风景。 人的出生和起源是他的根,只有根扎稳了才能放心生长。 随书附赠:蘑菇心情贴纸 精神状态卡片 语录书签 电子赠品

“用”家黄启团经典作品精装珍藏——实用心理学导师、心理“用”家、壹心理联合创始人黄启团经典作品,新增超3万字精选内容,用心理学的方法,帮助陷入困惑与迷茫的心灵,改变认知脚本,走出心灵困境。——超10万学员认证有效的8大圈层突破方法论——作者从业25年实践精华,实用心理学导师、心理用家黄启团用生命故事的方式娓娓道来,通过8大圈层突破理论(发光体理论、冰山原理、人生模式、限制性信念、情绪管理、情感银行、圈层理论、人生剧本),为当代深陷心灵困境的人提供书写生命精彩剧本的路径。

★真正主宰我们命运的,不是我们经历过什么,而是我们赋予这些经历什么意义,以及用什么方式应对他们。幸福是一种感觉,这种感觉源自意识到 自己是无可替代的有价值的个体,值得需要和认可。 ★冲破自卑羁绊,活出真实、勇敢、自信的自我。 ★现代自我心理学之父阿德勒经典之作。

《儿童教育心理学》(阿德勒写给孩子的“自卑与超越”,全球公认的正向教养法经典,50万册纪念版,全新译本!每个孩子都需要被
★心理学大师阿德勒的扛鼎之作,历久弥新 ★深受简 尼尔森、鲁道夫、墨菲、马斯洛、岸见一郎等专家推崇 ★洞见教养根本﹐让你成为高效能父母:每个孩子都需要被看见,不被看见的孩子无法好好长大 ★世界公认的首位儿童心理专家 阿德勒是精神分析三巨头之一、个体心理学的创始人、现代自我心理学之父、20世纪三大心理学家之一,深刻影响了戴尔 卡耐基、史蒂芬 柯维、约翰 杜威 ★正面管教、S.T.E.P.父母效能系统训练的理念来源 本书是儿童心理学奠基之作,正面管教、S.T.E.P.父母效能系统训练的理念都源于本书,阿德勒直教养本质,让你成为高效能父母,养出正向、自信、有能力的孩子。 ★全球公认的正向教养法经典,50万册纪念版,全新译本 全球畅销90年,译成50种语言,让全世界数千万儿童、父母和教师都终

1. 看听感科学正念体系中文作品,创始人杨真善倾情推荐。 2. 本书作者梅格 索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景,她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事,带你领悟如何通过正念练习培养守清通的觉知力,实现个人转变与成长。 3.本书中介绍的正念练习,即使在快节奏的城市生活中也可以随时随地行,特别适合工作繁忙、没有大段时间练习正念的职场人士。 4.本书适合所有水平的练习者。尤其是刚触正念或者曾经尝试但中途放弃的正念新手,本书可以帮你更顺利地度过新手期的烦躁、困倦和不适。

※【长销全球20年,第4次修订,特别推出图文版】 ※【图文结合,轻松代,认清30种特征,识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中,做温和而有力的自己】 生命的质量,是由每个微小的选择建构的。 每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。 这取决于在重要的决定中,你是能够听从自己内心的想法,拒绝不合理的要求,勇敢做自己, 还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟,被身边善于控制的人牵着鼻子走。 该如何守护自己的边界,为自己的人生负责? 本书将帮助你学会 识别身边的自恋、强势、且善于控制的人 掌握详细、有力、可操作的自我保护技巧 做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己

当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你门和练习正念,安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法,能帮助我们随时随地获得一定程度的幸福感。

1.这是一本 无用 无效 无聊 瞎忙叨 止损指南 这世间,天道未必酬勤,水滴未必石穿,量变未必质变,只有真努力才可以风生水起,不拧巴的人生风光无限。 2.解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题 3.本书旨在助你 从 证明 自己行,到 努力 让自己行; 摆脱内在监督者,释放自我成长力; 抛弃制造焦虑的计划管理,学会给时间留白; 对他人不揣测,对自己不隐瞒; 对经验敞,允许自己被外界影响; 拥有定义世界的主动权; 让你的每一次努力都获得应得的回报! 4.本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性,比如, 出工不出力 谈方法一个顶俩,论实践装聋作哑 死盯意义与目标,每一天都是未曾起舞的日子 沟通全靠 喊口号 每一种假努力问题或者会让你会心一笑,或者会让你倍感扎心。 5.剖析心理原因 给出改变方法,从心理

★ ACT门经典 ★ 比第1版新增60%以上 ★ 美国心理学会推荐的循证治疗方法 ★ 世界卫生组织推荐的压力管理方法 ★ 享誉国际的纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作

★《人民日报》倡导的生活态度!抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题,戳中当代年轻人的 累 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人,当一个人陷自我内耗,生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招,在生活中拿来即用!结合心理咨询和自身经验,给读者更有代感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例行讲述,给心理学门读者以新知;笔触细腻,让内耗的人在文字中感受情绪共鸣

◎ 他还是我当初爱的那个人吗? 我是不是从来没了解过真正的她? 我以为爱可以拯救他,是我太天真了吗? 爱能保护,也能伤害;能成就,也能毁灭。《原生家庭》《情感勒索》作者为亲密关系刮骨疗毒,摇醒恋爱脑,特训判断力,戳穿假象骗局,明辨枕边影帝。 ◎美国著名心理咨询师苏珊 福沃德又一力作,以数十年咨询经验为基础,大胆触及婚恋中的黑暗面 习惯性欺骗。帮助在爱中感到不安的人练就火眼金睛,保持头脑清醒,及时止损,疗愈伤痕。赋予恋爱中人全身而退的勇气和方法,保全不被情感动摇的独立人格。 ◎怎样判断故意欺骗和隐瞒?如何看穿习惯性说谎行为?当爱人说谎成性,受骗的一方如何应对?什么时候能救则救,什么时候当断则断?从定义谎言,到解剖谎言,再到终结谎言,福沃德以一贯犀利明朗的笔锋,清醒地冲破感性的迷

l 一本关于正念的权威读本! l 本书在 美国有史以来十大心灵类畅销书 当中排名第9! l 2014年2月美国《时代》杂志封面报道; l 2009年发源于硅谷的核心课程,Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起,2014年超过2000人参与; l 谷歌公司内部每年举办4次正念课程,每次长达7周,帮助几千名谷歌员工拓展思维空间,激发创意和灵感; 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传,摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。

1.人们为什么这样想,那样做?重量级社会心理学家教你像心理学家一样思考,读懂人心,待人处事更明白通透。 2.真正的智慧是理解人。5种心理智慧,帮你读懂他人也读懂自己,面对漫天的信息不再忙乱,做出更睿智的判断和决定。 3.梳理几十年来著名的社会心理学研究和发现,带你轻松门社会心理学,撷取要精华。 4.知名心理学家许燕、蒋奖、王芳强烈推荐。

梦的凝缩、梦的转移和梦的二重加工,梦的隐患内容:解析愿望满足的原理,俄狄浦斯情结幼儿生活对成人条件作用的不可避免的影响……

《心理学门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深浅出地行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学门图书!

21世纪普遍焦虑不安的生活亟需正念 让我们更好地了解自己, 看清我们如何制造了生活中的痛苦, 修身养性并心怀天下。 正念 在这个星球上有着悠久的历史, 是一种洞悉之道、一种存在之道。 人人都来练习正念, 面对这个世界时,有意识地、每时每刻地正念, 将为这个星球上多元的人群、文化和愿景真正下幸福、和平和澄明的根基。

与原生家庭和解(畅销全球30余年,著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作)

★ 世界知名心理学家、精神医学大师、美国团体心理治疗、存在主义治疗三大代表人物之一欧文 亚隆代表作《觉醒与超越》中文简体版首次问世。 ★ 美国高校心理学专业经典教科书、当代团体心理治疗领域的著作。 ★ 启发全球数百万心理治疗师、治愈无数精神疾病患者的临床实战指南。 ★ 深心理疾病患者不为人知的内在世界,探寻生命的意义和解脱之道。 在《觉醒与超越》中,欧文?亚隆基于自己多年的临床实践和独创的 此时此地 和人际互动心理治疗技术,深患者的隐秘世界,引导患者通过自我暴露发现自身存在的问题,重新与社会、生活及他人建立联结,并找到生命的意义,重建生命的价值。 ★ 苏州广济医院前院长李鸣教授担纲翻译,苏州市心理学会临床与咨询心理学专业委员会主任委员刘稚颖教授审校。

父母的沟通语言,深刻影响孩子的语言和行为方式。 不会沟通的父母,培养不出高情商的孩子。 学会用积极的、正面的沟通方式,去孩子的心门,不控制、不盘问、不批判、不否定、不比较,让孩子的自驱力驱动他们成长。 当父母会沟通时,孩子也就变得更加优秀。 这本书教会父母情绪控制、沟通技巧、与孩子相处的方法等,还有如何与各年龄段的孩子沟通的策略,适合亲子共读。

1.读懂人性的真相,从读懂这本书始 你真的了解自己,了解他人吗?本书以20个经典心理学实验现场为切,结合生动的案例,从生存、成长、情感、服从、恐惧、良知、爱情等多个角度,让大家了解心理学、了解自己,读懂人性的真相。 2.关于人性的硬核科普 电车难题实验、车祸目者实验、霍桑实验、斯坦福监狱实验 用生动有趣的案例,揭人格面纱、勾勒情感轮廓,探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。认识自己,了解彼此。 3.众多一线心理学大咖、名人集体盛赞的佳作 以脑科学和心理学实验研究为依据,阐释了和大众息息相关的心理学专业知识。 华东师范大学心理与认知科学学院名誉院长 周晓林 将原本晦涩难懂的心理学专业理论和术语行了生动的演绎,用经典的心理学实验带读者走心理学世界。 中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专业委员会(筹

心理治疗大师欧文 亚隆自传式小说集, 珍惜这一次难得的际遇,有幸走一位伟大治疗师的生命深处。 六个扣人心弦的故事,真实与虚构交错,记录自己和病人面对人生挑战的历程

★一直向外寻求和解,不如陪内心的小孩长大 所谓的内心强大,就是能照顾好自己内心的需要,以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题,你缺少的从来不是方法,而是底气。 ★36篇文章,字字珠玑,带领你直探内心深处的真实需要 了解真实的自己,让伤痛得以被看见,让空缺得以被弥补。 ★畅销书作家、资深心理咨询师丛非从十年经验梳理 透过我们内心的安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感,这五大需要层层推分析,沿着养育更好自己的公式,【了解自己】 【做出改变】=【成为更好的自己】,引领你了解自己内心的小孩,并且让它变得强大。 ★佐以大量真实咨询案例,宛如身临心理咨询室 ★正文前有16幅全彩剧情漫画,梦幻联动微信火热表情包插画师仓屋,如观影般沉浸式阅读

这是一本值得向所有人推荐的自我认识之书。 如果有人说,你很敏感,你觉得那是对你的赞扬,还是负面评价?如果你觉得自己是个敏感的人,你又怎么看待“敏感”这一特质? 如何回答这两个问题,很大程度上有赖于具体的文化背景,比如在崇尚朗的美式文化思维下,敏感可能就是一种缺。在更内敛的“英国绅士”那里,敏感可能略倾向于中性。在含蓄的亚洲文化背景下,敏感可能就被理解为一种优。 不过,这一切也许有可能都是偏见? 问题的答案也有赖于具体情况。如果有人说:“这孩子太敏感。”那可不是赞扬。如果你看了一位画家的画展,说:“他的笔触透着敏感。”那毫无疑问是种褒奖。 “敏感”究竟是什么? 无论如何,单凭经验,我们很多人大体都可以说,敏感曾给我们造成过困扰,有时甚至是难以弥合的心灵创痛。我们也可能都感

40多个写作应用场景精细讲解100多个真实写作案例剖析5000份学员文章深度点评积累7年一线写作教学实践总结穿越写作迷雾,一次讲透写作的底层逻辑重要的不是写了什么而是写的过程中我们变成什么样的人

本套装书包含《心理学入门》《制怒心理学》《欲望心理学》《情绪心理学》《心理学入门基础》《*印象心理学》《行为心理学入门》《拖延心理学入门》《内向者心理学入门》《博弈心理学》共10册。

【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应? 为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么 换位思考 说起来容易做起来难? 当你用尽 共情 、 非暴力沟通 等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。 我 与 你 内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。 【三】 7 项修炼到底在修什么? 1)修 小 :缩小那个大得没边的 自我 ; 2)修 大 :在一粒砂中发现 大世界 ; 3)修 偏见 :拆除偏见的围墙; 4)修 情绪 :洞见情绪的本质,善用它; 5)修 动静 :在极静之处极动; 6)修 内在视角 :发生冲突时,找到既不 认输 也不 对抗 的第三条路; 7)修 我就是你 :高维度融合 你我 的技巧。 【四】融合古代禅学和王道的 自他交换沟通术

简单的休息,就是“疗愈秘方”。著名医学博士,以自己的经历,总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧,只需短短60秒,30天升级你的休息力!

据世卫组织统计,2019年全球有近十亿人患有精神障碍,其中包括了全球14%的青少年;2020年,新冠疫情暴发后,抑郁症和焦虑症的发病率增长了25%以上。然而,全世界仍有71%的精神病患者得不到精神卫生服务,世界各地的社区和护理系统内,也普遍存在对精神病患者的污名化行为。 在这样的背景下,我们非常需要这样一本关于精神病的理解和治愈之书。然而,市场上的专业读物门槛太高,大众读物则常常将精神病人妖魔化、奇观化;但这本书做到了真诚、温暖、细致、平实。因为它的目的不是猎奇,而是助人。 作为一名与精神病同行了十多年的 资深患者 ,作者分享了自己和病友们患病以来的心路历程,记述了他们如何带着疾病生活。她说, 我们的故事,我们的诉说,必须必现在获得更多的关注 ; 精神病人的世界是一个冰冷的国度,但你将要读到的是一份温暖

为了帮助人们消除心理上的困惑,不断拥抱成功,我们精心编著了《成功心理学》一书。

这是全球畅销百万册的心理自助经典书,在全球范围内共出版了81个不同的语言版本,仅西班牙语版就售出了70万册。 这是一本有深度但没有难度的书,它用50个寓言故事串起心理治疗的全过程,引领读者找到 人生难题的简单答案 。50个故事,犹如50把犀利的小刀,刺痛你、醒你,给你带来绝妙的领悟。 本书作者豪尔赫 布卡依是阿根廷著名的完形学派心理治疗师,书中的心理医生豪尔赫就是他本人的化身。在他看来, 一个寓言、轶事或故事,会比任何理论、分析和解释都好记一百倍 。道理会被忘记,故事却一辈子刻在心里。在心理治疗中,这些故事也往往能起到令人醍醐灌顶的效果。 书里不但蕴藏着深刻的人生智慧,更体现出完形疗法娴熟的治疗技术 完形学派强调对 此时此地 (here and now)的敏锐觉察,随着书中治疗师和来访者的交谈,读者也可以展深自我

1.如果你正面对一个重大决定,不知道如何选择会让生活更好,如果你知道成功取决于明智的决定,想成为更优秀的决策者,那么,本书便是为你而写。 2.本书作者是3位资深决策专家,他们是哈佛商学院、麻省理工学院教授和美国国家工程院院士,各自拥有40多年研究经验和上千次咨询实战经验 3.作者多年的研究和实战经验凝聚成1张简明有效的决策路线图,独创的PrOACT方法,简单易上手,帮你搞定任何决策问题 4.北京师范大学管理心理学教授钱婧、安人心智董事长阳志平激赏推荐

情感勒索(终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环。)终结以爱为名的操控游戏,摆脱一再退让的恶性循环。

著名心理学家菲利普津巴多*官方授权自传。中文版先于英文版上市! 津巴多教授是影响力超群的心理学大师,曾获20项研究奖,5项写作奖以及近10项电视节目奖。他曾受邀到剑桥大学、牛津大学、北京大学、清华大学、香港中文大学等70余所大学演讲。已出版600篇学术著作,其中包括超过50本科普读物和教科书。本书经斯坦福大学口述史中心历时12个月采访完成,38张津巴多珍贵的私家照片shou次曝光,津巴多直面读者,亲自口述自己一生。每一个心理人都值得一读!是老师的案边书、学生的枕边书。 一部人气大师传,半部社会心理学史 津巴多是社会心理学史上被引用次数zui多的10位心理学家之一,他的诸多研究启了社会心理学的先河,一定程度上让社会心理学的重心更清晰地指向情境的力量。 对斯坦福监狱实验zui新、zui还原真相的一次披露,让你对人性有更

《鬼谷子》以纵横术为核心,重在解说纵横家凭借自己的头脑和善辩口才,利用知情术、分析术、决策术、游说术等技巧,在竞争中取得胜利的智慧。鬼谷子的心理智慧以政治、军事、外交、商务、职场以及日常生活中的故事作为经典案例,篇章分原文、译文、论述、心理忠告四个部分,深入浅出地向读者解读和剖析了《鬼谷子》的心理智慧和谋略方法。本书集中了心理揣摩、演说技巧、处世谋略的精华,深入剖析《鬼谷子》的策略,对读者人际交往、邀游职场、搏击商海、闯荡人生都具有较高的指导价值。

畅销10年的逻辑思维门经典,全新装帧升级,精装小本,便携易读 简明、易懂、有趣,全面分析日常生活中常见的逻辑谬误,帮你看穿本质,明辨是非 一学就会,专为未触过哲学以及对分析性思维十分陌生的读者设计,行文简易、直,专业术语数量降至少,符号也较简单

古斯塔夫?勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。


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