
1、边界10大定律,让亲密伙伴懂得婚姻中需要承担的责任与自由,涵盖从日常相处到关键决策的不同方面。 2、6类冲突解决方案,帮你聚焦冲突根源,获得化解冲突的技巧,将建立边界应用到具体生活场景中。 3、给所有在亲密关系中感到困惑和焦虑的人,帮助你识别边界问题不清对亲密关系的损害,从不安到学会应对,守护自由、责任与爱之间的平衡。




著名心理学者曾奇峰作序推荐!爱与自由是人类亘古不变的追求,但爱究竟是怎么一回事?为何在当代社会,我们对爱不断失去信心?自由又意味着什么?我们真的如自己想象的那般自由吗?与弗洛姆共同探讨是什么阻碍了我们追寻心中的理想,我们又该如何跳出思维壁垒,认清真实的自我,踏上个体化的道路,摆脱现代人的共同困境。

在这个 BANI的时代,创伤似乎成了我们生活中难以避免的一部分。 无论是亲历家庭暴力、职场竞争,还是目睹社会不公,甚至是面对自然环境的恶化,创伤如影随形,悄悄侵蚀着我们的心灵。 但你是否知道,每一道伤痕背后,都隐藏着希望与重生的力量? 本书不仅是一本创伤疗愈指南,更是一次心灵的觉醒之旅。它告诉我们,创伤并非不可跨越的鸿沟,而是通往自我认知与成长的桥梁。书中通过实例与实用建议,帮助我们理解创伤的种种表现,并提供了 五大方向 的疗愈框架,引导我们从自我探究、选择关注、培养同情心、寻找平衡到回归本心,逐步走出创伤的阴影。 无论你是亲历创伤的自渡者还是渡人者,本书都将成为助你彻底走出创伤、重燃希望的解药,伴你穿越暗夜,拥抱光明!



当暴雨来临时,为孩子撑起一把大伞陪他(她)一起度过危险又关键的青春期成为孩子一生的好朋友为人父母,懂得在意感受,知道如何表达、谈论感受,以及对感受做出正确应对,才会带给孩子一生的幸福美迪润禾书系与天下父母和孩子共度温暖时刻


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