如何远离疾病？如何摘掉亚健康的帽子？如何才能延年益寿？从古至今有很多人都在不断地寻找和探索着强身健体、长生不老的方法，“健康”已成为现代人*关注的话题，且认为是*宝贵的财富，所以人类从古至今都在不断探索强身健体之道。
令人尖叫的技术！椎间盘突出症手法治疗和运动治疗！脊柱后路手术后并发症治疗！脊柱侧弯手法治疗和运动治疗！
我们的身体就像一台精密的仪器，需要专门的说明书，决不能随意摆弄、干扰，久之，总会生出些问题来。 人们需要一本正确的身体使用手册，许多疾病，是我们过度、错误使用身体的缘故。本书从根本上研究人体的各项机能，加以科学正确的引导，使我们的身体就操作电脑一样简单愉悦。
谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。
生命有星光【急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!】
◆ 星空下的仁医 、浙江大学医学院附属第二医院急诊医学科副主任医师卢骁shou部作品。权威有用的健康知识，字里行间的人文关怀，一起见证生死、奇迹和爱。 ◆卢骁急诊日记：以亲身经历讲述急诊故事。本书在字里行间展示出对患者的关爱和理解，体现出医生的情怀与责任。同时，可以增加医患之间的相互理解，缓解当下紧张的医患关系。 ◆作者卢骁十二年医务生涯，结合自己在急诊科的多年经验，给大家传播正确的急救和重症知识，让读者学会如何避免意外，应对常见的突发状况。 ◆热播综艺《令人心动的offer3》急诊医学科实践阶段出现的副主任医师卢骁，铁汉柔情触动万千观众，让急诊科走大众视野。 我们得内心强大，强大不代表冷血，不代表我们看惯了之后觉得理所应当，你们以后不要当一个冷漠的医生。 ◆3月1日，卢骁担任总台青春分享节目《@
导语_评_推荐词
药越贵效果越好吗？ 中药一定比西药安全吗？ 保健品和药有区别吗？ 作为南京医科大学附属逸夫医院老年科主任医师，鲁翔院长深知中老年人对药物的认识和使用存在太多误区，导致小毛病好不彻底，大毛病忽好忽坏。作为一院之长，更觉得中老年人用药科普的重要性和紧迫性。 本书由鲁院长亲自率领团队编写，为了本书的专业性及可读性，鲁院长集结了20多位长期从事中老年临床工作的专家。文稿历时两年完成，几经磨，只为将专业名词、前沿理论，用老百姓看得懂的文字表达出来，给读者呈现一本看得懂、用得上的书。 不仅是一本专业的中老年用药手册，更是一本指导中老年人健康生活的书。是药三分毒，药吃对了才治病，吃错了就是毒药。正确用药，才是对自己的健康负责。
《养好肝肾更健康》带您一起学习如果调养肝肾。人的生命就像一棵大树，经历生长壮老已，体验着人生的跌宕起伏。中医说认为，五脏中，肾是人体的先天之本，肝藏血，两者功能正常，人才能身体健康、精神愉悦，进而健康长寿。《养好肝肾更健康》从养肝肾的方方面面讲起，结合典型病例，教读者如何进行日常肝肾保健，让我们轻轻松松保健，健健康康生活。
本书根据中医体质的研究成果，按照中国人常见的九种体质分类，详细介绍每种体质的特点、成因以及有针对性的养生保健方法，内容实用丰富，语言简明流畅，适合社会各界读者阅读参考。
心主血脉，是指心有推动血液在脉管内运行的作用，即心气的作用。
在西方国家，对一个年轻人来说，如果你的牙齿不齐，说明你的家庭背景在中产之下；如果你的牙齿粘满烟渍，附有大量牙石，说明你缺乏教养和良好的卫生习惯。
双色印刷，阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识。
双色印刷，阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍常见类别食物的营养价值，心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系，提供血管保健方式与新型营养素，简述运动与心脑血管疾病的关系。
1.拍方法全图解，更直观的为读者提供治疗方法。 2.疾病对症拍 亚健康人群保健拍 健康人群保健拍操。 3.加辨证分型、有效经络与穴位、医师提示等内容。
（1）工作的强度、生活压力让 疲劳 成为现代人的特征之一，关于身体过度疲劳而突发 过劳死 的新闻也屡见不鲜。这可能慢性疲劳综合征在作祟！疲劳的根本原因就在于细胞，特别是线粒体缺乏，我们可以通过简单的、直的营养策略来解决这个生物学问题。 （2）本书分两部分：第一部分带领读者深了解人体的细胞能量中心，探索影响线粒体和身体系统整体工作的最大压力源。第二部分给出明确的营养方法和特定的食物、营养补充剂来帮助身体脱离防御模式，最佳状态，通过最大限度地发挥生理机能的潜力，在能量、大脑功能、情绪和健康方面达到顶峰。 （3）本书作者，拥有人类营养与功能医学硕士学位、运动学学士学位，是一个全面生活方式和营养补充剂计划的创始人，已经帮助200多万人体验最佳健康和更多的能量。 （4）得到国内外众多健康领域专业人士
颈、肩、腰、腿支撑起了我们的身体，但是也是*脆弱的部位。
▲ 正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。如何拥有健康的身体，如何让自己不被疾病所累，不妨从本套书中寻找答案。▲ 超实用的健康书，值得推荐给亲朋好友，是生命中受用的礼物书。阅读这些书，如能按照其中所述去做，便可能拥有正确的生活习惯，用正确的方法处理疾病，为健康生活添砖加瓦。
编辑推荐 1. 亚马逊睡眠障碍类畅销书， Goodreads（美国版豆瓣）月度好书，美国睡眠医学委员会、美国内科医学委员会共同认证的睡眠医师为你补足睡眠。 编辑推荐 2. 这是一趟关于睡眠的自我发现之旅 。被阿里安娜 赫芬顿称为 睡眠私语者 ，国际公认的睡眠医疗专家和神经学家W．克里斯 温特博士凭借历时25年临床经验以及*前沿的睡眠研究，提供*专业的睡眠知识解答，为失眠者量身造一套专有的睡眠解决方案，从此和安眠药物说再见！ 编辑推荐 3. 作者曾获美国神经病学学会奖，是森萨玛莎 杰斐逊医院睡眠医学中心的医学主任；曾担任过美国职业棒球大联盟的顾问，曾获得过美国职业棒球大联盟颁发的奖项，以表彰作者在时间规划和睡眠安排方面的贡献。
迪帕克乔普拉是20世纪世界*有影响力的百大精神人物第五名，他以倍受欢迎的心灵导师身份享誉美国时尚界、金融界乃至政界，他至今出版了六十多本畅销书。 《乔普拉讲阿育吠陀》出版当年即成为超级畅销书，版权售出35个国家，常销不衰。 5000年历史的生命科学成为引爆欧美的自然疗法 在西医如此发达的欧美国家，阿育吠陀以其预防、保健的自然疗法成为一种大受欢迎的替代医疗手段。 解读本书关键词 阿育吠陀 隐藏于万事万物之中的*基本的力量就是生命智慧 十大体质 三种能量构成十大基本体质，每个人都有独一无二的设计图 七大疗法 通过排毒法、冥想法、芳香法等自然疗法，康复通途 身心平衡 通过复原听觉、触觉、视觉、味觉和嗅觉来唤醒内在治愈能力 完美健康 消除疲劳、抑郁、肥胖等健康隐患，预防心血管疾病，戒瘾，降低患癌风险
双色印刷，阅读体验好。由解放军总医院营养科（301医院营养科）专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理肾病预防及治疗过程中日常健康饮食的原则，理清了常见营养学认识误区，并给出了相关的营养素计算和营养素查询方法。
广受关注的热门话题。Body shame（身体羞辱），明星专辑引起关注（蔡依林《怪美的》），网络话题：A4腰，直角肩、天鹅臂、马甲线、双膝过肩、反手摸肚脐、锁骨放硬币、酒窝放笔、漫画腰等，屡次登上社交平台热搜，引起大众讨论。 很强的现实意义。正确引导读者去认识自己的身体、纳自己的身体，拓宽属于自己的边界，让对立面的那边不断缩小再缩小，身体与心理的健康。 生动的图文设计。色彩明亮活拨，版式设计精美，十分吸引人们眼球。 幽默易读的写作风格。以作者自身的故事作为案例，人称叙述，语言幽默、通俗，可读性强，同时，积极的态度给读者以鼓励，给拥有不同身体形状的读者自信，从纳自身始，去迎未来。
我国每年发生急性心梗的患者约100万人。每18~20秒就有心梗发生，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过30%，且呈现年轻化的发病趋势。 了解心脏健康知识刻不容缓！书中直那些令人担忧的心脏相关疾病和问题： 动脉硬化的风险因素都有哪些呢？高体力活动时发生心肌缺氧怎么办？女性心梗症状与男性有很大差异？哪些人易患心梗？急诊科里面都是什么情况？治疗方案哪个更好？吃药有什么注意事项？出现并发症该怎么办？心梗后能否康复？ 心脏强，心力才会旺！不要让本已不堪重负的心脏承受再多了。 不是时刻担心猝死的逼近，就是发病后时常感觉脆弱 不舒服、倦怠、抑郁、可怕的孤独感、焦虑惊恐、易怒 正确识别情绪障碍的警示症状，寻求专业建议，合理利用宠物的陪伴，受亲友的支持，及时走出情绪阴霾。 给心脏病患者亲友的知识锦囊：我害怕
“再生、免疫、活力与强化”是“1＋1＋1＋1＋1＞4”、彼此影响、彼此促的步骤，单一孤立的步骤绝难达到天人合一，人活天年，自主健康的境界。
权威认证，诚挚关怀；精心细致，体贴呵护；***全面的健康指南；科学合理的养育、哺乳及应急措施。
医点就通【一看就懂的医案,涵盖内科、外科、男科、女科、儿科87种常见病防治思路。】
★解决中医书枯燥、看不懂的症结 书里都是中医爱好者自诊自治的真实案例。病情陈述精彩，情节跌宕起伏，可以当做小说阅读。每篇文末有懒兔子风趣幽默的漫画，传授知识以外分享人生感悟。 ★让你把书里的中医知识融会贯通，真正学会 书中每篇医案后，由懒兔子精辟分析其中的医理，让你看明白患者的发病原因、治疗思路和用药原理。让你避免 看病名对药方 的盲目错误的诊疗思路，学会中医辨证论治的思维。 ★内容全面，全家人都用得上 全书涵盖内科、外科、男科、女科、儿科，包含87种常见病，68个经典药方。常见的感冒、咳嗽、头痛、便秘；顽固的鼻炎、痤疮、失眠、脚气；难治的痛经、高血压、关节炎 统统教你搞定。是一本全家老小、一年四季都用得上的健康指南。
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平衡好内分泌，滋养免疫力 补养气血，永葆青春 重视女性隐疾，赶走小病小痛
作者从教师人群的健康现状、职业特点出发，结合四季变化对人体的影响，借助中西医理论，有针对性地从饮食、运动、作息等多方面提出各种有效的防治疾病的方法和可操作性强的保健方案，帮助老师们在忙碌的工作中轻松守护自身健康。
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