肠胃健康状况的自测 1.你经常吃饭时间不确定 是（） 否（） 2.你的蔬果摄取量不足 是（） 否（） 3.你的饮食太精细 是（） 否（） 4.你经常食用肉食 是（） 否（） 5.你有吃夜宵的习惯 是（） 否（） 6.你排便时很费力 是（） 否（） 7.你总觉得排便不净 是（） 否（） 8.大便经常很硬很难排出 是（） 否（） 9.大便经常呈粒状 是（） 否（） 10.你有时会出现腹泻或便软 是（） 否（） 11.排便的颜色变化 是（） 否（） 12.排便时间不定 是（） 否（） 13.你是否经常抽烟 是（） 否（） 14.你常脸色不佳，看着苍老 是（） 否（） 15.你是否
刮痧是中医学宝库中的非药物治疗方法，属于中医外治法的一种，也是自然疗法的重要组成部分。
·能让你和家人远离癌症、受益终身的科普漫画，这本书也许能帮你省下几十万、几百万。·27位国内一线抗癌专家，“国家癌症中心”指导审读，《抗癌之窗》编辑部主编。 ·教你预防、诊断、治疗11种高发癌症，并特别提供女性、儿童防癌专题。
★ 呼应全球健康热潮！解决 现代病 的全新实践方案， 帮你靠生活方式逆转精神与身体状态。 ★ 作者西博 ? 汉诺塞特深耕体育科学 领域 ，把服务精英的健康方案转化为普通人的日常指南， 搭配 正确剂量+组合方案 ，科 学施压不盲目，激活活力有依据。 ? ★ 戳中 越休息越累 的现代人！揭秘 身体缺刺激、大脑超负荷 的核心症结，用8种 间歇式方法 发起轻量健康革命，告别疲劳与代谢迟钝。 ? ★ 不用彻底改变生活！ 在 办公室能练的间歇 式 呼吸法、居家可做的 温度调节 训练，每招都标清 几分钟+怎么做 ， 把健康管理融三餐、通勤缝隙，轻松养成好习惯。 ? ★ 零门槛的实操工具包！涵盖 呼吸、受冷、发热、运动等场景化工具 。 嵌 式 提醒 设计 手把手 划重、避误区
本书一书针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让大家高效掌握养生知识，通晓医理病理，防患于未然。本书精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。
1.以节气为切，以中医理论知识为基础：结合黄帝内经等中医经典、以及食疗药膳学等，按照二十四节气的顺序，科学介绍养生知识，传播科学的食养理念，推荐合理膳食，帮助读者健康饮食，轻松养生。2.图文并茂，易学易懂：书中配有丰富的食材和药膳图片，图文结合，让读者轻松学会如果顺应季节选择合适的养生方法，制作药膳。3.专业作者：本书主编为医院专业营养师，从事营养学工作多年，有丰富的中西医结合营养治疗经验。并且为临床营养网科普作者，长期在线上行科普宣传。
l 一部以 脑 细胞 为主角的神经科学微观史 作者选取了 10 个具有里程碑意义的脑细胞（如浦肯野细胞、星形胶质细胞、贝茨细胞等），通过它们的发现历史、科学争议和功能解读，串联起整个神经科学的发展史。 l 颠覆常识，刷新你对大脑的认知 视觉是 脑补 的： 视网膜神经节细胞传递的只是碎片，完整世界是大脑编织的故事。 疼痛是 解释 的： 感觉神经元不只传递信号，还参与构建你对疼痛的理解。 专注是 调暗 的： 丘脑网状神经元像遮光帘，抑制无关信息，让你聚焦。 l 科学与人文交织， 充满哲思，神经科学版《人类群星闪耀时》 探讨观察如何被偏见塑造： 科学家看到的，往往是自己 相信 的东西。 反思符号如何掩盖真相： 教科书里的 标准神经元 根本不存在，却简化了我们的想象。 追问意
水是生命活动的根本能源，喝水是纯天然的补养；本书介绍了日常喝水的科学方法，让您和家人从喝水中获得健康和快乐。
◆中西医专家、医学博士 柳垂亮（中华人民共和国医师编号：110440604000973）权威认证！ ◆中西医专家沉淀20年中西医结合治疗的研究和经验，历时三年写成，*科学、*有效、*安全的中西医看病指导！ ◆翻开本书，彻底清除危险的中西医误会，全面掌握实用的看病常识，让您再没有选错中西医的看病烦恼，立刻将求医风险降到**！
★覆盖数亿国人的健康养生大课堂 北京卫视《养生堂》官方授权图书！ 养生堂系列 第四部 《养生堂教你降四高》，震撼来袭！ ★汇集1000多位全国医学专家，3000多期节目内容之精华，力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者真正 看得懂、学得会、用得上 。 ★北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、上千位医学专家现场 会诊 ，为您的健康把脉支招！ ★ 四高 并不可怕，可怕的是对它们缺少了解。《养生堂教你降四高》，一书在手，即可掌握 四高 的日常调养要，让老百姓不花钱、花小钱、降 四高 、防大病！ ★防治 四高 的实用良方，好查易懂的健康养生指南，是献给父母、亲人的一份好礼，也是孝心和爱的*好体现。《养生堂》守护天下家庭，助力幸福安康！
1.远离疾病； 2.拥抱健康； 3.活出精气神儿。
暂无
毒素在人体内无处不在。本书介绍了毒素的基础知识，从饮食、运动以及各种物理方法等各个方面，提供了帮助身体排毒的多种方法。参照本书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等，能在一定程度上实现排毒的目的，控制身体的毒素摄取量。
《健康的金钥匙：认识生命 管理健康》集中了作者近年来在清华等单位开设“生命的健康”讲座讲稿《水木清华》杂志及博客的文章30几篇，一个从事材料及机械工程技术50多年的老科技工作者以不同于其他保健养生书籍的思路和切人点。
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车