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手足耳反射区图解手册(人民军医出版社继《经络穴位图解手册》之后又一精心力作,大字版《手足耳反射区图解手册》震撼登场!内容 大字版经络反射易学易查,简单实用版
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《中华男士养生九法:按摩养生法》是《中华男士养生九法》丛书之一,介绍了男士养生总则、按摩养生的特点及原则、常用按摩养生手法、按摩养生的经络及穴位、按摩养生的功法等内容。配有多幅与文字相佐的示意图。语言通俗易懂、实用性强,是男士养生不可多得的好书。
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热石疗法是一种世界流行的按摩治疗与能量治疗相融合的医学临床治疗方法。它将能量石与手部按摩结合,通过各种专业的按摩方法,加速体表血液循环,缓解肌肉紧张程度,解除身体的疲劳,治疗部分皮肤疾病,恢复身体的各种机能……热石具有的能量,作用于身体的皮肤或经络上,特别适合东方人的体质,对于寒、虚、湿、滞等都有一定的调节作用。可以说,热石疗法有排毒、解压、美容、健体等功效,是一种值得学习和体验的西方临床医学治疗方法。
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500幅按摩操作图,110种祛病按摩法,借助传统中医经络理论,让您轻松为自己和家人缓解病痛。
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有病时,经络按摩要对症;无病时,经络按摩益寿延年;疼痛时,经络按摩,通则不痛;应急时,按按特定穴位有奇效。
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按摩治病的方法是我国祖先在劳动和实践的基础上发现、总结出来的。对症按摩,治病不求人!
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动动脖子.颈椎不痛(汉竹)史上超萌,超有趣的颈椎书,超好玩的漫画还有一看就懂的颈椎操。“嗖”的一下颈椎病就好了。附赠颈肩
看电视如何保护颈椎? 上下班如何保护颈椎? 周末在家如何保护颈椎? 其实缓解颈肩不适不复杂,让从医半世纪的老中医告诉你,如何轻轻松松告别颈肩不适。每天抽出1分钟,用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴 动一动脖子,按一按肩膀,颈椎病就这样被赶走了。 家中有这样一本书,无需刻意找时间,累了对照就能做:由下而上按揉鬓发,可以治头痛;双手掌根按按耳部,不眩晕;拇指掐掐虎口,胳膊就不酸。呵护颈椎就在 举手投足 间。 闲时在家,为正在被颈椎疼痛困扰的家人按揉按揉颈肌、叩击一会儿肩背、按摩一下前额。让你和家人在拥有健康的同时,感受亲情的流动与温暖。
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《高血压》(作者郭长青、谭亚芹、高嘉琳)是图说指压保健丛书之一,简单介绍了高血压的分类、危害以及不同证型高血压的形成原因,全书分为西医学对高血压的分类;情志不遂引起高血压;生气导致高血压(肝阳上亢证)的指压疗法等内容。
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《自我保健按摩简编》详细介绍了常用的按摩手法及各种按摩疗法,并配以真人图片,读者可以方便地学习掌握。
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《按摩刮痧拔罐艾灸自疗法随手查》主要介绍了按摩法、刮痧法、拔罐法、艾灸法,从*基础的经络、穴位讲起,详细介绍了人体主要的经络和穴位,而且还针对日常生活中的常见病和不适症状给出了几种疗法的对应调理方案。内容充实,深入浅出,通俗易懂,手法明晰,图文结合,步骤详细,操作安全,易学易懂,让初学者一看就明,一学就会,一用就灵,希望能给读者带来健康。
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头部按摩的取穴方法,足部按摩的基本手法。足部反射区及主治病症,耳穴按摩法与各科疾病。 头顶天,脚立地,人体之要器;先找穴,后推拿,祛病保健康。 头部与足部是人体穴位*多的两个器官,通过按摩穴位来治疗疾病和保健养生在我国医学上有着悠久的按摩疗法,使人们在工作之余,轻轻松松地做好按摩,保健身体。
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精确的推拿按摩,实用有效的居家治病疗法。详尽的解说指导,简单易学的自我保健妙招。 传统医学千年精华,现代疗法百病克星。 中医推拿按摩是我国古代先人历经千年总结出来的理疗法。时至今日仍发挥着它独特而有效的治病优点。而且,现在世界上的一些国家元首和体育团队都在应用我国的推拿按摩术进行理疗。本书介绍的就是如何让您在家中进行自我按摩施治。
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人体自有一套运转、修复系统:困了用睡眠修复,累了用休憩调整,肌肉酸困揉一揉就能放松,筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应,历经千余年的摸索和尝试,形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里专业按摩医师将逐一讲解和演示*有实用价值的家庭按摩疗法。
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家庭按摩治百病(求医不如求己,耳闻不如实践;手到病自除,按按捏捏不生病。简单易学的家庭按摩方法,只要家里有一人掌握此法,
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食疗+按摩,人体通补大典(套装全4册)(小病一扫光,大病提前防,手把手教你制作食疗方、按摩特效穴)
事实上,很多人对保健和养生的认识存在着误区。一些人以为,工作累了,压力大了,熬夜多了,吃点保健品和补品调理调理就好了,全然不管这些保健品是否合自己的“胃口”等问题,众所周知,病要靠治、人要靠养,食物固然是养病护体的好助手,但也要辨证饮食、去伪存真,这样才能吃对,才能吃出健康!
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