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黄帝内经：使用手册（女性篇） （重塑中国女性健康的养生养颜智慧，女人健康一生、美丽一生的经典）
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《黄帝内经二十四节气养生法》：“上仰天文”观天、观月，择日养生 br 与天地相参，与日月相应 br 《黄帝内经》指出：人体脏腑、气血，随着季节的转换，会出现周期性的变化：春气在经脉，夏气在孙络，长夏气在肌肉，秋气在皮肤，冬气在骨髓中。并会出现不同的特点：春漫、夏热、长夏湿、秋凉、冬寒。阳气会出现升、浮、沉、降的节律；脉搏会春浮、夏洪、秋弦、冬沉的规律。人体自有春夏秋冬，这就是春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏。掌握24节气的变换规律，也就掌握了健康！ br 人体四季使用手册 br 正月、二月：天气始方，地气始发，人气在肝。三月、四月：天气正方，地气正发，人气在脾。五月、六月：天气盛，地气高，人气在头。 br 七月、八月：阴气始杀，人气在肺。九月、十月：阴气始冰，地气始闭，人气在心。十一月、十二月：冰复地气
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外公是个老中医3：中医悉心调养，女性烦恼不用慌（外公50年的坐诊经历！100多种经广大女性验证、行之有效的中医调养老偏方
本书记录了老中医——“外公”张中和根据50多年来的坐诊经历，翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。 书中所列偏方均是经历广大女性验证过的，行之有效！ ★ 王中和 行医50年的老中医！ ★ 95%的偏方选材时*常见的食材！ ★ 速查全面简单，贴心收藏，中医悉心调养，女性朋友一辈子受益！ ★ *齐全、*便捷、*给力的经典女性中医调养老偏方！
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本书以饮食调理，合理运动，穴位调治，科学用药，生活细节调养，脾胃病调治为主线，对脾胃的重要性以及如何有效的调理脾胃进行详细的说明！
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《草庐师承心悟》草庐即学者之草堂也，草庐丛书一之意在于传承中医，启迪后学。千百年来，中医学历经坎坷，经久不衰，就是因为有了历代中医的传承和创新。时至今日，名医的学术思想及临证经验无疑仍是中医药传承的重要组成部分，是中医学发展的重要推动力，也是年轻一代医师学习进步的重要阶梯。本书集中体现名医之学术思想和临床经验，供学者研读与参阅。
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李法均编著的《道家养生龙门宝鉴（上中下）》以图文并茂的方式系统介绍道家龙门太极拳《一路》《二路》、《三十七式》、《还丹拳》《太极金环》、《龙门养生十八式》、《龙门绵拳小九九》、《龙门杆棒》、《龙门太极剑》、《龙门太极杖》、《道家养生逍遥步》、《龙门养生八法》、《龙门短拳——黑龙出潭》的拳谱剑谱及动作分解，以帮助习练者达到强身健体养生的目标。
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本草光阴2019中药养生文化日历(配增值) 一部精美手绘本草图册，一段神奇美妙中药之旅，悠悠岁月，幸福时光，从这里开始
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贺娟所著的《黄帝内经养生堂》偏重于从人体自身的行为以及与环境的适应来谈健康，包括三个方面的内容，一是顺应四时进行养生的内容，谈的是生命和自然的同步与和谐。人是万物之灵，但人的存在从来无法达到个体真正的独立，无法摆脱自然大道对其产生的种种影响，和谐不仅存在于人与人之间，也存在于人与自然之间。二是情志与健康，因为精神、心理对身体的影响，不仅是《黄帝内经》*重要的内容，也是当今社会导致人体疾病发生的主体因素，但人们对自身精神、心理、情绪、情感的认识，却依然存在很多空白与误区。三是饮食与健康，我们常说“祸从口出，病从口入”，一日三餐，既可以成就我们的健康，也可以败坏我们的身体，我们的饮食，从吃得饱，到吃得好，再到吃得健康，这才符合文明社会的发展趋势。 相关推荐： 黄帝内经
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2014牛皮纸版33.很老很老的老偏方.中老年百病对症奇效方
全书根据呼吸系统、消化系统、心脑血管及循环系统、泌尿系统、代谢和内分泌系统、神经系统、皮肤科、五官科、骨伤科及风湿性、男科、妇科、常见急症等进行分类，针对中老年常见病痛，收录了千年流传、历经验证的民间偏方、验方，中老年朋友可根据自己的身体情况按需选择。 全书所选方剂取材皆为日常生活中*常见的食材和药材，且每个偏方的用料不超过5个，操作简单，功效显著，非常适合中老年居家调理使用。 全书设计精美，配备清晰手绘图片，帮助读者根据图片信息购买、辨认食材。且版式简单，内容一目了然，非常适合中老年人阅读。
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古方中的调脾胃家常菜·简易古食方护佑全家人丛书 常吃调脾胃家常菜，让身体舒舒服服不生病！
本丛书为简易古食方护佑全家人丛书，是一套家庭食疗书，重在日常食补。中医强调 药补不如食补 和 治未病 的原则，食疗在先，药物在后。重视日常食疗，对保健强身、预防疾病以及治疗轻症疾病均有重要作用。本丛书定位在 家常菜 ，以古方为依据，偏 食 不偏 药 。本丛书的每个小方均有 出处 可查，经过千百年的先人验证，其效不虚。本书有专家指导用法，每个食疗方均有 专家箴言 ，对食方来源、食材特性、食疗效果、宜忌人群、食用量等作详细说明，让食疗更具针对性，效果更显著。食物取材以日常饮食中*为常见的食材及药食两用材料为主，尽量不出现平时不易买到、昂贵珍奇的材料。做法均是现代家庭简单易行的，保证可操作性。
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《解读中医--让中医融入生活》作者于玲在充分领会《黄帝内经》理论实质的基础上，运用现代语言的表达形式，提出了理论人体、心代脑思的新概念。从重视自我感觉的临证实用角度出发，合理地解释了输尿管、气管和食管的阙如，从藏象理论的设计思路出发，阐明了以肝脏为代表的某些中医脏腑在所谓的外形及位置方面的显著变化，合理解释了以四气命名中药寒热温凉的缘由，提出了经络实质的猜想。
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黄帝内经（曲黎敏作品集+特辑二十四节气养生要则日历·套装全4册）
《 黄帝内经 养生智慧》一书指出了我们日常生活中常见的却不为人注意的生活恶习、养生误区等，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。本书遵从 上医治国，中医治人，下医治病 的中医文化理念，从中医文化的角度让读者通过读一本书掌握中医之本，在养生时可以举一反三。从身食住行的养生误区入手，更为系统全面地提出正确的养生方式，使读者免于 养病 。 《 黄帝内经 胎育智慧》是市场上*本中西医相结合的胎育百科全说，是年轻爸爸妈妈的养子圣经。书中男子养精法，女子养血法，如何顺利怀孕，房中术要点，逐月养胎法，保胎秘笈，临产准备，如何坐月子，婴幼儿养护 从怀到生，从生到养，还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基等等，载文载道。生动诠释了生命本原、精细讲述了孕育知识，是一部极具实操性的胎育
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什么叫养生？当你养一盆花的时候，要先了解它的本性是什么，不能顺着自己的心情去养。你觉得它渴了就浇水，你觉得它饿了就施肥，*后植物都死了，花盆摞了一堆。所以说，养生的基本要求是，你要了解它的本性。 我们中国传统的健身方式不是健身房跑步机那一套，而是站桩。站着像个桩子一样，手脚都不动。可是，这时，所有的胃肠开始蠕动了。这才叫健身。 说起这个经络和穴位，大家记住，都是活的，都是在动的，当你身体出现病痛的时候，位置是不一样的。我们只是刻舟求剑一样，在那做一个记号，就是说足三里能治胃病，内关穴调节心脏。你想过没有，气是不是在那里。气如果不在那，你把那儿按烂了都没用。 回到婴儿那个状态是我们理想的境界，可惜我们回不去。尽量往那靠，尽量活得自然一些。现在很多奇奇怪怪的病都是自己作出来的。 养
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